Степпер – это аэробный (кардио) тренажер, имитирующий ходьбу по лестнице. Наряду с тренировкой выносливости, он хорошо нагружает мышцы ног и ягодичные мышцы.
В отличие от бега ходьба на степпере обеспечивает щадящий режим тренировок, так как практически исключает вредное воздействие на коленные и голеностопные суставы.
Степпер – самый компактный тренажер для полноценных занятий на минимальной площади.
Существуют модели с регулируемой и нерегулируемой нагрузкой (министеппер), как правило, обеспечивающейся гидроцилиндрами.

По принципу действия степперы делятся на два вида:

• модели с взаимозависимым ходом педалей (педали соединены в единую систему), такие как Torneo Vega, Torneo Twister, Torneo Vario
• модели с независимым ходом, при котором возможно дифференцированное изменение нагрузки для каждой педали, такие как Kettler Montana, Torneo Sweet, Life Fitness S9i.

Существуют модели, которые снабжены специальными рычагами для рук, позволяющими во время тренировки нагружать также плечевой пояс, например Kettler Montana, Torneo Sweet.

Каждый степпер оснащен компьютером, показывающим время, количество шагов и сожженных калорий, дистанцию (или скорость). Компьютеры более дорогих моделей, таких как Kettler Montana, показывают также частоту пульса, восстановление пульса с фитнес-оценкой, а также позволяют установить свои параметры тренировки (время, количество шагов, расход калорий).

Наилучшие результаты вы получите, выполняя следующие наши советы:
• Находясь на тренажере, держите ступни параллельно друг другу.
• Держите голову поднятой, спину прямой.
• Занимайтесь регулярно: ежедневно по 10 минут или 2-3 раза в неделю по 20-30 минут
• Следите за пульсом. Оптимальная частота пульса = 180 - ваш возраст.
Этот способ подсчета оптимальной частоты пульса одобряется многими учеными-медиками. Вам следует регулировать скорость движения, чтобы поддерживать свой уровень частоты пульса (такой способ подсчета годится только для физически здоровых людей

Йога и фитотерапия

Читать далее...

Сделай ноги красивыми и стройными

http://www.apsara-dance.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=15&Itemid=57

Красивая женщина – влюбленная женщина.

Ее можно определить по

-уверенному сияющему взгляду,

-ровной осанке,

-уверенной речи..

http://www.galya.ru/cat_page.php?id=2712

http://www.galya.ru/cat_page.php?id=18086

 

На какую часть тела прежде всего обращают внимание мужчины? По всем соцопросам ответ один выходит: на ноги. Как это объясняется с точки зрения биологии и эволюции, совершенно непонятно. Ну ладно, грудь - младенца выкармливать. Ладно, глаза: чтоб не последняя дура была, хоть что-то передала потомству. Про заднюю часть и говорить нечего, от ее размеров и формы сам акт рождения зависит. А вот ноги... Чтобы бегала быстрее и догонять ее было интереснее? У женщин из-за такого мужского пунктика тоже любовь к ногам особая. Но только к своим, мужские-то, ясное дело, сплошь кривые и волосатые. Так что сегодня о любимой всеми части тела и поговорим.

С ноги должно смотреть лицо ребенка

Идеальные конечности: 14 стандартов и 4 просвета.

Даже если вы на все сто довольны своими ногами (скорей покажите мне эту уникальную личность!), не желаете ли проверить, как они вписываются в стандарты идеальных ног?

Правда, нигде не удалось узнать, кто же прописал эти стандарты. Подозреваю, что те же, кто пишут: "идеальные ноги - длинные, прямые и крепкие как за счет хорошо развитых костей, так и мышц". И дальше: "плоские лапы безобразны и дисфункциональны. Слабые лапы не соответствуют стандарту и заметны с первого взгляда: тонкая стопа с мелкими когтями". Это вообще-то об ирландском волкодаве. Собаки, лошади, женщины...

И все же позлимся и полюбопытствуем: каких ног им, ценителям экстерьера, от нас надо? Начнем с хрестоматийного.

Встаньте прямо и ровно, сомкнув ноги, и вздохните, глядя в зеркало. Велено иметь между ногами четыре просвета: в самой верхней части бедра, над коленом (самый узкий просвет), под коленом и над лодыжкой.

В среднем при росте 170 см окружность бедра должна быть 51,5 см, голени - 34 см, щиколотки (лодыжки) - 19,5 см. При росте 160 см, соответственно, 50, 33 и 19 см. А теперь сверху вниз:

Бедро

Должно утончаться в самой верхней части.

Самой широкой частью бедра должна быть его первая верхняя треть.

В профиль бедро должно немного выдаваться вперед и "возвращаться назад" в направлении колена.

Колено

Должно находиться ровно посередине ноги.

Передняя часть колена, если вы стоите прямо, должна быть похожа на лицо ребенка: челка, щечки и ямочки для глаз.

С обратной стороны у колена должно быть углубление, так называемая подколенная ямка. (Эрогенная зона, та самая, которую рекомендуют опрыскивать духами.)

Сбоку и над коленом не должны нависать "кусочки мяса и жира".

Обхват ноги под коленом должен быть почти таким же, как обхват щиколотки.

Икры

Икры не должны быть слишком рельефными, как бутылки, но не должны быть и худыми.

Лодыжка

Лодыжка должна быть тонкой, но не худой.

Сухожилие над пяткой (это с задней стороны ноги) должно иметь симметричные углубления с обеих сторон.

Ступня

Должна быть вогнутой, длинной и тонкой. Золушка и Дюймовочка - уродины!

Пятка должна быть круглой и не должна слишком выдаваться.

Пальцы обязаны быть средней длины и не наползать друг на друга, а свободно располагаться рядом.

Самые длинные у...

...американской студентки Сэм Стейси, 145 см. По непроверенным данным, внесена в Книгу рекордов Гиннесса.

...словацкой топ-модели Адрианы Скленариковой. Обладательница титула "Самые длинные ноги мира". При росте 178 см на туловище и голову у Адрианы приходятся всего 51 см! (а ноги, соответственно, 127-сантиметровые). Не верите, не надо!

...17-летней Нины Пыльской из Казахстана. Несколько лет назад она победила в конкурсе "Мисс ноги России". Длина ног -- 122 см при росте 193.

...модели Нади Ауэрман. Длина ног 114 см.

...актрисы Дэрил Ханны. Ноги 106 см, сама 182 см.

Но подрастающие девицы имеют шанс побить все рекорды и отрастить ноги длиннее! По данным британских, к примеру, измерений, за 22 года (с 1970-го) девушки стали выше в среднем на 2,5 см, при этом на 2 см -- за счет ног. Возможно, все дело в более качественном питании от года до 3 лет, когда ноги растут быстрее туловища.

Как они кривятся

С точки зрения врачей, ноги делятся на четыре группы:

1.

Читать далее...

Это цитата сообщения Super-Freya Оригинальное сообщение

Прогноз на Новый 2008 год

Год Желтой Крысы наступит в первое новолуние после 21 января, 7 февраля в 06:45 московского времени. Он начинает двенадцатилетний восточный цикл, поэтому от него можно ожидать фундаментальное начало основополагающему циклу как экономического, так и общественного характера.

Год находится под управлением энергии стихии Земля. Это отражено как в традиции восточного календаря, так и зодиакальным положением социальных планет Юпитера и Сатурна в знаках Земли. Сатурн проходит знак Девы, а Юпитер в конце 2007 г. вошел в знак Козерога и будет его проходить весь 2008 г. Стихия Земли способствует проявлению у людей таких качеств, как практичность и основательность, она способствует проявлению рассудка и логическому мышлению. Мы сможем наблюдать сдержанность в чувствах и склонность к консерватизму в делах и в отношениях... Год позволит трезво оценивать поступки как свои, так и чужие, руководствуясь, прежде всего целесообразностью. Предпочтение будет отдаваться опыту и знаниям, особенно в первой половине года. В целом можно сказать, что конструктивных моментов больше, чем разрушительных.
звездное небо

Но, основополагающую картину на 01.01.2008 00:00 московского времени спокойной не назовешь. Сама аспектная фигура, сложившаяся к этому времени многое говорит... Напряженные аспекты Марса к Плутону и Юпитеру, а также продолжающееся противостояние Урана и Сатурна несут интенсивную энергетику, сопровождающуюся проявлением таких качеств на Земле как импульсивность, агрессивность, прямолинейность, самоуверенность, склонность к радикальным переменам. Можно говорить о склонности к диктату и насилию, вздорность, сумасбродство, авантюризм, возможность крупных просчетов и ошибок, т.е. сначала совершается неверное действие, а потом обдумывается. Но, учитывая природу положения планет в знаках, не стоит ожидать страшных, конфликтных ситуаций, несущих за собой негативные последствия. Здесь сработает и положительная сторона аспектов: бесстрашие, борьба за социальную справедливость, огромная сила воли, повышенное трудолюбие, усиление авторитета руководителя. А негативная сторона планет выльется на информационный план, в качестве потока бесконечных дебатов...
сыр мышь

Конструктивные влияния первых месяцев года свидетельствует о дальнейшем укреплении государственной власти, установлении взаимовыгодных деловых, культурных связей между странами, народами, а также о здоровом прагматизме в отношениях между людьми и различными социальными группами.

Не стоит забывать, что по восточному календарю это год Крысы, а по традиции, опирающейся на Звезду Магов, по которой определяют цикл планетарных лет - это еще год Сатурна. Этот Господин не терпит неточностей, неаккуратности и неуважения. И его влияние мы еще будем ощущать до дня весеннего равноденствия, т.е. когда Солнце будет в 0 Овна - а это 20.03.2008г в 08:40 (московское время). Поэтому встреча Нового года должна происходить по всем традиционным законам и в доме должно быть все, что требует Крыса. А именно: злаковое зерно, сыр "с дырками", ароматная колбаска и, конечно же, золотые монетки, как символ благополучия. Ведь, как известно Крыса приносит благополучие "копеечка к копеечке"... Не забудьте о присутствии желтого цвета или золотого в сервировке праздничного стола и в вашем вечернем новогоднем гардеробе...
небо

И, тем не менее, в 2008 г. время Сатурна подойдет к концу и в силу вступит Юпитер, который и будет покровительствовать весь следующий цикл до 20.03.2009г. до 14:35 (московское время). Год Юпитера в какой-то степени даст вздохнуть с облегчением всем знакам Зодиака. Юпитер это, прежде всего щедрость и изобилие. Но здесь следует учитывать, что в предстоящий период Юпитер проходит знак Козерог, где его качества проявляются достаточно умеренно. Соединяя восточную традицию года Крысы и европейскую Года Юпитера, можно сказать, что удача повернется к бережливым, рассудительным и экономным. Тем, кто умеет рассчитывать свои силы, выдерживает долгосрочные договоренности и умеет жить предусмотрительно и ответственно. Год благоприятен для рачительных хозяев и хозяек...

В финансовом отношении время благоприятствует грамотному распоряжению средствами как своими, так и чужими. Неблагоприятно для азартных игр и скоропалительных сделок. Лучше постараться свести все расходы и доходы заблаговременно, иначе обнажатся самые неожиданные мелкие вопросы, которые будут "портить" картину благополучия. В целом год благоприятен для получения прибыли, процветания и даже плавного перехода на новый финансовый виток.
белая мышь

В предстоящем году может быть заключено много браков, причем очень надежных. Год покровительствует семейному счастью и заботе о домашнем очаге, уюте и детях... Он благоприятен для женщин, особенно для тех, кто отличается домовитостью и хозяйственностью. Вас непременно заметят и оценят. Постарайтесь не тушеваться и не упускать благоприятных возможностей.

В целом в вопросах партнерских взаимоотношений можно сказать, Читать далее...

Что такое имя?

Будь оно простым набором звуков, родители вполне могли бы давать детям порядковые номера, а продюсеры - не придумывать будущим звездам эффектные псевдонимы. В действительности звучание любого имени, как музыкальная мелодия, рождает у окружающих те или иные чувства, которые  переносятся и на самого обладателя имени. Одни звучат напористо и твердо, как, например, имя Владимир. Другие - напряженно, третьи - завораживающе-сексуально. Это несложно заметить, сравнив между собой два имени, первое из которых стало эталоном женственности - Мэрилин Монро и Норма Бейкер. Норма звучит сдержанно, холодновато и резковато. В имени Мэрилин сочетаются легкость, волшебство и женское обаяние. Вряд ли актриса Норма Бейкер со своим «холодным», неприступным именем смогла бы достигнуть высот без своего обольстительного псевдонима - Мэрилин Монро.

Секреты обаяния

Насколько притягательно в глазах окружающих именно ваше имя? Конечно, в сфере сексуальности есть своя мода - на массовый вкус могут влиять события культуры, политики, экономики. Сегодня у таких имен, как Любовь Орлова и Марлен Дитрих, было бы немного шансов получить признание - они подчеркивают внутреннюю силу и независимость, чем в наши дни трудно очаровать мужчин. Однако в начале прошлого века именно такой тип «мужественной женщины» был востребованным.

Мода на западный стиль жизни, возникшая у нас в начале 90-х, придала особый шарм иностранно звучащим именам: Герман, Макс, Гарри. Вслед за этим возникла тяга на старорусские имена, на время придавая особенную сексуальность Иванам, Ярославам, Дарьям, Варварам, Ульянам... Влияют на притягательность имени и носящие его секс-кумиры. Но в целом законы сексуальности остаются неизменными. Испокон века женщину привлекали в мужчине сила, напористость, целеустремленность, а мужчину в женщине - нежность, чувственность, податливость.

Ищите варианты

Прислушайтесь, как звучит ваше имя. Если в мужском имени слышится твердость и уверенность, а в женском достаточная мягкость и певучесть - это уже залог того, что оно притягательно для лиц противоположного пола. Однако и здесь есть свои нюансы. Так, даже твердое и уверенное имя Александр полностью теряет это качество в уменьшительных формах - Саша и Шурик. А распространенное имя Алексей, как и многие другие мужские имена, не обладает твердостью даже в полной форме.

Придать своему имени дополнительное сексуальное очарование можно, если, поэкспериментировав с ним, подобрать наиболее женственную или мужественную его форму. Так, для Александров и Алексеев наилучшей уменьшительной формой на любовном фронте будет Алекс. А вот девушке Александре при знакомстве с мужчинами лучше представляться помягче - Сашей или даже Шурочкой.

[229x300] Мария Миронова - сочетание энергичной чувственности.

АЗБУКА ПРИТЯГАТЕЛЬНОСТИ

Присутствие некоторых звуков в имени обычно придают ему дополнительную сексуальность. Сексуальные буквы в мужских и женских именах:

Л - отражает сдерживаемые, но вырывающиеся наружу эмоции.

М - звук отражает самые глубинные чувства и переживания, в том числе и сексуальные.

Ч, Ц, З - придают имени азартность.

КС, Х - указывают на спонтанность и быстроту реакции.

ША, ШУ, ШО - привлекают внимание и придают оттенок таинственности.

Ж, ДЖ, НН, ЛЛ, ММ, ВВ - отражают внутреннее напряжение и страстность.

Сочетание двух гласных подряд (Таисия, Леонид, Михаил) - указывают на артистичность владельца имени.

Как звучат звезды

Алина Кабаева - имя Алина - это мощная энергия эмоций, которые ведут к цели. В фамилии Кабаева сочетаются энергичная напористость (звук «БА») и умение спокойно концентрироваться («КА»).

Анастасия Заворотнюк - имя Анастасия наделяет человека уверенностью в себе,  последовательностью, целеустремленностью и умением добиваться своего. Фамилия же, которая резко контрастирует с именем, придает характеру азартность и чувство юмора.

Дарья Мороз - импульсивное, уверенное и энергичное имя Дарья интересно сочетается с фамилией, в которой звуки «М» и «З» обеспечивают глубокую чувственность и

Читать далее...

Наступающий, 2008 год – год Желтой Мыши. Существует множество поверий о том, как надо встречать Новый год, чтобы он принес больше радости и удач. Что нужно есть, пить и как надо выглядеть – главные предновогодние вопросы. Израильские стилисты, визажисты и модельеры дают советы тем, кто готовится отметить праздник по всем правилам.
Зэев Левин, стилист, парикмахер-модельер, владелец престижного салона красоты ZL в центре Тель-Авива, утверждает, что самое главное – встречать Новый год с хорошим настроением, очень активно и в дружной, веселой компании. Желтая Мышь – очень общительный и энергичный зверек, именно поэтому и в новогоднюю ночь не полагается скучая сидеть на месте.
На новогодней елке должны преобладать желтые, красные и золотистые игрушки, а дом рекомендуется украсить золотистыми гирляндами и дождиком.
Не случайно самым модным цветом волос этого зимнего сезона является рыжий цвет, а также красный и все его оттенки – яркие, теплые и радостные цвета. Стрижка новогодней ночи – каре. К Новому году стилисты предлагают среднюю длину каре – на ладонь ниже мочки уха, причем, стоит отказаться от идеально ровной линии. Дизайнеры предлагают использовать в новогодней прическе легкую игру контрастов: сочетать гладкие ровные и густые пряди длинной челки с рваными прядями-перышками остальной стрижки. Это создает ауру невинности и легкомыслия.
Если вам не нравится челка, без нее тоже можно обойтись. Волосы одной длины разделяются пробором – прямым или косым. Прямые гладкие локоны могут спадать на скулы и лоб. Или можно заправить их за уши и подчеркнуть свою индивидуальность.
Что же касается нарядов, то в новогоднюю ночь желательно выбрать не пестрый, разноцветный костюм, а однотонный: все оттенки белого, серого, желтого, лимонного, горчичного или серебряного цветов подойдут идеально. В сочетании с украшениями из красных, оранжевых и желтых камней, натурального дерева, бумаги и металлов тех же цветов новогодний наряд будет выглядеть неотразимо.
Итальянская косметическая фирма "Мадина Милано" специально к новогодним праздникам создала новую коллекцию макияжа "Drama Queen", предлагающую оттенки от коричневого до пепельно-серого, от сиреневого с черным до бежевого, от нежно-розового до белого с блестками. Специалисты "Мадина Милано" дали несколько советов, которые помогут женщине чувствовать себя неотразимой в первую ночь 2008 года.
Чтобы кожа лица была матовой и ровной, но вместе с тем, юной и сияющей, надо сначала нанести тональный крем естественного бежевого оттенка, затем жидкий бежевый консилер, а потом – компактную пудру двух оттенков бежевого цвета: матового и блестящего. Следует также воспользоваться румянами, сочетающими два оттенка розового: нежно-розового и насыщенного розового цветов.
Чтобы придать взгляду драматизм и глубину, визажисты рекомендуют нанести на веки тени четырех оттенков: серого, сиреневого, нежно-сероватого и коричневого. На кисточку нанести белые блестящие тени и провести ею по внутренней стороне брови, сделать точечные вкрапления теней нежно-розового оттенка. Глаза подвести черным карандашом и сверху растушевать тени черного оттенка. На ресницы нанести тушь, увеличивающую объем.
Губы в новогоднюю ночь лучше накрасить помадой естественного оттенка, а на него нанести прозрачный блеск для губ.
Не меньше чем ее внешний вид, хозяйку дома волнует то, как будет украшен праздничный стол. В эту новогоднюю ночь на столе должны стоять изысканные и оригинальные блюда, желательно приготовить как можно больше разнообразных угощений и украсить стол фруктами и различными сортами сыра. А чтобы совсем угодить хозяйке года – Желтой Мыши, на стол надо положить орехи, семена и зерно.

Это цитата сообщения Super-Freya Оригинальное сообщение

Новогодние гадания

Гадание на курантах

За час до начала боя новогодних курантов напишите на небольшом кусочке бумаге желание. С первым ударом курантов подожгите его, и если оно успеет сгореть к последнему удару, считайте, что желание уже начало сбываться.

Гадание на светящихся окнах

Выйдите на улицу вечером, когда уже хорошо стемнеет. Мысленно загадайте интересующий вопрос, повернувшись к дому спиной. Затем обернитесь и сосчитайте светящиеся окна. Четное число говорит о положительном ответе, нечетное - об отрицательном.

Какой будет Год

В блюдце или неглубокую миску наливали воду. Миску оставляли на красном крыльце на всю новогоднюю ночь. Утром разглядывали: лед вздыбился - год будет добрым, лед застыл - год будет спокойным, лед застыл волнами - будет и горе, и счастье; а если вода вымерзла лункой - год будет плохим.

Гадание на рисовых зернах

Над банкой с рисом держат ладонью вниз левую руку и сосредоточившись, задают вслух вопрос. Затем берут из нее горстку риса и высыпают на расстеленную салфетку. Четное число зерен - положительный ответ. Нечетное - отрицательный.

Гадание по книге

На обложку закрытой книги кладут левую руку и задают вопрос. Затем открывают наугад и читают строку, начинающуюся под большим пальцем левой же руки.

Гадание на сновидение

Перед сном необходимо съесть что-то соленое, но не пить. Ложась спать, загадывают, говоря: "Суженый, ряженый, приди ко мне и напои меня!" Кто напоит - за того и замуж пойдете.

Гадание на луковицах

На луковицах пишут имена возможных претендентов на руку и сердце. Ставят их в воду. Которая луковица прорастет раньше - от имени того и ждите предложения о замужестве.

Гадание на картах

Перед сном кладут под подушку четырех королей и говорят: "Кто мой суженый, кто мой ряженый, тот приснись мне во сне". Если приснится пиковый король - жених будет стариком и ревнивцем, король червонный означает молодого и богатого, крестовый - жди сватов от военного или бизнесмена, а бубновый - от желанного.

Есть старинное гадание в Рождественскую ночь - гадание на снег.

Нужно лечь на снег навзничь, подняться и уйти, не оглядываясь. Утром осмотрите то место, где ложились в снег. Если след на снегу весь как бы черточками исчерчен, муж будет грубым. Если след от тела гладкий, муж будет мягкий и добрый человек. Если яма глубокая, то замуж придется выйти не один раз, если отпечаток замело, замуж не скоро идти. А если на этом месте намело холмик, то в наступающем году вас ждет опасность.

Гадание на яблоках

Так гадают в Чехии. После Рождественского ужина яблоки разрезают поперек, и если внутри оказывается правильная звездочка из косточек, грядущий год будет счастливым.

Гадание на телефоне

Задумать вопрос, мысленно сосредоточиться на нем. Глядя на телефон, вслух задать его. Если первый звонок будет от мужчины - ответ положительный. От женщины - отрицательный.

Гадание на ключе

Гадают в компании. Ключ кладут в толстую книгу так, чтобы его кольцо (или дужка) оставались снаружи. Книгу плотно закрывают, перевязывают и за кольцо подвешивают к крюку. Собравшиеся вокруг ждут, когда Кинга повиснет неподвижно, а потом каждая называет свое имя. Той, на чьем имени книга станет вертеться, замужества (или встречи с новой любовью) не избежать.

Гадание на золотом кольце

В этом гадании должны принимать участие не менее шести человек. Возьмите золотое кольцо и большой лоскут черного бархата. По очереди катайте колечко, приговаривая: "Покачу я колечко кругом города, а за тем колечком сама пойду, до милого дойду". Где остановится кольцо, ставьте отметину. Чье колечко раньше остановится, та девушка раньше других выйдет замуж, а если кольцо укатится дальше остальных, то выйдет замуж позже всех.

Гадание по поджиганию бумаги

Под Новый год в чашку наливают воды на половину ее глубины, а на края наклеивают бумажку со своей фамилией. В скорлупу грецкого ореха или к дощечке приклеивают зажженную свечу такого размера, чтобы пламя свечки могло поджечь бумажку, и пускают ее в воду. Если свеча подплывет к чьей-либо бумажке и подожжет ее, то желание гадающей исполнится; так же узнают свою судьбу, но только на край чашки, вокруг ее налепляют сплошь бумажки с разными надписями - как, например: "Выйду ли замуж или женюсь ли", "Разбогатею ли" и т. п. - по желанию гадающего.

Гадание по теням

Берется целый лист бумаги или лучше всего газета, причем этот лист бумаги надо измять руками так, чтобы он превратился в бесформенную массу, однако, стараясь не превратить его в шар, но оставляя некоторый контур. На бумагу, когда ее мнете, желательно не смотреть. Когда бумага готова, ее кладут на дно опрокинутой тарелки и поджигают спичкой. Сгоревшую бумагу, не шевеля и не разрушая формы пепла, подносят к стенке, осторожно поворачивая тарелку, пока не обрисуется какая-либо тень, по очертаниям которой судят о будущем.

Чтобы угадать, сколько будет детей

Чтобы угадать, сколько будет детей, для этого девицы берут зеркало и на него Читать далее...

Это цитата сообщения Чмок_тебя_любовь_моя Оригинальное сообщение

Пчелкам)

[490x490]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Чайная церемония


Стихия Воды в знаке Рыб - это подземная вода, которая предпочитает обходить препятствия, а не бороться с ними. Теперь ясно, откуда в женщинах этого знака такое стремление сдаться без боя, отказаться от борьбы. Подобная политика непротивления и невмешательства довольно часто приводит к тому, что женщина-Рыба остается в буквальном смысле слова «у разбитого корыта». Слезы в этом случае не заставляют себя долго ждать. Если женщина, родившаяся под созвездием Рыб, вернулась домой в плохом настроении, то ей надо непременно принять горячую ванну - она успокоит ее, настроит на мирный лад и даст необходимую энергию.

Вода способна вылечить женщину-Рыбу не только снаружи, но и изнутри. Бесценным талисманом может стать для нее в минуту стресса чашка свежезаваренного чая. Сделайте это церемонией: заваривая чай, слушая, как закипает вода в чайнике, постарайтесь не думать о будущем, наслаждайтесь мгновением! Вам не придется растрачивать свои силы на переживания, а значит, у вас будет больше энергии, чтобы справиться с проблемами.

Здоровый жемчуг

Поэтичность и возвышенность женщин-Рыб прекрасно подчеркнет изысканная нитка из морского или речного жемчуга. Она придаст им не только нежность и очарование юности, но и принесет счастье, здоровье и долголетие, ведь жемчуг - камень-покровитель женщин-Рыб. Украшения из жемчуга будут оберегать своих подопечных от сглаза, помогут им развить интуицию. Жемчужное кольцо на левой руке дамы, рожденной под знаком Рыб, не только улучшит ей настроение, но и навсегда избавит свою владелицу от мук неразделенной любви. Рыбки, особенно с пораженной планетой-покровителем, довольно небрежно относятся к своему здоровью, полагая, что «болезнь начинается с мысли о ней».

Теперь им будет достаточно взглянуть на свои жемчужные кольца, чтобы понять, здоровы они или нет. Блеск жемчуга зависит от самочувствия и настроения его владелицы, поэтому, если жемчуг потускнеет, его хозяйке надо как можно скорее обращаться к врачу. Гарнитур из жемчужных серег и кольца убережет Рыбу от воров и сомнительных сделок. Да и невесте-Рыбе лучшим свадебным подарком будет все тот же жемчуг. И хотя считается, что подобный презент на свадьбу - к слезам, на женщине-Рыбе это отразится совершенно противоположным образом. Жемчуг подарит ей море улыбок, а ведь они так идут очаровательной Рыбке.

[525x700]

Гоня осколки, страхи- мы учимся любить

Предательства лишаясь- мы учимся любить.

И боль своя-чужая уйдет в стереотип

Глазами в морях  отражаясь

мы учимся. Мудрость. Любить..

  10.12.07

Это цитата сообщения aljoshka Оригинальное сообщение

Кто-то

Кто-то где-то проводит черту,
Пытаясь прорваться за край,
Кто-то топчет ногами мир,
Наступая на чей-то рай.
Кто-то слезы роняет с дождем,
Для кого-то они лишь вода.
Кто-то бережно дарит мечту,
А кому-то она не нужна...
Кто-то скажет "Прощай навсегда",
Пополняя списки потерь,
Кто-то молит кого-то "Прости!"
И стучится в закрытую дверь.
На вечерней крыше вдвоем
Кто-то с кем-то танцует джаз,
Нарушая все клятвы свои,
Кто-то чей-то в последний раз.
Кто-то верит, что видел смерть,
А кто-то ею и был,
Для кого-то и вечность – не срок,
Ну а кто-то про все позабыл.
Кто-то думал, что знает маршрут,
Но забрел в незнакомый тупик,
Кто-то тихо шептал о любви,
Чей-то голос сорвался на крик.
Кто-то в жизни привык играть,
Кто-то в играх пытается жить,
Кто-то только открыл глаза,
А кому-то пора уходить.
Кто-то снова пишет слова,
Пусть они никому не важны,
Кто-то ждет исполнения снов,
А кого-то волнуешь лишь ты.

Copy-paste from Rougeuse

... и когда я потеряюсь, и мне уже не вспомнить будет себя, напомни мне, пожалуйста, какая  я..

[500x500] Если на человека нельзя положиться-то на него надо положить...

Хочешь летать с орлами-не хрен пастись с индюками...

Выбирай работу по душе, и ты не будешь работать ни одного дня в своей жизни. Конфуций.

Страх - это причина, по которой вы продаете себя по дешевке и довольствуетесь гораздо меньшим, чем позволяют ваши способности. Брайан Трейси.

Знаете, чего хочет женщина? Чтобы с ней обращались как с королевой; но хочет она этого от короля, а не от пешки


" Никакое притворство не поможет долго скрывать любовь, когда она есть, или изображать, когда её нет"
Ф.Ларошфуко

*Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит.(Михаил Булгаков. Мастер и МаргаритА)

[500x353]

          

 

                            Жизнь- непредсказуема.

 

Это цитата сообщения Ольга_из_Нарвы Оригинальное сообщение

***

[показать] 

Отпуская прошлое, я исцеляю болезненные воспоминания.
Я отпускаю обиды и сожаления. Сегодня - новый день, и моя душа открыта для его щедрости.

Я отпускаю страхи и беспокойства. Я живу уверенно и безопасно.

Мои эмоции – естественная и прекрасная часть моей личности, и я смело выражаю их.

Решения, основанные на любви - правильные.



--------------------------------------------------------------------------------

[показать]