Что касается книг, то среди них должен быть обязательно выбор, общее число должно быть не менее 5, чтобы была свобода выбора :)) Когда мы берем книгу в руки, то прочитав страницу нужно сразу же внедрять в жизнь, пробывать на деле!
На данный момент у меня на полке стоит 17 еще не прочитанных мною книг :)) Большинство из них по бизнесу и несколько художественных!
Сегодня был очень насыщенный день, а началось все с волейбола :)) После до 20:00 на учебе, сорвался немного раньше и поехал на занятия по актерскому мастерству. Это потрясающая вещь, мне дорого то, что человек для меня так старается, я также сильно стараюсь в ответ для нас обоих: для себя и человека, который прикладывает все усилия, чтобы я получил желаемый результат и даже больше! Спасибо тебе, Нина! :)) Я очень благодарен тебе!!!
Вернулся домой только ближе к вечеру, на часах 22:00, эммм... :)) Легкий ужин, выкурил сигару, расслабился, сейчас могу позволить себе немного отдохнуть! Классно :))
Мы живем в обществе, а это уже говорит о том, что мы живем рядом, общаемся, радуемся жизни, ставим цели, сотрудничаем, добиваемся успеха - иными словами взаимодействуем!
Люди придумали себе то, что можно быть счастливым только тогда, когда забираешь частичку счастья у другого человека. Но ведь это ошибочная точка зрения!!! В моем мире все могут быть довольными, жизнерадостными, успешными! ВСЕ!!! Каждый может получить все, что он захочет, а вот сколько он получит зависит только от наличия желания и того, сколько усилий он готов приложить, чтобы заполучить свою мечту!
КАК МАЛО СПАТЬ И ВЫСЫПАТЬСЯ!
Я сталкиваюсь иногда с тем, что не хватает несколько часов в день, чтобы закончить свои дела. Ложусь спать, сплю 8-10 часов, и опять не хватает времени.
Вообще человеку достаточно спать 6 часов в день. Сон состоит из нескольких циклов, длительность которых постоянна и сосредоточена в промежутке от часа до двух. Путем экспирементов я определил, что моя длительность цикла сна состовляет 1,5 часа. И проспав 4 цикла я буду чувствовать себя очень бодро, заряженным энергией! :)) Итого у меня 18!!! часов в день времени :)) Если не есть 4-5 часов до начала сна то это еще больше будет способствовать тому, что вы будуте высыпаться за меньшее время. Хотите жить дольше и получать больше? :)) Теперь вы знаете как, дерзайте!!! :))
1. Ежедневно писать умные мысли в блог/дневник!
2. Каждое утро укреплять свое тело бегом!
3. Каждое утро воспитывать свои тело и дух холодным душем!
4. Ежедневно заканчивать работу полностью!
5. Ежедневно избавляться от одной неприятной затянувшейся вещи!
6. Расправиться с 2 вредными привычками!
7. Ежедневно развивать свой талант занимаясь актерским мастерством!
8. Ежедневно одно новое знакомство!
9. Ежедневно утром занятие энергетикой/медитацией!
10. Каждый день совершенствовать тайм-менеджмент!
11. Загореть за этот месяц!
12. Каждую неделю читать одну новую книгу!
13. Прыгнуть с парашютом!
14. Ежедневно заниматься исправлением буквы "Р".
15. Каждый день бриться!
16. Перестать пить кофе!
17. Каждый день не есть после 20:00!
18. Победить себя!!! Саня, ты можешь!!! Я верю в тебя, ДРУГ!!!
PS
Спасибо большое за ПЛЮСЫ, это очень важно для меня!!!
У каждого из вас, в том числе и у меня, есть свое уникальное понятие счастья, и в это наше счастье каждый вкладывает свои, дорогие его сердцу вещи, ценности, которые дают ему возможность улыбаться и радоваться каждому новому дню! )
Что нам пока мешает? Это две простые вещи: первое - социальные рамки и ценности, и наконец второе – наше нежелание и страх.
Эти 30 дней помогут каждому из нас увидеть себя с другой стороны, улыбающегося, довольного, действительно счастливого, жаждущего взять от жизни все, что он хочет!
Все мы знаем, что самое сложное - начать и следовать новой привычке первые несколько недель. Как только ты преодолеешь силу инерции - продолжать станет намного проще.
Да, мы часто психуем, думая о начале чего-то нового как о чём-то постоянном - даже до того, как начнём это делать. Неподъемной задачей кажется сделать серьёзный шаг и заниматься этим каждый день, до конца жизни, особенно если привычки тянут в другом направлении. Чем больше ты думаешь об изменении как о чём-то постоянном, тем быстрее опускаются твои руки.
Но что, если подумать о временных изменениях - скажем на 30 дней - и потом иметь возможность вернуться к своим старым привычкам? Это уже не кажется настолько тяжким. Делать зарядку всего 30 дней - и потом перестать. Поддерживать чистоту на рабочем столе в течение 30 дней - потом забить. Читать по часу 30 дней подряд - потом вернуться к просмотру ТВ.
Сможешь так сделать? Да, это требует немного дисциплины и обязательности, но далеко не так много, как при пожизненной перемене. Любая потеря комфорта - всего лишь временное неудобство. Ты можешь считать дни до свободы. А эти 30 дней тебе ещё и дадут какую-нибудь пользу. Не так уж и плохо. Ты сможешь это выдержать. Это всего лишь месяц твоей жизни.
Что же случится, когда 30-дневный срок истёчёт? Во-первых, ты зайдёшь достаточно далеко, чтобы выработать новую привычку, и следовать ей станет намного легче, чем в самом начале. Во-вторых, за это время ты ослабишь влияние старой привычки. В-третьих, у тебя за спиной будет 30 дней успеха, которые укрепят веру в свои силы, чтобы продолжать. И, наконец, заплатив 30 дней, ты получишь результат, который даст обратную связь о том, чего можно будет ожидать, продолжая жить с новой привычкой. У тебя будет нужная информация, чтобы принять разумное и долгосрочное решение.
Задание!!!
Записать на лист хотя бы 5 вещей, которые вы будете выполнять регулярно, и повесить его на самое видное в своей комнате! С этой секунды и не сукундой позже!!!, как вы прочитали это вы должны приступить к исполнению, именно с этого момента начинается отсчет в 30 дней!
Именно сегодня тот самый день, который сделает вашу жизнь ЯРКОЙ, НАСЫЩЕННОЙ ОГРОМНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ КЛАССНЫХ СОБЫТИЙ, ПОМОЖЕТ ВАМ ПРИБЛИЗИТЬ ВАШУ МЕЧТУ НА НЕВЕРОЯТНО БЛИЗКОЕ РАССТОЯНИЕ!!!
В этом помогу вам Я!!! :)
Если вы хотите быть счастливыми, успешными, классными, то просто оставьте тут свой комментарий, в котором вы напишите почему вы хотите принять участие, и что вы хотите от моего эксперимента!!! Программа начнеться в воскресенье днем, будет длиться в течение одного месяца, каждый божий день! :)) Я обещаю вам, что если вы будете делать все, что я вам буду рассказывать, то вы станете НАМНОГО счастливее, жизнерадостнее, успешнее! :))
Все будет происходить тут, в моем дневнике, также я буду индивидуально консультировать каджого участника по ICQ, в некоторых случаях личное общение голосом по Skype.
И самое главное!!! :)) В этом эксперименте буду учавстовать и я сам!!! :))
Совсем горяченькое :)) Все за прошедшую неделю!!! Всего много, поэтому только выборка самых важных событий :))
Моё:
Взял отдых себе в несколько дней. Нужно было отдохнуть от всех, от всего, для себя :)) Порой это просто необходимо!
Рабочее:
Поступило два предложения. Первые предлагают уехать жить в Прагу, вторая компания в Торонто. Отказался! :))
Отдых:
Пытался отдохнуть, хоть как-то, но всегда кто-то наровил украсть мое свободное время. Понял как могу это все провернуть, чтобы можно было на самом деле отдохнуть хотя бы один день, без телефонов, встреч, работы и т.д.
Идеи:
Хочу создать сообщество, которое бы помогло многим людям стать счастливыми! Кому это интересно, отпишитесь тут! ;)
Новое:
Было первое занятие по актерскому мастерству! Болит язык :))
САМОЕ ВАЖНОЕ:
Учусь мечтать!!! Да будет так!!!
Теперь занятие по энергетике и спать :)) Всем самого лучшего дня!!! :))
Такое маленькое введение.
Я уже как 21 год картавлю! Многим это очень нравиться, особенно девушкам! :)
Больше этому не быть! Нет, не девушкам :)) Сейчас я ищу себе логопеда, и затем предстоит путь, пройдя который я начну выговаривать эту заветную буковку алфавита!
Почему я это делаю? Сегодня прогуливаясь по лесу я нашел несколько причин:
1. Выговаривая букву "Р" тратиться значительно меньше кислорода на ее произношение, а значит меньше энергии!
2. Речь становиться более выразительной, контрастной и четкой!
3. Самое важное - Я ТАК ХОЧУ!!! :))
"Мы с тобой так классно подходим друг к другу! Я именно та девушка, которая тебе нужна!" - очень часто я начал слышать эти слова в свой адрес, и чем чаще я их слышу, тем больше они приедаются!
Да, я часто влюбляюсь, но проходит день, два и я понимаю, что этих эмоций хватило лишь на мгновение, лишь на чуть-чуть! Я очень хочу найти постоянную девушку, с которой мне было бы комфортно, которая бы мне давала классные эмоции, но пока такой нет! :)
Когда людям даешь уникальные знания, способные значительно изменить их ситуацию в лучшую сторону, лишь единицы ее усваивают, и скорее всего именно те, кто чувствует себя абсолютно безнадежным. И лишь тогда, когда человек заплатил за эти знания, либо они досталась ему огромным трудом, именно тогда их начинают ценить по-настоящему.
Восхитительная книга! Одна из самых лучших, из которых я прочитал. Превосходные описания сцен влюбленности, насыщенный и непредсказуемый сюжет! Я даже не мог представить, что такие книги существуют!