Сейчас на огородах созрели кабачки и многие хозяйки из них заготавливают кабачковую икру, а также маринуют их на зиму. Но хочется подольше лакомиться именно свежими овощами.

Поэтому я решил рассказать о блюдах, которые можно приготовить из кабачков на завтрак или ужин. Мои домочадцы в восторге от этих блюд и никогда не отказываются от такой еды. И самое главное, на приготовление уходит мало времени.

 

источник

 

источник

 

источник

Время приготовления - 40 минут

Уровень сложности - Средний

А теперь моё любимое - острое, сытное и с картофельным пюре. И быстрое, что немаловажно - приготовление блюда занимает не более получаса ;) Вы, конечно, помните, что чили в подавляющем большинстве случаев готовится с томатами и фаршем. А сегодня я предлагаю вам вариант с курицей - кусочками и без томатов в каком бы то ни было виде. Очень вкусный. Остроту, как всегда, вы можете регулировать сами.

Ингредиенты на 4 порции:

Основа

• крупные куриные бедра 6 шт.
• луковица средняя 2 шт.
• красный острый перчик 1 шт.
• нарезанные маринованные перцы халапенью (или еще 1 красный острый перчик) 1 ст.л.
• чеснок 3 зубчик
• молотая зира 2 ч.л.
• пшеничная мука 1 ст.л.
• куриный бульон 1 литр
• соль по вкусу
• белая консервированная фасоль 400 грамм 

Для подачи (опционально)

• сметана
• кинза
• полутвердый тертый сыр 

Рецепт приготовления:

Примечания по ингредиентам:

• Курица. Лучше всего для этого рецепта подойдет бескостное филе ножек или бедер. Такое мясо всегда получается мягким и сочным. Как вариант, вы можете приготовить это чили с филе бедра индейки. Это тоже будет очень вкусно, но потребует чуть больше времени для тушения до мягкости.
• Фасоль. Сорт фасоли, по большому счету, тут не особо принципиален. Я использовала белую, вы можете взять красную, пеструю – да любую. Мне удобнее всего использовать консервированную фасоль, но вы, если хотите, можете замочить и отварить сухую.
• Лук. Обычного репчатого лука тут будет более чем достаточно. Красный хуже, т.к. он будет выбиваться по цвету, но если вас это не смущает, можете использовать его.
• Чеснок. Используем свежий. Сухой не даст нужной насыщенности вкуса.
• Острый перец. Обязательный ингредиент, без него чили – не чили. В этом рецепте используется и свежий чили, и маринованный халапеньо. И тут их как раз в меру. Если маринованного перца у вас нет, вы можете положить больше свежего перца.
• Бульон. Рекомендую использовать именно бульон, а не воду – с ним вкус будет однозначно полнее и насыщеннее.

Переходим к приготовлению.

1. Нарезаем курятину на небольшие кусочки. В сотейнике на сильном огне разогреваем 2 ст.л. растительного масла. В 2-3 захода, помешивая, обжариваем курятину до золотистого цвета, примерно по 5 минут на партию. Перекладываем на тарелку. 
2. Кладем в блендер перчики, чеснок и лук. Рубим не очень мелко. 
3. Уменьшаем до среднего огонь под сотейником. Кладем нарубленную перечно-луковую массу и жарим, помешивая, 3-4 минуты. 
4. Добавляем зиру и жарим, помешивая 1 минуту. 
5. Кладем муку и жарим, помешивая, еще 1 минуту. 
6. Постепенно, постоянно размешивая, вливаем бульон и доводим до кипения. 
7. Солим по вкусу. Кладем в сотейник курицу и фасоль. Тушим под крышкой на умеренном огне 10 минут. 

Время приготовления - 45 минут

Уровень сложности - Средний

Можно сказать, что я принесла вам рецепт колбасок без оболочки :) Затейливых таких колбасок с дополнительной вкусной начинкой. По большому счету, вы можете брать любой колбасный фарш и готовить его способом, описанным в этом рецепте :) Для приготовления начинки в связке с томатами я использовала миндаль (у меня на фото он еще и чищенный, но пусть вас это не смущает ;) ). Вы можете поэкспериментировать и заменить его очищенной фисташкой, фундуком или даже кешью. Ну или взять ореховый микс.

Ингредиенты на 4 порции:

Основа

• свиной фарш 700 грамм
• яйца 1 шт.
• панировочные сухари 2 ст.л.
• чеснок 1 зубчик
• соль по вкусу 

Начинка

• вяленые томаты 100 грамм
• миндаль 100 грамм
• чеснок 1 зубчик 

Рецепт приготовления:

Примечания по ингредиентам:

• Фарш. Я использовала для этих рулетиков нежирный свиной фарш. В качестве альтернативы вы можете приготовить их из говяжьего или смешанного фарша – свинина + говядина. Кроме того, хороший вариант – фарш из индейки.
• Вяленые томаты. Этот ингредиент здесь незаменим. Подходят и покупные, и домашние томаты.
• Яйца. Берите среднее яйцо – С-1 или М, это около 50-55 г на штуку.  Вместо целого яйца можно использовать отдельно белки, при этом ориентируйтесь на вес целого яйца.
• Орехи. Миндаль тут подходит отлично, подходит и бланшированный, и с кожицей. По желанию можно заменить его фундуком, кешью, фисташками.
• Панировочные сухари. Обычные или панко – тут на ваш выбор. Я часто использую домашние сухари из сухого багета, натертого на мелкую терку.
• Чеснок. В данном случае оптимален свежий чеснок. 

Переходим к приготовлению.

1. Фарш смешиваем с яйцом, панировочными сухарями, натертым зубчиком чеснока и солью по вкусу. 
2. Для начинки помидоры перебиваем блендером с орехами и вторым зубчиком чеснока. 
3. Фарш делим на 8 частей. Каждую кладем на лист фольги в виде прямоугольника толщиной около 4 мм. Поверх выкладываем начинку и распределяем равномерно, оставляя свободным 2-3 см у одной стороны прямоугольника. 
4. Сворачиваем в рулетик при помощи фольги (приподнимаем ближний к себе край и скатываем).
5. Заворачиваем фольгу, торцы закручиваем по принципу конфетной обертки. 
6. Кладем на противень и запекаем в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 25 минут. 
7. Затем вынимаем, разворачиваем. При желании быстро обжигаем на сковороде, чтобы придать красивую корочку.
8. Подаем. У меня на гарнир – картофельные крокеты с сыром. Приятного аппетита!

источник

 

источник

 

источник

 

источник

 

[700x350]

источник

 

источник

 

источник

источник

 

источник

 

источник

 

источник

 

источник

 

источник