Я всё ещё время от времени здесь, но редко.

Слушать этот музыкальный файл

SPN наше всё :D

давно не писала... здесь :D много чего произошло хорошего и плохого... но это было. Движение вперёд ощущается сильнее чем когда либо.... это пропало чувство горящей земли под ногами и нехватки времени... не не так КАТАСТРОФИЧЕСКОЙ нехватки времени... его сейчас просто нет :) но это уже не страшно :)

так вот я всё ещё жива, Ребёнка тоже не жалуется..... хотя... она ещё не знает про рисование и акробатику... следующая неделя будет весёлой как всегда :)

всем кто видел привет...

кто прочитал МОЛОДЕЦ :)

искала курсы валлийского... в гугле... и знаете куда он меня вывел? на сайт Хтален.... мииииииииииииир тааааааак тесен :) нет правда..... смеялась как лось.... короче СПАСИБО ТЕБЕ Варда за твои одолженные знания. мне они пригодятся. (когда поеду в Кардифф).

у меня новая трава.... её зовут МЕЕЕЕЕРЛИН!!!! даааааааааааааааааа

у меня теперь новый номер аськи.. тот у меня упёрли... в 4 раз :( надоело. теперь основной будет 7 знак заныканый ещё с буржуйских времён. на почту и в личку накидайте своих номеров я вас добавлю.

P.S. НГ рошол ээээ нормально правда Настик болеет и проверка на доверие и крепость семьи наш дурдом не выдержал ... обидно... ну и ладно я их всё равно ЛУБЛУ!!!! пата му шта симья и ФСЁЁЁЁЁ!!!!

[показать]

[289x85]

1. Ты умеешь готовить?
2. Твоя детская мечта?
3. Каким даром хотел(а) бы обладать?
4. Любимое место?
5. Любимый овощ?
6. Последняя книга, которую ты прочитал(а)?
7. Твой знак зодиака?
8. У тебя есть какие-нибудь татуировки/пирсинг?
9. Вредная привычка?
10. Знакомы ли мы за пределами ЖЖ?
11. Любимый вид спорта?
12. Ты оптимист или пессимист?
13. Что бы ты сделал(а), если бы застрял(а) вместе со мной в лифте?
14. Самое плохое, что случалось с тобой?
15. Расскажи мне о себе что-нибудь странное:
16. У тебя есть животные?
17. Ты умеешь танцевать макарену?
18. Сколько у тебя сейчас времени?
19. Как думаешь, клоуны милые или жуткие?
20. Если бы ты мог(ла) изменить одну вещь в своей внешности, что бы это было?
21. При совершении преступления ты был(а) бы моим сообщником или совестью?
22. Какого цвета у тебя глаза?
23. Тебя когда-нибудь арестовывали?
24. Бутылочное или разливное пиво?
25. Если бы ты выиграл(а) сегодня $10 000, что бы ты с ними сделал(а)?
26. Любимая жевательная резинка?
27. Любимый бар, в котором можно зависнуть?
28. Ты веришь в привидения?
29. Что ты любишь делать в свободное время?
30. Ты много материшься?
31. Что тебя больше всего раздражает?
32. Опиши себя одним словом:
33. Сделаешь ли такую же запись, чтобы я могла ответить на эти вопросы у тебя?

http://allmedia.nnm.ru/zabavnye_zverushki_ot_grazhdanin_proiydemtes

Это цитата сообщения ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю Оригинальное сообщение

Уменьшаем животик)...



Настроение сейчас - Самое-самое!!!!!!!!!!)

Комплекс упражнений для укрепления пресса:

1. Сидя, упираясь руками сзади, поднять левую ногу, опустить. То же проделать правой.



2. Сидя с легким наклоном назад, согнуть руки за спиной, предплечья на пояснице. Поочередно разводить и сводить слегка приподнятые ноги, затем разводить и перекрещивать их.




3. Сидя, опереться руками сзади, приподнять прямые ноги повыше, делать вертикальные махи вытянутыми ногами.



4. Сидя с упором руками сзади, приподнять повыше разведенные ноги. Правой, затем левой ногой написать в воздухе все цифры от единицы до десяти. То же проделать обеими сведенными ногами.



5. Лежа на спине, подымать и опускать обе ноги.

[208x156]

6. Лежа на спине, руки вдоль туловища, зацепить ноги под опорой, делать наклоны вперед, ноги в коленях выпрямлены.

[230x132]

7. Сидя, ноги согнуты, взяться за лодыжки с наружной стороны, выпрямить ноги вверх, согнуть в коленях и опустить их вниз, поднять руки вверх и вернуться в исходное положение.

[142x253]

8. Лежа на спине, поднять руки вверх, приподнять вверх левую, затем правую ногу, опустить (в положении лежа) левую, потом правую ногу.

[226x232]

9. Стоя на лопатках, забросить левую ногу, дотронуться пальцами пола за головой. То же самое проделать правой ногой.

[209x319]

10. Встать на колени, руки вдоль туловища, наклоны назад, спина вытянута.
[202x160]

11. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги слегка согну ты. Приподнимая голову и плечи, руками дотронуться колен и сразу же вернуться в исходное положение.



12. Лежа на спине, руки вытянуты за головой. Сесть с согнутыми ногами, руками обнять колени, наклонить голову вперед. Вернуться в исходное положение.

[292x139]

13. Лежа на спине, руки вытянуты за головой. Сесть, одновременно поднимая вверх правую ногу, руки вытянуть перед собой, дотронуться руками пальцев правой ноги, вернуться в исходное положение. То же проделать левой ногой.

[221x180]

14. Сидя, упираясь руками за спиной, поднять таз, прогнуться, согнуть левую ногу, вернуться в исходное положение. То же проделать правой ногой.

[294x112]

15. Лежа на спине, согнуть сведенные вместе ноги, захватить стопами связку книг, поднимать и опускать голени (ноги все время над полом).

ы
[331x500]

Поздравляем!!! Вас в лейтенанты возьмет... Ичимару Гин.

[показать]Наряду с Тосеном является сторонником Айзена и признает его лидирующую роль. Мотивы его присоединения к Айзену неизвестны.Жесток, коварен, расчетлив. Все скрывает под неизменной улыбкой. Но вместе с тем, имеет довольно неоднозначный характер, позволяющий по-разному толковать его поступки.У него есть подруга детства - Мацумото Рангику. Подростком он спас ее от голодной смерти и какое-то время они скитались вместе. Как показали события сериала, он испытывает к ней сильную привязанность, но корни этой привязанности (любовь, дружба, братские чувства) неизвестны.Является одним из самых сильных капитанов Готей 13.Напал на компанию Ичиго, когда они проникли в Сейрейтей, и закрыл для них прямой путь к узилищу Рукии, вынудив искать обходные пути, что было только на руку Айзену.Сыграл неоднозначную роль в судьбе своего лейтенанта - Киры Изуру.В интриге с убийством Айзена Соуске был главным подозреваемым. Когда Хитцугайя напрямую обвинил его в этом и вызвал на бой, Ичимару с легкостью выдержал сражение с ним и если бы не вмешательство Рангику, он убил бы и Хитцугайю и Хинамори. Мдя, повезло. ^_^ Чеширский кот-тайчо - это нечто. :) Тебе придется постоянно терпет его насмешки, издевки, подколы... Хотя, почему терпеть? Судя по твоим ответам, ты и сама не хуже. Весь Сейрейтей содрогнется, когда вы вдвоем начнете издеваться над его наивным населением. ^_^

Пройти тест

Всех с наступающим. Счастья и здровью вам в следующем году!!!

p.s. кто соскучился вэлкам, я буду на даче. приезжаейте.

p.p.s. Хобит мну ждёт тебя в гости с детём. вота. буим насанках катацо :)

вчера был зааааааабавный день я даже заметила как он начался что само по себе странно, так вот нето что бы ничего беды не предвещало...
гадость первая : я наколола ногу (это я очень удачно встала ни доску).
гадость вторая : нам отключали свет днём (провода меняли), это всё фигня если бы не одно но ЭТИ СУКИ ВМЕСТО ФАЗЫ И НОЛЯ ПУСИТИЛИ ДВЕ ФАЗЫ!!!! короче теперь на даче нет из того что жалко: это ноут и стиралка, из того что похеру, но обидно все телевизоры (один даже очень красиво горел) и лампы дневного света.
гадость третья : а ведь я планировала стирку на понедельник и вот в пять часов вечера получаю неработающую стиралку(я торжественно клянусь больше несобирать целеноправленно веши в БОЛЬШУЮ кучу для стирки), положив настю спать 21:00 я занялась стиркой :))) нето чтобы я не стирая вручную..... но СТОЛЬКО я нестирала давно.
собственно гадость пятая случила какраз когда я вышла вешать вещи угадайте...... ДА ПОШЁЛ ДОЖДЬ!!!!!!!
гадость шестая это то что под занавес на пол на кухневылили масло, но это фигня! фэри спасёт мир!


З.Ы. сегодня я успела упасть в автобусе причём, вставая первый раз приложилась головой об долбаного элэктронного кодуктора , а упав второй раз шлёпнулась на рюкзак в котором везла ноут в сервисный центр (теперь ещё и дивидюк менять).

чем дальше, тем чудесатее и чудесатее. ну чтож посмотрим что будет дальше
.

Я его досмотрела!!! наконец-то! было весело и грустно вообщем когда как. НО САМОЕ офигенное это: (цитирую переводчика)"кто думает что будет 4-й сезон. фиг вам обломитесь!"