сейчас вспомнила, что мне когда-то сказали, исходя из моей карты, что в жизни прийдётся много чего пройти и что сама я буду готова и к "тяжёлому труду", и к "большим свершениям" =)...
опустила голову, оперлась лбом о поверхность стола...
а ведь всё равно живу и подсознательно надеюсь, что в жизни всё будет более-менее гладко, всегда хочется спокойствия, ровности и относительного благополучия - и всё это часто сидит не в явных целях, а глубоко и рассеянно внутри ) ...
и сейчас, опираясь лбом о стол, попыталась представить расплывчатые перспективы неспокойной жизни, всяких будничных и не очень неприятностей, может, быть частые препоны) ... попыталась поверить в них благожелательно, принять все эти возможности как что-то вполне нормальное в рамках человеческой жизни и моей собственной жизни в частности ...)
почувствовала, что перестаю бояться возможных неприятностей и неровностей, что принимаю уже любое и что, главное, готова принять всё, что будет, и полюбить :):... почувствовала, что стала меньше по этой общей причине зажиматься внутренне )...
и ощущение, будто бы постепенно становится легче и на сердце, которое во время мысленных представлений то сжималось, то расширялось, и в собсвенной голове - в принципе чувствуется, как будто и нет какого-то лишнего груза на всей себе :): ...
понятно, что это сейчас, что дальше все подспудные надежды на спокойное и гладкое существование будут возвращаться... ) но я уже сделала шажок, который, возможно, поможет мне в будущем сделать и другие)... :):...
Настроение сейчас - добрых снов:):...
нашла очень любимую мной песню - просто даже очень приятно слушать:):...)...
и опять-таки - когда любишь, тебе уже не важны какие-то неровности и частности - ты ведь любишь)...:):...
Black - "Wonderful Life"
4:47 мин, 4.39 Мб.
а вот и текст песни: мне - для того, что было удобнее подпевать, другим - просто так или для ещё чего...:):
---
Wonderful Life
Here I go out to sea again
The sunshine fills my hair
And dreams hang in the air
Gulls in the sky and in my blue eye
You know it feels unfair
There's magic everywhere
Look at me standing
Here on my own again
Up straight in the sunshine
No need to laugh and cry
It's a wonderful, wonderful life
No need to run and hide
It's a wonderful, wonderful life
The sun's in your eyes, the heat is in your hair
They seem to hate you
because you're there
And I need a friend, oh I need a friend,
to make me happy
Not stand here on my own
Look at me standing
Here on my own again
Up straight in the sunshine
I need a friend, oh I need a friend
To make me happy, not so alone
Look at me here
Here on my own again
Up straight in the sunshine
---
сегодня днём, как всегда, опаздывала на первую пару в университете)... причём так нехило - минут на 40 =)... обычно я в таких случаях на сверхскорости бегу к метро, там уже встрёпанная еду в спокойствии, а потом уже от метро опять бегу к нужному корпусу...:):
а сегодня даже как-то зыбыла, или просто даже в голову не пришло: до метро шла уверенно и спокойно - наверное, думала о обратном круге движения энергии:):... )
видела совершенно потрясащего, по-простому умилительного и красивого ребёнка в кобинезончике и полосатой шапочке:):)... необычный ещё и тем, что взгляд у него был совершенно осмысленным и серьёзным - наверное такое с миром случается всё чаще :):... он ехал вместе со своим тоже весьма молоденьким братом - присмотрелась: и она какой-то необычный, задевает своей простой красотой... в общем красота - это и правда исцеляющая и безграничная сила, особенно вкупе с любвью)...:): )
доехала до Выхино, вышла и уж тут побежала - легко, быстро, не натыкаясь ни на одно препятствие:):... было очень легко, никакой мгновенно появляющейся усталости от сего марш-броска...=)
и тут вдруг, на бегу, вижу: всё вокргу поплыло, начало как будто двоиться, пространство стало непрвычно и неожиданно многомерным - в таком я не смогла бы понять, где искать точку равновесия)... поэтому резко сбавила скорость, почти оставилась, тем более что и лёд под ногами появился... секунд за пять всё более-менее утряслось - продолжила осторожно идти, чтобы ничего особенно вокруг не крутилось...:): ..
взбегала по ступенькам лабораторного корпуса и у слышала какой-то необычный птичий крик)... по небу пролетала единственная ворона - и кричала чайкой:):...=) ну, я улыбнклась такой странности и наконец-то дошла до входа и скрылась за дверью)... :):
...:):
в последнее время стала ощущать, что я дейтсвительно полюбила себя, в том числе и своё тело)... не то что бы совсем не любила, но и не всегда и во всём принимала себя... :):
а сейчас мне полностью нравится и моя совсем не идеальня фигура, и я сама со всеми своими качествами:):... ой, да хоть объевшаяся, не вполне стройная и с грязными волосами - люблю себя, нравлюсь себе, несмотря на всё - и всё тут =)... :):
думаю, это не потолок - нужно и можно любить и принимать себя ещё больше)... :):
да и любить всё и всех в принципе:):...)...
Это цитата сообщения Bel_Esprit Оригинальное сообщение
доброго дня :))...
<b>Юрий Визбор - "Хала-Бала"</b><br/>Album: Не верь разлукам, старина
Genre: Acoustic
Year: 1994<br/> 1:32 мин, 1.23 Мб.
нашла эту песню Юрия Визбора и очень ей радуюсь - теперь, когда захочу, смогу подпевать:):...)
да и голос сразу прорезался=)...:):
[150x202]
знаю, что у меня извечно доминирующая капха:):... и вот нашла отдельные упражнения для людей этого типа конституции...:):
http://www.ayurvedaplus.ru/joga/mat_1913.htm&swpanel=1?vote=5
может, это от всего такого так замечательно становится - не знаю=)... но только от указанных простеньких стало так хорошо, тело так просто блаженсnвует)...:): ...
Oliver Shanti - "New Horizons"
Album: Tibetiya
5:55 мин, 7.87 Мб.
Настроение сейчас - :):)...)...
Celtic Woman - "Last Rose Of Summer (Intro)"
4:20 мин, 5.97 Мб.
Celtic Woman - "May It Be"
3:46 мин, 5.19 Мб.
Настроение сейчас - спокойной ночи:):...
Thomas Barquee
Album: The Sound of Om (2003)
"Om Maha Devaya Namaha"
2:01 мин, 1.85 Мб.
"Om Namo Bhagavate Vasudevaya"
2:00 мин, 1.84 Мб.
"Om Namah Shivaya"
1:29 мин, 1.37 Мб.
"Hare Krishna Hare Rama"
2:00 мин, 1.84 Мб.
"Om Sri Rama Jaya Rama Jaya Jaya Rama"
1:59 мин, 1.83 Мб.
"Ong Namo Guru Dev Namo"
1:33 мин, 1.42 Мб.
:):)...
я жмурик:):... ну или - чудик, - не знаю, что выбрать)...:):
я уже написала об ощущениях, когда лоб резко обтягивается, вся кожа и энергия как будто стягивается к макушке и затылку...)
сейчас же вообще так, что вся лицевая и головная кожа просто-таки стягивается и тянется вслед за каким-то общим и мощным потоком - энергии, наверное... кто ж разберёт:):.
натяжение кожи на висках, за и над ушами... и всё к макушке, а из макушки, грубо говоря, бьёт гейзером-фонтаном что-то очень мощное...) ну вот - и фонтаном даже можно побыть =)...)
и "фонтан", который тянется куда-то вверх реагирует на всё, с чем приходится контактировать, на различные мои мысли и рассуждения - реагирует различной степенью интенсивности и натяжения кожи своего "подножия"... =)
дочитала сегодня вечером 9-ую книгу Сергея Николаевича Лазарева "Диагностика кармы":):...
последние 20 страниц не могла дочитать вот уже несколько месяцев, а до этого вообще не могла дальше "трогаться" в своём чтении...) ну и правильно - к чему-то бываешь ещё внутренне не готов, нужно соотвествующе поработать, даже если не осознаёшь целиком этой работы)... и когда-нибудь ты опять возвращаейся к тому, что поведёт тебя дальше :):.
читала, и ощущала даже не то что бы свой отдельный фонтан: просто вся была накрыта преображающей силой того, что читала - казалось бы, как у слов может быть такая силы?:):..
а есть - так это :):.
опять скажу так: если бы у меня былидуховные мышцы, я бы каждый раз, читая книгу этого автора, чувствовала их интенсивную работу и даже перестройку)... но к слову: не духовность главное, а любовь:):... собственно, что и следует из того опыта, которым автор делится с читатлями:):.
может, эти все мои слова кажутся слишком восторженными)... но для меня это именно так:):.
мне очень многое дали эти книги, они меня дейтсвительно внутренне очень сильно меняли и продолжают менять - вот уже около двух лет читаю, и "Диагностика кармы" остаётся моей, можно так сказать, "настольной книгой": если не читается, так просто с собой в сумке ношу:):...) ...
автор сам не стоит не месте: с момента, когда вышла его первая книга, прошло и много времени, и сам человек-автор прошёл немало - и спасибо ему за то, что делится своим опытом: кому-то это оказывается очень нужным:):.
речь не о видении кармы, какой-либо ауры буквально - не смущайтесь названием: эти книги скорее о любви, любви к Богу, о её первостепенности для наших душ... да и как описать)...:):
книги мне никто не советовал: однажды она сама попала мне в руки)... да - в книжном магазине: и во многом меня привлекла простая, "бумажная" отделка, простое оформление... в памяти вдруг всплыло: за день до этого в интернете встретила упоминание этой книги, когда даже не искала ничего подобного: про индейцев что-то читала =)... ну и то, что я на следующий день случайно увидела эту книгу, мне показалось не случайным :):...
в общем, потом поняла, что это то, к чему уже начала подходить в своей жизни - это было именно то, что мне было нужно).
не рекламирую:):.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
ШАНК ПРАКШАЛАНА
Индийское название этого замечательного способа, не имеющего аналогов, очень метко отражает суть. Шанк Пракшалана означает «действие раковины», так как в этой процедуре вода свободно проходит через желудочно-кишечный тракт, как сквозь раковину. Метод заключается в том, что выпиваемая вода проталкивается с помощью специальных упражнении через все отделы кишечника и выводится через задний проход.
Все ранее описанные способы очищения имели ограниченное применение. Клизмы не действуют на тонкий кишечник, слабительные недостаточно эффективно очищают толстую кишку. Между тем от состояния кишечника во многом зависят здоровье, самочувствие и работоспособность.
Вот далеко не полный перечень болезней, возникновению которых способствует разложение задерживающихся фекальных масс: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз печени, хронический артрит, раковые опухоли, анемии, хронические дизентерии, камни в почках, невриты, аллергии, хронические инфекции половых органов и мочевого пузыря, хронический и острый аппендицит, гипертрофия селезенки и печени, нервные и психические расстройства, бессонница, ишиас, варикозное расширение вен, геморрой, многочисленные кожные заболевания.
Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Самый забитый кишечник с каловыми твердынями и газовыми пробками после двух-трех процедур становится почти стерильным.
При глистных заболеваниях удаляется большая часть гельминтов, иногда к большому удивлению ничего не подозревавшего человека. Полное излечение достигается повторной очисткой или увеличением объема пропускаемой воды.
Выполняют Шанк Пракшалану только натощак, обычно утром. У подготовленного человека она занимает 40-50 минут, но первые несколько раз это может отнять до 3-4 часов. Кроме того, иногда на протяжении еще нескольких часов приходится посещать туалет. Поэтому процедуру лучше практиковать в выходной день.
(1) В этом случае Пракшалану можно сделать несколько раз с интервалом в неделю.
Промывание производится соленой водой. Вода должна быть комнатной температуры или чуть подогретой до температуры тела. Такая вода почти не отнимает энергии, но всасывается значительно медленнее, чем теплая. Впрочем, некоторые источники предписывают выполнять Шанк Пракшалану с очень горячей водой, настолько горячей, чтобы только ее можно было быстро пить, не обжигаясь. Холодную же воду применять нельзя, внутренности от этого могут сильно пострадать.
На литр воды растворяют полную чайную ложку поваренной соли. Удобно готовить сразу три-четыре литра, так как с меньшим количеством произойдет потеря скорости. Воду подсаливают, чтобы ограничить ее всасывание в желудке и в кишечнике.
Проталкивание воды через пищеварительный канал достигается за счет специальных упражнений. Таких упражнений четыре, они должны выполняться друг за другом без остановки. Техника упражнений очень проста и доступна всем, кто делает хотя бы утреннюю зарядку.
Техника
1. Встать прямо, ноги расставить на ширину плеч, ступни держать параллельно друг другу. Расстояние между ступнями зависит от роста, если поставить их слишком близко или расставить слишком широко, требуемый эффект может быть не достигнут.
2. Переплести пальцы рук, соединив кисти в замок, и поднять руки над головой. Немного вытянуться вверх.
3. Наклониться вправо. Наклон должен происходить строго вертикальной плоскости, без прогиба вперед.
4. Не останавливаясь, вернуться в исходное положение и сразу наклониться влево. Голова все время находится между руками. В верхних положениях немного тянется боковая поверхность тела.
5. Быстро, без остановки, наклоняться вправо и влево, по 4 раза в каждую сторону. На это уйдет не больше 10 секунд.
При наклонах открывается привратник и вода поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку.
Техника
1. Встать прямо и расставить ноги на ширину плеч. Ступни держать параллельно друг другу.
2.
уже ставшее привычным ощущение - при контакте с чем-нибудь ощущаешь его благотворное и преображающее воздействие - и при этом обязательно чувствуешь, как кожа буквально натягивается по направлению к затылку - лоб обтянут, макушка обтянута и череп-то в общем обтянутый...:):
сейчас вот слушаю музыку Юрия Косаговского - так у меня мгновенно натягивается кожа, тянется к затылку энергией, глаза распахиваются, ибо потому что растягиваются и утягиваются верхние и нижние веки...)..
сильное воздействие: как будто круговая волна дошла до лба, ударилась об него и уже в несоклько другом виде распространяется по голове - к затылку, как обычно, и теперь ещё и к шее...:):
"Рахат Лукум) РахатЛукум )...Стихотворенье в прозе).. там рифмы нет... а свет, целуя.., ещё чего-то чего не пойму я...) .. . Рахат Лукум - это стихотворенье в прозе )..."
может, не всё так расслышала - но: всё равно:):...)..
http://muzeum-1.narod.ru/SAYTI_PARALELI/SONGS/SONGSAVTOR.htm
Это цитата сообщения Alayil Оригинальное сообщение
Без заголовка
На падающий лепесток лимона засмотревшись
Не различил ещё бутонов грозь?
Цветов не видно - чудный аромат!
Это цитата сообщения Alayil Оригинальное сообщение
Без заголовка
Из рубрики "индийский юмор без границ":
"Обычно я проводил лагеря на горе Абу и использовал тарабарщину — не на две минуты, а на целый час. И было так радостно, когда я говорил людям: «Теперь можете замолчать».
А они делали такие вещи...
Один человек каждый день, когда только было можно... Мы обычно делали тарабарщину в полдень, и в то время как каждый сходил с ума, он принимался звонить по телефону — это было его специальностью.
«Алло!..» — а там не было никого. И он смотрел на меня, а я закрывал глаза, потому что ему было неловко. Там не было никого, никакого телефона. Но он был каким-то брокером, поэтому: «Алло...». И он отвечал за другого и говорил за двоих целый час... Ему надоедало, и он начинал швырять несуществующий телефон в меня, потому что его одолевала усталость.
Один час — а потом я говорил: «Будьте безмолвны». Он откладывал телефон и выглядел таким счастливым. А меня интересовало, сколько же он сможет проделывать это. Лагерь продолжался семь дней; на шестой день он перестал звонить по телефону. Он снял трубку, а потом положил ее обратно, видя тщетность этого. Но на это потребовалось пять дней..."
Это цитата сообщения Alayil Оригинальное сообщение
Лолы продолжаются
Хороший индийский юмор всё от того же Юмориста:
"...Когда вы идете к мастеру дзен, он просто выдает вам циновку для сидения: «Не беспокой меня, потому что говорить нечего. Просто сидя молча, ты найдешь это. А когда ты нашел, пожалуйста, не забудь вернуть циновку, потому что придут и другие ученики».
Это случилось однажды, когда Ринзай стал просветленным... И вместо того, чтобы возвратить циновку, он свернул ее и стал прокрадываться к двери. Мастер сказал:
«Эй, Ринзай! Неси циновку назад. Негоже просветленному человеку воровать циновку у бедного мастера»,
Ринзай сказал: «Я подумал, что я стал просветленным, и кто-то придет ко мне, и я должен буду снабдить его циновкой. Тогда для начала... однако, вы такой дотошный парень, вы не оставите мне даже циновки...»
Ринзаю пришлось отдать циновку назад и коснуться стоп мастера. И тогда мастер дал ему много циновок..."
:):))))...
то-то мне ночами страшно спать было: всё-то мерещелось, светилось и дрожало - а при дневном свете и не только у себя дома тоже всё светится: и люди, и предметы и из пальчиков лучики:):)...))
как говорилось в сегодняшнем выпуске КВН-а: "Золотые мои, целую ваши мысли :):...) " ))) никого не напоминает?=))...:):)) 
))...
что-то не могу остановиться - даже в этой передаче неожиданный наплыв умиротворённых и улыбающихся оптимистов=))...:):)))
а, может, дело в том, что упиваюсь сейчас соком "Ясли-сад" :):)...) сделаю рекламу - вкуснейший сок=)...:):))
у меня оптимистическое помутнение рассудка на почве уже и не разберёшь чего именно :):)...
над больными не смеются - а сами больные, пожалуйста, смейтесь побольше:):))... ))
Это цитата сообщения its_Elizabeth Оригинальное сообщение
Ангорские кролики
даже представить себе не могла, что такое существует
[500x382] [500x373] [500x391]
Это цитата сообщения Alayil Оригинальное сообщение
Лол
Это первый человек, который рассмешил меня впервые за несколько лет. И кто бы это мог быть? Я не знаю, может быть эта фраза совсем и не смешная, эдакий тонкий индийский юмор, но я от неё чуть не упал:
--
"...Та история, которую я только что рассказал, может быть правдой. Вторая, конечно, вымысел. Она состоит в том, что когда Эдмунд Хиллари достиг Эвереста, он был удивлен, увидев индусского саньясина, сидящего там на корточках. Он сказал: "Мой бог! Мы думали, что никто не достигал этого места. Как это тебе удалось?" Саньясин ответил: "Я прихожу сюда каждый день. У меня здесь что-то вроде туалета. Я живу недалеко. Но это мы можем обсудить позже, а сейчас, сколько ты хочешь за свои часы? Дело в том, что здесь очень трудно определить, который час..."
Эти люди, которые ушли из мира, неужели вы считаете, что они думают о чем-нибудь другом? Они думают о мире больше, чем вы, потому что вам не приходится о нем думать — он здесь! Этим несчастным приходится вспоминать о тысячах разных вещей, которых нет там. Ум всегда желает того, чего здесь нет. То, что есть, ум просто принимает, нет необходимости размышлять об этом.
Это распространенное представление, которое преобладает среди людей, что для медитации вы должны удалиться в тихое место и избегать тех мест, которые полны споров, борьбы, конфликтов. Но отношение Дзена принципиально иное — и более психологично. Нет необходимости покидать мир. Мир — это безупречное место — как проверка огнем. Нужно только идти внутрь, а не куда-то наружу.
А внутрь вы можете идти где угодно, в Гималаях ли это или на центральном шоссе. Вы можете стать просветленным, даже ездя на нанятом велосипеде! Неважно, что он был нанят. Я слышал даже о людях, которые стали просветленными, катаясь на украденном велосипеде, потому что просветление никак не связано с ним."
Дядька с Бородой (c)
--
Я бы хотел, чтобы как можно больше людей почувствовали эту тишину. Я дарю её людям при встрече, но не уверен, что её можно ощутить из письма.
Это цитата сообщения its_Elizabeth Оригинальное сообщение
Okinawa Churaumi Aquarium - аквариум в Японии
хочу туда!
[700x525] [653x493] [480x323] [495x366]
Telenn Gwad - " Deson Le Shapelet / Mountains Of Rain And Sun "
8:29 мин, 11.66 Мб.
всё)... пойду на покой - спать...)...
доброй вам ночи, леса и птиц :):...)...
заканчиваю со своим змеино-шаманским-футбольным:):...
язык наконец-то не танцует:):... .
прорисовалось во время такое на газете)...:):
рисовать я принципе не умею=)..
Prem Joshua - 2003 - Dakini Lounge - 05 - Secret Place (Karsh Kale Remix)
5:39 мин, 6.48 Мб.
п.с: извините, не помню уже, у кого эту музыку когда-то брала:):... но спасибо и причём большое:):...)
забавно:):...
пошла в другую комнату, чтобы попрыгать на прыгалках, и увидела себя в зеркале серванта: вокруг меня, в собенности - около головы и рук, - зеленовато-прозрачный ореол:):...=)
может, это бывает так иногда с зеркалами?:):... )