
вот - замечательная и даже потрясающе красивая песня:):...
я так думаю, мне так кажется, и я так чувствую - вот в чём дело в общем-то :): ... =)
не знаю, отчего это меня потянуло на такие песни)... ко всему прочему и усугубляющему, нашла диск с подобной музыкой ("Romantic Collection" называется)...), по моему ощущению - немного за 90-ые, когда-то даже хиты, а сейчас, бывает, крутятся на всяких общепопулярных радиостанциях... )
а что - мне не стыдно - мне нравится и нравится слушать именно сейчас :):...)..
http://podcast.li.ru/files/2007/03/07/10348.mp3;07-Pyaare.mp3
или так :):)... :
http://podcast.li.ru/download/?id=10348
спасибо в сотый раз за эту композицию :):))...
:)) ....
сейчас читала статью, и там упоминался трансгенерационный синдром ("синдром предков" )... :)
позволю себе вырвать кусочек из этой статьи)...
меня это навело на одно воспоминание, пусть и несколько стороннее...)
[250x250]бывает, что, в какой-то момент не пойдя спать и пересидев в бодрствовании ночью, начинаешь замечать какие-то тонкие вещи - только ощущать и догадываться )...
и очень страшно становится - вспомните хотя бы, какие я в начале этого же года испытывала одно время страхи по ночам и однажды просто попросила у мамы спать с ней ночью, потому что одна не могла и паника в своей комнате какая-то на грани находила меня :): ...
с одной стороны, верно - нужно раньше, в нормальное время ложиться спать - ведь хочется даже :): ... а с другой стороны, нужно просто быть сильной в своей уверенности и не накручивать себя из-за всего, что есть и чего нету)... :): ...
сейчас ласково разговаривала с собакой, которая была в коридоре, из своей комнаты - а она не смотрела, сколько бы я к ней ни обращалась, на меня - всё обнюхивала воздух и смотрела куда-то в одно место :):...
и мне стало не по себе, страшновато - наверное, зря сейчас подробно перессказала - опять жуть возвратилась :):... =)
Лиза, милая, не накручивай себя :):
) ...
дело дальше и в том ещё, что и с
Telenn_Gwad немного пообщалась, и у меня промелькнул какой-то страх из-за темы разговора :): ...
и поэтому я вслух, громко стала читать "Отче наш" :): ... никогда такого не было - раза с 4-ого смогла вспомнить и не запнуться =)... :):...
прочитала ( и сейчас после перессказа повторно), перекрестилась три раза - и стало очень хорошо, вернулось присутствие духа
:))...
просто чувствую благодаря этому поддержку :):...
не всегда такой эффект - видно, мне сейчас и правда это было нужно и необходимо :): ...
Спасибо тебе, Господи :):)... я люблю тебя
:):))....
мне сейчас снилось, что я пошла на пляж в солнечное утро)... людей, правда, было уже много - поэтому я шла по пляжу дальше, чтобы занять ещё и не только себе место)...
помню, как к моим ногам почти добежала по оранжевому песку пенистая волна :): ...
а совсем рядом были уже и скамеечки ступенчатые в несколько рядов и под навесом)... они были дверевянные, с уже немного облезавшей зелёной краской от старости - но от этого было только как-то уютнее...)
я хотела идти дальше этих скамеек, но уже и не помню как очутилась перед маленькой девочкой, расположившейся там с семьёй...)..
у девочки были, кажется, серо-каштановые волосы по плечи - но это даже не важно)... она смотрела на меня своими большими синими глазами - причём левый был нормальным, а правый как будто углублён под кожу вокруг глаза и покрыт прозрачно-синей гелеобразной плёнкой.... )
она сказала мне, что уже видела меня однажды - в Турции, на диком пляже )... я подумала, что может быть возможным. только вот девочка - такая малышка:)... - в тот раз она, наверное, была совсем маленькой, и я даже представить не могла, чтобы она смогла что-либо такое запомнить - тем более построннего человека)...
я сказала ей на это: "но тебе же где-то лет шесть от силы :): ..." она ответила, что на самом деле ей уже пятнадцать с небольшим - просто у неё уже давно рак ... ) ....
я уже сидела с ней на скамеечке под навесом, мы сидели очень близко и разговаривали)...
она рассказала, не особо печалясь, что у неё под одеждой на груди, между рёбрами очень теперь сильно выступает вертикальная раковая косточка)...
трудно описать, испытывала к девочке огромную нежность - такая замечательная и очень
спокойная малышка :): ....
мне с ней просто сидели и разговаривали - было очень, по-человечески хорошо :):... )...
а наколенях у меня лежали взятые мною на пляж две книжки: одна - "Диагностика кармы" Лазарева, другая - какая-то синенькая - уже не помню, что за книга была )...
кажется, потом то ли семья девочки стала собираться, то ли я решила идти дальше, чтобы найти свободное место на песке... - в общем, мы с девочкой попрощались :) ... я ей сказала: "Увидимся как-нибудь ещё здесь же?).." не помню, ответила ли она мне что-то - кажется, просто смотрела так же спокойно и рассеянно-проницательно :)...
но я очень надеялась её опять встретить - не потому что она такая необычная, а даже просто так - не знаю почему :): ...
такой вот разговор, такая вот малышка, такое вот окончание сна :)... замечательные
) ....
http://www.vsedorogi.org/meditation.html
Спасибо за них
Tears и
aauumm :):)... о, ну и самому Ошо - спасибо :):)... =)
вчера опробовала одну (АУМ) в течение примерно трёх с половиной часов - даже мозоли на больших альцах ног приобрела - и боль в мышцах на следующее утро :):... ))
но это совсем ничего :): ... обнаружила сегодня, что тело само начинает освобождаться от каких-то новоявленных зажимов - так, как в той вчерашней динамической медитации, - посредством смеха, естественной тряски и пляски, такой, какую танцует тело)... :): ...
привычку высвобождения эмоций, однако, формируют такие медитации :):...
)...
сейчас зашла к себе в комнату и вдруг чихнула, как будто бы в комнате давно сквозняк гуляет :)...
сглянула на окно - вроде ещё с ночи закрыто - верно, закрыто... :)
и тогда я обратила внимание на небо за окном - ясное, светло-голубое :): ...
а в одной его видимой части, в верхней, оно как будто бы покрыто лёгкими пёрышками - я даже дыхание задержала :): .... странное ощущение, но такое чувство появилось, как будто там, в небесных пёрышках, - настоящая страна моего сердца - родной и любимый дом :):...)....
не знаю, но такие светлые от этого ощущения :).... спасибо вам, уже почти ушедшие из поля моего зрения пёрышки небесные - жить так хочется, легко и любовно душой своей жить хочется :):...
)....
но сердце всё же всегда с нами и то, что в сердце, тоже всегда с нами - и главное, что поэтому не только всегда, но везде и во всём :):...) ...
[699x526]
а ещё вот что не забывать бы:
нужно любить других людей - даже не "других" - просто людей и просто любить... :): ...
знаете, я вот сейчас подумала (да-да привычная словесная структура=)..) :)...
о том, что когда-то хорошо училась, даже не потому что особенно старалась - это просто было естественным :)...
а сейчас уже давно и учусь плохо да и желания особенного учиться нет, хотя понятно, что надо - как всегда по жизни...)
и я связала сейчас в мыслях эти два состояния, назовём их так )... и вдруг увидела то, что раньше не видела :): ...
в какой-то момент я начала оправдываться на слова людей о том, что хорошо учусь, тем, что это на самом деле не так, да и где-то многих сил не надо, да и вообще стандартное мышление, полёт совсем невысокий... ) говорила, и всё больше в это верила, убеждалась в этом - ведь постепенно все эти утверждения стали для меня настоящей реальностью :): ...
я своими мыслями, какой-то неуверенностью в своих силах создавала свою реальность - реальность под стать мыслям, лучше не скажешь... :)
кстати, здесь есть резон немного по-другому посмотреть на заниженную самоценку...) наверное, и у меня всегда раньше была заниженная самооценка - даже в школе нас всех заставляли тесты проходить, самооценка по ним у меня уходила в глубокий минус... =) смешно в какой-то степени :): ...
и дальше - если подумать и повспоминать: разве я была когда-либо нацелена на успех в чём-либо, была уверена в нём и своих силах?.. кажется, совсем наоборот - всегда лишь надеялась, при этом боялась, опасалась, к оценке себя и своих сил подходила самоуничижительно...) так чему тогда удивляться? =))...
понятно, что и учиться стала плохо и, благодаря своим настройкам, вообще перестала понимать, как это в принципе делается - я просто давно уже не понимаю и выезжаю только на каких-то миннимумах, а где-то, по возможности, списываниях тех же минимумов. да даже спиывать нет никакого желания - вообще не предпринимается никаких усилий :)... )
почему же тогда должна быть чем-то недовольной?..) сама всё со мной происходящее вызвала - самой собой, образом своих мыслей... =)
я сейчас могу с уверенностью думать, что хорошо учусь, и знать, что уверена в себе - в любых ситуациях - и это не будет чем-то, чего нет и что является неправдой... :)
в общем, надо любить себя и быть нацеленной на успех, не цепляясь за него слишком внутренне :)...
и даже не странно, что в книгах, которые сейчас читаю - те же мысли - мы с ними взаимно сотрудничаем и взаимодействуем =)... всё неспроста :):) .
это всё, конечно, только аспект - но и не самый незначительный аспект :) ... )
а что пытаюсь при всех изменениях и не только помнить - пытаюсь помнить о любви к Богу - а больше моей душе и ничего не надо :): ...
)....

та самая софринская открытка, купленная в сентябре:):...
и так очень красиво, но могу сказать, что в оригинале даже много красивее - по-особому красиво)...:):..
Тит Нат Хан - "Солнце - моё сердце" )...
много чего можно взять и прочесть, а читать мне хочется именно эту книгу :): ...
сам процесс чтения, или даже не чтения - не знаю, как назвать) - приносит удовольствие, лёгкое, не отягощённое... :): ...)
я бы даже не делала оговорку: не придирайся/не придирайтесь - кажется, и не нужно - зачем? :): ..
впрочем, сама ещё в самом начале книги - даже не в начале: здесь и сейчас :): ...)...
словами точно ничего не выразить - мне так до такого искусства ещё далеко).
я просто читаю книжку)... :):
http://www.soznanie.info/dtemp/tnhan1.rar