C появлением 'контакта' и 'одноклассников' мало кто стал продолжать вести дневник.
Те, кто хотел похудеть-похудели (но таких оказалось мало). Многие в этом году разошлись (и правда влияние "високосного"?).
Я сама? Получила ту должность, которую хотела много лет назад, еще по окончании ВУЗа. В общем-то это было главное мое хотение и желание.)) Иногда нестерпимо хочется оглянуться назад и посмотреть- а как же дела у тех, кто некогда числился в ближайших рядах, с кем дружили, общались, переписывались.. А потом я поняла- не нужно этого, не надо делать! Если конечно полностью не уверен в человеке:)
Ну ничего себе я в дневнике появилась! ;-))))))))))
А интересно,- тут кто-нибудь есть ??; - )
Это цитата сообщения pacifiste_inconnu Оригинальное сообщение
Как шумно бьются волны в небе
О караваны птичьих стай!
Так ходят под ветрами степи,
Так сердце хлещет через край.
Они беснуются и брызжут,
Взметая клочья облаков,
Бурлят, окатывая крыши
Многоэтажных берегов,
И неприкаянные души,
Заметив над собой волну,
В смятении несутся к суше,
Но кое-кто пойдет ко дну...
Шторм стихнет, медленно, но верно,
Вернется солнца легкий бриз,
Запахнет шаурмой-шавермой
На мокрых улицах столиц.
Скажите, вы, кто вновь отважно
Сквозь тучи пробивает путь,
В одно и то же небо дважды
Ни нам, ни птицам не нырнуть?
Вчера посмотела фильм, и жутко расхохоталась !
"Жизнь с мужчиной можно приравнять с работой в шахте" (с)
Это цитата сообщения Подснежник Оригинальное сообщение
эгоизм?!
Невозможно! Меня какой-то волной накрыло и унесло в прошлое....далёкое.....у которого я уже не помню запах.... Сегодня Его день рождения.....неизвестно зачем я открыла его страницы....почитала.....увидела фотографию....необъяснимо,но меня это задело за живое. Я -эгоистка, собака на сене.....кто угодно, но не Я! Я уже больше полугода живу с другим мужчиной, и тут,когда вижу,что он наконецто тоже нашёл себе девушку....я взъерошена. Хотя,отлично понимаю, что надо бы за него порадоваться!.....Мы идиоты. Постарались и нашли себе партию лучше,чем мы! Но единственный минус во всём этом: мы до сих пор боимся заглянуть друг другу в глаза, поэтому живём на разных континентах.
[676x507]
Интересно, сколько нужно выплакать слёз, сколько жескости-даже грубости порой- и силы воли нужно, чтобы заставить себя понять, что в жизни ты Достойна...!
Терпение, рассудительность, мудрость..
Не все бывает так, как мы хотим. И слава- о слава!- нашим сильнейшим в мире (!) женщинам, которые терпят, и стараются, и изменяются сами, и прикадывают множество изощрений и усилий.. все ради них, ради мужчин..
Что-то я даже расчувствовалась.
Главное не забывать-таки, что ты-женщина.
Всякие там 'случайности' или'ошибки',подлости и глупости-забывать или не забывать- ваше личное дело.
Только не забывать..
.. и пусть под окном запоют серенады...
вчера высыпала содержимое всех пакетиков, насобиравшихся за период последних 2-3-х месяцев. Не то чтобы я часто хожу чайку попить.. но сахару образовалась полная сахарница )))
----------------------
экономия
[700x525] [700x525] [525x700]
От гавани отходят корабли
Взмывает шарфик ветерком балуемый
Мы каждый день мечтаем лучшим от души
И отмеряем мир спокойствием достоинства
Теряем краски, к лучшему стремясь
Советуемся, миримся и ссоримся
Как лепестки цветка к груди и память фраз
Гимн мнимости утешиться находится
И хорошо,коль правда веришь ты в мечты
И получается все то, что хочется.
Плыви, кораблик! Реквием мечты
Возьми с собой взамен утраченных возможностей.
http://www.stihi.ru/poems/2008/02/22/3356.html
Посвящаю одному некогда очень дорогому человеку.
Да, и еще я благодарна тому, кого зову (до сих пор) зову 13_1.
Если бы не он, я не писала бы.
22.02.2008г 20-21
2) Мы друзья?(или что то большее(меньшее))
3) Если мы встречались, когда и как?
4) На какую неофициальную встречу или куда вы хотели бы пойти со мной?
5) Вы бы поцеловали меня?
6) Опишите меня одним словом.
7) Каково было ваше первое впечатление обо мне?
8) Вы все такого-же мнения обо мне?
9) Что вам обо мне напоминает?
10) Если бы вы могли отдать мне что угодно, что бы это было?
11) Насколько хорошо вы меня знаете?
12) Когда вы последний раз меня видели?
13) Когда-нибудь хотели мне что-то сказать, но не смогли??
14) Если бы утром вы проснулись со мной в одной постели,какова была бы ваша реакция?
15) Поместите такой пост у себя в дневнике, чтобы посмотреть что я о вас скажу?
01. ваше имя:
02. ваш возраст:
03. одиноки или в отношениях:
04. любимый фильм:
05. любимый исполнитель или группа:
06. тату или пирсинги:
07. мы знакомы вне интернета?
08. жизненная позиция:
09. стакан наполовину полон или наполовину пуст?
10. будете ли держать что-то от меня в секрете,
если это будет в моих интересах?
11. самое приятное воспоминание, касающееся нас
12. ваше самое любимое удовольствие?
13. один интересный факт о вас:
14. как насчёт совместного приготовления пирога?
15. ваша слабость:
16. как вы думаете, я хороший человек?
17. ваш любимый предмет в школе?
18. вы бы изменили во мне что-либо, если бы смогли?
19. в чём вы спите?
20. брюки или юбки?
21. сигареты или алкоголь?
22. мне осталось жить один день, как мы проведём
его?
23. поместите ли вы эти вопросы к себе,
Минус один ноготь. Большой палец на руке правой. Хм.:) Отклеился в уголке слегка, ну я его и доковыряла )) Ногток - свой- отрос уже под ним на 3 см. Благо у меня ногти свои хорошие!!!!% (тьфу, чтоб не сглазить) А он знает как отваливаться)) (смеюсь)- на большом пальце.
Как это было:
- это было больно.. Ужасно больно! если так понятнее.. Как выяснилось, у меня очень нежные пальцы, кожа. И потому малейшее -лишнее- движение пилочкой было равно прикусыванию языка.. В общем я ушла от маникюрши 30 декабря 2007 года с абалденно красивыми ало-красными ногтями (и измученными порезами уголками пальцев, замазанными средством для остановки крови). Ногти сохли час, или даже 1,5 часа. Деньги из кошелька и сумки маникюрша брала сама, как впрочем и одевала и обувала меня..
Неделю я ходила в перчатках.. Потому как ногти со всех сторон были залиты йодом и все сплошь рядом нарывали.. Продолжать описание?:) Малейшее прикосновение отзывалось с моей стороны ойканьем, искривлением поверхности лица и писком.
Числа 7-го, то есть неделю спустя, все зажило. Но! Но края- обожженные, стали шелушиться и были коричневые.. Еще два дня реабилитации, увлажнения и прочего.
Потом я решилась-таки снять порядком поднадоевший за это время одноименный несмываемый-таки лак, и.. И результат превзошел все ожидания! Ну, конечно, признАюсь, я самостоятельно (я же умница!) слегка подкорерктировала форму, накрасила тем, что нравится.. Лак лег идеально)))) Вот он- Плюсич!!!
11 числа поломался о шубу ноготочек. Слетел.
Решила сделать новый. -Указательный все-таки. На виду..У дома сделала. Там, думаю, менее болезненно.- вдруг? Да, и впрямь. Вышло. Ноготь теперь у меня акриловый (все остальные-гелевые). Маникюрша хоть и со своими странностями, но выёживаться по поводу заморочек (все такие и один другой) не стала- сделала похожим.. и не отличит никто. И быстро и небольно. Добавила между прочим, что свои ногти у меня супер и она удивляется накладные зачем мне.. Посоветовала кое-что по уходу и как вести себя если решу закончить нарощенные носить.. Как мастер мне понравилась. Взяла на заметку.
Пару слов:
Минусы- 1) печатать на них неудобно, 2) то и дело норовишь вывернуть пальцы о верхнюю одежду или брюки (а тугая пуговица на джинсах-это вообще кричи караул!!! ) И молнию на ботинках... 3) посуда? я ее и так в перчатках мою, поэт не вижу минуса 4) уборка-стирка - см выше+ все же машинка. 5) волосы. Да, вот это в первое время было делать не то чтобы неудобно-непривычно. Но приспосабливаешься. 6) неудобно расстегивать молнию на сумочке, открывать кошелек, открывать чехлы, аппараты, менять симку- это вообще неудобно!
уже жду-недождусь, когда все начнут пошатываться.. Длинные, аккуратные, красиво.. А мешают. и все-таки..- хочу свои! Я попробовала, что это такое. Для меня- настоящие!!)))))
Хорошего дня и настроения! )) Надеюсь, мои заметки кому-нибудь понадобятся. Целую в щечки.
16-17 января- день памяти прабабушки Валентины Федоровны. Светлая память! .. 6 лет. Время бежит.. В мае этого года ей исполнилось бы 87 лет;
17 января - Сегодня ДР у моей сестренки Ляночки,
22 января - ДР у сестренки Женечки. 22 года
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
А вот мне всегда это было интересно! (Картинка Дня)
Как работает швейная машинка:
(увидел у
samogon) [419x500]
|
Существует два основных вида спортивных тренажеров по принципу их действия и цели занятия на них: кардиотренажеры для развития выносливости и сжигания калорий и силовые тренажеры для развития силы, увеличения мышечной массы и формирования фигуры. Это деление условно, так как любые тренировки развивают выносливость и силу организма, но только в разной степени.
КардиотренажерК этой группе относятся велотренажеры, беговые дорожки, эллиптические тренажеры – спортивные тренажеры, пользующиеся наибольшей популярностью у покупателей, а также степперы, и гребные тренажеры.ВелотренажерВелотренажер – это, вероятно, самый популярный спортивный тренажер, благодаря компактности и удобству занятий на нем. Езда на велосипеде очень эффективно укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную системы, ножные и ягодичные мышцы.Велотренажеры делятся на две основные группы: механические (с колодочной или ременной системой нагружения) и магнитные. Каждая из систем имеет преимущества: • Ременные велотренажеры недороги и компактны • Колодочные обладают большой инерционностью и прекрасно имитируют езду на гоночном велосипеде • Магнитные – бесшумны, имеют равномерный плавный ход Велоэргометры - особый класс велотренажеров. Это оборудование более сложного технического уровня. Во всех велоэргометрах (в отличие от обычных велотренажеров) нагрузка - постоянная величина, которая измеряется в Ваттах. Благодаря точному контролю нагрузки велоэргометры широко используются в терапевтических и реабилитационных целях. Беговая дорожкаБег – это самый простой, эффективный вид кардионагрузки. Бег и ходьба максимально ускоряют обменные процессы в организме, тем самым сжигая лишние калории, укрепляя организм.Беговые дорожки бывают двух типов: механически и электрические. Беговое полотно механических дорожек приводится в движение самим человеком, в электрических - электродвигателем. Нагрузка в беговых дорожках регулируется двумя способами: - изменением угла наклона бегового полотна - изменением скорости движения полотна В дорожках очень важно наличие амортизирующей платформы, уменьшающей нагрузку на суставы. Чем шире и длиннее полотно, тем комфортнее заниматься бегом, а значит, тем лучше беговая дорожка. Эллиптический тренажерЭллиптические тренажеры – новейший вид спортивных тренажеров, гибрид беговой дорожки и степпера, завоевавший большую популярность у любителей фитнеса.Что же отличает эллиптический тренажер, взявший от своих прототипов свободу движений и отсутствие нагрузки на суставы, от других кардиотренажеров? Во-первых, ходьба по эллиптической траектории, при которой движения всех частей тела синхронизируются – самая эффективная форма тренировки для всех основных групп мышц - ног, ягодиц, бедер, а также мышц рук, плеч, груди, спины. Во-вторых, эллиптическая амплитуда движения педалей, придающая тренировке уникальное ощущение "воздушности", снижает до минимума нагрузку на коленные и голеностопные суставы. Во время тренировки нога всегда находится в полусогнутом состоянии, что предотвращает нежелательную нагрузку. В-третьих, только на эллиптическом тренажере можно выполнять движения вперед - назад, что опять же позволяет хорошо прорабатывать не "охваченные" другими кардиотренажерами группы мышц. Силовые тренажерыТренировки для развития силы увеличивают мышцы, формируя фигуру, укрепляют весь организм в целом.Силовые тренажеры можно разделить на 2 основных вида: • тренажеры со встроенными весами • тренажеры со свободными весами: агрегаты, нагружаемые весовыми дисками; тренировочные станки (скамьи) для работы со свободными утяжелениями. В тренажерах со встроенными весами в качестве отягощений используются плоские грузы, удерживаемые в стеке фиксаторами. Грузы перемещаются верх-вниз по направляющим полозьям. Эти силовые тренажеры идеально подходят для начальных тренировок, так как они просты в использовании, позволяют эффективно проработать определенные группы мышц. Большинство атлетов предпочитают тренироваться со свободными отягощениями. Свободные отягощения дают возможность нагружать не только выделенную мышечную группу, но и мышцы, помогающие выполнять упражнения. Это позволяет увеличивать вес отягощений и стимулирует быстрый рост мышечных волокон. Работа со свободным весом позволяет |