Или у меня девичья память, или когда-то в холодильнике стояла банка клубничного варения, подаренного мне Симой. Вот именно, что когда-то. Я не припоминаю, что бы я его съела. Открывать- открывала, но подъедать- нет таких файлов в памяти.
Нет, я понимаю, когда выпивается мой сидр или бренди, причем не мной и без моего ведома, но исчезнувшее клубничное домашнее варенье? Это как покушение на святыню.
Все мои радужные мечты о булке с вареньем, об овсяной кашке на ужин как-то разом потускнели. И за окном опять Брок что твориться: снова снег...
Люди обычно посмеиваются, когда я говорю им "Не будите во мне зверя". Ессения любит говорить "Хомячка что ли?". Однако те же люди вовсе не смеются уже, когда сталкиваются с моей темной стороной.
В последнее время я стала сверх требовательной, критичной и жесткой. Возможно, отчасти накладываются переживания и паника за спектакль. Две недели до премьеры, объем работ и расходов по времени и деньгам- глобальны, а ресурсы- котик наплакал. Мне любят в такие моменты говорить что-то типа "Расслабься, больше доверяй людям", но только говорят это те, кто вклад в процесс делает самый минимальный, дай Брок присутствует, а потому понятия не имеет, сколько нужно вложить, чтобы что-то было.
Поэтому я беру оглоблю подлиннее и начинаю всех ровнять, строить и гонять. Народ обычно плохо переживает, когда я проезжаю по ним маленьким танком. А потом до меня доходят слухи, где рисуют меня этаким лихим Карабасом Барабасом, подмявшим под себя театр и воплощающим Нонн весть какие наполеоновские планы, и все для себя любимой.
Хм...я существо глубоко социальное, единоличное мировое господство мне совершенно неинтересно, потому что я банально не знаю, что с ним делать, к тому же быть одной на троне- это скучно. Я из тех, кто любит командовать парадом, но предпочитает делать это из-за спины кого-то. Разделяй и властвуй.
А вообще, я за командную работу. Правда, было бы неплохо научится собирать и вдохновлять эту самую команду с меньшими энергетическими затратами. Учусь, но пока плохо получается.
Так что, продолжаю быть злобной, жесткой, прямолинейной и бестактной. Те, кто переживает меня такую, принимает и поддерживает, получает офигительно большой кредит доверия.
Почти три часа в четыре пары рук шили кровавую сбрую на Ореста. Самое удивительное, что она практически один в один с эскизом, который я нарисовала, а потом мы его куда-то потеряли. Так странно и приятно, когда твои идеи воплощаются, совпав с картинкой в голове. Откуда что берется в этой самой голове?
Беспокойного сна 4 часа. Утром, за час растолкав саму себя и собрав в кучу- в город, встреча с мамой, охота на ткани. Бег из одного конца города в другой, и обратно. Она с ночной, я с бессоницы, обе как сомнаблулы. В итоге, необдуманные шаги, поспешные решения и нарушение границ разумности. Зато белого накуплено метров 12, три вида, и все на Агамемнона. Ушиться можно, было бы время.
А "чужого" пришлось поискать. Вообще-то, он конечно, больше "родной", чем "чужой", но процесс подсаживания навевает на мысль.
В общем-то, я о куске красной ткани, которую в сцене третьего сна Электры, Клитемнестра-кошмар вытягивает из спины Агамемнона, символизируя его убийство, вытягивание жизненной силы. Ткань должна быть довольно длинной и тонкой, чтобы сильно не выделяться на спине Агамемнона под одеждой. А из одежды в начале спектакля на нем лишь шелковая рубашка. В общем, искали самую тонкую ткань, чтобы и по цвету подходила. Пришлось сделать круг и вернуться в итоге туда, откуда начали эту безумную гонку.
Приехала домой на пару часиков, и сейчас снова уезжаю. Еду в Маарду делать костюм Оресту, Электре надо тренироваться одевать на него сбрую, а мы пока даже не представляем как она выглядит, знаем лишь какое впечатление должна производить. Будем творить по ходу дела.
Еще надо как-то найти время и сделать эскизы к афише и программке. И завтра на работу, а вечером репетиция... Снова мясорубка...ничего не успеваем, паника. У меня паника. А у кого-то нет. Хочется всех разметать и разорвать в клочья. Нервы ни к черту. А это даже еще не лето, и с работой особо напряга нет пока.
По гороскопам у меня время романтической любви, ути-пути... Какая любовь, если тут думаешь, когда бы сделать вдох-выдох, и времени лишь доползти из точки А в точку Б, выложится по полной, и обратно...
И решили сделать премьеру "Мух" черновую 26 марта. Подстегнуть процесс, так сказать, собраться. Скорее всего, части костюмов не будет. Но будет зритель (я надеюсь), может это нас всех присоберет и поменяет отношение некоторых к процессу работы...
Еще один день позади. День наполненный заботами, суетой и мишурой мыслей. Снова тьма изгоняет свет, и снова беспокойство и тоска медленно вытесняют из меня свет дня, принося с собой бесконечную боль, такую тянущую, тонкую, едва уловимую, но так надсадно саднящую.
По растеряла и поломала все серьги свои, все те, которые любила носить. Осталась одна пара, но на нее у меня сейчас аллергия. Просто караул какой-то.
Мой оптимизм тоскливо смотрит со дна колодца, вглядываясь в просвет и робко ждет, когда же покажется хоть какой-то позитив. Поводов для радости в просвете пока не наблюдается.
Все та же вялость и апатия.
У меня нет даже сил и желания накрасится, чтобы выйти на улицу, куда выйти надо.
Ничего не хочу...
Вчера мне приснился сон, оставивший после себя странное послевкусие. О нем тепло и приятно вспоминать, потому что было там некое успокоение, и было нечто такое, о чем давно мечтается. И о нем грустно вспоминать, потому что даже во сне все осталось запутанно-сложным, неразрешимым и напряженным.
Так странно видеть, как твое подсознание у тебя на глазах создает преграды и запирает засовы.Ты видишь, как как двигается механизм замка и понимаешь, что все пошло вспять.
Фестиваль закончился, как и раздражающе-разрушительный февраль. Второй день кряду пытаюсь прийти в себя. Опустошена, эмоционально выпотрошена, внутри тишина. Ни отблеска, ни отзвука эмоций или чувств.
Через месяц премьера. Сейчас судорожно заглядываю внутрь себя и ищу запасные ресурсы для новой гонки. Страшно. Сегодня репетиция, повторяю слова, но понимаю что мне нечего в них вложить, а надо...
Обстановка вокруг спектакля сейчас тягостно-напряженная. Мы так и не определились до конца с составом мух, ничего не понятно на счет Элизабет. Сам спектакль так и не доставлен. Осталось поставить буквально последние сцены, но они должны быть настолько емкими и настолько глубокими после кульминации, что пока мы никак не можем приступить к ним- теряемся, пасуем... Технический вопрос воплощения декорации стоит костью поперек горла. Надо подвесить качели, но потолок клуба настолько хрупок, что никак не можем определить, как это сделать, на разрушив пол здания. От остальных декораций отказываемся- нет ресурсов. Вопрос костюмов тоже болезненный- нет ни времени, ни денег. Придумываем из ничего. Но надо ведь придумать так, что бы был стиль, образ, дух, а не показ секонд-хэнда.
Как-то все это тяжело дается. А еще семейные проблемы... год пока что очень тяжелый для меня, неподъемный. Медленно ползу вперед, но как-то все давит своей тяжестью. Самое грустное во всем этом, что мне не на кого опереться, не к кому обратиться за помощью и поддержкой. В такие секунды одиночество как-то по особому остро режет, и ощущаешь себя совсем маленькой песчинкой в бесконечной Вселенной.
[604x400]
Нет, февраль все же не мой месяц. Даже декабрь не кажется мне уже таким зубодробительным, как этот месяц. В декабре была кутерьма, много работы, мало отдыха, и, как следствие, усталость. Сейчас тоже кутерьма, работы не то, чтобы много, но хватает. Но при этом стойкое ощущение, что мое эмоциональное состояние постоянно в какой-то бетономешалке.
Меня просто на изнанку выворачивает. Весь месяц рыдаю, в какой-то непонятной тоске и раздрае, злюсь, выхожу из себя по любым пустякам. И это ничем не снять. Ни музыкой, ни фильмами, ни книгами... немного отвлекаюсь на репетициях, но сейчас до конца месяца их почти нет- мы готовимся к фестивалю, организаторами которого являемся, поэтому все приостановилось. Как у организаторов хлопот у нас выше крыше. И мне никак не собраться ни мыслями, ни действиями, а осталось совсем немного. Но буду организовывать себя, уже пора перестать себя жалеть и начать действовать.
В спектакле мы почти дошли до финала. И этот финал вовсе не такой, как я рисовала себе в голове. Мы снова пришли к чему-то совершенно другому, неожиданному. Наметили сцену прощения Клитемнестры. Все очень мило, но если закончить на этой точке, то все, что остается Клитемнестре- это пойти и убить себя, чтобы остаться рядом с Агамемноном. Что будет с Электрой- не понятно. Про Эгисфа я вообще молчу, он в спектакле у нас за декорацию принят. В общем, и против законов постановки не попрешь, и результат какой-то совсем не тот получился, что изначально задумывался. Тема Электры как-то заретушировалась и ушла на задний план, а тема Клитемнестры вышла на первый план, что меня все время как-то немного удивляет. И как-то тема родителей и детей ушла на задворки, и как-то любовь неожиданно выползла из под полы, хотя тут ни слова нет о любви.
В субботу будем праздновать 20-летие моей любимой сестренки. Организация праздника тоже на мне. Просто массовик-затейник какой-то.
Надеюсь, что моя хандра, которая меня частенько одолевает в последнее время, отступит.
Но фото репетиция, которая была пару недель назад. Ставим сон, в котором Электра убивает Клитемнестру. На кадре Катрин-муха, Ромик -Орест, наш режиссер Ессения, Катюшка- Евгения и Катя- муха-Клитемнестра.
[550x413]
Это цитата сообщения Деечка Оригинальное сообщение
Ценные моменты жизни
Когда жена Джорджа Гарлина умерла, Гарлин, известный острослов и сатирик 70-80-х годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.
"Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.
Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье. Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.
Увеличили свои притязания, но сократили ценности. Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. Покоряем космические пространства, но не душевные. Очищаем воздух, но загрязняем душу.
Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. Пишем больше, но узнаем меньше. Планируем больше, но добиваемся меньшего. Научились спешить, но не ждать. Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации, чем раньше, но общаемся все меньше. Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений.
Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.
Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают нас...
Уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда!
Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.
Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому, что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки. Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе.
Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!"
Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение
Они дикие! Черные выпуски 12-22
Черные рисунки «мелом» от авторов сайта Portava.Ru. Серия называется «They Are Wild!» («Они дикие!»).
В этом посте следующие 11 выпусков по 5 картинок каждый (в одном – 6). Осторожно, присутствует нецензурная лексика!
См. также «Они дикие! Черные выпуски 1-11»
Угу
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
вязаная красота
www.etsy.com/view_listing.php www.etsy.com/view_listing.php
Это цитата сообщения Репко Оригинальное сообщение
Just remember... Просто помнить...
Сегодня в почту мне пришло это письмо. Я продожаю цепочку памяти. Здесь его увидят больше людей.
Посмотрите на эту женщину - запомните её навсегда!
Мир не стал безнравственным только сейчас - он всегда был таким...
Награду не всегда получает тот, кто достоин её более других.
Недавно в возрасте 98-и лет умерла женщина по имени Ирина.
Во время Второй мировой войны Ирина получила разрешение на работу в Варшавском гетто в качестве сантехника/сварщика. У неё были на то "скрытые мотивы". Будучи немкой, она знала о планах нацистов по поводу евреев. На дне сумки для инструментов она стала выносить детей из гетто, а в задней части грузовичка у неё был мешок для детей постарше. Там же она возила собаку, которую натаскала лаять, когда немецкая охрана впускала и выпускала машину через ворота гетто. Солдаты, естественно, не хотели связываться с собакой, а её лай прикрывал звуки, которые могли издавать дети.
За время этой деятельности Ирине удалось вынести из гетто и тем самым спасти 2500 детей. Её поймали; нацисты сломали ей ноги и руки, жестоко избили.
Ирина вела запись имён всех вынесенных ею детей,списки она хранила в стеклянной банке, зарытой под деревом в её заднем дворе. После войны она попыталась отыскать всех возможно выживших родителей и воссоединить семьи. Но большинство из них окончило жизнь в газовых камерах. Дети, которым она помогла, были устроены в детские дома или усыновлены.
В прошлом году Ирина Сэндлер была номинирована на Нобелевскую премию Мира. Она не была избрана. Получил её Эл Гор - за слайд-шоу по всемирному потеплению...
Я вношу свой маленький вклад, пересылая Вам это письмо. Надеюсь, Вы поступите так же.
Прошло более 60-ти лет со дня окончания Второй Мировой войны в Европе. Это электронное сообщение рассылается как цепочка памяти - памяти о шести миллионах евреев, 20-ти миллионах русских, десяти миллионах христиан и 1900 католических священниках, которые были убиты, расстреляны, изнасилованы, сожжены, заморены голодом и унижены! Сейчас - как никогда! - после заявления Ирака, Ирана и прочих о том, что Холокост - просто миф, совершенно необходимо сделать всё, чтобы мир не забыл о случившемся, потому что есть те, кто хотел бы повторить это опять. Это послание предназначено четырём миллионам людей. Стань звеном в цепочке памяти, помоги нам расспространить его по всему миру. Разошли его своим знакомым и попроси их не прерывать эту цепь.
Пожалуйста, не надо просто удалять это письмо. Ведь на то, чтобы переадресовать его потребуется не больше минуты...
Спасибо !
Это цитата сообщения Юм_Юм Оригинальное сообщение
Увидела в цитатнице у кого - то, заинтересовалась, тк давно хочу возродить пресс
что вы думаете?
Три упражнения для красивого живота
[250x250]Правила хорошего пресса
Неграмотно выбранные нагрузка и движения вместо ожидаемого результата могут обернуться неприятными ощущениями, причем не только в области пресса, но и в спине и шее. Поэтому:
* Не занимайтесь после еды.
* Надевайте одежду, не стесняющую движений.
* Будьте настойчивы. Плоский живот требует усилий, а результат появится через три недели при условии, что вы ежедневно будете уделять упражнениям десять минут. И не останавливайтесь – мышцы пресса быстро "расслабляются".
* Дышите правильно: выдыхайте во время усилия через рот, вдыхайте через нос в момент расслабления.
* Качая пресс, ладони положите на виски или скрестите руки перед грудью. Переплетая пальцы на затылке, вы рискуете во время упражнений создать сильное напряжение для мышц шеи.
* При подъемах корпуса не фиксируйте ноги, так вы больше нагрузите мышцы пресса.
* Определите свой уровень подготовки простым методом. Лягте и согните ноги, ступни на полу возле бедер. На выдохе приподнимите верхнюю часть туловища и коснитесь ладонями коленей, на вдохе отклонитесь назад, чтобы коснуться пола лопатками. Посчитайте, сколько раз вы выполняете упражнение за 30 секунд.
1. От 1 до 10 повторов – начинающий.
2. 11-20 – средний.
3. 21-30 – уверенный.
4. Больше 31 – превосходный.
Теперь можно переходить к самим упражнениям.
Подняться к стулу
[200x220]Такие подъемы укрепляют большую прямую мышцу. Использование стула позволяет держать ноги согнутыми под прямым углом, что убережет от травм поясницу.
Лягте на спину, голени положите на стул, руки на висках или вытяните вдоль туловища. Поднимайте корпус, стараясь максимум нагрузки перенести на мышцы пресса.
1 уровень – 3 подхода по 10 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 16, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 26, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 34, отдых – 30 секунд.
Коснуться пятки
У этого упражнения двойная задача: четче прорисовать мышечный рельеф живота и уменьшить объем талии.
Лягте на спину, ноги согните в коленях, ступни подтяните как можно ближе к ягодицам и упритесь ими в пол. Слегка приподнявшись, касайтесь попеременно пятки соответствующей рукой, сгибаясь для этого вправо-влево.
1 уровень – 3 подхода по 8 повторений. Отдых между подходами – 1 минута.
2 уровень – 4 по 13, отдых – 45 секунд.
3 уровень – 5 по 20, отдых – 35 секунд.
4 уровень – 6 по 30, отдых – 30 секунд. Три упражнения для красивого живота
Втянуть живот
[200x220]Это движение заставит работать мышцу, ответственную за плоский живот.
Стоя на четвереньках, глубоко вдохните через нос и на выдохе максимально втяните живот. Удерживайте это положение указанное время на свободном дыхании.
1 уровень – 3 подхода: 4 повторения по 4 секунды.
2 уровень – 4 подхода: 5 повторений по 5 секунд.
3 уровень – 5 подходов: 6 повторений по 6 секунд.
4 уровень – 6 подходов: 7 повторений по 7 секунд.
Отдых между подходами для всех уровней – 1 минута.
Автор текста Наталья Нерослова
Рисунки Никиты Власова
Опубликовано в Блогбастере
Это цитата сообщения Edellwejss Оригинальное сообщение
стишок
Смеется суслик в неуютной норке.
На спинку опрокинулся жучок.
Хохочет ёжик, носится по горке,
Совсем с катушек съехал дурачок!
Летают птички странными кругами,
И ржет кобылка с пенкой изо рта.
Сороконожка дрыгает ногами.
От смеха слёзки льются у крота.
Ржут белочки и падают с деревьев.
Сова забавно ухает в дупле.
Хохочет грач до выпаденья перьев.
И мушка со сверчком навеселе.
Кузнечики смеяются в травке где-то,
Мышонок, змейка, ящерка и тля...
Стояло жаркое, засушливое лето.
Горели конопляные поля...
[показать]