Это цитата сообщения птица-джаз Оригинальное сообщение

[...]



Это странное лето. Июнь. Дожди.

отработала неделю. пока не увольняют. да я и не косячу. коллектив не гламурный и то хорошо. а между тем зовут на другие собеседования. я соглашаюсь. пойду посмотрю как минимум. может и правда там получше. кто ищет, тот ... сами понимаете...

а дома соседка опомнилась, решила помыть толчок и взяться за ванную и кухню. я первое время тоже с большим фанатизмом всё драила, пока не увидела как бабка ходит в уличной обуви по свежевымытому полу, а потом в залитую кометом раковину своё варево выливает. попросила литературно. а вообще я с ней не разговариваю. нервы берегу. я себе важнее чем этот пол и эта раковина.

хочу лето, построенный дом загородный и вишнёвое дерево.

а у вас как дела?

[460x700]
Хочу я быть ребенком вольным
И снова жить в родных горах,
Скитаться по лесам раздольным,
Качаться на морских волнах.
Не сжиться мне душой свободной
С саксонской пышной суетой!
Милее мне над зыбью водной
Утес, в который бьет прибой!

Судьба! возьми назад щедроты
И титул, что в веках звучит!
Жить меж рабов - мне нет охоты,
Их руки пожимать - мне стыд!
Верни мне край мой одичалый,
Где знал я грезы ранних лет,
Где реву Океана скалы
Шлют свой бестрепетный ответ!
О! Я не стар! Но мир, бесспорно,
Был сотворен не для меня!
Зачем же скрыты тенью черной
Приметы рокового дня?
Мне прежде снился сон прекрасный,
Виденье дивной красоты...
Действительность! ты речью властной
Разогнала мои мечты.

Кто был мой друг - в краю далеком,
Кого любил - тех нет со мной.
Уныло в сердце одиноком,
Когда надежд исчезнет рой!
Порой над чашами веселья
Забудусь я на краткий срок...
Но что мгновенный бред похмелья!
Я сердцем, сердцем - одинок!
Как глупо слушать рассужденья -
О, не друзей и не врагов! -
Тех, кто по прихоти рожденья
Стал сотоварищем пиров.
Верните мне друзей заветных,
Деливших трепет юных дум,
И брошу оргий дорассветных
Я блеск пустой и праздный шум. дальше

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Чай - натуральныя кометика.

Вам необходима недорогая, эффективная и натуральная косметика? Попробуйте приготовить собственное средство красоты, используя самый обычный чай.
В чае содержатся многие важные витамины:
витамин А, витамины группы В, витамины С, К, никотиновая кислота. Их количество зависит от типа чая: черного, зеленого, красного или желтого.

[показать]
Выпивая 3–4 чашки зеленого чая, вы покроете суточную потребность организма в витамине Р. Также зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, предотвращая старение организма.
В черном и зеленом чаях содержится большое количество дубильных веществ, эфирных масел, алкалоидов, аминокислот и других полезных элементов. А вот калорий в этом напитке нет, поэтому он очень полезен для фигуры.

[показать]
Чай для лица
- Ополаскивание лица настоем подсоленного зеленого чая, а лучше протирание кубиками льда из него сохранит вашу кожу свежей и вернет ей здоровый вид.
- Слабым настоем чая можно пользоваться вместо молочка для снятия макияжа.
- Протирание кожи настоем из красного чая – каркаде – поможет при воспаленных угрях.
- Маска из чая поможет при воспаленной от солнца коже, расширенных порах и сосудах. Мягкую ткань или марлю смочите раствором чая и приложите на 10–20 минут. Если кожа сухая, то после маски необходимо нанести питательный крем.
- Из чая можно сделать маску для увядающей кожи. Столовую ложку муки разведите крепким чаем до консистенции сметаны, добавьте один желток. Нанесите на кожу на 10–15 минут, смойте теплой водой.
- Чай для автозагара. Заварить чайную ложку черного чая тремя столовыми ложками воды, прокипятить 2–3 минуты, процедить. Утром и вечером после умывания протирать настоем лицо.
- От мешков под глазами и отекших век поможет гуща чая, которая осталась в заварнике. Смешайте ее со сметаной и нанесите на веки на 5–10 минут.

[показать]
Чай для тела
От потливости рук хорошо помогают ванночки из крепкого настоя чая. Лучше выбрать зеленый, потому что черный может окрасить кожу. Заварите 4 чайные ложки чая двумя стаканами воды и кипятите 2–3 минуты. Делайте теплые ванночки по 10–15 минут.
- От потливости ног спасет та же процедура, только желательно к 4 чайным ложкам чая добавить 1 чайную ложку молотой коры дуба.
- Очень тонизируют кожу ванны из чая. Заварите 4 десертные ложки черного или зеленого чая стаканом кипятка. Настаивайте 10 минут, процедите и влейте в ванну. Если вы примете ванну с черным чаем, то она поможет вашей коже слегка «загореть». Но после этого саму ванну придется хорошенько почистить.
- Если у вас есть мелкие ссадины или порезы на теле, кожа немного воспалена, протирайте ее настоем каркаде.

[показать]
Чай для волос
Для сухих волос. Ополаскивайте волосы после мытья некрепким настоем зеленого чая. Волосы станут пышными и блестящими. Если вам не подходит этот вариант, просто втирайте настой чая в корни волос ватным тампоном. Так вы укрепите корни и избавитесь от перхоти.
Для жирных волос. Смешайте 30 г водки с чайной ложкой лимонного сока и стаканом зеленого чая, разбавьте литром кипяченой воды. Нанесите все на вымытые волосы и не смывайте. Проделать 3–4 процедуры.
Подкраска волос. Для придания волосам каштанового оттенка приготовьте крепкий настой черного гранулированного чая. Это примерно 2 столовые ложки на литр воды, прокипяченные на медленном огне 10–15 минут. Их нужно настоять, процедить и нанести на волосы, укрыть их полиэтиленовым пакетом и утеплить. Через 10–15 минут появится оттенок,

Читать далее...

Обойдусь без долгих вступлений, ситуация известна. Что делать? Предлагаю Вашему вниманию 5 рецептов (шагов), как «без денег» продолжить развивать бизнес в кризис.

1. Оценка ресурсов. Что есть в наличии!? Ресурсы – это не только время и деньги. В данный момент ключевой ресурс это
лояльные сотрудники, поставщики, а главное, клиенты. Зафиксируйте (только честно) сколько лояльных клиентов есть в вашем распоряжении сегодня. Настоятельно рекомендую написать конкретное число: 127, 12500 и т.п. Также ответьте на вопрос (опять таки без какой-либо предвзятости), что дает Вам основание быть уверенным в их лояльности. Поставщики. Это также ресурс. Их продажи зависят от вашего успеха. Привлекайте поставщиков к разработке антикризисной стратегии. Особенно тех, для кого Вы в цепочке поставок являетесь приоритетным клиентом. Итак, ресурсы определены. Идем дальше.


2. Выбор источника краткосрочных доходов. Тех клиентов (сегментов рынка), которые для вас наиболее выгодны именно сегодня
(завтра, ближайшие несколько месяцев). Критерии выбора, актуальные в кризис – платежеспособность, доступность (достижимость, а именно затраты во времени и в
деньгах на обращение к ЦА), лояльность. Как результирующий (интегрированный) критерий – максимальный ROI (возврат инвестиций от взаимодействия с потребителем).
«Правила Парето» никто не отменял. 20% клиентов формируют 80% дохода, а в этих 20%, есть свое распределение 20/80, таким образом 4% дают 64% дохода и т.д. Те же правила относительно товаропроводящих каналов. Сложности с сетями – активизируем работу с категорией «В», с теми, кто платит вовремя и показывает
достойный оборот и т.д.

3. Концепции продвижения. Они же методы работы с клиентом. Все упростить! Так будет меньше ломаться. Рекомендую два направления:

l первое – сбытовые акции по стимулированию продаж. Конкретные, простые по механике акции, с прогнозируемым эффектом. Акции, которые окупятся в короткие сроки. Целевые, локальные, быстрые. Рассмотрите вариант организации cross-promo с товарами - комплитуторами. Внимание! Обязательно стопроцентное совпадение по ЦА и местам продаж!

l второе (для самых главных клиентов) – совмещать эти акции с программами лояльности. Маркетинг со-участия – отличный инструмент в кризис. Эффективен также инструмент CANNY, который позволяет «без денег», используя текущих клиентов привлекать новых, создавать из них потребителей, лояльных потребителей. Главное правило CANNY – четко определить рациональный аргумент, вариант объяснения, почему ваш продукт покупают (текущие лояльные клиенты) и передать эти знания дальше (потенциальным потребителям). Лояльные клиенты – ключевая ценность сейчас, ровно, как и источник вашей ликвидности, гарантия успеха бизнеса в
посткризисный период.

4. Каналы продвижения. Так как мы сейчас работаем не со всеми, а только с самыми главными (выгодными) для нас клиентами (см. пункт 2), то необходимо выбирать соответствующие каналы продвижения. Протестируйте их по следующим критериям: возможность таргетирования на определенную ЦА; оперативность передачи информации; возможность обратной связи, в том числе как инструмент влияния на эффективность; доверительность; близость к месту совершения покупки. Что рассмотреть в первую очередь:

*таргетированый PR в доверительных медиа;
*кастомизированный INDOOR/OUTDOR;
*целевой спонсоринг достойных с точки зрения репутации событий, на которых высока концентрация ваших клиентов;
*интернет-продвижение, если Ваша ЦА им пользуется.

5. Логистика и места продаж. Если нет возможности удерживать всю линию фронта, зачищайте стратегические ресурсные объекты. Протестируйте по ABC-XYZ места продаж. Определите ключевые, за основу взяв следующие критерии (шкала XYZ): афинитивность, возможность оперативно и гибко влиять на ситуацию, эффективность логистики, возможность прогнозирования продаж. Соотнесите с результатами аудита (пункт 1), определите оптимальный для текущей ситуации перечень мест продаж, где наиболее выгодно быть сегодня. Примите, необходимые меры по оптимизации логистического комплекса. Две
приоритетных задачи: первая (тактическая) – снизить издержки, вторая (стратегическая) – не допустить отсутствия товара, что может привести к крайне нежелательному переключению ключевых клиентов на марки конкурентов. Это должна быть наша «добыча» – переключать клиентов на себя, пока конкуренты проводят очередные антикризисные совещания.

Вывод: пока все находятся в шоке и в панике урезают расходы, реально «забив» на маркетинг и работу с клиентами – наше право и ответственность – забрать себе самых лучших из них! Кризис – не только опасности, кризис – это всегда новые возможности! Источник

у моего мужа озеро входит в программу тренировок по бегу. он его обегает за 12 минут (по крайней мере так говорит, но я думаю лукавит:)))) слегка... минут так на 10). мы же вокруг него гуляли сегодня. зрелище не для слабонервных. кто не верит-смотрите сами: фото

фото не очень, но когда он спит, такой милый...
[700x425]

лень было готовить, вот и решила позвать в гости подругу...

немного фото

каждый год жалею, что моей бабушки уже нет в живых... а она защищала Ленинград, война застала её в конце 1го курса. никому не пожелаешь. но она прошла, выжила. жаль, что я так поздно повзрослела... а столько ещё можно было обсудить, узнать, понять, спросить...

не люблю 9 мая. каждый год слёзы на глазах, хочется бесконечно благодарить всех ветеранов.

в прошлом году слушала концерт от и до из первых рядов. очень понравилось. в этом году буду смотреть парад стоя на роликах. милый хочет совершить марш-бросок из дома до Дворика, говорит Невский будет перекрыт, удобно ехать. а я бы лучше на дачу поехала.... там воздух другой, летом пахнет и плакать не хочется...

[314x500]
ПИСЬМО К БОГУ

Послушай, Бог... Еще ни разу в жизни
с Тобой не говорил я, но сегодня
мне хочется приветствовать Тебя.
Ты знаешь, с детских лет мне говорили,
что нет Тебя. И я, дурак поверил.
Твоих я никогда не созерцал творений.
И вот сегодня ночью я смотрел
из кратера, что выбила граната,
на небо звездное, что было надо мной.
Я понял вдруг, любуясь мирозданьем,
каким жестоким может быть обман.
Не знаю, Боже, дашь ли Ты мне руку,
но я Тебе скажу, и Ты меня поймешь:
не странно ль, что средь ужасающего ада
мне вдруг открылся свет и я узнал Тебя?
А кроме этого мне нечего сказать,
вот только, что я рад, что я Тебя узнал.
На полночь мы назначены в атаку,
но мне не страшно: Ты на нас глядишь...
Сигнал. Ну что ж? Я должен отправляться.
Мне было хорошо с Тобой. Еще хочу сказать,
что, как Ты знаешь, битва будет злая,
и, может, ночью же к Тебе я постучусь.
И вот, хоть до сих пор Тебе я небыл другом,
Позволишь ли Ты мне войти, когда приду?
Но, кажется, я плачу. Боже мой, Ты видишь,
со мной случилось то, что нынче я прозрел.
Прощай, мой Бог, иду. И вряд ли уж вернусь.
Как странно, но теперь я смерти не боюсь.

Найдено в шинели русского солдата,погибшего В Великую Отечественную войну.

Слушать этот музыкальный файл

вчера опять ездили на дачу. шашлыки

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

В продолжение темы *оХ УЖ ...ЭТИ ЭКЗАМЕНЫ*




пиСЧа для ума!!!
На мой взгляд,просто суперская статья,но закидайте меня чем угодно-не помню первоисточник!!!
нашла на днях,запиндюлила в черновик,тут собралась выставить-начитавшись,что у вас чуть ли не у всех экзамены в процессе-,и на тебе-источник забыт. Млинннн...но не выставить не могла,уж больно классная инфо!

ИТАК-
По наблюдениям ученых, такой продукт, как рыба, например, которую обычно ставили на первое место как лучшую "пищу для ума", занимает далеко не первое место в этом рейтинге… а только четвертое! Да, в рыбе содержатся вещества, активизирующие работу мозга, а также йод - его дефицит приводит к ослаблению умственной деятельности. Но она все равно не первая….

Так кто же на передовом месте?

ну-ка,ну-ка!!!

пятница. обычная. радостная. ездили с мужем и его мамой в магаз садовый в Девяткино. вот там рай для дачников-садоводов. присмотрела там вишню, на досуге приобретём парочку. осталось только придумать как всё расположить на участке. может кто знает логику расположения всего на огороде и важные моменты, на что внимание обращать?

завтра большой день-милый бежит эстафету на Дворике. ему достался финишный участок. а он умудрился вчера в ЦПКО на бетонную урну налететь и поиметь большой синяк на ноге и содранную кожу. из-за этого треньку сегодня пропускает. завтра буду болеть, жалко обоев нет транспорант написать.

ну и традиционно для первомая - поездка на дачу на шашлыки. приеду-будут фотки.

а ещё сегодня готовила русскую шаверму-в лепёшках варёное куриное мясо, салат из помидоров-огурцов-китайской капусты и соус сметана-майонез-приправы. стрескали все за милую душу, ничего не осталось:) даже фотки:)))

всем солнечных выходных! с меня фотки и новости.

у меня снова аллергия. пока на пыль, но думаю через месяцок начнётся на пыльцу или тополя. я уже вся измучилась. в прошлые годы я лечилась тавегилом или кларитином. кто же знал, что они очень здорово портят печень. теперь вот чищу печень и с ужасом жду момента цветения. а википедия между тем выдаёт мне:

Лечение

Пожалуй наиболее важным моментом является устранение контакта с аллергенами из окружающей среды. Медикаментозное лечение аллергии довольно ограничено. Так как на протяжении уже довольно длительного периода времени поиски эффективного метода лечения аллергии так и не принесли очевидного результата, следует признать, что мы пока не проникли в суть аллергии, процесса ее возникновения и развития.

сцылка

может кто-нибудь знает как облегчить жизнь аллергетикам? я пока ничего лучше ношения маски не придумала... но стрёмно как-то с ней...

я куда-то положила и никак найти не могу...

П.С. высокие потолки рулят! и это, у нас теперь есть диван!фото

а люди-то вон что творят!

процесс шитья
[545x557]

Это цитата сообщения НАСТОЯЩАЯ_ВОЛШЕБНИЦА Оригинальное сообщение

ОНЛАЙН БИБЛИОТЕКИ 400 ССЫЛОК....



Читать далее...

[415x699]

фото с дачи