29 августа на прилавках магазинов появится следующая книга норвежского детективщика Ю Несбё, повествующая о детективе - бунтарщике Харри Холле.
Роман "Леопард"
[240x357]В Осло обнаружены трупы двух молодых женщин, умерщвленных с помощью неизвестного орудия. Безжалостный убийца подкрадывается к своим жертвам бесшумно, как леопард, отнимая у них жизнь с изощренной жестокостью. Следствие топчется на месте, и Харри Холе вызывают из бессрочного отпуска. Пока полицейское начальство пытается использовать его в межведомственной борьбе, измученному охотнику предстоит пройти долгий путь по кровавому следу хищника…
Предшествующий этому роман "Снеговик"
Поистине в первом снеге есть что-то колдовское. Он сводит любовников, заглушает звуки, удлиняет тени, скрывает следы. Разыскивая пропавшую Бирту Беккер, Харри Холе приходит к выводу, что годами в Норвегии в тот день, когда выпадает первый снег, бесследно исчезают замужние женщины.
Впервые Харри сталкивается с серийным убийцей на своей родной земле. Преступник, которому газеты дали прозвище Снеговик, будто дразнит старшего инспектора, доводя его до самой грани безумия…
Книги Ю Несбё пользуются большой популярностью. Актуальные детективные романы, интересный главный герой, потрясающая атмосферность, лихо закрученный сюжет, снабженный множеством загадок и крутых поворотов.
14 сентября Ю Несбё приезжает в Москву, чтобы лично представить свой роман "Леопард" российским читателям. Подробности об этом на сайте: http://inostrankabooks.ru/ru/publishers/
Хочу рассказать о энергетическом лечении.
Дыхательные упражнения приводят энергию тела в гармонию, насыщают ученика праной. И он становится способным эту энергию не только накапливать, но и тратить.
Искусность в пранаяме дает ему способность лечить людей, избавлять их от болей, от нервных заболеваний.
Да и не только...
В принципе – предела нет.
Он может вылечить ЛЮБУЮ болезнь, если достаточно овладел дыхательной практикой йогов.. Лечение идет на ТОНКОМ уровне, он исправляет не тело, а матрицу. Уравновесив праны в тонком теле, он способствует изменениям на физическом уровне.
Если процесс растянут во времени, вылечиваются тяжелые болезни.
Как можно овладеть пранаямой в той степени, чтобы лечить других?
Упражнение дыхания, обычное ритмическое дыхание, выполняемое в течение получаса, дважды в день, примерно полгода, дадут ученику возможность лечить болезни.
Индикатором служит некое ощущение пребывания в праническом теле.
Чаще всего, это специфическое ощущение наступает спустя 15-20 минут после начала удджай. При этом, в моем случае, это как-то связано с плавным чередованием фаз нижнего, среднего и верхнего дыхания. Я стараюсь сгладить, совершать без расчленения все три фазы вдоха… а так - же выдоха. Ведь мы помним, что дыхание Йогов отличается от обычного способа вдоха-выдоха. В Йоге мы имеем полный вдох, когда сначала наполняются нижние отделы, потом средние, и наконец верхние. Соотношение 4-2-6. Всего 12 секунд. Так же и выдох, сначала воздух выходит из нижних отделов, потом из средних, и наконец из верхних. Соотношение 4-2- 6, всего 12 секунд.
Упражняясь в удджай, вы должны четко придерживаться этой схемы. И сначала, вдох как будто бы состоит из трех разделенных частей занимающих соответственно 4 секунды, потом 2, и наконец 6 секунд. Но благодаря упражнению, вы станете искусным, и сможете как бы переплавить эти три сегмента. И ваш вдох будет состоять из ЕДИНОГО действия, где нижние отделы наполняются за 4 секунды, потом плавно включаются средние, это занимает 2 секунды и ПЛАВНО, без перерывов начинают наполняться верхние отделы легких.
Так же важен момент перехода между вдохом и выдохом. Он тоже должен быть ПЛАВНЫМ.
У меня успех пранаямы (удджай) как-то связан с этим ощущением ПЛАВНОСТИ. Как только мне удается объединить три фазы (нижнюю, среднюю и верхнюю) в один, полный вдох, когда напряжение не прибавляется и не убывает в течение всех 12 секунд, и если при этом, от вдоха я ПЛАВНО перехожу на выдох, то наступает как бы потеря ощущения физического тела. Вместо рук – два потока праны.
Вместо туловища – скопление разных энергий…
Это очень специфическое состояние. Оно трудно передаваемо словами, но оно очень и очень реально. Иногда, если упражнение «не идет», если мешает спешка, или излишек принятой накануне пищи… или если ум в смятении, сонный, возбужденный, испуганный и т. д. то пранаяма не получается, и энергетические потоки не ощущаются (или ощущаются очень слабо). Но когда все идет так, как нужно, то тело исчезает полностью, и ощущение, как будто состоишь из более тонкого, текучего вещества.
Хотя разные ученики передают это ощущение разными словами. Не нужно изначально настраиваться на что-то определенное. Это похоже на то, чтобы человек фантазировал о
[198x300]Недавно перечитала книгу Елизабет Гилберт "Есть, молиться, любить". Сразу влюбилась в Рим, захотела заняться йогой и пожить на Бали =))) Свадебное путешествие из Испании перенесла в Италию и нашла запылившиеся диски с йогой.
Почерпнула пару полезных разговорных фраз на итальянском и разбудила жажду путешевствий с желанием уединения и получения удовольствия от жизни =) СОВЕТУЮ!
А вот кино совсем не понравилось - скучно и мало... а жаль!
Особенно будет полезно прочитать эту книгу в оригинале на английском языке - крылатые разговорные фразы и грамотный язык растеребят память и помогут вспомнить английский перед долгожданным путешествием =)) Есть в нашем магазине book-days на английском языке в разделе неадаптированной литературы.
It’s 3 a.m. and Elizabeth Gilbert is sobbing on the bathroom floor. She’s in her thirties, she has a husband, a house, they’re trying for a baby – and she doesn’t want any of it. A divorce and a turbulent love affair later, she emerges battered and bewildered and realises it is time to pursue her own journey in search of three things she has been missing: pleasure, devotion and balance. So she travels to Rome, where she learns Italian from handsome, brown-eyed identical twins and gains twenty-five pounds, an ashram in India, where she finds that enlightenment entails getting up in the middle of the night to scrub the temple floor, and Bali where a toothless medicine man of indeterminate age offers her a new path to peace: simply sit still and smile. And slowly happiness begins to creep up on her.