Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Конвертики и булочки-ватрушки с яблоками из творожного теста
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Лама Сопа Ринпоче.
"Научиться считать нежелательное желанным — одно из самых мощных упражнений в тренировке ума. Это способ преобразовать свои страдания в счастье".
Лама Сопа Ринпоче.
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре
Практически каждый из нас привык плотно и сытно ужинать. В ущерб здоровью и фигуре. Стиль жизни или напряженный рабочий график мешают нам правильно и осознанно рассчитывать время для ужина, а также планировать покупку правильных продуктов. Частенько ужин заканчивается картошечкой с жирным мясом или колбасой.
В этом году я пересмотрела свой рацион и пришла в ужас. Мало того, что все мои кулинарные шедевры, приготовленные старательно и заботливо на ужин, выставлялись напоказ в интернет, так еще и гномики лопали все с превеликим удовольствием. Результат - лишний вес у всей семьи. Его, мы конечно, устранили, с помощью диетического питания и тренажера. И теперь - только те ужины, которые не вредят фигуре.
Советую и вам задуматься о том, правильно ли вы питаетесь и ужинаете. А для этого предлагаю воспользоваться ценными советами и взять на заметку пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре.
В первую очередь, ужин должен быть легким. Но в то же время сытным. Нужно учитывать и тот факт, что он должен быть полезным.
Итак, пять вкусных ужинов, которые не вредят фигуре
Куриная грудка с овощным салатом
[показать]Это, пожалуй, один из самых полезных ужинов. Такая диетическая еды порадуют каждого, кто заботится о фигуре и самочувствии. Куриная грудка в дуэте с овощами — это чрезвычайно полезно и вкусно. Нужно только правильно ее приготовить. Откажитесь от жарки. Отварите грудку или приготовьте ее на пару.
Можно использовать приправы. Такие овощи, как помидор, огурец, болгарский перец и листья салата, прекрасно дополнят куриное филе. Если вы решили сделать овощной салат, то используйте ароматную заправку в виде лимонного сока и измельченной зелени укропа или петрушки. Овощи непременно пустят сок, поэтому растительного масла добавлять не понадобится. Видите, как полезно и вкусно?
Желаете узнать еще, какие блюда можно приготовить на ужин, чтобы не навредить своей фигуре? Тогда читайте далее.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Перепелиные ножки из курицы
|
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Поросенок-плетенка с начинкой и Мясной рулет в тесте
Поросенок-плетенка с начинкой
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Пирожки "Палочка-выручалочка"
[показать]ИНГРЕДИЕНТЫ
500 мл кефира (простокваши)
4,5 стакана (250мл) муки
0,5 ч. ложки соды
соль
растительное масло для жарки
начинка любая (у меня картофельное пюре)
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение
Торт Тирамису "Вива, Италия!" (Tiramisu Cake "Viva Italy!")
[показать]Рецепт этого десерта настолько прост и оригинален, что готовить для меня его было одно удовольствие! В чем оригинальность, ну во- первых в креме, да,здесь все банально,казалось бы.... сливки, маскарпоне, желтки,но..., крем готовится немного иначе, хочу заинтриговать Вас. Расписывать,как я его готовила в описании не буду,все конечно же будет в пошаговых. Во-вторых,в прослойке торта-апельсиновый джем, это так вкусно,я когда попробовала кусочек, была потрясена, так нежно, так свежо,эта апельсиновая нотка придает главную изюминку этому торту. В общем, очень хочется, чтобы вы тоже попробовали это лакомство, под названием "Вива Италия!". Хочется кричать в восторге только такие слова, спасибо итальянцем за такой прекрасный и теперь любимый десерт!!!
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Шашлычки из сёмги и овощей
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
ПИРОГ ПЕСОЧНЫЙ С КЛУБНИКОЙ И СМОРОДИНОЙ В СМЕТАННОЙ ЗАЛИВКЕ
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Яблочный пирог с заварным кремом
Угощайтесь пожалуйста, вкусным яблочным пирогом с заварным кремом.
Очень прост в приготовлении.А результат просто волшебный и нежный.
Буду рада если рецепт пригодится и понравится своим вкусом.
Это цитата сообщения снег_и_елка Оригинальное сообщение
Торт "Йогуртовый"
огуртовый торт получается невероятно легким, вкусным и аппетитным. Очень быстро готовится, на основе фруктов и йогурта. Ну просто идеальный летний рецепт! Обязательно приготовьте!
Описание приготовления:
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Четыре шага навстречу идеальной женщине
А потом, что было, то и полюбила
Из старой песни
Многие задают один вопрос: как вы сотворили свою идеальную женщину? Некоторые читатели восприняли слово "создать" как "сломать", то есть переделать женщину под свои капризы, как безвольную куклу. Некоторые запросили мнение Аюны.
[показать]Ну что ж, нам тоже интересно поделиться тем, как. Вчера вечером мы проговорили, а сегодня пишу. Это, по-прежнему, моя история, но она полностью согласована с Аюной, так что, считайте, мы пишем ответ вдвоём.
После того, как я решил не искать свою идеальную женщину, а сотворить ее, я сделал четыре шага ей навстречу. Вот они:
1. Перестал сравнивать её с кем-то извне или с идеалом в моей голове. Сравнение дуально: лучше-хуже, да-нет. Оно не оставляет места для чего-то, кроме, для перемен. Объект сравнения всегда проиграет идеалу, потому что идеал недостижим. Идеал не снизойдет, не изменится. Это мертвый истукан, требующий слепого поклонения и разрушающий живые отношения.
Я поменял свое отношение к идеалу, и назвал его вИдением. Идеал – конечный пункт, финиш. Видение – направление. Идеал один, более того, он не существует, потому что создан на боли и упрямстве. Видение позволяет двигаться бесконечными путями, менять, уступать, переплетать. Оно, как маяк, зовет и дает силы, но не требует.
2. Стал делиться своим видением. Ежедневно, постоянно. Говорил, что для меня важно, слушал в ответ, что важно ей, и снова говорил.
Мой друг и учитель Валерий Веряскин рассказывал, как провел первые несколько лет жизни со своей женой в постоянных разговорах. Они
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Одно только Небо
Фильм о Любви.
На Востоке есть легенда о том, что когда-то, в начале времени, Бог был один. Он был абсолютно одинок, но Он был переполнен любовью. Любить Ему было некого - не существовало ничего, кроме Него Самого. Тогда Он создал Вселенную - для того, чтобы Ему было, что любить. И Он благодарен Вселенной за то, что Он может проливать на неё Свою любовь... ( Андрей Лапин "О любви")
Вы узнаете о древнейшем месте "Силы" на севере Индии. Сотни тысяч паломников стекаются в высокогорную деревню, которую зимой засыпает снегом до крыш. Старожилы говорят, что те, кто хотя бы раз увидят эти места и прикоснутся к тайнам, которые хранят Гималаи, будут счастливы в этой и последующих жизнях, вы побываете у черной скалы на высоте 4000 метров, с которой прыгнули в бездну 150000 людей, жаждущих Освобождения от страданий. Вы вместе с нами войдете в тайну тайн - каменную хижину высоко в горах, где медитировал великий Шива. Вы увидите храм, построенный во имя очищения кармы народа Индии и седовласых старцев с удивительными глазами, не покидающих этот храм. Вы изнутри ощутите энергию того места, где провела 300 лет Парвати, ожидая своего любимого Шиву, медитирующего в горах. Вы побываете в древней Агре в величественном храме Тадж Махал, и узнаете историю любви, в честь которой он был построен. Вы совершите незабываемое путешествие в мистическую природу человека и мир безусловной Любви
Это цитата сообщения Елена_Евграфова Оригинальное сообщение
Торт «Славянка»
Ингредиенты
Для бисквита:
150 г муки
150 г сахара
6 яиц
Для крема:
280 г сливочного масла
170 г сгущенного молока с сахаром
80 г халвы (желательно тахинной, а не подсолнечной)
10 г сахарной пудры
1 желток
½ ч.л. ванильного экстракта или 1 ч.л. ванильного сахара (не обязательно)
Приготовление
Разогреть духовку до 200°C.
Приготовить тесто.
Взбить яйца и сахар, добавить муку, быстро перемешать.
На противень положить бумагу для выпечки. На середину вылить тесто и разровнять его ножом или спатулой во весь противень.
Выпекать примерно 12-15 минут. Бисквит готов, когда слегка начнет золотиться.
Остудить на бумаге.
Аккуратно отделить бисквит от бумаги. Обрезать края, чтобы получился ровный прямоугольник. Разрезать прямоугольник на три части. Можно разрезать поперек противня, чтобы получить длинный и узкий торт, который красиво смотрится и удобно нарезается на пирожные. Для точности и удобства можно использовать линейку.
Обрезки перемолоть в комбайне в крошку (или порезать очень мелко ножом).
Прослоить коржи кремом. Покрыть торт кремом сверху и с боков. Загладить ножом или спатулой. Обсыпать сверху и с боков крошкой.
Дать пропитаться (лучше не меньше суток).
Для крема: масло взбить, добавить халву, сгущенку, желток, сахарную пудру, ваниль. Взбить.
Совет:
Для удобства на блюдо для торта советуем положить два листа бумаги (например, бумаги для выпечки) так, чтобы по центру торта листы были немного внахлест друг с другом. После того, как торт будет обмазан, посыпать его крошкой и, приподнимая края бумаги, прижимать крошку к бокам торта. Затем, потянув за края бумаги, вытащить ее из-под торта. Торт будет украшен на блюде (его не нужно переносить с доски на блюдо), а блюдо останется чистым (все неприлипшие крошки, а в других случаях, шоколадная стружка, орехи, кокосовая стружка и проч. останутся на бумаге).(с)
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Приемы психологического айкидо
Уступая, ты выдерживаешь испытание, говорят на Востоке.
Уступай, чтобы ослабить сопротивление, учат буддисты.
Не борись, ибо ты неизбежно становишься тем, против чего ты борешься. Слишком много силы приводит к обратному результату.
Учись быть ведомым, чтобы вести других. Это тоже все оттуда.
Айкидо - не уступка и слабость, айкидо - это мудрость...
Конец XVIIIвека. Только что отгремела великая французская революция. Англичане в то время ненавидели французов. Но судьба распорядилась так, что Вольтер оказался на улицах Лондона. Вдруг толпа агрессивно настроенных англичан окружила его. «Француз! Француз! —раздались крики. —Повесить его!»
Казалось, что от смерти уже не уйти. Но что сделал Вольтер? Он воскликнул, обращаясь к обезумевшей и неуправляемой толпе: «Англичане! Вы хотите меня повесить за то, что я француз? Но не достаточно ли я уже наказан тем, что я не англичанин?»
Раздался смех, и англичане оставили Вольтера в живых…
В чем-то это похоже на магию, не так ли? Когда буквально несколькими словами, как волшебным заклинанием, удается поменять отношение к себе со стороны совершенно неуправляемой толпы.
Но как бы вы это ни назвали: волшебство, психологическое айкидо или просто великолепное умение общаться, думаю, что вам было бы интересно научиться элементам этого мастерства.
Это цитата сообщения olga_tihomirova Оригинальное сообщение
Шоколадный пирог с миндалем
Рецепт этого пирога взяла из журнала "Лиза". Получается очень сочная и мягкая выпечка. Правда, миндаль, на мой вкус, лучше заменить более мягкими орехами.
Это цитата сообщения palomnica59 Оригинальное сообщение
.Чудодейственная мазь от ожогов и нарывов
Чудодейственная мазь от ожогов и нарывов
[270x188]Мазь от ожогов, приготовленная из доступных продуктов, должно быть, в каждом доме, а особенно там, где есть дети. И нужна она при любых ожогах — при сильных и не очень. А так же, эта мазь отлично справляется с отитами, нарывами в горле, мастопатией, трофической язвой, гайморитом.
Состав мази:
- 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла
- 1 спичечный коробок пчелиного воска
- 1/2 яичного желтка сваренного вкрутую
В кастрюльку следует вылить подсолнечное масло, добавить воск и поставить на огонь.
[300x199]
Когда воск расплавится и масло начнет закипать, нужно добавить, растолченный яичный желток. Яйцо надо сварить и вытащить желток. Желток добавляется не весь разу, а постепенно, т.к. масло будет пенится и есть вероятность того, что все содержимое кастрюли «убежит». Поэтому нужно, периодически, кастрюлю снимать с плиты.
[300x211]
Дать «перебушевать» нужно раза три и только после этого мазь считается готовой. Готовая мазь процеживается через марлю и сливается в баночку. Хранят ее в холодильнике, срок хранения 8-9 месяцев.
Мазью обильно смазывают пораженное место, чтобы кожа все время была жирная. После применения этой мази совершенно не остается шрамов, а это очень важно.
Мазь очень эффективна.
Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.
Она излечивает:
- Гайморит: растопить в ложке мазь и сразу набрать в пипетку, чтобы закапать нос. Мазь быстро остывает, поэтому вы не обожжетесь, зато через пару применений вы забудите о гайморите. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с огромной силой!
- Гнойные отиты: на скрученную жгутиком ватку набрать мази и вложить в ухо. Менять по мере необходимости. Так же смазывать мазью за ухом.
- Нарывы, абсцессы в горле, гнойная ангина: брать мазь пальцем и смазывать горло, прикладывать компресс на шею. Если за вечер сделать процедуру 3-4 раза, то до утра нарыв прорвет.
- Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах: 3 раза в день, до еды, принимать по 1/2 чайной ложки мази.
- Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю киста уйдет, а с фибромой, придется, поиграться дольше.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Потрясающий рецепт омолаживающей маски с йодом
Рецепт омолаживающей маски с йодом - с эффектом щадящего отбеливания.
Эта омолаживающая маска смягчает сухую кожу лица, делает её эластичной, убирает "стянутость" и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства маски, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Рецепт вычитала когда-то в газете "ЗОЖ". Рецепт для сухой кожи просто потрясающий!
Для маски нам потребуется: