[640x480]
[288x193]
[193x288]
[193x288]
[360x480]
[203x180]
[640x480]
[374x82]
[272x400]
[408x50]В книге Притч много сказано о целительной силе положительных эмоций, и разрушительной силе – негативных эмоций. Это не может не вызвать закономерного вопроса: “Но разве я могу контролировать свои чувства? И потом, даже если у меня получится – разве не станет моя жизнь от этого беднее?”
Мы думаем, было бы правильнее вести речь не о контроле над чувствами, а о воспитании чувств. Любое насилие над собственной природой, в конечном итоге, оборачивается против человека. Существуют психологические приемы, с помощью которых, как это может показаться, индивидуум быстро “берет себя в руки”. Но ценность такого подхода сомнительна. В большинстве случаев, негативные эмоции не исцеляются – они просто вытесняются в подсознание, откуда потом выходят наружу в самый неподходящий момент. Загоняя чувства в темные углы души, мы можем только отсрочить их проявление.
Мы должны быть готовы к тому, что воспитание чувств займет длительное время, а значит – не ожидать от себя немедленных результатов и не искать методов, которые обещали бы чудесное избавление.
Начать нужно с того, что эмоции – неотъемлемая часть нашей личности. Они даны нам на благо. Бороться с ними, или же отрицать за ними право на существование – не только бессмысленно, но и вредно. Проблемы с эмоциями начинаются тогда, когда мы отводим им недолжное место, позволяем господствовать. Чувства – хорошие слуги, но плохие господа. Разум и дух призваны главенствовать над эмоциональной сферой. Низшее всегда подчиняется высшему.
Люди, не имеющие достойной цели в жизни, часто проводят свои дни в поисках эмоционального возбуждения. Что при этом происходит? Идя на поводу неконтролируемых чувств, они подвергают опасности свою жизнь, здоровье, благосостояние и репутацию. Пленившись настоящим, они забывают о предусмотрительности и ставят на кон свое будущее – и, чаще всего, проигрывают.
В отличие от них, мудрый человек знает, как найти применение своим силам. У него есть высокая цель – и поэтому ему не нужны экстремальные развлечения как в физической, так и в душевной сферах.
В то же самое время, мудрый человек не является эмоционально закрытым. Он не похож на колючего ежа, причиняющего боль всем, кто пытается к нему прикоснуться. Он не похож на черепаху, отгородившуюся от мира толстым панцирем. Он открыт как для радостных, так и для печальных переживаний. Он может плакать и испытывать скорбь, когда те или иные происшествия временно выводят его из равновесия. Но он знает, что печаль – не вечна; и он отказывается смотреть на мир сквозь призму этой печали. “Вечером водворяется плач, а на утро радость” (Псалом 29:6). Настанет утро души, которое прогонит всякую тьму.
Воспитание чувств подразумевает, что мы анализируем их в свете Истины, стремясь понять причины их возникновения, эффект, который они оказывают на нас, а также последствия, к которым они ведут. Даже те эмоции, которые кажутся болезненными, добры по своей природе. Но они приобрели извращенный и гипертрофированный характер в силу неправильного воспитания – или, что бывает очень часто, по причине полученных в детстве эмоциональных травм.
Выяснив характер наших эмоциональных неурядиц, мы можем призвать целительную силу любви. Великая Любовь, обитающая в нас, способна принести гармонию и мир в наши смятенные, обеспокоенные и расстроенные чувства. Она поможет простить и забыть былые обиды, лишив их всякой власти влиять на наше настоящее и будущее. Она наполнит нашу душу покоем и гармонией.
Тем, кого бросили. Не замыкайтесь на своем горе. Не шантажируйте. Не пытайтесь отомстить. Не пытайтесь заболеть и умереть. Этого никто не заметит и не оценит. Поймите, лишая себя удовольствий, вы лишаете удовольствий только себя. А вы, между прочим, живете всего один раз. И уже достаточно долго. Напомните мне написать для вас отдельный материал - это моя любимая тема.
Тем, кто в ссоре. Сейчас же миритесь. Миритесь и получайте удовольствие друг от друга. Не тратьте время зря. Не стройте преграды - их и так достаточно. Не создавайте проблемы на пустом месте - они умеют это делать без вашего вмешательства. Не давите друг на друга - для этого существует атмосферное давление. Не ставьте условия, не препятствуйте, не мешайте. Поймите, быть вместе - и так очень сложно, так зачем же еще усложнять? Любовь - это редкий и ценный дар. Взаимная любовь - настоящее чудо. Берегите ее.
Тем, кто не знает, что делать. Делайте что-нибудь. Потому что если ничего не делать - ничего не изменится. Любые перемены к лучшему. Не бойтесь совершить ошибку. Если вас любят - вам все простят, а если не простят – значит, не стоило и мучиться. В любом случае это принесет разрешение проблемы гораздо быстрее, чем попытка эту проблему замять, подмять и утоптать.
© Полина Волошина
"Потерянное время"