• Авторизация


ДСВ 2014 16-02-2014 02:35


Как-то, впервые за мою осознанную, я бы даже сказала, взрослую жизнь, этот праздник прошёл мимо меня. Я никого не поздравляла, не было ни капли романтики. Не было вообще ничего. И, знаете, что самое жуткое. Мне было так всё равно - это так просто прожить этот день как обычный (:
Самое классное в этот день произошло вечером. Петя сделал в садике валентинку мне. Это так трогательно. Просто пробирает до мурашек (:


комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
АаааА! Свершилось (: 16-02-2014 02:26


Урррра! Наконец-то я ни разу не заглохла на вождении. Это просто фантастика (:
Не прошло и полугода.
Ещё, впервые сходила на IT конференцию, и даже не жалею. Думаю, что буду ходить и впредь (:
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 26-01-2014 03:27


А я всё-таки надеюсь, что справлюсь со своей опасливостью, и всё-таки начну сюда писать (:
Уже очень-очень хочется, честно. Надо, наверное, немножко подождать.
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Надо попробовать для кексика 23-01-2014 02:44

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

″Ромашки″ на завтрак.

Ингредиенты::
- сосиски - 2 шт.
- перепелиные яйца - 4 шт.
- масло сливочное
- укроп
- соль
- один огурец
- зубочистки

Приготовление:
1. Сначала режем сосиски на две части вдоль, после с одной стороны надрезаем их по всей длине.
2. Зубочисткой скалываем оба конца каждой сосиски, кладем на разогретую со сливочным маслом сковороду, слегка поджариваем и в центр вбиваем перепелиное яйцо.
3. Как только яйцо поджарится, аккуратно снимаем жареные сосиски со сковороды, кладем на тарелки, украшаем листочками огурцов и укропа.

1.
[450x556]

2.
[604x411]

3.
[604x418]

4.
[450x557]

5.
[604x430]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотографии .. много фотографий ... много фотографий меня! :) 16-01-2014 16:51
liveinternet.ru/users/karin...308054992/

Класс! Ты учничка, что фотографировалась много. Очень красиво.
Больше всего мне в красной ткани/платье понравилась фотография. Очень сочно и красиво ;)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогоднее предсказание-сюрприз 04-01-2014 17:19


[показать]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
2013 ГОД ИТОГИ 31-12-2013 06:35


Каждый раз пишу подобный пост и понимаю, что прошедший год был очень сложным. 2013 - был особо сложным для меня. Никогда я не переживала таких нервотрёпок, было очень больно, было горько, было безумно приятно, радостно; были моменты непомерного счастья, были разочарования.
В этом году я приняла сложное, но, по моему мнению, правильное решение, которое очень сильно отразиться на моей и Петенькиной жизни. Я верю в то, что это всё не зря. Я хочу верить в то, что это лишь сложный и тяжёлый шаг на пути к прекрасному будущему. Желаю себе много сил и терпения для того, чтобы с красиво и максимально правильно со всем разобраться.
В этом году я поняла, что у меня просто замечательные коллеги. За год мы настолько привыкли друг к другу, и у нас получилась настоящая дружная команда, ТТТ. Я хочу, чтобы дальше всё было только лучше.

Вообще, могу сказать, что этот год оказался богат на сильные эмоции. Если было хорошо, то настолько, что хотелось петь, кружиться, как маленькая девочка и упиваться каждой секундой счастья. Было больно, горько. Было ощущение безысходности, и беспомощности - это очень страшно. Но всё позади. Я жива, я стала сильней, я со всем справлюсь.

В общем, если посмотреть на цели, поставленные в прошлом году - то я настоящая молодец. Я не видела этого списка на протяжении целого года, и при этом следовала ему, и даже постаралась выполнить то, что захотела. Что же я поставлю на этот год, какие цели. Сейчас подумаю.

1. Развиваться в профессиональном плане.
Я подготовила неплохую почву для выполнения этой цели, поэтому остаётся только окунуться в этот омут с головой и совершенствоваться.
2. Не лениться, не опускать руки.
Да, мне было тяжело, и сейчас моментами накатывает ощущение того, что всё плохо, но я стараюсь пинать себя и не раскисать. Я просто не имею на это право, ведь у меня растёт такой замечательный малыш, я должна быть для него примером и надёжной опорой.
3.Языки, дааа.
Мне кажется, что я старалась в этом году и надо продолжать в том же духе. Благо, на работе есть и эстонцы в том числе, поэтому надо стараться больше с ними общаться. То же самое с английским. Я прекрасно понимаю, что первая книга, которую я прочитала на английском - это не самый лучший выбор, но с чего-то ведь надо начинать :Р Больше читать, и больше общаться. Да! (:
4. Больше времени уделять ребятёнку.
Тяжко - да. Времени мало, но сейчас в отпуске, я вижу, что он просто не отходит от меня, а это значит, что кроха оооочень сильно соскучился. Будем работать над этим.
5. Права!!!
Да, этот пункт у меня присутствует уже третий год, и я очень надеюсь, что последний (:
Я активно учусь, у меня ничегошеньки не получается, но ведь, количество, рано или поздно, переходит в качество. Так что учить теорию, и кататься, кататься, кататься.
6. Больше читать.
Работаю над этим. Сейчас на очереди психология, а в будущем, мечтаю переключиться на классику. Пора бы уже. Скорее всего, я найду какие-то новые вещи в давно прочитанных произведениях.
7.Не задвигать на творческую частичку себя.
Я просто не имею права не уделять этому внимания. У меня со школы осталась привычка мастерить что-то своими руками, я никак не хочу забыть это, из-за катастрофической нехватки времени. Хоть раз в месяц, но я буду стараться уделать внимание этой части себя.
8.Пойти в зал или на пилон, а, может, латинские танцы?
Что-то обязательно надо. Я человек увлекающийся, так что всё должно получиться, главное - без фанатизма. И это такое непередаваемое удовольствия, когда ты делаешь усилие над собой, а организм отвечает тебе и совершенствуется. Мне просто необходимы эти положительные эмоции и способ бороться со стрессом.

Наверное, это всё (:
Я наступающим, мои дорогие. Пусть в новом году все ваши мечты исполнятся ;)
Уррра!
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Videobet 9th Birthday Party 12-10-2013 14:45


Вчера был просто сумасшедший день, и было столько действа и событий, что за год такое не приживёшь.
И да +1 пост в должок по постам. Боже мой, сколько же их уже там у меня накопилось (:
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не пропала 29-09-2013 22:08


Эгегей. Я не пропала и всё ещё на Дюкане, просто решила, что можно иногда поспать чуть больше, чем 3-4 часа.
Скоро будет много фоток и писанины :Р
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Дюкан: Круиз - Неделя №5 09-09-2013 00:33


Вообще, полный провал :( Печаль, большая печаль. Стала сейчас использовать овощные дни и вес пополз вверх, хорошо, что хоть фиксируется на каких-то цифрах. Но я не буду сдаваться - это было бы слишком просто :Р

Из интересностей - у меня, наконец-то получился нормальный йогуртовый торт, я попробовала делать свои лепёшки с рабарбором ииии, у меня появился новый рецепт булочек, но над ним ещё надо поработать.

Кошмарище по цифрам и пару фото Дюкановских десертов
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Дюкан: Круиз - Неделя №4 02-09-2013 00:40


Говорить мне по этому поводу особо нечего. Неделя в плане похуделок получилась отвратительная. Два дня подряд из-за мероприятий лопаю всё, что попало :(
Хотяя, есть свет в конце туннеля - один раз за неделю вторая цифра была 7 - это большая победа для меня. Я понимаю, что это мелочь, но очень хочу верить, что результат будет держаться. А вообще, по расчётам с сайта, я уже должна была весить 57,2 кг, значит, я отстаю на 1,2 кг - хреново, Яночка, но бросать это дело я не буду. Зачем тогда было мудохаться со всем этим на протяжении месяца?!

Из вкусняшек я очень довольна творожным рулетом. Буду его делать ещё. Быстро, красиво и вкусненько.
Фотку уже показывала на instagram, но для тех, кто не видел кину фотографию и сюда.



Если кому интересно, позорные цифры...
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Садик - Неделя №3 25-08-2013 23:41


Пупс ходит в садик уже целый три недели - прямо не верится. Эта неделька была короче, потому что во вторник мы все отдыхали (день восстановления независимости, если я не ошибаюсь).
Договорились с воспитательницами, что со среды попробуем оставить на дневной сон и всё получилось. Забавно, что мама решила с 12 быть на подхвате у сада, а в итоге прослонялась 3,5 часа, пока Пётр поспал и его покормили. Я ей сразу говорила, что не надо было так рано ехать, но она меня решила не слушать. В итоге пупс спал в садике аж 3 дня - так что всё идёт нормально.

1. Из минусов - протестует против горшочка :(
Почему-то, директриса нас уверяла, что никаких памперсов в саду не будет, а на деле, их, по-моему, только высаживают периодически. Надо будет это обговорить с воспитательницами. Ещё и опрелости на ляшечках заработал - бедненький :(
2. Я пятницу кексик был с жуткой аллергией - все щёки просто облепило. У нас такого не было, даже, когда у него от рыбных палочек поднялась температура О_о Слава Богу, что после микстуры и гормональной мази - уже на следующий день всё стало нормально.
3. Петя заболел. Я такого кашля у него не помню - просто жуткий. Насморк - водичка. Жалко его, даже и месяца не протянули.

Когда пойдём обратно в сад, я попрошу меню, чтобы понять, что они проворонили с !ТРЕМЯ! списками Петиных аллергенов.
Как-то так.
Если честно, я расстроена :( И вообще у карапуза такая кожа всегда была гладенькая и шелковистая, а сейчас какой-то корж. Может, вода жёсткая в саду, или это всё от еды?! Понятия не имею - сейчас натираю его детским кремом и буду лечить. Может, в конце недели и оклемается, хотя, дальше видно будет. Главное, чтобы он чувствовал себя хорошо.
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Дюкан: Круиз - Неделя №3 25-08-2013 21:32


Из интересненького по диете. Я открыла для себя творожки Exquisa с фруктами, скажем так, я взяла грех на душу и выдаю их за обезжиренный йогурт из допов. Надеюсь, это ок. С жирностью у этих творожков всё в порядке 0,2% ещё я специально выбрала тот сорт, в котором меньше всего углеводов, но их там на 100г есть 13,6 или 13,9 - не помню точно.
А ещё Катюша подкинула мне рецепт замечательных блинчиков. Всё предельно просто, быстро и очень вкусно с творожком в качестве начинки. Приложу и фото (:



Вот и прошла третья неделя Круиза или Чередования. Чередования, правда, я никакого не делаю. За всё время 4 дня только овощи кушала - не моё это, может, поэтому вес и перестал так хорошо уходить.
В ближайшее время планирую заставить себя пойти в зал (: Почву уже прощупала, так что надо будет просто решиться и выбрать время для спорта. Забавно, недавно на работе слышала мысль о том, что сейчас дешевле напиться, чем заниматься спортом - и знаете, в этом что-то есть.

Про еду, рецепт и цифры
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Дюкан: Круиз - Неделя №2 19-08-2013 01:18





Ну что же. Уже идёт третья неделя диеты, и началась вторая неделя Круиза. Это значит, что в моём распоряжении по 2 дополнительных продукта в день + чередование овощей и чисто белковых дней.
Если честно, то первый овощ, который я съела на этом этапе - это цветная капуста в суп-пюре, всё остальное было просто белковое и с допами. Ощущения отличные. Кажется, что стало легче ходить. Внешне почти ничего не видно, но некоторая одежда стала сидеть посвободней.

Эта неделя была застойной. В общей сложности мне удалось избавиться только от 400г, вместо запланированного 1кг. От списка не отходила, не знаю. Буду наблюдать, как дальше вес пойдёт. Надеюсь, что получше. А то мне же нравится быстрей темп, а не так (:

А вообще, сейчас я обжираюсь маффинами и мне никак не остановиться :(
Они получаются вкусные и без всяких вредностей, даже без допов.

Далее рецепт, фото маффинов и цифры.
комментарии: 10 понравилось! вверх^ к полной версии
Садик - Неделя №2 17-08-2013 17:15


Ну что я могу сказать.
Вроде бы, всё хорошо, но есть вещи которые меня смущают.

Из хорошего - Пётр начал говорить новые слова, причём в тему, будь то "Спасибо", "До свидания" или что-то ещё такое приятное и вежливое.
Показывает на мне нос, глаза. Я давно с ним этим не занималась и явно заметно, что это идёт из сада.

Горшок - отдельная история. Дома он сам по себе. Захотел - скинул трусы, сел, пописал и пошёл. В саду на первой неделе не пробовали, на второй получилось сплошное разочарование. Он, видно, от стресса, или просто не сообразил, в общем, все разы были мимо. Пришёл домой расстроенный, дёрганый, плакал часто, такой взвинченный и грустный, что спокойно даже не получилось его уложить.

А самое отвратительное, это то, что он мне закатывает скандал, когда я его куда-то собираю и беру на руки. Получается, что пока он ещё не остаётся на целый день, а только до 12, т.е. до дневного сна, и забирают его мои родители. Мама - предательница, его там оставляет, а баба-деда - герои и его ведут домой. Я верю в то, что это временно, я понимаю, что это большая передряга, как для него, так и для меня. Но мы ведь со всем справимся, правда (:

Если подытожить, но после полутора недель Пётр уже спокойней. Стал весёлым и жизнерадостным, насколько я понимаю, стресс его потихонечку отпускает. На следующей неделе в среду попробуем оставить его на дневной сон. Игрушку и его легендарное розовое одеялко я уже отнесла в сад, пелёнка на месте, так что всё готово. Решили не дёргать его одним понедельником (ура-ура! Вторник - выходной), а просто начать приучаться со среды. Единственная беда - у него дома кроватка с бортиками, поэтому из садиковской у него будет очень большой соблазн удрать.


А это вот, мы затарились дождевыми вещичками, надо будет опробовать в ближайшее время. Жалко только, что сапожки всё-таки великоваты, но пупс в них долго дома ходил. Это пока единственная пара обуви, которая его действительно заинтересовала.
[612x612]
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
То, что обещала написать - 2 11-08-2013 02:03


У меня спросили рецепт волшебных диетических маффинов, и я решила, что напишу с начала о всей моей затее.

Итак, барабанная дробь: я впервые села на диету. Да безусловно, я периодически старалась не кушать после шести (скинула подростковый жирок), следила за тем, чтобы кушать больше фруктов и не переедать сладкого (беременность), но систематической и полноценной диеты никогда не было. Я выбрала диету Дюкана. Я видела результат своей подружки, и я читала, что и на ли.ру, девочки уже успешно ей следуют.

Самое противное для меня - это то, что нужно готовить постоянно. Пытаюсь привыкнуть, вроде бы, это возможно. Может, хоть готовить научусь ;) А ещё, отруби-отруби-отруби, я постоянно о них забываю (:
Самое позитивное, жрать можно сколько угодно, и когда угодно.
Двоякая сторона - это то, что вы наврядли сможете покушать вне дома на первых двух этапах. + меньше кушаешь, - больше соблазн слопать что-то непотребное :D

Если вкратце, то в этой диете 4 этапа и главная мысль: есть белок.
1. Атака - чисто белковая пища из 72 разрешённых продуктов + 1,5 столовых ложки отрубей.
2. Круиз - чередование, когда к список разрешённых продуктов увеличивается до 100 (преимущественно с помощью овощей)ещё приятность - 2 допа - обычно, это что-то повкусней, допустим, обезжиренный йогурт с фруктами или обезжиренное какао. Смысл - чередование чисто белковых дней с белково-овощными + 2 столовых ложки отрубей.
3. Закрепление - все 100 продуктов + фрукты + хлеб + зрелый сыр + крахмалосодержащие овощи. И огромный бонус: 1 раз в неделю можно лопать всё что угодно (: + 2,5 ложки отрубей.
4. Стабилизация - возвращение к привычному питанию с одним Белковым четвергом (фактически, один день атаки) + 3 столовых ложки отрубей.

Сейчас я на этапе Круиз. Минимум, мне надо убрать ещё 2 кило, если войду во вкус, то 5 кг.

Подробности, рецепт и фото.
комментарии: 15 понравилось! вверх^ к полной версии