День ног. Ног день. =)

Из последнего просмотренного: одноразовые фильмы "Отличница лёгкого поведения" (2010) и "Отпуск по обмену" (2006).

Прошёл большой, четырёхчасовой тренинг по тайм-менеджменту.

Сегодня мы должны были голосовать за поправки в Конституцию.
Понятно, что это формальность...
А ещё сегодня 150 лет со дня рождения дедушки Ленина.
Интересное совпадение, правда?

А вот вам несколько злободневная песня. Больше злОбо, чем днЕвная.

#кирбагров #бардбагров #kirbagrov #путин #внукипутина #обнуллениум

Играл на гитаре. Регулярная работа над репертуаром.
Плюс репетировал новую песню, которую запишу уже завтра!
Сегодня я хорошо прибухнул))

День рук. Важный день)))







А ещё у меня сочинилась новая песня...

Посмотрели "Новейший завет" (2015 г.) производства Франции/Бельгии/Люксембурга
Добрая комедия, чем-то (очень отдалённо) напомнившая "Амели."

Играл на гитаре и ПК. Ходил в Postal 2 Apocalypse Weekend с читами и крошил всех подряд. Накипело...
Оторвался в героях.
Доволен!

Стрим "Концерт по заявкам + 2 новые песни".

1. "Котики" ("Не все") - Кир Багров
2. "Синий дым" - Алиса
3. "Пригородный Блюз" - Майк Науменко
4. "Билеты в рай" - Crazy Critters
5. "Бесконечная история" - Кир Багров
6. "Мама" - Алиса
7. "Борцы с жестью" - Crazy Critters
8. "Моему Року" - Кир Багров
9. "Дело в Шляпе" - Кир Багров и Евгений Пичугин
10. "As Long As I Have You" - Elvis Presley
11. "Каштаны" - Кир Багров

Crazy Critters - послушайте этот бодрый ска-панк
Арт-Квартирник - 25 апреля заходите на их страницу, там будет выкладываться очень годный творческий контент!

#карантин #оставайтесьдома #кирбагров #бардбагров

Следующий стрим:
с датой пока не определился, жду ваших заявок

ВИДЕО

Планка №4 - видео, где я усложняю процесс дисками (блинами) ль штанги 10-15 кг.





Качественно качнул плечи и готовился к стриму.

Смотрели фильм Дружба и никакого секса (2013) с Дэниелом Рэдклиффом и Зои Казан в главных ролях. Неплохой...
Готовился к пятничному стриму по заявкам.

14 апреля... 19-ый день карантина.
Да, я знаю, что это не карантин...
Самоизоляция...
Правительство нас кинуло!
В очередной раз.
Вместо того, чтобы объявить ЧС и помочь гражданам и малому бизнесу...
Да что говорить? Все же всё понимают, правда?
ЧС не будет. Просто внесены поправки в постановление о "Режиме повышенной готовности".
В то, что касается поведения граждан.
Т.е. мы ведём себя как при ЧС, но это не ЧС.
Нас снова наебали. Расходимся.

Но я продолжаю называть этот домашний арест карантином. Мне так приятней.

Вечером смотрели мультфильм "Вперёд" (Дисней, студия Пиксар). Хороший, добрый. Рекомендую.

Фитнес - день ног. Это приседания со штангой и тренировка мышц голени.

Стрим "День Рок-н-Ролла".

Вспомнили Майка Науменко, старенькие классические рок-н-ролльчики. Ну и как же без Битлз?) и даже Цоя спел 😎
Всех с Днём Рок-н-Ролла! 🤘🏻

#карантин #оставайтесьдома #кирбагров #бардбагров

Следующий стрим:
пятница 17 апреля в 18:00 - концерт по вашим заявкам + презентация двух моих новых песен.

Сегодня вместо меня на смену, т.е. стрим вышла жена😊 Она рассказала о тех работах, которые не вошли в её недавнюю выставку, а я попытался их детально показать.

Ира (особенно сейчас) очень много работает!
Обязательно заходите в её сообщество☺
https://vk.com/nafanya_artist
Там не только сами работы, но и различные обзоры, видео и много интересной информации об искусстве.

#карантин #оставайтесьдома #художникИринаБагрова #пастель #сухаяпастель #маслянаяпастель #акварель #скетч

Фитнес: спина и грудь.
Подготовка к стримам. Работа над новыми песнями.
Программа "Ringo2020"

Отдых, поиграл в Postal 2 Apocalypse Weekend. Никогда до этого не играл в продолжения Postal 2. Хорошо, что у меня есть одна машинка, не особо мощная, но до сих пор на Windows XP! =) Старые игрушки на ней идут просто замечательно!

Смотрели сериальчик. Мы уже справились за последнее время с:
+ "Любовь, смерть и роботы"
+ "Настоящий детектив" - все 3 сезона
+ "Шучу" с Джимом Керри

Сейчас смотрим "11.22.63"

Новая планка





Короткая песенка на балконе

Уборка - мыл полы и пылесосил.
На десерт - акустический концерт на балконе.

Фитнес - качнул руки!



Второе видео планки. Я её делаю каждый день с 31 марта. Но снимать буду только переход на более сложный уровень





#planka2020 #планка2020 #challenge #карантин #оставайтесьдома #надоразвиватьсяфизически #иначепиздец

Вечером был третий "карантинный" стрим - "Чужие песни" и дегустация вина из одуванчиков, которое мы заготовили год назад.

[322x700]

[322x700]

[322x700]

[322x700]

[322x700]

Играл (на гитаре и ПК), в общем отдыхал и готовился к стриму

#planka2020 #планка2020 #challenge #карантин #оставайтесьдома #надоразвиватьсяфизически #иначепиздец