• Авторизация


... 23-03-2007 11:06


ну всё...с почтой разобрался ,надо бы и на работу сгонять!
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему нельзя копировать походку манекенщиц 23-03-2007 10:45


Красивая походка - действительно редкая и ценная в силу своей эксклюзивности способность. Однако исправить поступь и привести ее в надлежащее состояние никогда не поздно. Единственное, что для этого требуется - решительность и постановка цели.

Вспомните совет незабвенной Айседоры Дункан. Представьте, что вас что-то тянет за макушку вверх, и за грудь - вперед и вверх. Пожалуй, это наиболее легкий способ выработать правильную осанку при ходьбе. Главное при этом - в течение нескольких дней постоянно помнить о поставленной задаче. В будущем желания привычно скукожиться не возникнет.

Для тренировки непосредственно походки обозначьте на полу ровную линию - с этим 'инструментом' вам будет необходимо заниматься ежедневно, постепенно перенося полученный опыт в вашу повседневную жизнь. Пятки должны идти по одной прямой, носки немного развернуты.

Несмотря на советы многочисленного глянца, не пытайтесь копировать движения манекенщиц на подиуме. Такая походка неуместна ни в офисе, ни на рынке, ни на вечеринке. Да и вообще, любой путь подражания заранее обречен. Ищите свою походку, именно ту, которая подходит вам.

Длина шага должна равняться длине вашей стопы. Думаете, шаг получится семенящим? Ничего подобного. Потренируйтесь, и вы поймете, что так ходить и легче и красивее. При более широком шаге возникает чересчур много лишних движений корпусом и головой. Все лишнее - безжалостно вычеркивайте из своих привычек.

Зачастую для исправления походки женщине достаточно обратить внимание на колени. Их ни в коем случае нельзя сгибать - нога, на которую вы переносите центр тяжести, должна быть ровной. Бедро двигается вместе с ногой при движении вперед - это и есть 'шаг от бедра'.

При ходьбе должен быть втянут живот, а не шея. Расслабьте плечи и верхнюю часть спины, как вы почувствуете освобождение зажатой ранее энергии. Вообще, скованность мышц - главная причина болей в спине. Пронаблюдайте, какие зажимы вам мешают, и периодически напоминайте себе о том, что пора расслабиться.

Именно такая походка полезна для здоровья. Она помогает и насытить организм кислородом, и снять стресс, и сбросить лишний вес. Для исправления прихрамывающей или однобокой походки, развивайте обе половины тела. Это относится и к тому, в какой руке вы носите сумку, на какую ногу привыкли опираться. Если вам приходится долго стоять, например в очереди или из-за специфики работы, поочередно распределяйте вес тела то на одну, то на другую ногу. В идеале - регулярно занимайтесь на велотренажере.

Свободно опустите руки, расслабьте плечи, поднимите подбородок и тщательно перед зеркалом отслеживайте каждое движение.

Гармония - вот что должен выражать ваш шаг. Гармония пластики, линий, внутренней свободы и невыносимой легкости бытия. Подумайте только - одной своей походкой вы можете рассказать о себе больше, чем обстоятельной беседой.

По материалам прессы
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 23-03-2007 09:54

Это цитата сообщения Tor-Vic Оригинальное сообщение

Происхождение ругательств

Гуляет тут по инету некий текст про происхождение ругательств. Происхождение некоторых слов дано совершенно неправильно, пару слов я дописал сам…

"…Вы узнаете о том, что идиотами древние греки называли тех, кто уклоняется от участия в политике, слово "кретин" произошло от слова "христианин", стерва означает падаль, зараза - это комплимент, слово "шваль" - однокоренное со словом "шевалье", а также что такое наглая смерть и прочие этимологические приколы.

Блядь
Дело в том, что первоначально древнерусский глагол "блядити" значил "ошибаться, заблуждаться, пустословить, лгать". То есть, ежели ты трепал языком наглую ложь (неважно, осознавая это или нет), тебя вполне могли назвать блядью, невзирая на пол. В это же самое время в славянских языках жило-поживало другое, весьма похожее по звучанию, слово "блудити", которое означало "блуждать" (ср. украинское "блукати"). Постепенно словом "блуд" стали определять не только экспедицию Ивана Сусанина, но и беспорядочную "блуждающую" половую жизнь. Появились слова "блудница", "блудолюбие", "блудилище" (дом разврата). Сначала оба слова существовали обособленно, но затем постепенно стали смешиваться.
Степной_Волк: полная ерунда! Блядь - это женщина, ищущая мужа. (Видимо, вдова). Ищущая женщина, от слова блудить, его точная калька в старославянском - блуждать. (Обычная ситуация, когда слово в русском языке пропало, а заимствование из старославянского осталось, например, есть слова надежда и одежда, но не осталось слов надёжа и одёжа).
Потом прошло переосмысление значения слова: этим словом стали называть развратную женщину, то есть - заблудшую…

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые важные факты о правильном умывании 23-03-2007 09:23


Как нужно очищать кожу, чтобы не повредить ее и в то же время избавить от загрязнений? Советует косметолог Ирина Александровна Долгова.

Не отказывайтесь от мыла

Раньше считалось, что мыло сильно сушит кожу. Это убеждение первыми рассеяли производители кремового мыла. Но сегодня это далеко не единственный вариант качественного продукта, который обладает полезными для кожи свойствами. Например, у глицеринового мыла также есть смягчающие и увлажняющие свойства. Поэтому оно подходит для чувствительной кожи. Вазелиновое - предохраняет кожу от пересыхания, а значит, им надо пользоваться женщинам с сухой кожей лица. Медовое - тонизирует и питает кожу, делая ее мягкой и нежной.

Кроме того, существуют мыла с лекарственными травами. Так, мыло с экстрактом пихты способствует заживлению мелких трещин, предупреждает образование угрей. С экстрактом ромашки - укрепляет защитные функции кожи, помогает избежать пересыхания. Мыло со зверобоем и эвкалиптом оказывает противовоспалительное действие.

Не бойтесь умываться обычной водопроводной водой

Многие годы косметологи советовали нам умываться минеральной или подкисленной лимоном водой. Эти рекомендации мотивировали тем, что обычная вода из-под крана содержит много хлорки и вредна для кожи. Сегодня об этих рекомендациях можно, наконец, забыть.

И дело не в том, что водопроводная вода стала лучше. Просто на рынке появились новые средства для умывания, которые не только очищают кожу, но также смягчают жесткую воду и нейтрализуют ее вредное влияние. К тому же они дополнительно ухаживают за кожей, отшелушивая ее и освежая цвет лица.

Даже если у вас жирная кожа, не стоит умываться чаще двух раз в день

Жирная кожа нередко выглядит 'грязной', и ее так и хочется освежить. Но вот парадокс: чем чаще вы умываетесь, тем активнее сальные железы вырабатывают свой секрет. Особенно выражен этот процесс при использовании спиртовых тоников и неправильно подобранного мыла.

Лучше использовать молочко или специальные гели для жирной или смешанной кожи.

Умываться чаще двух раз в день тоже не стоит. Так вы пересушите кожу, и она из просто жирной станет жирной и чувствительной.

Средства для умывания не могут омолаживать кожу

Они только очищают ее. В последнее время на рынке появились пенки и гели, обогащенные растительными экстрактами, витаминами, антиоксидантами. По заявлению производителей, они не только снимают с кожи загрязнения, но также омолаживают ее, улучшают тонус и цвет. Спешим вас разочаровать: количество 'полезных веществ' в пенках обычно настолько мало, что никакой существенной роли они не играют. Лишь в профессиональной косметике концентрация дополнительных веществ может быть довольно высокой.

Внимательно выбирайте средство для умывания и изучайте этикетки

Существует целый ряд средств, которые содержат довольно вредные для кожи ПАВ - поверхностно-активные вещества. В последнее время их используют все реже. Однако для собственной безопасности стоит быть внимательными.

Избегайте средств, в состав которых входят лаурилсульфаты натрия и аммония. Они дают густую пену, хорошо удаляют грязь, но при этом повреждают клетки кожи. Поэтому лучше остановить свой выбор на средствах, которые не содержат этих компонентов. Тем более, что сейчас созданы менее вредные и куда более эффективные для очищения кожи вещества. Их включают в свои средства компании, проводящие серьезные исследования.

Можно в определенной степени доверять известным маркам (хотя здесь нет никакой гарантии, что это не подделка дорогой раскрученной продукции).

Еще лучше пользоваться продукцией московской парфюмерной фабрики 'Свобода' - ее оригинальные изделия не только качественные, но и недорогие, а потому для подделки неинтересны.

По материалам прессы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фантастический астрономический компьютер 23-03-2007 09:22


II века до н.э.

[показать]  
На снимке - современная реконструкция так называемого Антикитерского механизма, сделанная Робертом Дероски (Robert J. Deroski).

Интернациональная команда ученых из Великобритании, Греции и США в ходе исследования загадочного античного устройства, известного под названием 'Антикитерский механизм' и датируемого примерно 100-150 годами до нашей эры, установила, что он использовался как сложнейший астрономический механический калькулятор, построенный на взаимодействии зубчатых колес и других механических устройств.

Прибор служил для определения лунных и солнечных затмений, позволял следить за положением Луны и Солнца в зодиаке и соответствовал календарю из 365 дней с корректировкой на високосные годы.

В новой истории к подобной сложности механика подошла только в XVI-XVII веках в процессе совершенствования механических часов и разных дорогостоящих ювелирных механических игрушек. Математическое обеспечение работы механизма было вновь создано наукой еще позднее.

Найденный водолазами еще в 1900 году среди обломков затонувшего античного корабля, перевозившего прекрасные мраморные статуи, сильно окислившийся прибор поначалу не вызвал особого интереса ученых, потерявшись среди произведений искусства, которые вызвали фурор.

Лишь с появлением современных методов исследования удалось по достоинству оценить находку. Сохранившиеся фрагменты механизма подвергли рентгеновской томографии, что позволило проникнуть внутрь объекта и максимально восстановить не только сохранившиеся шестеренки и прочие детали, но и надписи на них.

Полученные результаты радикально меняют все наши представления об уровне развития науки и технологий в античном мире.

* * * * * * *
Больше ста лет назад близ острова Антикитера добывавший дары моря водолаз обнаружил на дне множество утонувших человеческих тел и в ужасе поднялся наверх. Спустившиеся за ним другие водолазы поняли, что это россыпь мраморных статуй, и сообщили о находке властям. Археологи с большими трудами подняли со дна останки судна, затонувшего около 70 года до н.э. Постарались поднять все, что вез большой римский торговый корабль, шедший из Пергама к берегам Италии и груженный предметами роскоши: статуями, родосскими вазами, деньгами.

В числе прочего археологи подняли и остатки некоего устройства, получившего название 'Механизм из Антикитеры'.

Это были фрагменты от набора бронзовых шестеренок различного диаметра, помещенных в деревянный ящик. На этих дисках были различимы мелкие буквы и цифры. Расшифровка отдельных фрагментов надписей и реконструкция шестереночного механизма дала безошибочный ответ - это какой-то астрономический вычислительный прибор. Он показывал год, месяц, день, положение и фазы Луны и Солнца и пяти планет, видимых на небе невооруженным глазом.

[показать]
Главный сохранившийся фрагмент Антикитерского механизма.

Прибор оказался таким сложным, что историки науки долго предпочитали не вспоминать о нем - слишком трудно было объяснить его появление, ведь после падения античной цивилизации понадобилось больше полутора тысяч лет, пока сколько-нибудь похожие устройства снова появились в обиходе. У этого уникального прибора не дошло до нас ни предшественников, ни близких по времени потомков.

Современные методы рентгеновской томографии позволили дополнить сведения об устройстве Механизма из Антикитеры. Удалось прочитать надписи на мелких фрагментах, на задней стенке диска, а также 'увидеть' дополнительные шестеренки этого устройства. Оказалось, что этот астрономический прибор в реализует вычисления, сделанные астрономом Гиппархом. Новые датировки шрифтов надписей немного удревнили механизм - такое написание букв использовали в 150-100 лет до н.э. Это как раз тот период, когда на Родосе работал сам Гиппарх, а затем, воплощая идеи Гиппарха, один из его учеников организовал там астрономческую школу.

Согласно новой реконструкции механизм состоял как минимум из 30 шестеренок и нескольких спиральных циферблатов. Самый большой циферблат - это календарь на 365 дней. К нему крепилась
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великие СОБЫТИЯ и ОТКРЫТИЯ 23-03-2007 09:20


23 марта - 29 марта

23/03/1841 В Лондоне Ричард Биэрд открыл первое в Европе фотоателье. Годом ранее подобное заведение было создано американцем Александром Уолкоттом в Нью- Йорке
24/03/1802 Английский изобретатель Ричард Тревитик получил первый патент на паровоз
24/03/1882 В Берлине немецкий ученый Роберт Кох объявил об открытии возбудителя туберкулеза. Через год он обнаружил и возбудителя холеры. В 1905 году ученому была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине
24/03/1898 Продан первый американский автомобиль. Модель "Уинтон" за 1000 долларов приобрел горный инженер Роберт Эллисон
25/03/1896 А. С. Попов осуществил в Русском физико-химическом обществе передачу радиосигнала
26/03/1845 В США запатентован медицинский пластырь
26/03/1953 Американский врач Джонас Эдвард Солк объявил об успешном испытании вакцины против полиомиелита
26/03/1982 В Оквилле (Онтарио) родились первые в Канаде близнецы, зачатые в пробирке
27/03/1512 Испанский исследователь Хуан Понсе де Леон открыл Флориду
27/03/1855 В США запатентован керосин
27/03/1860 Житель Нью-Йорка М. Л. Бирн запатентовал штопор (день рождения штопора).
Без этого гениального изобретения не могут обойтись даже современные физические представления об электромагнитных взаимодействиях - в физике "правило штопора" (именно "штопора", а не "буравчика", как неправильно пишут в русских учебниках) предложил создатель классической электродинамики великий английский физик Джеймс Максвелл (1831-79 гг.)
27/03/1878 Русский крестьянин Ф. Блинов подал заявку на получение патента на изобретенный им 'вагон с нескончаемыми рейками' (первый в мире гусеничный трактор)
27/03/1893 Начала работу первая в мире телефонная компания 'Александр Белл'
27/03/1914 В госпитале Брюсселя проведено первое в мире успешное переливание крови
27/03/1994 В Германии впервые поднялся в воздух создаваемый совместными усилиями Великобритании, Германии, Испании и Италии истребитель "Еврофайтер-2000
27/03/1998 В штате Индиана (США) замечено несколько групп НЛО
28/03/1797 В США запатентована стиральная машина
28/03/1910 В Марселе поднялся в воздух первый в мире гидроплан
28/03/1940 Американские ученые объявили об открытии нового изотопа - плутоний-239
29/03/1886 В Атланте доктор и владелец аптеки Джон Пембертон создал кока-колу. Он разработал лекарственный сироп, снимающий головную боль и некоторые нервные недомогания, но лечебный эффект был малоощутимый и средство продавалось плохо.
Когда владелец соседнего бара обратился к Пембертону с просьбой придумать какой-нибудь оригинальный напиток для запивания виски, Пембертон предложил пользоваться производимым в его аптеке сиропом кока-колы, разбавляя его газировкой. Результат превзошел все ожидания - кока-кола быстро стала популярной сначала среди посетителей бара, затем всех окрестных питейных заведений. Деньги к Пембертону потекли рекой, причем большую их часть он тратил на рекламу нового напитка, чем сделал его популярным среди жителей всего города.
Так как факты создания кока-колы и ее первых поставок в бар тогда не воспринимались как значительные, их время не было точно зафиксировано в анналах истории. А потому есть очень много неясностей и противоречивых сведений, касающихся времени ее создания.
29/03/1891 Император Александр III подписал рескрипт о строительстве крупнейшей в мире Транссибирской железной дороги
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СОЗДАТЬ СВОЙ СЕКСУАЛЬНЫЙ СТИЛЬ? 23-03-2007 09:19


Каждая женщина индивидуальна не только в особенностях характера, манерах, вкусах и привычках - сексуальный стиль любой из нас также неповторим. Одной из причин того, что каждая из нас отличается от другой в сексуальном поведении, является принадлежность к одной из астрологических стихий - огню, земле, воде или воздуху. Превалирование одной из этих четырех элементов в индивидуальном гороскопе определяет сексуальный стиль.

Если мы представим себе свой сексуальный стиль как дом из большого количества отдельных комнат, то преобладающую стихию можно сравнить с парадной дверью. Внутри дома могут происходить события любого рода, но чтобы оповестить о них внешний мир, жильцу придется выйти через парадную дверь, которая в данном конкретном доме является единственной. Все наши способы выражения, поступки и привычки в сексуальной сфере окрашены оттенками доминирующей стихии.

Каждая женщина может с помощью астролога или самостоятельно путем изучения индивидуального гороскопа, определить свой сексуальный стиль - образ, создающий гармонию внутреннего мира и внешности. Глубокое понимание природы своего сексуального стиля является залогом понимания собственных сексуальных потребностей и отношений с мужчинами. Определив свой стиль, вы можете изменить всю свою жизнь. Приведу два типичных примера из астрологической практики.

Юлия, женщина лет тридцати. Милая, приветливая. Сдержанный аккуратный макияж, слегка волнистые русые волосы, мягкий трикотажный костюм пастельных тонов. Все выдержано в едином стиле, с незаурядным вкусом, и в сочетании с мягкими движениями создает ощущение гармонии, уюта и покоя.

И только резкий, отрывисто звучащий голос выдавал ее скрытую силу и решительность, что и подтвердил ее индивидуальный гороскоп, в котором превалировала огненная стихия. Юлия пожаловалась, что личная жизнь не ладиться, что из мужского пола ей в основном попадаются инфантильные «юнцы», пытающиеся навязать ей роль «добренькой мамочки», а знакомые приятели грузят ее своими проблемами и не замечают ее темперамента.

Были даны советы по изменению сексуального стиля Юлии - от манеры поведения до внешнего вида, которая в итоге явила миру свой настоящий образ горячей амазонки - эмоциональной и эксцентричной женщины. Отныне друзья и сотрудники больше не пытались использовать ее в качестве «жилетки», а главное, в ее жизни появился настоящий мужчина - энергичный, уверенный в себе.

Противоположный пример. Двадцатилетняя девушка Марина. Фигура модели, вызывающе короткая юбка, яркий макияж и мелированные волосы - все вместе создавало потрясающе-сексуальный образ, если бы это не входило в резкий диссонанс с ее   застенчивостью.

Столь противоречивый имидж являлся и причиной ее весьма неудачных отношений с мужчинами. Привлеченные ее манящей «сексуальностью», они торопились уложить ее в постель, в результате все ее «романтические» знакомства заканчивались горькими разочарованиями. Марина - типичная представительница водной стихии очень переживала по этому поводу. Ей были даны советы вести себя и одеваться без эпатажа, а в соответствии с характером - женственно, романтично. После работы над собой Марине перестали поступать фривольные предложения, молодые люди стали видеть в ней девушку для серьезных отношений.

Стиль - это некий образ, который вы представляете миру. Своего рода «самопрезентация» для других. Сексуальный стиль складывается из суммы слагаемых - внешности, особенностей поведения и манеры общения. Эти составляющие в свою очередь включают в себя множество деталей, оттенков и нюансов, неповторимое сочетание которых и определяет, в конечном счете, сексуальный образ каждой из нас.

Огонь: Овен, Лев, Стрелец. Сексуальный стиль – страстный

Сексуальный стиль знаков Овен, Лев, СтрелецОбраз женщины, разжигающей мужские войны, тысячелетиями не дает покоя человечеству. Вспомните Прекрасную Елену, по вине которой началась Троянская война, или Натали, из-за которой Пушкин дрался на дуэли. Эти женщины способны блистать в обществе и стать призом за победу в схватке. Мужчины сражались за их честь и благосклонность несмотря на то, что престижный трофей не всегда доставался победителю - такие женщины сами выбирают мужчин и умеют их завоевывать.

Их вызывающая сексуальность - не та красота, которая спасет мир. Но, провоцируя соперничество и тщеславно наблюдая за поединками, они заставляли мужчин стать сильнее. Их образ менялся с каждым поколением - прозрачные туники сменялись глубокими декольте и короткими юбками. Но главный критерий оставался неизменным -

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕКАРСТВО ДЛЯ БРИТНИ 23-03-2007 09:08


Биография Бритни Спирс – это уникальная возможность изучить все нюансы славы. Увидеть изнанку американской мечты (хотя, почему это американцы оккупировали понятие мечты? Как будто в России нет своих прекрасных Золушек, ставших принцессами поп-музыки и подиумов!). Лишенная глянцевого блеска трагическая и очень поучительная история…

Будущая звезда родилась 2 декабря 1981 года в маленьком городке Кенвуд, который справедливо было бы считать поселком – 1200 жителей это, должно быть, очень уютно, но в такой же степени скучно. Наверняка все они гордились «своей» Бритни, из очаровательного пухлячка превратившейся в секс-символ конца 90-х…

В семье Спирс все было просто и без затей: мама учительница, папа строитель, старший брат и младшая сестренка. Но старшая дочь удивляла народ с раннего детства: ничто так не привлекало ее, как пение. В 4 года крошечная певица поёт в церковном хоре, занимается танцами, гимнастикой и вокалом, в 8 лет пытается пройти кастинг в телепередачу «Клуб Микки-Мауса».

Но в знаменитый клуб ее взять не могли, так как участниками шоу могли стать только дети старше 11 лет, зато один из членов жюри порекомендовал ее знакомому продюсеру из Бродвейского танцевального центра, в котором провела следующие три года своей жизни начинающая звезда.

Стань звездой! Кому сказала…

Линн и Бритни СпирсФото плохого качества, запечатлевшее честолюбивую мать и маленькую девочку, выглядевшую так странно и жалко с этими старательно выбеленными локонами, без слов говорит о многом. Линн Спирс не жалела времени, денег и сил на обучение и продвижение своей талантливой дочери.

Позже в интервью Бритни рассказывала о подвиге своей мамы, но где кончалась свободная воля ребенка, а где начинались манипуляции одержимой жаждой славы матери, неизвестно. Вряд ли и сейчас «секс-символ» ответит на этот вопрос…

«Больше всего на свете мне нравилось выступать на сцене. Было ли это хоровое пение или школьный спектакль, особой роли не играло. Ведь это так прекрасно, когда внимание людей в зале сосредоточено на тебе», - первые впечатления Бритни от сцены.

Это ощущение знакомо всем, кто хотя бы раз в жизни слышал аплодисменты в свой адрес и поддержку зала. Только одних это трогает меньше, других больше, для третьих становится наркотиком. Ради этого они отказываются от нормальной жизни и кладут ее на алтарь славы. Но что бы мы делали без них, о ком бы говорили, кем бы восхищались?

Нагрузка Бритни, еще подростка, была колоссальной, она не успевала в школе, а все детские радости с лихвой компенсировала сцена. Ее кумирами были Мэрайя Кэри, Майкл Джексон, Уитни Хьюстон и Мадонна. Стать такой, как они – вот настоящая цель жизни!

Бритни СпирсВ 11 лет девочка наконец доросла до «Клуба Микки Мауса». Эта «Фабрика юных звезд» в начале 90-х имела звездный состав: отсюда вышли участники группы 'N Sync, Джастин Тимберлейк, Бритни и ее главная конкурентка Кристина Агилера. Спирс провела в клубе два сезона, при этом продолжала свои сольные выступления, но через 2 года шоу закрылось, и пришлось возвращаться в Кенвуд – неплохо было бы закончить школу…

А впрочем, зачем она нужна, эта школа, старательное изучение геометрии разве может принести мировую славу? Ведь Бритни уже вкусила сладкий пьянящий вкус победы, она объездила с Клубом всю Америку и больше не может жить той серой и скучной жизнью, которую может предложить ей её пыльный Кенвуд.

Этапы большого пути

Стоит ли говорить, что после двух сезонов, проведенных в шоу, мечта о большой сцене только усилилась? В 15 лет Бритни уже точно знает, что другого пути у нее нет: она поет в женском хоре, занимается вокалом, танцами, музыкой. Жизнь всей семьи подчинена одной цели – дать возможность юному дарованию брать уроки и участвовать в кастингах.

Бритни СпирсУсилия увенчались успехом - ее заметили продюсеры, и началась подготовка к записи дебютного альбома Baby One More Time. «Безусловно, это тяжело, но меня окружали профессионалы и талантливые люди, с которыми было интересно работать» -

такими были впечатления от записи первого в жизни альбома, который в первый же год разошелся тиражом в 2.000.000 экз. и быстро достиг платинового

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Неизвестные факты о бинтах и пластырях 21-03-2007 10:01



Почему бинты стали изготавливать из марли? Кто придумал гипсовые повязки и лейкопластырь? Зачем шились резиновые чулки?

Рассказывает кандидат исторических наук, петербургский историк-этнограф Виктор Михайлович Евстигнеев.

Кожаный бинт

Обычный бинт имеет очень интересную историю. Все началось с полосок кожи и меха, которые накладывались на раны для остановки крови. Иногда для этого использовались листья различных растений. Так было достаточно долго - до появления ткачества. После этого для перевязок стала использоваться ткань.

Упоминание об этом есть в книге 'ста рецептов', которая на протяжении столетий была руководством для древнеегипетских знахарей. У них были четкие указания, как лечить 'чистые' раны. Их перевязывали чистыми полосками небеленого холста, которые накладывали на различные лекарственные составы. Эти повязки регулярно менялись, причем для каждой раны был определен срок очередной перевязки.

Такие подходы были весьма эффективны. Раны лечились прекрасно - это видно по мумифицированным телам, сохранившимся до наших дней. На многих из них видны следы старых, хорошо заживших ран.

Медная повязка

Иная ситуация была в Древнем Риме. Люди там ходили в хлопковых и льняных одеждах, но изначально ткань не использовалась для перевязки ран. На них накладывали тонкие пластины из различных металлов и сплавов, в которых обязательно присутствовала медь. Считалось, что она останавливает кровь. Также в ход пускались широкие кожаные ремни, которыми перетягивали ноги и руки.

И лишь потом, спустя несколько столетий, такое традиционное 'лечение' перестало пользоваться доверием. Для перевязок начали применять ткань, чаще всего красного цвета.

Батист для дуэлянтов

В средневековой Европе раны всегда перевязывались какой-нибудь тканью. Лекари, сопровождающие войско, не обременяли себя заботой о бинтах. В ход пускалась первая попавшая под руку ветошь.

Лишь в XVIII веке войсковые костоправы стали запасаться перевязочными материалами. Как правило, это было чистое полотно, свернутое в рулоны.

Впервые они появились в Германии, а затем в Англии. Постепенно тканевые бинты стали не только прерогативой лекарей. У каждой уважающей себя хозяйки были заготовлены узкие ленты чистой ткани. Они использовались при порезах и мелких бытовых травмах.

Сначала предпочтение отдавали плотному холсту. Но потом было замечено, что легкие хлопчатые ткани лучше подходят для перевязок. Они быстрее впитывают кровь и выделения. С тех пор стали использовать тонкие, порой достаточно дорогие 'бинты'. Например, французских дуэлянтов перевязывали батистом.

В конце XVIII века была изобретена марля. Сначала она использовалась в качестве полога для кровати. Но прошло всего лишь несколько лет и марля нашла применение в медицине. У каждого врача был большой запас этой легкой и гигроскопичной ткани. Но ни о какой стерильности речи тогда еще не шло. Зачастую использованные марлевые бинты пускались в ход повторно. Их стирали, сушили и использовали вновь.

Речь Листера

Последующая история бинта неразрывно связана со всем известной компанией 'Джонсон и Джонсон'. Ее основатели сделали ставку на производство перевязочных материалов. Сначала это были марля и бинт, упакованные в бумагу. Такая продукция имела грандиозный успех у покупателей. Они приобретали удобное средство первой помощи.

В 1867 году один из братьев Джонсонов услышал выступление доктора Листера. Тот первым стал критиковать существовавшее отношение к больному. Дело в том, что тогда врачи проводили операции в уличной одежде. Роженицам помогали, даже не вымыв предварительно рук. Уличная обувь не снималась докторами ни при каких обстоятельствах.

Листер заявил, что огромное количество послеоперационных осложнений связано именно с нечистоплотностью. Он предлагал врачам менять обувь и одежду, убеждал применять обеззараживающие растворы. Часть своего выступления лектор посвятил перевязочным материалам и их дезинфекции.

Джонсон решил последовать рекомендациям Листера. Он задумал внедрить химическое обеззараживание производимых компанией бинтов. Но, к сожалению, этого не получилось.

Поэтому марлю стали обрабатывать горячим воздухом. Было известно, что он тоже убивает вредные микроорганизмы. Так, в 1880 году появился первый асептический перевязочный материал. Сразу же снизилось количество гнойных осложнений.

Через 10 лет марлевая ткань проходила уже двойную обработку - горячим воздухом и паром, подаваемым под высоким давлением. С тех пор люди получили возможность пользоваться стерильными бинтами.

Медовый пластырь

Как ни удивительно, но история пластыря насчитывает даже не сотни, а тысячи лет. Ведь пластырь - это вовсе не тот липкий кусочек
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
прикольный тестик! 21-03-2007 09:33


http://funpage.ru/fun/test3/

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
про чёт и нечет...о жизни и смерти... 20-03-2007 21:16


В старину люди верили в магию чисел, где всё хорошее ассоциировалось с нечетными цифрами, а плохое – с четными. Именно поэтому, например, в Рождество на стол всегда ставили нечетное количество блюд. Люди верили, что нечетные числа символизируют постоянное продолжение жизни, незавершенность. А четные, наоборот, означают конечность всего живого, остановку движения. В связи с этим девушкам тоже дарили только нечетное количество цветков, а на похороны несли четное число.... взял отсюда http://www.liveinternet.ru/users/alerta/post33421058/page1.html
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Нож во спасение 20-03-2007 20:55


С экранов телевизоров на нас смотрят эффектные красавицы, с обложек глянца улыбаются модели в бикини, а в зеркале ты видишь свое отражение, которое не всегда дотягивает до идеала. И ты принимаешь решение - резать, не дожидаясь худшего. Хотя, казалось бы, чего уж хуже?

А хуже может быть потом, когда ты отрежешь все в ненужных местах, добавишь в нужных и наживешь на свою голову еще больше проблем, чем было до этого. Их, конечно, могло бы и не быть, если бы ты задумалась перед операцией о том, что остается за кадром в телевизионных шоу, и о чем молчат в клиниках пластической хирургии.

1. Это не решит всех твоих проблем.

Ты находишься в ожидании чуда, тебе не терпится взглянуть на себя, когда все синяки сойдут, а швы затянутся. Возможно, из зеркала на тебя будет смотреть улучшенный вариант тебя, но внутренне ты останешься прежней. И все твои проблемы тоже останутся с тобой. Бонус в виде пропуска в счастливую жизнь вместе с новой внешностью получает не каждая.

В идеале перед операцией с тобой должен поработать психолог, который поможет разобраться тебе со своими желаниями. Возможно, этого будет вполне достаточно, и ложиться под нож будет не за чем. Но цена вопроса (а она очень высока) не позволяет размениваться по мелочам. А тебе эти мелочи могут обойтись крупным разочарованием и затяжной депрессией.

2. Ты можешь лишиться своей индивидуальности.

Тебе кажется, что твой курносый нос нужно срочно менять на орлиный профиль, а родинка на подбородке мешает наладить личную жизнь. Но ведь именно эти черты делают тебя неповторимой и уникальной. Одна моя подруга была просто мечтой пластического хирурга: увесистая попа а-ля Дженифер Лопес, нос уточкой и асимметричные тонкие губы. Все наперебой говорили, что уж ей-то сам Бог велел. Она отказывалась наотрез, не хотела быть как все. И на удивление всем агитирующим раньше всех вышла замуж за мужчину, который и полюбил ее за пышные формы, необычный нос и эффектный рот.

3. Есть и другие способы.

Конечно, оттопыренные уши и разрез глаз можно изменить только хирургическим путем. Да и на размер груди не сможет повлиять ни одно втирание, но улучшить состояние кожи и подтянуть фигуру ты можешь и другими путями.

Для начала обратись в салон красоты и полистай прейскурант. Ты наверняка встретишь пару-тройку названий, которых ты раньше и слыхом не слыхивала. Индустрия красоты не стоит на месте, так что тебе предложат огромное количество заменителей пластики, если речь идет о морщинках, растяжках и мелких дефектах кожи. Ну а поправить фигуру можно старым дедовским способом - поменьше есть и побольше двигаться.

4. Результат пластики не вечен.

Касается это не только подтяжки груди и липосакции, а также и коррекции морщин. Изменения будут радовать тебя только некоторое время, а потом возраст, образ жизни или непредвиденные обстоятельства сделают свое дело. И тебе придется либо смириться с этим, либо вновь обращаться к помощи специалиста.

5. Операция есть операция.

Любая пластика - это хирургическое вмешательство. Как отреагирует твой организм на него, неизвестно. Особенно опасным может быть действие наркоза. Не спасет даже опытный анестезиолог, ведь никто не сможет предсказать твою реакцию. Добавь сюда реабилитационный период: синяки, шрамы, вживание имплантантов. Здесь все тоже строго индивидуально: от нескольких дней до нескольких месяцев. Кстати, конечный результат ты сможешь оценить в лучшем случае через полгода.

6. Тебя может не удовлетворить результат.

Перед операцией доктор, если он, конечно, дорожит репутацией клиники и своей в частности, тебе расскажет, что в результате может получиться, причем расскажет во всех подробностях и нюансах. И ты будешь рассеянно слушать, витая в облаках от эйфории обладания идеальными пропорциями, и так же рассеянно кивать и соглашаться. И даже если ты будешь слушать внимательно и вникать в эти самые подробности, тебе, как человеку далекому от индустрии пластической хирургии, будет достаточно сложно представить степень вздернутости носа и округлость груди, несмотря на все макеты и фотографии. Когда же все самое главное будет позади, ты с удивлением увидишь совсем не идеальные формы, и ты по второму разу выслушаешь, что каков материал, таков и результат, что нельзя объять необъятное и что когда ты подписывала контракт, ты была всем довольна. Так что, если что-то не устраивает, исправим в тот же час. Любой

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
епануться! 20-03-2007 08:19

Это цитата сообщения Густав Оригинальное сообщение

...которая в свои 7 лет весит более 200 кг...


Американский телеканал ABC6 опубликовал шокирующее видео девочки из Чикаго, которая в свои 7 лет весит более 200 кг.


 



 


На кадрах, которые впервые были показаны в феврале, глазам зрителей предстает пугающее зрелище. 7-летняя Джессика, которая из-за своего огромного веса уже не может ходить и даже стоять на ногах, передвигается по дому лишь ползком или в сидячем положении. Девочка с трудом говорит, у нее постоянная одышка. Но при этом она не переставая просит есть, сообщает Blick.


Продолжение...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Средства разных народов от насморка 20-03-2007 08:14



В разных странах мира свои проверенные временем средства от насморка. Кое-что можно использовать и у нас.

Рассказывает врач-отоларинголог районной поликлиники ?113 г. Москвы Жанна Вячеславовна Борисова.

Ножная ванна

В Северной Европе очень популярны ванны для ног. Ноги опускают в емкость с водой, температура которой составляет 37 градусов. Затем постепенно добавляют горячей воды, пока не будет достигнута 'граница переносимости'. Цель таких ванн - улучшить кровоснабжение слизистой оболочки носа. Ведь охлаждение ног ведет к плохому кровоснабжению дыхательных путей, что, в свою очередь, - к большей вероятности заражения. А теплые ноги, напротив, активизируют иммунную защиту.

Cходным воздействием обладает один из самых распространенных русских рецептов: насыпать сухой горчицы в носки и лечь спать. Многих именно так лечили в детстве. При этом уменьшается отек слизистой оболочки.

Но будьте осторожны: у этих простых и эффективных методов есть противопоказания - трофические нарушения и сахарный диабет.

Соль плюс лимон

В Румынии эта смесь - первое средство от насморка. Для этого выжимают пол-лимона, сок смешивают с одной чайной ложкой соли, затем добавляют 50 г воды. Жидкость вводят в нос при помощи пипетки. Такое лечение вытерпит далеко не каждый, но в его эффективности уже давно никто не сомневается. Раствор снимает отек, а витамин С сужает капилляры.

Однако врачи советуют быть особенно осторожными с этим рецептом. Слизь может попасть в слуховую трубу, что приведет к острому отиту. Особенно осмотрительными нужно быть с детьми, потому что у них слуховая труба широкая и короткая, что облегчает проникновение инфекции.

Хрен для носа

Оказывается, от хрена есть толк не только при засолке огурцов или в качестве приправы к мясу. Об этом хорошо знают в Германии. Смесь свеженатертого хрена с сахаром и яблоком помогает при насморке. Если съесть несколько столовых ложек этой смеси в день, то нос освободится.

Дело в том, что хрен содержит особые вещества, которые ведут борьбу с бактериями, вирусами и грибами. Они хорошо воспринимаются организмом, потому что не уничтожают полезные бактерии кишечной флоры. Кроме того, хрен укрепляет иммунную систему.

В России есть похожий рецепт. Смазать нос вазелином, отжать на ватные тампоны сок чеснока и вложить тампоны в обе ноздри, сначала в одну, затем - в другую.

И хрен и чеснок содержат фитонциды - летучие антисептики. Но с ними главное - не переборщить, иначе может появиться ожог.

Ингаляции с ромашкой

В Нидерландах один из самых распространенных методов борьбы с насморком - это ингаляции с ментолом, камфорой или ромашкой. Многие уверены, что после такой процедуры они испытывают облегчение.

Наши врачи, впрочем, как и нидерландские, считают, что при насморке ингаляции не помогают, а вот при заболеваниях нижних дыхательных путей, например бронхите или трахеите - очень даже хороши.

Только не стоит делать ингаляции маленьким детям. Слишком горячий пар может привести к ожогу, а ментол или камфора - вызвать приступ удушья.

Трава для иммунитета

Посконник - любимое лекарство североамериканских индейцев. Сегодня полезные свойства этого растения признаны и европейскими учеными. Оно в большом количестве содержит так называемый 'природный ксилан', который активизирует собственные силы иммунной системы.

Сейчас посконник можно приобрести в аптеке. Рецепт от насморка таков: 2 чайные ложки сухой травы залить 500 мл холодной кипяченой воды, 4 часа настоять, процедить. Принимать по 100 мл 3-4 раза в день за 10-15 минут до еды.

Результат 'индейского средства' - быстрое устранение всех признаков насморка. И что важно, его можно даже принимать детям начиная с 6 месяцев.

По материалам pravda.ru
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великие СОБЫТИЯ и ОТКРЫТИЯ 20-03-2007 08:13


16 марта - 22 марта

16/03/1521 Португальский мореплаватель Фернан Магеллан во время первого кругосветного путешествия достиг берегов Филиппин. Спустя полтора месяца он будет убит во время стычки с местными жителями
16/03/1867 Француз Жозеф Монье, бывший садовник, получил патент на напряженный бетон, ставший главным материалом при возведении высотных зданий
16/03/1926 Американский конструктор Роберт Годдард провел успешное испытание первой ракеты на жидком топливе
16/03/1927 Оптико-механический трест впервые в Советском Союзе приступил к массовому производству стекла для очков
17/03/1521 Ф. Магеллан открывает Филиппины
17/03/1845 Англичанин Стивен Перри запатентовал эластичный бинт
17/03/1899 Посылается первый радиосигнал бедствия, вызывая на помощь коммерческому судну, севшему на мель в Песках Гудвина, побережье Кент Англии
17/03/1950 В США объявляется об открытии 98-го химического элемента - калифорния
17/03/1960 В Японии поступают в продажу разноцветные фломастеры
18/03/1662 Первая служба общественного транспорта начинает действовать в Париже - 8- местная карета
18/03/1899 Американский астроном Пикеринг открывает Фебу, спутник Сатурна
18/03/1930 В США К. Томбо открывает планету Плутон
18/03/1931 Первые электрические бритвы производятся в США
18/03/1952 В Филадельфии впервые вставляются искусственные оптические линзы
18/03/1960 В эфир вышла первая передача телевизионного "Клуба путешественников". Внесена в "Книгу рекордов Гиннеса" как старейшая программа российского телевидения
19/03/0721 Первое описанное солнечное затмение было увидено из Вавилона
19/03/1474 В Венеции принимается закон об охране изобретений - первый в мире закон об охране авторского права
19/03/1869 На заседании Русского химического общества Н. А. Меншуткиным от имени Д. И. Менделеева сделано сообщение об открытом Менделеевым соотношении между свойствами элементов и их атомными весами. Первый вариант таблицы химических элементов, выражавшей периодический закон, Менделеев опубликовал в виде отдельного листка под названием "Опыт системы элементов, основанный на их атомном весе и химическом сходстве" и разослал этот листок в марте 1869 года многим русским и иностранным химикам
19/03/1964 Руководство фирмы IBM приняло решение о разработке и запуске в производство семейства ЭВМ System/360. Этот революционный шаг на многие годы определил дальнейшее развитие ЭВМ. До сих пор каждая машина выпускалась с собственным уникальным программным обеспечением, теперь же программы, написанные для одной из машин, могли выполняться и на других. В СССР были скопированы и аппаратная, и программная части проекта под названием ЕС (единая серия)
19/03/1989 Первый прототип единственного в мире летательного аппарата с поворотными роторами - многоцелевого V-22 'Оспрей' впервые поднялся в воздух и впервые перешел от вертикального полета к горизонтальному
19/03/1999 Проводится первая трансляция передач ITV с Шаболовки с использованием технологии IP/TV . Пробные трансляции до этого велись лишь во время нескольких Internet пресс- конференций
20/03/1902 Натан Стаблфилд продемонстрировал первый мобильный телефон, находясь со своим изобретением на пароходе, плывшем по Потомаку
20/03/1933 Вводится в строй радиовещательная станция им. Коминтерна, в то время крупнейшая в мире
20/03/1934 В гавани Киля инженер Рудольф Кухнольд, возглавлявший исследовательскую лабораторию военно-морского флота Германии, впервые испытал радар
21/03/1924 24-летний физик Вольфганг Паули в опубликованной статье сформулировал один из важнейших принципов современной теоретической физик, согласно которому две одинаковые частицы с полуцелыми спинами (фермионы) не могут находиться в одной квантовой системе в одном состоянии. В 1945 году он получил за это Нобелевскую премию
21/03/1962 Как утверждают американцы, первым живым существом, совершившим катапультирование на сверхзвуковой скорости, стал бурый медведь. Мишку выкинули на высоте более 10 км и скорости почти 1400 км/час, а спустя 7 минут и 49 секунд он благополучно приземлился
21/03/1999 После 478- часового путешествия Бертран Пиккар и Брайан Джонс стали первыми людьми, облетевшими Землю на воздушном шаре
22/03/1675 Король Англии Карл II основывает Королевскую обсерваторию в Гринвиче. Меридиан, проходивший через обсерваторию был принят английскими моряками за точку отсчета. До этого времени и еще много лет после в качестве нулевого меридиана выбиралась долгота порта отбытия или столицы соответствующего
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-03-2007 07:55

Это цитата сообщения Alien_vs Оригинальное сообщение

В защиту прав мужукофф!!! Про забитых мужукофф, борзых бап и прочих пидарафф

В колонках играет - "Жопа" Ленинград
Настроение сейчас - бодренько и злобно мне как-то...

Я против, господа! Против того, во что превратили сейчас мужиков. Против того положения вещей, что сложилось вокруг. А сложилось нынче тотальное уничижение такого биологического вида как мужчина.
Читать далее...
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Растительное масло. 20-03-2007 07:54



Два самых полезных в питании детей и взрослых растительных масла - это оливковое (1-е место) и подсолнечное (2-е место). Оптимально использовать их питании попеременно в соотношении 2:1 или 1:1.

Подсолнечное масло - продукт с поистине удивительными свойствами. Как его правильно выбрать, хранить, использовать?

Рассказывает врач-терапевт Ольга Васильевна Лемешко.

Крестьянская смекалка

Подсолнечник появился на Руси во времена Петра Великого. Но почти сто лет никто не знал, что из семян этого голландского цветка можно получать масло.

В течение целого века в России подсолнухи сажали, чтобы иметь на своем огороде красивое 'маленькое солнышко'. Лишь в 1829 году смекалистый крепостной крестьянин из Воронежской губернии Даниил Бокарев придумал способ получения масла из семян подсолнечника.

Через четыре года в его родной деревне Алексеевке была построена первая в мире маслобойня. А в 1835 году начался экспорт масла за границу.

Церковь признала его постным продуктом, откуда и появилось его второе название - постное масло.

Секреты удачной покупки

В продажу подсолнечное масло поступает рафинированным и нерафинированным. Хорошие хозяйки обычно покупают и то, и другое.

Рафинированное подсолнечное масло - прозрачное, золотистого или светло-желтого цвета. При хранении в нем не образуется осадок. Оно отлично подходит для выпечки и жарки: не пенится и не 'стреляет' на сковороде, не имеет резкого запаха и горького привкуса.

Нерафинированное масло имеет более темный цвет, сильный специфический приятный запах и при хранении образует осадок. Такое 'настоящее' масло хорошо добавлять в салаты: оно ароматнее и полезнее.

При покупке нерафинированного масла обращайте внимание на упаковку или пробуйте масло на вкус. Хранится оно хуже, чем рафинированное. Поэтому иногда можно попасть впросак и приобрести масло с осадком или неприятным привкусом.

Старайтесь никогда не брать растительное масло с витрины, так как на свету оно портится. Не покупайте кустарное непроверенное масло на мини-рынках и у обочин дорог.

Использовать подсолнечное масло в пищу, после того как истек срок его реализации, вредно. Со временем в нем образуются окиси, которые нарушают в организме обмен веществ.

Нюансы хранения

Любое подсолнечное масло обязательно держите в темном месте, так как на свету теряются его многие полезные свойства. Оптимальная температура хранения - от +5 до +20 С. Подсолнечное масло нужно оберегать от контакта с водой и металлами.

Нерафинированное, так называемое домашнее, масло нужно хранить не только в темном, но и прохладном месте, например в холодильнике. И обязательно в стеклянной посуде. Нерафинированное масло холодного отжима хранится не дольше 3-4 месяцев, полученное горячим прессованием - до 10 месяцев. Некоторые хозяйки для лучшей сохранности бросают на дно посуды несколько сухих фасолин.

Открыв бутылку растительного масла, постарайтесь использовать его в течение месяца.

Целебные свойства

Подсолнечное масло - основной источник жирорастворимого витамина Е. Это прекрасный антиоксидант, который защищает от атеросклероза и других сердечных недугов. Он поддерживает иммунную систему, препятствует старению, необходим для печени. Витамин Е влияет на функцию половых и других эндокринных желез, принимает участие в обмене белков и углеводов. Улучшает память.

Еще один важнейший компонент подсолнечного масла - особые ненасыщенные жирные кислоты. Их называют витамином F, который необходим для работы клеток печени, сосудов и нервных волокон.

Противопоказания

Противопоказаний практически нет. Главное - не есть его слишком много. Ведь в 100 г растительного масла целых 900 ккал. Это даже больше, чем в сливочном.

Медики также не рекомендуют 'народные' методики очищения организма подсолнечным маслом. Это чревато тяжелым обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В салат или на сковороду?

Не забывайте, что при сильном нагревании полезные свойства растительного масла теряются, а через некоторое время оно и вовсе становится вредным для здоровья. Поэтому никогда не жарьте на одном и том же масле дважды.

Самый полезный способ употребления подсолнечного масла - заправлять им салаты. Свежие овощи и зелень обогатят ваш организм водорастворимыми витаминами, а подсолнечное масло обеспечит суточную норму жирорастворимых.

Еще один важный нюанс: только в присутствии жиров бета-каротин из овощей превращается в витамин А. Так что подсолнечное масло - идеальный вариант заправки для салатов.

По материалам прессы

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
11-я неделя беременности 19-03-2007 20:09


Возраст плода - 9 недель

Как меняются рост и вес вашего малыша

К этому времени длина ребенка от макушки до копчика лежит в пределах 4,4-6 см, вес составляет около 8 г. По размеру он напоминает небольшой лимон.

Как меняется ваше тело

Если в вашем ребенке сейчас происходят большие изменения, то в вас самой мало что меняется. Вы находитесь почти в конце первого триместра. Ваша матка расширяется по мере роста ребенка в ней. Она уже заполняет собой едва ли не всю тазовую область, и ее легко прощупать в нижней части живота над сочленением лобковой (лонной) кости.

Пока что вы не ощущаете движений ребенка. Если вам кажется, что ребенок шевелится, то это либо образование газов, либо возраст беременности больше, чем вы думали.

Как растет и развивается ваш малыш

Плод растет в это время очень быстро. За следующие три недели его длина от темени до ягодиц удвоится. Как видно из фото, голова составляет почти половину всего туловища ребенка. Сейчас он начинает поднимать голову, подбородок отделяется от груди, постепенно развивается и укрепляется шея. Появляются также ногти на пальцах. Все четче проявляются внешние отличительные черты гениталий. Окончательное формирование мужского или женского плода завершится через три недели.

На стадии эмбриона половые признаки практически неразличимы, а развитие эмбриона в мужской или женский плод определяется заложенной в нем генетической информацией в момент оплодотворения. Если яйцеклетку оплодотворил мужской сперматозоид, у вас родится мальчик, если женский - девочка. Процесс половой дифференциации сопровождается выделением соответствующих гормонов, которые и приводят к формированию мужских или женских половых органов.

Как меняетесь вы

У некоторых женщин во время беременности происходят изменения в волосах и ногтях рук и ног: одни замечают ускоренный рост волос и ногтей, другие - выпадение волос. Не стоит беспокоиться, это не говорит о чем-то плохом. Объясняют эти явления по-разному.

Одни врачи уверены, что такие изменения во время беременности связаны с усилением кровообращения, другие видят причину в гормональных изменениях, третьи объясняют их сменой "фаз" в цикле развития волос или ногтей. В любом случае не стоит впадать в панику. Это временное явление, и вы ничего или почти ничего не сможете сделать, чтобы противостоять ему.

Как ваши действия могут повлиять на развитие ребенка

Путешествия

Беременные женщины часто спрашивают, можно ли им путешествовать и не повредит ли это ребенку. Если у вас не осложненная беременность, поездки вам не противопоказаны, в том числе и на самолетах с герметичными салонами. Путешествуя на машине, автобусе, поезде или самолете, старайтесь вставать и прохаживаться каждые два часа. Наибольший риск представляют собой осложнения, которые могут возникнуть в тот момент, когда вы окажетесь вдали от медицинского учреждения, где знают историю и специфику вашей беременности.

Если вы решили отправиться в путешествие, постарайтесь тщательно продумать все его детали. Конечно, прежде чем купить билет, необходимо посоветоваться с врачом.

Ванны

Некоторые женщины думают, что во время беременности нельзя принимать ванну, а можно мыться только под душем. Нет медицинских противопоказаний ни тому, ни другому способу. Во время третьего триместра нужно быть осторожнее, так как вам будет труднее сохранять равновесие. Если вы поскользнетесь в ванне и упадете, можете причинить вред ребенку. Так что на этом этапе действительно лучше принимать душ.

Это следует знать!

Ультразвук и беременность

К этому времени вы уже обсудили возможности ультразвука со своим врачом. Ультразвуковое обследование, или эхография, - один из самых эффективных инструментов обследования беременных, хотя врачи расходятся по вопросу о том, когда можно применять УЗИ и всем ли беременным можно его делать. В целом можно сказать, что это вполне безопасное обследование, которое позволяет во многих случаях выявить и предотвратить разного рода аномалии беременности. Случаев отрицательного воздействия УЗИ не зафиксировано.

Инструментом обследования являются звуковые волны высокой частоты, которые генерируются в излучателе переменным током. Излучатель (аппликатор) прикладывают к брюшной стенке поверх матки. Кожу предварительно смазывают, чтобы улучшить контакт с излучателем. Звуковые волны, испускаемые аппликатором, проходят в

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
РАСПРОЩАЙТЕСЬ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ! 19-03-2007 18:23


При лишнем весе, полноте бедер и ягодиц, как правило, не избежать целлюлита. Эти внешне неприглядные проявления на коже – проблема современных женщин. Реклама пестрит предложениями средств по борьбе с целлюлитом, рассчитанных в основном на ленивых. Средства эти дороговаты по цене и сомнительного эффекта. Для активных женщин совет такой: меньше переживайте, а боритесь с целлюлитом, чтобы на долгие годы сохранить свежесть и бархатистость своей кожи.

Дешёвых способов устранения «апельсиновой корки» много. Например,

Пить воду и напитки

Чтобы ноги были гладкими и стройными, а ягодицы – крепкими, ежедневно выпивайте по два литра питьевой воды. Также помогут спасти положение вкусные напитки.

Морковь с мёдом: стакан воды вскипятить, охладить, 5 штук моркови очистить, размельчить и отжать сок в соковыжималке. Лимон вымыть, выжать сок. Компоненты соединить и добавить 1,5 ст. ложки мёда. По вкусу напиток можно дополнить мелко нарезанным укропом и немного посолить.

Лимонный напиток: вскипятить 1,5-2 стакана воды с 2,5 ст. ложками сахара, охладить. Два лимона вымыть с мылом, отжать сок и добавить в сироп. Перемешать.

Простокваша с укропом: 2,5 стакана простокваши взбить венчиком, добавить по вкусу соль, перемешать с мелко нарезанной зеленью укропа – 5 г.

Молочная сыворотка и томаты: 2,5 помидора вымыть, нарезать и протереть через сито. К полученному соку добавить 0,5 стакана молока, стакан молочной сыворотки, соль и сахар по вкусу, взбить, размешать с мелко нарезанной зеленью петрушки.

Никакой спокойной жизни!

Не давайте спокойно жить целлюлиту! Находите в течение дня несколько свободных минут и разминайте мышцы бёдер - это укрепит их. Целлюлит прежде всего проблема соединительной ткани, в которой, растягивая её, оседают шлаки и лишние жиры. Разминая мышцы, своими действиями вы активизируете лимфоток. Начиная с коленей, захватывайте кожу большим и указательным пальцами. Слегка оттянув, отпускайте её.

Предварительно нанесите на кожу любое средство против целлюлита. Пользуйтесь массажным мячиком с «колючками» - мягкий массаж с его помощью укрепляет подкожную коллагенную ткань и помогает избавиться от части подкожного жира. С помощью растираний улучшается кровоток. Регулярный массаж рукавицей или массажной лентой из натуральных волокон благотворно скажется на вашем организме, кожа разомлеет и порозовеет от удовольствия!

Двойной эффект даёт пилинг морской солью. Раз в неделю массируйте ею живот, ноги и ягодицы. Содержащиеся в соли микроэлементы и минералы стимулируют обмен веществ и выводят лишнюю жидкость из тканей. Во время этой процедуры думайте о чём-нибудь приятном, например, о летнем отдыхе, море. Вы получите двойной эффект: мягкую и гладкую кожу и хорошее настроение.

Почистить организм

Регулярно утром и вечером употребляйте средства для выведения шлаков, содержащие активные вещества и укрепляющие кожу. Входящие в их составе кофеин и энзимы помогают расщепить лишний жир и вывести шлаки из организма.

Очистка организма: попробуйте регулярно принимать минеральные ванны. В очень горячую воду добавьте стакан питьевой соды и стакан глауберовой соли и посидите в ванне 15 минут. Проделывать эту процедуру могут те, кто предварительно посоветуется с врачом.

Чай: взять поровну цветков бузины, корня солодки, плодов фенхеля, коры крушины, травы фиалки трёхцветной, листа березы белой. Компоненты измельчить и перемешать. 1 ст. ложку сбора заварить стаканом кипятка, кипятить в течение 10 минут на слабом огне, охладить и процедить. Настой распределите поровну и выпейте за день.

Действие антицеллюлитных препаратов усилится, если ягодицы, бёдра и живот вы обернёте специальной плёнкой. Благодаря термоэффекту из кожи также быстрее выводятся шлаки и жидкость.

Движение

Ведите активный образ жизни! Быть подвижной совсем не обременительно. Гуляйте по 20-30 минут в день, если есть возможность – плавайте в бассейне раз в неделю, а летом - в естественных водоёмах. Движение благотворно действует на весь организм в целом, а уменьшение эффекта «апельсиновой корки» в проблемных зонах – один из нюансов здорового образа жизни, но

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
улыбнуло! 17-03-2007 09:09


Тест «Индекс массы тела»:

Алексей!
Увы, похвастаться стройной фигурой в общепринятом смысле этого слова вы не можете. Вы в буквальном смысле большой человек. Очень может быть, что хлесткое словосочетание «ожирение 2-й степени» - это про вас (если только вы не занимаетесь спортом - например, тяжелой атлетикой). Не верьте нытикам, утверждающим, что с лишним весом ничего поделать нельзя - люди и по 40 кг сбрасывали. Только не спешите, худейте постепенно.

При таком росте вы должны весить
от 62 до 74 кг!
Или при таком весе ваш рост должен быть
от209 до 229 cм!

Индекс массы вашего тела = 33.9
(норма - от 19.5 до 25)
.

Пройти тест «Насколько идеальна ваша фигура».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии