Выводы ученых были сделаны на основании ряда экспериментов, в которых принимали участие пожилые люди в возрасте от 60 до 86 лет. В ходе исследования выяснилось, что при прочих равных условиях у тех стариков, которые употребляли больше кальция и витамина D, нежели остальные, пораженных тканей в мозгу оказывалось значительно больше. А чем их больше, тем вероятнее возникновение слабоумия. По словам специалистов, отложения кальция приводят к закупорке кровеносных сосудов, это и влияет на мозговую деятельность, поскольку приток крови уменьшается.
В связи с нарушением когнитивных функций головного мозга, увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так что пожилые люди в большей степени становятся подвержены инсультам. Как отметила участвующая в проведении исследования доктор Марта Пейн из Университета Дюка в Северной Калифорнии, "все больше в последнее время врачи обеспокоены последствиями избытка кальция. Особенно в связи с тем, что реклама призывает употреблять его как можно больше". Ученые пытаются проинформировать общественность, ознакомить людей с результатами своей работы. Возможно, это предотвратит массу заболеваний.
Специалисты убеждены: пожилым людям необходимо особо тщательно следить за своей диетой. По возможности, стоит сокращать употребление молочных продуктов, апельсинового сока и злаковых культур, богатых кальцием, а также воздержаться от больших количеств морской рыбы и печени, содержащих витамин D.
По материалам прессы
Идеи дизайнеров, воплощенные в роскошных одеждах, вдохновляют визажистов на создание макияжей, не уступающих блеску подиума. Ведущие визажисты косметических линий и домов предлагают эти летом массу волнующих новинок. Что выбрать: аристократическую фарфоровую бледность или теплое сияние золота на скулах? Многоцветье перламутра или монохром черно-белой графики? Огненно-алую помаду или прозрачные бежевые оттенки блеска? И вообще, как найти среди такого изобилия предложений «свой» макияж?
ну всё! притащили свои задницы домой!!!
завтра рулим в Москву! на грузовике! во бля ностальгия! едем с моим родным младшим,который сегодня кстати защитился и являеться теперь полноценным инженером, и с приятелем! приятель на микроавтобусе,на котором и будем колесить по столице!дай Бог нам хорошей дороги!
Вы с упоением целуетесь на лавке в сладостном ожидании чего-то большего и фееричного, что, конечно же, случится, непременно случится в вашей жизни. Вот только надо немного подождать, потерпеть и все произойдет... обязательно произойдет. Ваш первый секс был похож на откровение, вы по-новому узнали друг друга, прочувствовали каждую ямочку, каждую трещинку любимого тела. Жизнь засверкала новыми красками, обрела иной, ведомый только вам двоим, смысл.
22 июня - 28 июня
22/06/1675 Английский король Карл II основал Гринвичскую обсерваторию в Гринвиче. Меридиан, проходивший через обсерваторию, был принят английскими моряками за точку отсчета.
Сколько раз мы слышали о семейных парах, в которых муж или жена старше лет этак на 15-20. Если муж по возрасту годится жене в отцы, это воспринимается обществом хоть и без одобрения, но и без особого осуждения. А вот если супруга намного старше своего избранника, это расценивается как вызов общественной морали. Но почему?
Ватикан во вторник опубликовал 10 заповедей для водителей. Эти заповеди, как сообщает Assоciated Press, призывают водителей не садиться за руль пьяным, помогать окружающим и всегда сохранять рассудительность и порядочность - это, по мнению Ватикана, поможет автомобилистам справиться с любой непредвиденной ситуацией.
Полный список заповедей выглядит так:
1. Вы не должны убивать / Не убий
2. Дорога должна объединять людей, а не причинять им смертельный вред.
3. Вежливость, порядочность и рассудительность - то, что поможет вам справиться с непредвиденными ситуациями.
4. Будьте отзывчивы, помогайте своим близким, когда они нуждаются в этом. Особенно если это пострадавшие в авариях.
5. Автомобиль не должен быть средством показать свою силу и могущество, или являться поводом для греха.
6. Водители любого возраста не должны садиться за руль, если этого не позволяет их состояние. Убедить их в этом поможет доброжелательность.
7. Помогайте близким пострадавших в авариях.
8. Водителям, виновным в авариях, и пострадавшим следует встречаться, когда они смогут это сделать, просить прощения и прощать.
9. Защищайте на дороге тех, кто нуждается в этом.
10. Помните, что вы несете ответственность за других.
По материалам Lenta.ru .
пипец вопрос, ток не ржите! подходит дочь и грит, как типа сделать из бумажного листа кораблик? ну вот не помню, хотя в детстве чё тока не лепили и одно и двух трыбные и куриц которые клевались! не хоца в глазах дочери выглядеть не способным на такой подвиг! так вот я ща в баню, доча спать, уж очень хочеться придя из бани всего этого натворить , чтобы с утра дитё была рада!вот такие мы папашки! вообщем хелп ми!!!!схему как он сцука лепиться! из всего ток самолётики не забыл! вообщем жду и оч благодарен!
|
- Что Бог не даст: либо выручит, либо выучит. |
|
- Кто рано встаёт, умнее бывает. |
|
- Отсутствие тёщи лучшее приданое. |
|
- Люди солгали, да и мы неправду сказали. |
|
- Овсяная каша хвалилась, будто с коровьим маслом родилась. |
 Лето – это жара, а значит, без мини тут не обойтись. И каждый раз, с замиранием сердца разглядывая новые коллекции ведущих Домов моды, мы выискиваем этих длинноногих красавиц, которые так хороши в мини-платьях, что пробуждают немедленное желание кинуться к беговой дорожке и сесть на диету. |
оч приятно,конешн и слова которые там написаны очень польстили! я понимаю что она прислана не в знак того чтобы получить ответную,но всё же кто ты? ответная симпа это малая часть того чем я могу поблагодарить! откликнись!
Лето – пора отпусков, когда все хотят выехать на природу или на море. В магазинах и на лотках появляется много овощей и фруктов по приемлемым ценам. Все это не только привлекает, но и хранит в себе опасность. Жара – это великолепная среда для размножения и сохранения патогенных бактерий и микробов. Грязные руки продавцов, а также контактирующие с ними продукты питания, немытые или плохо вымытые овощи и фрукты содержат в себе миллионы патогенных бактерий, способных вызвать:
сильно был бухой вчера,
выпил много водки...
а с утра:ой голова,
явно не с селёдки!
 Покупаете дорогую косметику, а результата не видно? Скорее всего, она не подходит вашей коже по… возрасту. В последнее время косметологи все чаще советуют нам подбирать средства для ухода за кожей в строгом соответствии с ее «настоящим возрастом». Чему удивляться: вполне может быть, что в нынешних условиях стрессов и перегрузов ваша кожа старше вас лет на 10. Как же узнать, сколько на самом деле лет вашей коже? |
Уведомляем Вас, что пользователь BelaSnegka удалил Вас из списка
своих друзей и перестал быть Вашим постоянным читателем.
ну чтож....досвидания!
Это цитата сообщения LADY_NOT_THE_BLONDE Оригинальное сообщение
Трюк с номером мобильного
1. Берём калькулятор (в уме сложновато)
2. Вводим 3 первые цифры вашего номера телефона(без всяких регионов и
прочей фигни)
3. Умножаем на 80
4. Прибавляем 1
5. Умножаем на 250
6. Прибавляем 4 последние цифры вашего номера телефона
7. Прибавляем 4 последние цифры вашего номера телефона ещё раз
8. Отнимаем 250
9. Делим на 2
Как результат?
Это цитата сообщения Skazochnik Оригинальное сообщение
Сейчас кое-кто снова назовет меня шовинистом...
"Война против России идет уже очень давно и очень, очень успешно. Разумеется, не на полях сражений, где мы всех всегда били и очень больно, а там, где Запад всегда выигрывал и продолжает выигрывать - в информационных войнах. Основная цель - доказать обитателям нашей страны, что они есть тупое безмозглое быдло, даже не второсортное, а где-то 6-7 разряда, без прошлого и будущего. И уже практически доказал - даже авторы многих патриотических статей согласны с таким подходом целиком и полностью.
Примеры? Пожалуйста:
Пример 1: Недавно мы отметили 1000-летие Руси. А когда она появилась на самом деле?
Первая столица (только столица крупной страны!), город Словенск, был основан в 2409 году до нашей эры (3099 год от сотворения мира) источник информации - летопись Холопьего монастыря на реке Мологе, хронограф академика М. Н. Тихомирова, "Записки о Московии" С. Герберштейна, "Сказание о Словене и Русе", имеющее повсеместное хождения и записанное многими этнографами.
Поскольку считается, что Новгород построен на месте Словенска, я приставал к ведущим раскопки археологам, насколько это правдоподобно. Дословно мне ответили так: "А хрен его знает. Мы там уже до палеолитических стоянок докопались".
Пример 2: Принято считать, что где-то в 8 веке дикие безмозглые и ни на что негодные славяне, бродящие табунами по лесам, призвали к себе викинга Рюрика и сказали: "Владей нами, о великий европейский сверхчеловек, а то мы, идиоты, сами ничего не можем". (Вольное изложение учебника по истории).
На самом деле: Рюрик - внук новгородского князя Гостомысла, сын его дочери Умилы и одного из соседних князей рангом помельче. Был призван вместе с братьями, поскольку все 4 сына Гостомысла умерли или погибли в войнах. Был принят по уговору со старейшинами, и зело потрудился, чтобы заслужить уважение на Руси. Источник: Иоакимовская летопись, российская история по Татищеву, "Брокгауз и Ефрон" и т. д.
Пример 3: Повсеместно насаждается мнение, что чуть ли не единственной цивилизации прошлого была Римская Империя, образец законности и морали. В общем-то, что гладиаторские бои Рима, что современное потакание мародерам в Ираке - одного поля ягодки. Мораль западного мира особенно не изменилась, и по-прежнему вызывает омерзение у "дикарей" вроде русских, китайцев и дагестанцев.
Официальная история: великая прекрасная и могучая римская цивилизация пала под ударами вонючих косматых дикарей.
На самом деле: осточертевшие всем, (как сейчас америкосы) выродки были подвергнуты санации со стороны более приличных соседей. Голозадая и голоногая, плохо вооруженная римская пехота (откройте учебник по истории древнего мира, и полюбуйтесь на легионеров) была стоптана закованными в сталь от макушек и до конских копят катафрактариями. Основной источник информации - КАТАФРАКТАРИИ И ИХ РОЛЬ В ИСТОРИИ ВОЕННОГО ИСКУССТВА А.М. Хазанов. (Остальные не помню, но желающие могут пошарить по автопоиску сами. Материала много - просто его в школы не пускают. "Вредный").
Самое интересное - откуда пришли "зачищать" Рим гунны? Обь, Угра, Поволжье, Приуралье, Приазовье... Могилы с частичным вооружение катафрактариев найдены и в Дагестане.
Вы, товарищи патриоты, на карту давно смотрели? Так откуда гунны на Рим ходили? Почему "дикую Русь" в Европе Гардариком - Страной Городов называли?
Теперь это неважно - потому, что мы с радостными рожами празднуем 1000 лет Руси, считаем Рюрика пришедшим из Норвегии хозяином, основавшим Россию, и даже вроде гордимся такой историей.
4 тысячелетия отправлены псу под хвост, нахально похерены, как неинтересные - и ни одна собака даже не вякнула.
1:0 в пользу Запада
Второй гол в русских дурачков В 8 веке один из русских князей приколотил щит к воротам Царьграда, и утверждать, что России не существовало и тогда получается затруднительно. Поэтому в ближайшие века для Руси было запланировано долговременное рабство. Нашествие монголо-татар и 3 века покорности и смирения. Чем отмечена эта эпоха в реальности? Не станем отрицать по ленности своей монгольское иго, но:
Как только на Руси стало известно о существовании Золотой орды, туда тут же отправились молодые ребята, что бы... пограбить пришедших из богатого Китая на Русь монголов. Лучше всего описаны русские набеги 14 века (если кто забыл - игом считается период с 14 по 15 век). В 1360 году новгородские хлопцы с боями прошли по Волге до Камского устья, а затем взяли штурмом большой татарский город Жукотин (Джукетау близ современного города Чистополя). Захватив несметные богатства, ушкуйники вернулись назад и начали "пропивать зипуны" в городе Костроме.
С 1360 по 1375 год русские совершили восемь больших походов на среднюю Волгу, не считая малых налетов. В 1374 году
"Не знаю, на какую тему задать вопрос. Это скорее относится к психологии личности. Я похудела на 30 кг и очень тяжело удерживаю вес. Более того, в голове я все равно толстая корова. И из-за этого у меня куча проблем с парнем и с восприятием мира. Мне очень нравятся ваши психологические статьи, и хотелось бы прочесть что-нибудь и на эту тему. Как полюбить себя? Как увидеть себя реальную, а не через призму комплексов? Заранее спасибо".
Олеся, 26
Комментарий психолога Екатерины ГОРШКОВОЙ
Как-то раз в одной телепередаче я услышала такую фразу: «Существует множество способов борьбы с лишним весом, но ни один из них не дает 100% результатов. Человек, который найдет такой способ, станет самым богатым в мире».
На четыре порции:
2 столовые ложки оливкового масла, 175 г мелко порезанного бекона, 25 г сливочного масла, 2 сырых яичных желтка, 2 яйца, 8 столовых ложек тертого сыра пармезан, 350 г спагетти. На четыре порции: 2 столовые ложки оливкового масла, 175 г мелко порезанного бекона, 25 г сливочного масла, 2 сырых яичных желтка, 2 яйца, 8 столовых ложек тертого сыра пармезан, 350 г спагетти.
В миске соедините яичные желтки, яйца и тертый сыр пармезан, всыпьте приправы по вкусу.
Отварите спагетти в соленой воде, слейте их через дуршлаг, а затем положите в кастрюлю.
Добавьте смесь бекона с сыром и яйцами и тщательно перемешайте.
На четыре порции:
200 г пасты люмакони, 100 г сыра горгонзола (сыр с голубой плесенью, наподобие дор-блю, рокфора), 100 г сливок 20-30%-ной жирности, 100 г белых грибов (можно заменить шампиньонами), 30 г сливочного масла, 100 г сыра маскарпоне (кремообразный сыр, который не разжижается и не сворачивается при нагревании, сохраняя свою консистенцию), соль и перец по вкусу. На четыре порции: 200 г пасты люмакони, 100 г сыра горгонзола (сыр с голубой плесенью, наподобие дор-блю, рокфора), 100 г сливок 20-30%-ной жирности, 100 г белых грибов (можно заменить шампиньонами), 30 г сливочного масла, 100 г сыра маскарпоне (кремообразный сыр, который не разжижается и не сворачивается при нагревании, сохраняя свою консистенцию), соль и перец по вкусу.
Смешайте оба сыра со сливками и доведите до кипения.
Полейте пасту соусом, добавьте грибы, соль, перец и все размешайте.
На четыре порции:
2 больших баклажана, порезанных кубиками, 3 столовые ложки оливкового масла, 300 мл сливок 20-30%-ной жирности, 290 г сыра маскапоне, 85 г тертого сыра пармезан, 50 г макарон фузилли, 250 г тонко порезанного сыра моцарелла, 4 столовые ложки порванных свежих листьев базилика. На четыре порции: 2 больших баклажана, порезанных кубиками, 3 столовые ложки оливкового масла, 300 мл сливок 20-30%-ной жирности, 290 г сыра маскапоне, 85 г тертого сыра пармезан, 50 г макарон фузилли, 250 г тонко порезанного сыра моцарелла, 4 столовые ложки порванных свежих листьев базилика.
Приготовление соуса. Разогрейте в кастрюле сливки, маскапоне и половину пармезана.
Отварите макароны.
Положите 1/3 объема макарон в форму для выпечки, покройте 1/3 объема сырного соуса, выложите 1/3 объема баклажанов, на них равномерно распределите 1/3 объема моцареллы и листьев базилика.
Повторите слои дважды.
Сверху посыпьте оставшимся пармезаном.
Поставьте форму в духовку и запекайте 20-25 минут до золотистой корочки.