В выходные запланировала покататься. В воскресенье, если быть точнее.

Но прогноз погоды напугал. Решила поехать в субботу с утра "пока не началось"

Но пока ехала до горы, начался снег.


Сдуру взяла 15 подъемов.

На 3 подъеме начало сводить ногу. Ничего не помогало. Еле доезжала до верху и долго еще ее разминала.

Подъеме на седьмом, дежурный предупредил, что подъемник закрывается на ремонт. А параллельный совсем для сноубордистов не подходит. Прямая палка с таблеткой ((( А ногу и так сводит.


Пошла на подъемник-швабру, который ведет на самую высокую и крутую гору. Съехала, нормально, сверху, конечно, осторожничаю, но в целом, справляюсь )))

Поднялась второй раз - а наверху метель, ветер, с ног сбивает ) Но у меня же 15 подъемов, я должна их выкатать...
В результате я на этой горе вообще одна осталась ) подъемник обслуживал исключительно мою персону )


Замерзла как цуцик, подошла к машине пик-пик... и ничего не происходит


В общем, пока ключ не согрела, машина мне двери не открыла ((( Отогревалась потом около часа. Горячим чаем и теплой ванной...

Результат- полное неудовлетворение и обмороженный подбородок ...

Как ни зайду в инстаграм- Одни счастливые лица на фоне моря )))

У всех какой-то непрекращающийся морской отпуск.


Сегодня впечатлилась, говорю мужу: Как же я хочу на море!


А он: из-за твоих отпусков я который год не могу себе сделать очки и зубы.


Я аж оторопела: В смысле?


Ну вот в Италию ты ездила... Погоди, дорогой, какая Италия, последний раз я тебе на юбилей поездку в Израиль подарила...

Так это когда было! В позапрошлом году...А в прошлом ты в Италию ездила.


Блин. В Италию я ездила, если память не изменяет, за 2 года до Израиля...
И денег, к слову, у него не брала...
И в Израиль билеты- отель сама оплачивала.

Обидно.

Но у меня подкатывает именно депрессняк.


Я знаю. Такое уже было после гибели Сани.



Сейчас что подвигло- смерть Ватсона, или наше с Леней участие в одном проекте, или Ленино непонятное поведение в нем. я не знаю. Или просто осознание, что утеряны смыслы. Или, что их и нет давно.


Но мне хочется отвернуться к стене и лежать весь день. И не разговаривать. Ни с кем.


К счастью, у меня есть обязательства. Я собираю остатки воли в кулак. И звоню маме. И делаю вид, что все хорошо.


Потом сыну.

Все.


Силы закончились.

Три дня я пряталась дома от работы, от общения, сославшись на болезнь. Больше нельзя.

Как ни странно, мне хорошо, когда я бегаю. Я не хочу бегать. Но обязательства. Собака. Я беру его на поводок и бегу. И мне становится как всегда. Не тоскливо и не безысходно.

А панические атаки? Что делать с ними? Когда перехватывает дыхание и кажется, перестает биться сердце.


Хорошо, что есть машина. В ней хотя бы плачется. Не о Ватсоне, нет.
О Ватсоне я отплакала еще в клинике. Плачется от тоски. Не пойми о ком и о чем эта тоска.


В голове постоянная мысль- Все депрессии от безделья. Но это не правда. Правда в том, что нет сил на дела, а когда я не в делах (в безделье), то голова полна мыслей, которые усиливают тоску и делают невозможными заняться чем-то. Порочный круг.


Вино еще помогает. Прямой путь к алкоголизму.

В церковь вот ходила. В этот раз облегчение не пришло.

Такси стало таким доступным, что ты звонишь мужу, и говоришь: "Дорогой, забери меня отсюда"... А в ответ: "я вызову тебе такси, поездка оплачена."


И твой лепет про то, что ты ненавидишь и боишься ездить в такси воспринимается, как женские истерики и капризы.

Раньше, когда общались лично, или. в крайнем случае, по телефону, было трудно проигнорировать вопрос собеседника


Вот ты спрашиваешь: Ты не хочешь пойти в театр?
А он вынужден ответить: "Да. Нет. Не уверен. Подумаю."

Теперь мы пишем в мессенджерах:


"Дорогой, вот ссылка. погляди"

Молчание

Спустя время:

"Так что с театром"- "Занят пока"


Еще время прошло:

"Ты посмотрел ссылку?" "Не было времени, а что там?" "Театр"... молчание

Спустя пару часов

"Ау, мне билеты брать" "Куда?" "В театр, блин" ... молчание



И это не один человек, это просто новая манера. Человек отвечает только на те вопросы, на которые хочет. Остальные остаются без ответа под предлогом текущей занятости.


Из свежего:

"Катки открылись" "Здорово" "Пойдем?" "Да, на след неделе"

Неделя прошла

"Что с катком?" Молчание

"Пойдем завтра на каток?" "Так дождь же" "Завтра не будет" ... молчание

"Я сегодня иду на каток, ты со мной?" ... молчание

При этом между этими фразами еще куча ни к чему не обязывающих реплик. Просто на конкретно заданный вопрос тебе не отвечают. И это нынче норма. Догадайся, мол, сам, что если фразу проигнорировали, значит, твой вопрос не интересен.

В чем проблема ответить: "Нет, не хочу. Дела, да и настроение не то." ? Не понимаю.

Агрикола - чудесная стратегия с миниатюрными фигурками фермеров, барашков, коровок, свинок, дерева.

Все очень и очень приятное на ощупь. В игре куча компонентов, но разбраешься с ними моментально )))

Все очень логично. Каждый раунд (а всего их 14) сам выбираешь, что развивать- себя (получать новую специальность или новый бонус),
засевать поля, или разводить животных, или строить дом, или увеличивать семью.

А эту семью еще и накормить надо. То есть спланировать так свои действия, чтобы не только лучшим образом развиться, но и иметь некоторые запасы.


Очень интересный и разнообразный процесс.

Единственный недостаток- очень скучный и муторный процесс подсчета очков в финале. И до самого конца не знаешь, кто лидер.

Вторая настолка- Космические дальнобойщики.

Вообще о другом.


Мне она напомнила Манчкин. Не по процессу игры, а потому что это тоже в некотором роде СТЁБ.

Ну только не над ролевыми играми. а над космичечкими стратегиями )))


Сначала ты из всякого мусора строишь космический корабль.


На скорость, между прочим )))


И надо, чтоб были и каюты, и ракеты, и двигатели, и отсеки для грузов, да еще и защитные модули )))


Когда ты это построил, начинается космическое путешествие ))) И тебя то обстреливают метеоритами, и все собранное тобой разлетается на куски, то встречаешь брошенный корабль, и от тебя сбегает половина экипажа, то тебе достаются грузы... а положить уже некуда )))

Очки считать как раз просто. Ибо после всех приключений счиать почти и нечего )))


Мне очень понравились обе ) Осталось найти компанию для веселого тестирования )))

Уже через неделю приезжает сестра с семьей. Вернее сначала они приедут с одной дочкой, а 17 июля приедет вторая, а первая уедет


И выходные становятся весьма плотные
27-го июня приезжает сестра.
в конце июня (даты уточняются) - друзья из Ижевска

15 июля- заезд в Конаково
21 июля- Макс, а 22го - годовщина свадьбы сестры

28 июля- мы приглашены на 3 дня в Дом отдыха на Др подруги

начало августа- отъезд из Конаково.

Получается, до середины августа всё (!!!) расписано


Так и не отметили мы не мой ДР, ни Ленин юбилей!

получился не таким, как планировалось )))

Фуршет не состоялся


Ибо за месяц до праздника нас атаковали гости. И я так устала ждать, готовить, накрывать, убирать, встречать, провожать, что мне просто захотелось побыть дома со своей семьей, посидеть неспешно на участке, качаться на качелях и просто безделить. А еще совершенно нет денег )))


Но и так не получилось.

12 я решила, что будут только свои -мама, Леня и Дима.

но 11го попросилась к нам Светка. они уезжают на месяц из Москвы и хотели просто повидаться. Ладно,
говорю, но не ДР! просто играем в настолки! Ок, говорят, привезем тортики, черешню и шампань.

Потом позвонили Владик с Аней. Тоже давно не виделись, отвозим Сеню в аэропорт и заедем к вам.
Привезем шампанского и колбасу с сыром и хлебом))) Кажется, они вообще забыли про ДР ;) но потом сообразили )))

Ну ок!


Понятно, что тема с настолками стала сомнительной.

Выпили какое-то море алкоголя и съели практически все, что привезли и приготовили

Но в целом, все удалось. Мясо пожарили, на улице погуляли, на шезлонгах повалялись... И даже до Колонизаторов дело дошло, но уже весьма поздно вечером )))

12-го днем приехали мама с Димой, мы с Димоном поиграли в MTG, с мамой что-то посадили, потом решили позвать тетю Люду с дядяй Колей. А у них Лена с мужем ))) В общем, все и пришли )))

опять ели, общались, играли ))) Вроде все довольны )))

Я, в общем тоже )))


Получила кучу подарков: от сына-Агриколу
от мужа- кусочек леса (подписал договор с Мастеровитом на установку забора на лесном участке) и билеты на Жизель
от Ани с Владом- сережки
от Светы -игру - но пока не знаю какую. В четверг привезет
от мамы- конвертик - куплю косилку
от коллеги Нади-сертификат на Озон (заказала автополив ) и много приятных сувениров с котиками )))
от коллеги Марианны - бутылочки для красоты , гели какие-то ))
от коллеги Ольга- кашпо с Петуньями
от от тети-Людиной семьи- компактную колонку (усилитель) )))

и цветов )))

С празднованием почти придумала- объявим, видимо, фуршет и пригласим сразу всех

Сделаем большое блюдо, типа плова в казане, и много овощей и канапе. И бар. Шезлонги, качели, уличная мебель...

Для желающих - игры по интересам. Уличные или настольные.


Вот и все. И не буду я в этом году морочится. что этих нельзя звать с этими, а тех вон с теми... Если они мои друзья и хотят сделать мне приятно, то как-нибудь смогут держать себя в руках )



Но народ, несомненно, будет задавать вопрос, что подарить.


И решила я для себя (ну и для особо настойчивых) составить список хотелок )


1. Подвесное кресло-кокон (дорогая штука, это для родственников)
2. Террасная доска на террасу (это спез заказ для мужа)
3. Забор на лесополосу (ну ему же)
4. Настолка "Космические дальнобойщики"
5. Настолка "Агрикола"
6. Настолка "Катамино"
7. Набор фонари+зеркало для велосипеда
8. НАстолки Цитадели, Замки безумного короля Людвига, Доминион

Посматриваю с интресом еще на настолки "Цолькин" " Battle for Orion" "Эклипс - возрождение галактики" (Eclipse)


Все. Пока больше ничего не придумала ) нет во мне креатива )))

Допишу потом

Димка снова вспомнил свое увлечение MTG. Но теперь он большой мальчик и играть распечатанными колодами ниже его достоинства. Поэтому собирает свою колоду- одну карту прислали из Канады. другую из Австралии, третью из Малазии.


Обходится это в копеечку. Но каждый человек имеет право на свое хобби )

Я решила, что тоже, пожалуй, дозрела до MTG

Купила дуэльный набор и стала с Димкой обучатся.


Первую игру прибывала просто в шоке: карты непонятные, на них что-то по-английски написано, что именно- я не понимаю, потому что много непонятных терминов и названий ;) Правил куча. И даже ход состоит из нескольких фаз, причем теоретически порядок может быть изменен некоторыми картами.


Сыграли два раза, закончила со смешанными чувствами: то ли игра не зацепила, то ли я слишком тупа, чтоб это все понять.


Выждала неделю- попробовали еще ) Как ни странно, все пошло легче. Да еще, с Диминой помощью оба раза выиграла ) Но стратегию я до конца не понимаю, играю, как фишка ляжет... А Димка нет... он по-другому. Говорит, что партия не более 20 минут обычно. При грамотной игре ) Но мне до такого планирования- как до неба пока.


Но уже не могу сказать что не зацепило. Зацепило. Но какой-то страх остался.

Количество настолок в моей коллекции превысило все разумные пределы ) Но мне все мало, читаю обзоры, смотрю рейтинги и мечтаю все о новых и новых.


Самое интересное, мне удалось увлечь настолками почти все наше окружение.


Конечно, хитом продолжают быть Имаджинариум, Тикет ту райд и Активити. Эти игры даже просят принести нас с собой, когда мы едем в гости.

С нашей легкой руки настолки стали приобретать и знакомые, но тоже, в основном, пати-геймы.

Крестнику на ДР мы решили подарить одного из Манчкинов (он летом в Конаково ее успешно освоил), а оказалось, ему еще подарили Запретный остров, и он его в один день тоже освоил. Мальчику 9 лет )


Мамина подруга для празднования юбилея 65 купила подарочное издание Имаджинариума, а я еще удивлялась, что в этот раз она не попросила принести игры с собой ) Решила, что она просто забыла в суете ) и принесла с собой ) В результате играли на 2 столах )


Подругин сын получил на Новый год Тикет ту Райд, и тоже с нашей легкой руки )



В минувшие выходные ходили в гости к друзьям на стейки. До этого пару раз играли с ними в Менеджер, но ни разу не доиграли, потому что ребенка пора было везти домой укладывать спать... ну и мне показалось, что они играют ну как бы из уважения ко мне.

А тут они сами попросили, привези что-нибудь из игр. Обсудила с Леней: он предложил Колонизаторов (мы их недавно дома опробовали) . Я хотела Соображарий. Но Леня категорически отклонил. Потом предложила Гномов-Вредителей
(Саботер), ну и на всякий случай положила беспроигрышный вариант "Имаджинариум" (его почему-то любит Леня) и Уно.


Сначала, перекусив, попробовали Гномов. Игра пошла ) Но Леша с Леней не захотели воспоинимать игру как полу-кооперативную и сами хотели клсть последнюю карту к золоту... В результате получилось "сам не ам, и другим не дам" ... и выиграл саботер )

Но тем не менее сыграли два круга, эмоционально, весело.


Поели стейков ) и достали Колонизаторов ) Леша, неожиданно для меня даже предложил вернуться к Гномам (только почувствовал соль!), но решили все-таки попробовать!

И до 2 ночи пробовали!!! еле оторвались ) Победила Света, на пятки ей наступал Леня ) Ребятам так понравилось, что задумались о приобретении игры для себя. Узнавали, нормально ли ирается на двоих )



А я по-прежнему мечтаю после фиаско с Андреем и Таней найти компанию для игры в Пуэрто Рико. Не понимаю, почему она у них не пошла. Интересная, конкурентная, красочная. Неужели и правда плохо объяснила.


Есть в коллекции настолки, в которые я уже наигралась. Это, пожалуй, Имаджинариум. И Шакал.

Нет, они по-прежнему мне нравятся. И если друзья захотят, я с ними поиграю. Но сама не предложу.

Есть настолки, которые не понравились. Не по возрасту. Детские: Крагморта и Что-то про конфетки. Обе отдала племяшке

Есть Индиго: очень красивая, но на мой взгляд, тоже для детишек.

Есть две кооперативные игры Мистериум и Запретный остров. Я не могу их понять. С одной стороны, вроде и здорово. Но не знаю, в какой компании их предложить. Мистериум один раз опробовали, но все как-то безнадежно тупили, приходилось давать уже практически словесные подсказки, и от этого я не в восторге. Хотя гостям как раз она понравилась...

А я ко дню рождения приготовила новый список: Агрикола, Цитадели, Замки безумного короля Людвига, Космические дальнобойщики

Мечтаю о настолке Eclipse, но отдавать больше 6 килорублей за игру рука не повернется ) Разве что подарит кто-нибудь.

Вообще почему-то заинтересовала космическая тематика. Видимо, потому что часто это и экономическая стратегия и война в одном флаконе ) А еще они очень красивые... Как кино из детства )

Читаю про Кинсбург, Такеноко, Доминион

Мы тут метнулись на юбилей мужа в Израиль, и очень душевно. Пожили в Иерусалиме и в Тель Авиве, покатались на мащине в Хайфу, В Назарет, на Галлилейское море,в музей Утопия. Доехали на общественном транспорте до Мертвого моря и исходили пешком вдоль и поперек Старый город.

Почему-то так много всем про это рассказывали, что желания писать пока нет. Но не буду зарекаться

Когда мне было 15, я приехала учиться в Москву. Школа-интернат 18, ныне известная как СУНЦ

И чуть не на первой дискотеке познакомилась с мальчиком )

Душе хотелось романтики, чуйств, страданий, поэтому, недолго думая, я влюбилась )


Любовь вылилась в пару свиданий, поездку на автородео, катание на скейтборде... и все.

Как-то завяла )

Правда, я придумала себе, что надо еще пострадать, и страдала еще пару месяцев, пока не подвернулся более подходящий объект )

А этот мальчик поступил на другой факультет и был старше на год, поэтому как-то получилось, что после школы мы и не виделись.

***

Ну вот. Прошло *дцать лет.

Нас с мужем пригласили на юбилей к однокашнику. Однокашника я почти не помню: нет, не так: имя и фамилию помню, чьим был другом помню- а вот ни одного события, связанного с ним- не помню.


А я ненавижу незнакомые компании :(

Но куда деваться- пошли )

Пришли, начали поздравлять юбиляра, и вдруг он вскочил, обрадовался, кинулся к кому-то навстречу. Брат, говорит, мой троюродный пришел.

Оглядываюсь, а там- ОН )

Я в шоке не от неожиданной встречи даже, а от того, как тесен все-таки мир )

Узнал, вспомнил. Приятно.


Но я, интроверт дурацкий, даже не подошла пообщаться )

Почему-то я избежала болей в мышцах, когда начала бегать. Объяснения этому нет. Я не была подготовлена к этим нагрузкам, на велосипеде, танцах и ходьбе работают другие группы мышц. Может, просто бегала медленно и понемногу, не знаю.


А вот вчера после 3-4 летнего перерыва я поехала с подругой покататься на горных лыжах (последнее время я на сноуборде каталась).
И мы с ней отлично так покатались. Правда, первые 5-6 спусков я никак не могла вспомнить, как это делается и съезжала как попало )


Да еще в ботинки не могла никак влезть. Нога не проходит, и все тут. Даже уже шерстяной носок сняла, взяла капроновый, в котором, на работу ходила, и то. Наверно, полчаса мучилась, и только то, что приедет подруга- меня сподвинуло-таки втиснуться в ботинок.

Но речь не об этом.

Накатались мы с ней до дрожи в ногах. Я ботинок снимаю, а у меня жуткий тремор. И остановить не могу. В машину села, а меня трясет, и не от холода, хотя и замерзла я слегка, а от какой-то жуткой усталости.


Приехала домой, согрелась порцией коньяка и легла спать... А во сне я все каталась и каталась, и жутко болели у меня все мышцы, передняя часть голени, и локти :( Утром поняла, что все мне не приснилось. И правда, все болит.


А по плану у меня сегодня не бег, а прогулка.


Полежала, подумала, вспомнила классиков (кажется, Гарин-Михайловский) Когда Тема накатался на катке, и утром не мог пошевелиться, а мама ему сказала- надевай коньки- и снова на каток. Он не верил, но поехал... И правда, помогло.


Одела беговую одежду, взяла Песика, и побежала. 6 км далось с трудом. Но добежала. А вот планка сегодня не далась. Простояла не более 10 секунд и не захотела бороться с болью в прессе )

Уже под душем поняла, что вроде как ничего и не болит. Кроме небольших проблем с коленом, но это старое, когда я в кинотеатре оступилась.

Получается, что права была мама Темы: чтобы победить боль в мышцах, надо их снова нагрузить.

На Новый год я подарила Лене сертификат на двоих на Школу стейка. Записались на 4 февраля ( хотели в январе, но уж больно быстро заполняются места на эти мастер-классы)

В субботу поехали. Леня поехал как-то без настроения. И я даже расстроилась.

Приехали в студию "Хлеб-Соль", там очаровательный Станислав Филимонов нас угостил красным сухим вином, подождали опоздавших, после чего оделись, сели в микроавтобус и поехали в Метро: учиться, как выбрать мясо, какое оно бывает, какое стоит покупать, а какое- просто маркетинг... Попутно посмотрели стейковые сковородки, и зашли полюбоваться на рыбу.

Все время, пока добирались до метро, Станислав рассказывал нам про мясо, про стейки, почему можно есть мясо с кровью, про антибиотики, зерновой откорм, про быков, про российские мясные компании, про культуру выращивания быков в России, Америке, Европе и в Австралии. Было ужасно интересно.


В Метро закупили 4 вида мяса, и два вида- для тартара и мягкие французские булки.


Приехали обратно в студию и начилось таинство готовки. Начали с тартара и карпаччо. Тартар: непонятное для меня блюдо, состоящее из мелкорубленной говядины, каперсов, лука, горчицы, специй и оливкового масла. Подается с крутонами )


Я это попробовала. Решила, что один раз на голодный желудок поесть можно, но сырое мясо- это все-таки не мое. А мужчины с удовольствием это все уминали.

Зато Леня научился рубить мясо ножом ) Сможет теперь сам сделать люля-кебаб.


Потом приступили к стейкам. Сначала Станислав нам все рассказал приготовил несколько стейков разной степени прожарки из разного мяса, мы все это продегустировали, а потом мы начали делать это сами.

Леня попробовал сначала один стейк на гриле. Потом еще три - из других сортов мяса (а был рибай, стриплойн, лопатка и диафрагма, все компании Мираторг)

Наелись и напились вина мы просто как удавы )

Потом попробовали еще два- на сковородке. Тоже отлично получилось ) Но есть уже не смогли, нарезали и поставили на общий стол.

Присели и еще, наверно около часа сидели общались со Станиславом и еще несколькими семейными парами.


Леня в восторге. День удался. Хотя в общей сложности мероприятие получилось больше 6 часов.Читать далее...

После инцидента с Рексом разболелась голова. Нервы, нервы :(

Поэтому попробую о хорошем.

Выходные, в целом получились вполне спортивные.

В субботу с утра решила повторить 12 км. Шерлока не взяла: длинные дистанции с ним не очень удобно бегать, решила, что погуляю с ним позже.

Все получилось. Пробежала с удовольствием 12.3 км за 1.21. Чуть лучше, чем 31 декабря. Но и погода была получше. По дороге слушала Ремарка "Приют грез"

Почему то, что в юности вызывало трепет в душе, и восторг от "вечной любви" и от идеальных мужчин, сейчас воспринимается, как "розовые сопли" и слабость духа? Это я про Ремарка )

Немного передохнула и еще часок погуляла с Шерлоком. Как раз вышло солнце и мы с ним отлично прошлись.

Потом разобрала елки, и дома и на улице, пришлось убирать потом весь первый этаж, стирать рождественские скатерти и прочее... В общем, до вечера я себя работой обеспечила.

В воскресенье решила не бегать, а быстренько пройтись с Шерли и поехать на гору.

И это было правильное решение: в 10.30 я легко заехала и встала на парковку, и каталась без очередей, а к 12 уже стояли огромные очереди на нижний подъемник (думаю, через полчаса они бы переместились на верхний), на парковках было не продохнуть, даже выехать было проблемой. Прокатилась 15 раз, сначала как-то больше поперек склона, а потом раскаталась ) Очень здорово, но на вершине горы сильный ветер.

Потом навестила маму, навела порядок у Димки. Не то, что он не убирается, но убирается как-то по-мужски. Пыль и рассыпанный сахар в упор не видит, крошки с пола собирает пылесосом, но разводы и подтеки не вытирает. И цветы мои совсем не поливает ( Ну и сантехника: унитаз моет, а раковина и ванна грязные )

А потом приехала домой и релаксировала... Женское кино, бокал вина, конфетки и сыр ) Потом еще посмотрела "Точь-в-точь"

1.
[700x393]

2.
[700x393]

3.
[700x393]

Бегала сегодня с Шерлоком, и уже на обратном пути, в 300 метрах от дома, на нас опять напал дебильный Рекс. В этот раз Шерли сообразил быстро, вырвал рулетку и задал стрекача. Рекс погнался было за ним, но далеко не побежал. Я в это время орала на хозяина. Главное, собака его не слушается. Он идет за ним и бормочет: "Рекс, ко мне, Рекс, рядом", а Рекс бежит за Шерлоком и даже головы не поворачивает. Я говорю-почему он без поводка, вы ведь знаете, что он неадекватен... А тот-он только с кобелями такой... Можно подумать, у нас в поселке, кроме Шерлока, кобелей нет...

Еле-еле взял собаку на поводок, да еще не хотел дорогу уступать, типа вы там обойдите, а я сверну... Я говорю, ну уж нет. Я пойду здесь, а вы идите куда хотите. У меня собака адекватная и на поводке. И я вся после пробежки потная и мокрая, мне круги наворачивать ни к чему.


Пришла домой, меня всю трясет... Леня не придумал тнеичего лучше, чем пойти завтра гулять со мной. Вот уже бесполезное занятие.

В субботу покаталась. На Лисьей горе ) Там здорово- открыли новый склон с подъемником-шваброй.

Еще один переоборудовали, там были соревнования. Еще один сделали правее первого склона, но подниматься на том же подъемнике, а потом метров 10 вверх. Но сноуборде неудобно.

Поехала к 11, на парковке платной мест было уже мало, бесплатная была почти свободна, Когда уезжала около часа- все было забито, и там и там.

Зато на подъемниках очереди не было вообще. 5-6 человек иногда.

Еще есть трасса для тюбинга, но не там, где была в прошлые годы. Я ее не видела в этот раз.

На территории комплекса открыли Клинику Доктора Бубновского. Удивлена. Не самое проходное и удобное место.

Погода, в общем, была ничего, но на верху горы- ветер. Порадовалась, что оделась тепло: и термобелье и флиску. Хотя утром, после прогулки с собакой. хотела флиску оставить дома.

Но если раньше я воспринимала это как спортивную нагрузку, то теперь не более, чем удовольствие и активность.
Не поймите меня неправильно: я не призываю отказываться от хобби только потому, что они не сжигают достаточно калорий )


Но если разобраться, то что такое спуск на сноуборде:

Длится он около минуты, а может, и меньше. И в эту минуту ты активно работаешь телом и коленками. Всё. Спустился, докатился до подъемника, повис на швабре и релаксируешь, пока не доберешься до верха. А это минут 5, может, больше. Потом, пока застегнул крепления, пока подождал, чтоб уехали маленькие дети и прочие начинающие... В целом, за полтора часа я спустилась 15 раз, то есть каждые 10 минут- 1 спуск.

Иначе говоря, общая активность составила около 15 минут!!!


При этом пребывание на воздухе, адреналин и прочее вызывает огромный аппетит. Так что, если вы все-таки рассматриваете катание на горных лыжах как фитнес-нагрузку, то хотя бы после нее контролируйте аппетит.


Я же катаюсь не потому, что это как-то способствует похудению, а просто для удовольствия. Стараюсь в такие дни не отменять пробежки или прогулки. Так как катание на горных лыжах и сноуборде не заменяет кардио

Я все-таки завела )

Пока у меня нет ни одного подписчика ) Я их и не ищу.
http://fitness40plus.livejournal.com/

Да, я хочу побрюзжать.


Устала я от выходных. Ибо 4 раза принимала гостей у себя, и 2 раза ходила в гости.

Вспомнилось мне, как ходили в гости в моем детстве.


1. Пунктуальность.

В гости приглашали на определенную дату, к определенному времени. Обычно сильно заранее. Минимум две недели. Не принято было говорить: "Ой, а давайте лучше не в субботу, а в воскресенье" Или "ну, к 2 мы точно не успеем, давайте в 5" Час опоздания считался вполне приличным, но больше чем на час никто никогда не опаздывал. Не прийти без предупреждения- смертельно обидеть хозяев.

Сейчас люди, приглашенные к 5, могут явиться как в 3, так и в 8, да еще с наездами, что "вы далеко живете. до вас невозможно добраться". Дату приема надо согласовывать, одни не могут в субботу, другие в вскр, третьи вообще в эти выходные, четвертые могут приехать поздно в субботу, но в вскр утром надо уехать. В результате не получается компании, а просто какое-то бесконечный приезд-отъезд, подача тарелок и уборка со стола. Плюс обязательно есть хоть одна пара, которая "придем, если получится, но особо не ждите"

2. Стол.

Стол накрывался заранее. Когда приходили гости, они видели красиво сервированный стол с закусками. Осталось только сесть, открыть вино и начать торжество. Торжество начиналось обязательно с тостов полным составом гостей.

Теперь часто приходишь и узнаешь, что надо одеть на себя передник и идти срочно помогать хозяйке резать салат, мыть овощи и выкладывать колбасу. Когда на тебе красивое платье, а руки только что от маникюрши -это не всегда приятно.
Так как с момента прихода в гости до усаживания за стол может пройти сколь угодно много времени, а в гости ходят голодными, часто тут же начинается прямо на барной стойке распитие вина- водки и проч... В результате за стол еще не сели, но уже пьем. закусывая тем, что уже полуготово. А потом садимся наконец за стол, а никто ничего уже не хочет. "Давайте перейдем к горячему"

3. Поведение за столом

Считалось неприличным пить без тоста, рассказывать о том, что вы вот это не любите и не едите, указывать на недостатки блюд.
Однако вполне допустимы были рассказы, как этот салат готовите вы или ваша знакомая, а также обмен кулинарными рецептами. Тосты во время застолья обязательны.

После закусок обычно перерыв: Танцы, игры, песни, просмотр фотографий. слайдов, иногда даже прогулка, потом горячее.

Теперь прилично все. Пить без тостов, отказываться от еды, не общаться, уткнувшись в телефон, отказаться от предлагаемой хозяевами программы, мотивируя: "я лучше тут на кресле пока посплю, а вы играйте..."

4. Дети.

Когда я была маленькой, и в гостях были другие дети, то, обычно, нам накрывали отдельный стол, иногда рядом со взрослыми, иногда отдельно, в другой комнате, или на кухне, кормили и отправляли играть. Потом также звали на горячее и на десерт. Все остальное время детское общество за столом не приветствовалось. Конечно, дети прибегали к родителям, но чтобы что-то спросить или показать. За общий стол сажали лет с 12. И то, старались ненавязчиво через час-другой отправить к младшим детям. Ибо нечего детям слушать пьяные взрослые разговоры.

Если дети в гостях не предполагались, то и меня не брали.

Нынче эта традиция кое-где сохранилась, и я этому рада. Но в большинстве случаев дети усаживаются за общий стол и все сводится к тому, что родители стараются накормить, потом развлечь своего ребенка, который тут же рисует, лепит, кричит, стучит, требует внимания родительского или любого другого...Вместо общения взрослых получается попытка перекричать детей. Особенно если детей больше одного. Ну и особенно обидно, когда предлагаешь какую-то совместную активность: посмотреть клип, или выйти на улицу, или попеть караоке, или поиграть в игры, а родители ребенка заявляют: "нет, он нам не даст это сделать"

Я не имею ничего против детей. И вообще считаю, что прекрасно, когда в гости ходит вся семья. Но формат общения, когда дети с детьми, взрослые со взрослыми меня больше устраивает.

5. Животные

Это мой "любимый пунктик".

Когда я была маленькой, с животными в гости никто не ходил. Собаки, кошки, крысы и птички оставались дома по умолчанию.
Даже вопросов не возникало.

Сейчас часто даже на спрашивают "А можно мы придем с собакой?". А просто как-то уведомляют "Только мы придем с собакой!".

Я каждый раз теряюсь, как ответить, чтоб не обидеть. И не важно, что у меня дома две кошки. Я просто не хочу собак в доме. Особенно тех, что писают-какают на пеленочки!