• Авторизация


Самый жестокий взгляд у правды. Посмотреть ей в глаза не у каждого хватит силы духа!!... ~ Цитата 25-07-2025 22:55


Самый жестокий взгляд у правды. - 968233662828

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не люблю фатального исхода.. 25-07-2025 22:46


Я не люблю фатального исхода.
От жизни никогда не устаю.
Я не люблю любое время года,
Когда веселых песен не пою.
Я не люблю открытого цинизма,
В восторженность не верю, и еще,
Когда чужой мои читает письма,
Заглядывая мне через плечо.
Я не люблю, когда наполовину
Или когда прервали разговор.
Я не люблю, когда стреляют в спину,
Я также против выстрелов в упор.
Я ненавижу сплетни в виде версий,
Червей сомненья, почестей иглу,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

8 КАЧЕСТВ КОФЕ , О КОТОРЫХ ЕЩЕ ВЧЕРА НЕ ЗНАЛА НАУКА . 24-07-2025 21:47

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

8 качеств кофе , о которых еще вчера не знала наука .

Кофе — самый популярный напиток в мире. Его вкус сочетается практически с любыми продуктами, аромат же способен выделиться из самой насыщенной запахами среды. Без чашки кофе с утра не просыпается почти ни один житель большого города.

И, тем не менее, напиток этот до конца не изучен. Существует масса исследований, доказывающих вред кофе и масса доверяющих подобным исследованиям людей.

Но, на самом деле, потенциальное влияние этого ароматного напитка на здоровье удивительно велико. Сегодня мы расскажем вам несколько интересных фактов о кофе, открытых наукой буквально на днях.
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
🌿 Зачастую, самые богатые люди — те, о ком молчат... 24-07-2025 21:39


Прочтите это стихотворение душой. Оно о настоящей любви, боли, и великой верности 🤲 Толпились люди возле входа в рай И верили, что есть места по блату. Вдруг ангел, посмотрев куда-то вдаль, Сказал: "Вот он действительно богатый. Без очереди мы его возьмём. Прошу вас расступиться, дать дорогу. Он наконец-то в свой вернётся дом. Он так давно просил об этом Бога" И начала толпа протестовать. Они немало накопили тоже. Кто предлагал свой дом взамен отдать. Кто говорил: «Возьми машину, Боже...» Но подошёл к двери седой старик В обшарпанном плаще. В толпе вопросы: «Так кто богат? Вот этот вот мужик, У входа в рай стрелявший папиросы? Он в жизни ничего не накопил! Бедняк, что никому давно не нужен... Но ангел эту речь остановил: "Богатством мы в раю считаем душу! В его глазах я вижу доброту И смех детей, и внуков появленье. Он на работе молча спину гнул, Чтоб дома было счастье и веселье. Ухаживал за женщиной своей, Которая болела сильно очень. А позже он, к несчастью, овдовел. И пил, не просыхая, дни и ночи. Кормил котов бездомных и собак. Бродил по лужам, боль не принимая. И он хотел попасть скорее в ад… Но у него билет один – до рая. Он за жены леченье всё отдал, Когда в беде все люди отвернулись... И в тот же миг богатым самым стал! Был украшеньем ваших серых улиц. И всё, что он у Господа просил, Чтоб небеса однажды посветлели. Невестку с сыном кто-то пьяный сбил… Он в прошлом был так счастлив, в самом деле!" Молчали люди возле входа в рай… Там шёл старик, ромашки сжав руками. Шептал в слезах: "Встречай, Валюша, Валь! Я ж обещал прийти в твой рай с цветами" ✍ Автор: Ирина Самарина-Лабиринт

🌿 Зачастую, самые богатые люди — те, о ком молчат... - 5387890662959
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОВЫШАЕМ ГЕМОГЛОБИН В КРОВИ... 24-07-2025 20:31

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Повышаем гемоглобин в крови...



Один мой друг прислал письмо- просьбу. У его брата часто отмечают снижение гемоглобина крови. Брата обследовали, но никакой выраженной патологии не определили. Чем можно поддержать гемоглобин крови на нормальном уровне ?

Существует 5 продуктов, которые обязательно помогут, ведь качество нашей крови - один из главных факторов, влияющих на здоровье всего организма.

1. Печень.
image
Является источником железа ( препаратами железа лечат анемию) и гепарина ( профилактика тромбозов). Лучше всего куриная печень.


2. Виноград
image
Содержит фолиевую кислоту, без которой не усваивается железо и не происходит обновления клеток крови. Если нет диабета, ожирения и проблем с кишечником, можно съедать по 0,5 кг красного винограда в день.

3. Гранат.
image
Быстро поднимает уровень гемоглобина, выводит плохой холестерин ( ЛПНП ), разжижает кровь. Курс- по одному гранату в день в течение месяца.

4. Орехи.
image
Орехи- это источник калия, магния, железа, витаминов С и группы В. Наиболее полезны фисташки.

5. Свекла
image
Является кроветворным средством за счет содержания витаминов группы В, железа и фолиевой кислоты. Свекла нормализует кровообращение, укрепляет стенки сосудов и активно предотвращает склеротические явления.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ И НАШЕ СЕРДЦЕ 24-07-2025 20:30

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Негативные эмоции и наше сердце


image
То, что мы думаем и чувствуем, напрямую влияет на то, как мы живем. Негативные эмоции, такие как тревога, стресс, страх, гнев, ревность, ненависть, сомнения и раздражительность могут в значительной степени влиять на наше здоровье
К сожалению, крепкое эмоциональное здоровье является довольно редким явлением в наши дни...Как же эмоции влияют на наше здоровье?
Самые опасные эмоции - это гнев, одиночество с ощущением безнадежности и безысходности, постоянное беспокойство, шок, тревога.

Гнев – это сильная эмоция, которая возникает в ответ на отчаяние, боль, разочарование и угрозу.
В частности, злость влияет на наши логические способности и повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Гнев приводит к сужению кровеносных сосудов, повышению частоты сердцебиений, кровяного давления и учащенному дыханию. Если это случается часто, это приводит к изнашиванию и разрывам стенок артерий.
Исследование 2015 года показало, что риск инфаркта повышается в 8,5 раз через два часа после вспышки сильного гнева.

Хроническое беспокойство и чрезмерное волнение часто сопровождается высоким кровяным давлением, ослабленным иммунитетом и преждевременным старением. Оно также вредит нашим личным отношениям, нарушает сон и может сделать нас рассеянными и невнимательными
Как известно, стресс является одним из главных виновников появления заболеваний сердца. Он повышает кровяное давление и уровень холестерина, а также служит толчком к вредным привычкам, таким как курение, отсутствие физической активности и переедание. Все эти факторы могут повреждать стенки сосудов и приводить к болезням сердца.

Одиночество, чувство безнадежности и безысходности - это состояние, которое заставляет человека страдать и впадать в глубокую меланхолию, что представляет собой серьезный вред для здоровья. Когда мы одиноки, наш мозг вырабатывает больше гормонов стресса, таких как кортизол, которые вызывают депрессию. Это в свою очередь влияет на кровяное давление и качество сна.
Страх ведет к тревожности, которая изматывает наши почки, надпочечники и репродуктивную систему. Также страх заставляет надпочечники вырабатывать больше гормонов стресса, которые оказывают разрушительное воздействие на организм.

Шок является проявлением травмы, вызванной неожиданной ситуацией. Внезапный шок может нарушить равновесие в организме, вызвав его перевозбуждение. Травмирующая реакция приводит к выработке большого количества адреналина, что ведет к учащенному сердцебиению, бессоннице, стрессу и тревоге. Шок может даже менять структуру мозга, влияя на области эмоций и выживания. Физическими последствиями эмоциональной травмы или шока часто становятся упадок энергии, бледность кожи, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, расстройства сна и пищеварения, сексуальные дисфункции.

Тревога является нормальной частью нашей жизни. Однако, когда тревожность становится частью жизни, это оказывает разрушительное воздействие на наше физическое и психическое состояние . Тревожные расстройства часто становятся фактором риска развития целого ряда хронических заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, инфаркты и нарушения мозгового кровообращения.

Не надо думать, что постоянный стресс в вашей жизни (нелюбимая работа, ссоры с мужем или детьми) пройдет бесследно. Если вы испытываете постоянную тревогу и беспокойство, воспринимаете жизнь как сплошной кошмар, эти эмоции будут только нарастать и со временем способны уничтожить здоровье.

При изучении причин возникновения серьезных болезней сердца нельзя не принимать во внимание эмоциональный компонент. Часто именно эмоции становятся причиной нарушения деятельности этой системы. Чтобы предотвратит болезни в дальнейшем, важно обучаться методикам управления своим состоянием. Эмоциями можно и нужно научиться управлять. В этом помогает спорт и любая физическая активность, любимое хобби или увлечения помогают отвлечься от грустных переживаний и настроиться на позитив. В настоящее время появилась так называемая арт-терапия (терапия творчеством), которая эффективно заменяет неприятные чувства на положительные. Также при необходимости можно использовать цветотерапию, музыкотерапию.

Но сначала найдите истинные причины возникновения негативных
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЕРАЯ ВОРОНА - НЕ ТОЛЬКО УМНАЯ, НО И ПОЛЕЗНАЯ ПТИЦА 24-07-2025 20:16

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

СЕРАЯ ВОРОНА - не только умная, но и полезная птица

Серая ворона "Corvus corone cornix", как и большинство её родственников, живёт не только в лесах, но и рядом с человеком. Вопреки распространённому мнению, эта умная птица приносит людям куда больше пользы, чем вреда.

Борец с хворью

Считается, что те птицы, которые питаются с мусорных контейнеров и свалок, разносят хворь. Но ворона точно является исключением! Кислота в её желудке способна переваривать самую разнообразную провизию. Температура её тела выше, чем у многих сородичей.

1 (700x466, 477Kb)
Да и вообще, серые вороны — настоящие чистюли.

А резистентность к инфекциям так высока, что профессиональные-инфекционисты могут только позавидовать. Вороны — всеядные пернатые. Раз они едят даже подпорченную пищу, значит препятствуют распространению вредителей и инфекции.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДВЕНАДЦАТЬ АНГЕЛОВ 23-07-2025 22:42

Это цитата сообщения Оксана_Тарасенко Оригинальное сообщение

Двенадцать ангелов


=============================

Для каждого месяца ангел найдется,
У каждого разный характер и перья,
Январский - серьезен, почти не смеется,
И в снежных брильянтах его ожерелье.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лекарство и Удовольствие - это про Ягоды!🍒 23-07-2025 22:21


Лекарство и Удовольствие - это про Ягоды!🍒 - 1006904154196

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
День памяти святой равноапостольной княгини Ольги.. 23-07-2025 22:04


24 июля Святая Церковь празднует память святой равноапостольной великой княгини Ольги!🌺🌼🌸 Молитвенно прославляем великую святую и поздравляем с именинами всех, кто назван именем Ольга (в переводе со скандинавского означает «светлая» или «священная»). Она родилась в 890 году (ныне Псковская область).

Святая равноапостольная княгиня Ольга, моли Бога о нас!

Святая Ольга была первой православной святой на Руси. Она стала известна своими благочестивыми делами и усердием в распространении христианства .Ольга была женой князя Игоря, после его гибели она временно стала правительницей Киевского княжества. Девушка проявила себя как мудрая и справедливая правительница и даже провела ряд реформ, направленных на укрепление государства. Одним из наиболее известных её деяний стало крещение в Константинополе в 957 году, когда Ольга приняла христианство и стала первой православной княгиней на Руси. Именно под влиянием Ольги вырос её внук Владимир, который в последующем крестил всю Русскую землю. Святая Ольга также известна своими миссионерскими усилиями. Она отправила послов в Константинополь с просьбой о посылке миссионеров для просвещения народа. Это стало началом широкомасштабного распространения христианства на Руси.

24 июля Святая Церковь празднует память святой равноапостольной великой княгини Ольги!🌺🌼🌸 Молитвенно прославляем великую святую и поздравляем с именинами всех, кто назван именем Ольга (в переводе со скандинавского означает «светлая» или «священная»). - 983078461049
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я могу тебя очень ждать.. 22-07-2025 22:25


Я могу тебя очень ждать, Долго-долго и верно-верно, И ночами могу не спать Год, и два, и всю жизнь, наверно! Пусть листочки календаря Облетят, как листва у сада, Только знать бы, что все не зря, Что тебе это вправду надо! Я могу за тобой идти По чащобам и перелазам, По пескам, без дорог почти, По горам, по любому пути, Где и черт не бывал ни разу! Все пройду, никого не коря, Одолею любые тревоги, Только знать бы, что все не зря, Что потом не предашь в дороге. Я могу для тебя отдать Все, что есть у меня и будет. Я могу за тебя принять Горечь злейших на свете судеб. Буду счастьем считать, даря Целый мир тебе ежечасно. Только знать бы, что все не зря, Что люблю тебя не напрасно Эдуард Асадов

Я могу тебя очень ждать,  - 972904330372

Любовь! Всесильная! Всепоглащающая без остатка....
Такая любовь опасна тем, что если нет взаимности... она погубит любящего человека, бросит его в бездну страданий....
Но и такая любовь, она пугает своей страстностью, какой - то безумной отчаянностью, она может стать удушающей....
Если человек, которому посвящены эти строчки, достойный, готовый не только понять эти чувства, не только принять их, но и ответить взаимностью... не побоится ответственности за человека, который так сильно его полюбил, то он будет самым счастливым человеком на свете!
Ведь не каждому дано испытать такую силу чувств, такую самоотверженность и верность по отношению к себе....
Любовь --- это бесценный дар! Но очень хрупкий и ранимый....
Читая это стихотворение, невольно ловишь себя на мысли, что сопереживаешь этому любящему человеку...
И так хочется, чтобы тот которого так полюбили, оценил это чувство... не обидел, не ранил, чтобы это действительно было ему надо....чтобы он ответил на это чувство ...прижал бы к груди и тихо сказал "Спасибо тебе за любовь, будь со мною всегда, ты нужна мне как воздух... Я не смогу без тебя.... "
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВА .. 22-07-2025 22:13


Пока Земля еще вертится, пока еще ярок свет, Господи, дай же ты каждому, чего у него нет: мудрому дай голову, трусливому дай коня, дай счастливому денег... И не забудь про меня. Пока Земля еще вертится — Господи, твоя власть!— дай рвущемуся к власти навластвоваться всласть, дай передышку щедрому, хоть до исхода дня. Каину дай раскаяние... И не забудь про меня. Я знаю: ты все умеешь, я верую в мудрость твою, как верит солдат убитый, что он проживает в раю, как верит каждое ухо тихим речам твоим, как веруем и мы сами, не ведая, что творим! Господи мой Боже, зеленоглазый мой! Пока Земля еще вертится, и это ей странно самой, пока ей еще хватает времени и огня, дай же ты всем понемногу... И не забудь про меня. Булат Окуджава

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Меняют люди лица, как одежду.. 22-07-2025 22:01


Меняют люди лица, как одежду. На каждый случай маска есть своя. Их множество в запасе разных держат, Все истинные чувства затая. Порой за обаятельной улыбкой Скрывается ужасный человек. Доверие ему – всегда ошибка: Последствий хватит чуть ли не на век! За холодностью часто прячут раны, Которые однажды нанесли. Ждёт человек от каждого обмана: Его «друзья», наверно, подвели. Весёлости встречаем также маску. Под ней страдает сердце от обид, Что не хватает человеку ласки, Его душа от этого болит… Страдальческую маску одевают, Чтоб жалость окруженья вызывать. Таким сочувствуют и помогают – Они же дальше будут процветать! Кому нужна реальная поддержка, Её всегда стесняются просить, Но теплится хоть слабая надежда Без унижений что-то получить. Бывает маска ярости и гнева, Чтоб страх и почитанье вызывать, А обладатель может быть душевен, Но этот факт старается скрывать. Обиды маску часто одевают, Чтоб так манипулировать людьми. За ней порой презрение скрывают, А могут быть в душе ещё детьми. Как много разных масок есть на свете! Попробуй разобраться что к чему. Мы только за своё лицо в ответе, За ним следить и надо потому… А с лиц других пусть Бог срывает маски. Их сами снять не можем всё равно И часто продолжаем верить в сказки, Когда глаза – души людской окно! ©Юлия Зельвинская

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЫ РОДИЛИСЬ НА ЗЕМЛЕ И УМИРАЕМ НА ЗЕМЛЕ 22-07-2025 21:44

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Мы родились на земле и умираем на земле





Я уйду очень тихо, никто не заметит.
Может быть, только в поле ночующий ветер,
Может быть, только вечер с погасшим окном,
Может быть, только ворон с подбитым крылом.
© Марина Ив


Уж сколько их упало в эту бездну, разверзтую вдали!
Настанет день, когда и я исчезну с поверхности земли.
Застынет всё, что пело и боролось, сияло и рвалось:
И зелень глаз моих, и нежный голос, и золото волос.
И будет жизнь с её насущным хлебом, с забывчивостью дня.
И будет всё-как будто бы под небом и не было меня!
Copyright: Марина Цветаева Реквием

Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОТТОГО ЧТО ЛЕС МОЯ КОЛЫБЕЛЬ И МОГИЛА ЛЕС 22-07-2025 21:41

Это цитата сообщения LUIZA23 Оригинальное сообщение

Оттого что Лес моя колыбель и могила Лес





Я тебя отвоюю у всех земель, у всех небес,
Оттого что Лес-моя колыбель, и могила-Лес,
Оттого что я на земле стою-лишь одной ногой..
Оттого что я о тебе спою-как никто другой.


Я тебя отвоюю у всех времен, у всех ночей. У всех золотых знамен, у всех
мечей. Я ключи закину и псов прогоню с крыльца. Оттого что в земной ночи я вернее пса! Но пока тебе не скрещу на груди персты.. О проклятие! У тебя остаёшься Ты! Copyright: Марина Цветаева

С губ твоих спящих сдуваю пылинки солнца..
Однажды ты найдешь себя там, откуда когда-то начал и осознаешь,
что всё это время не ты неустанно скитался по миру..
Что Любят лишь тех в которых очень легко умирать
© Карен Джангиров
Хрустальный Мир.. Капля Сердца.. Частички Моей Души..


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У ЖЕНЩИНЫ НЕТ ВОЗРАСТА. 20-07-2025 21:48

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

У Женщины нет возраста.


 


 

5840010_h24548 (600x104, 33Kb)



 

У Женщины нет возраста. Пока Она желанна и любима,

Горят огнём, её глаза, Когда там отражается Мужчина!

Походка, голос, красота волос, Шарм, страсть, игра, загадка,

Она как королева роз, С шипами, но нежна и слАдка!

Так было, есть и будет на века, И эта мысль — неоспорима,

У Женщины нет возраста. Пока Она желанна… И любима…

Ал Котелевский

to (10x10, 0Kb)

 

 

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЕРА КУШНИР. РАВНОДУШИЕ 20-07-2025 21:26

Это цитата сообщения Ларса Оригинальное сообщение

Вера Кушнир. РАВНОДУШИЕ


Можно жизнь прожить и просто так,
Налегке, шутя, как говорится,
Пролететь чрез жизнь, как тот сквозняк, –
Ни за что ничем не зацепится.

Мимо всех пройти, как ни при чём,
И не приласкав, и не обидев,
Не задев ни мыслью, ни плечом,
Словно не заметив, не увидев.

Может быть, так жить и хорошо,
Меньше, мол, и горечи, и боли.
Только что же станется с душой,
С мыслями, и чувствами, и волей?

Человек для ближних сотворён,
Хоть и сам в себе оригинален,
И без ближних жить не может он –
Это Бог решил ещё в начале

И такую тягу заложил
В сердце человека, что невольно,
Где б ни жил он, как бы он ни жил,
Одному ему тоскливо, больно.

Даже и подножки, и пинки
Нам нужны и пользу причиняют,
И о том, что люди нам близки,
Неизменно нам напоминают.

На душе неизгладимый след
Нам оставлен каждой новой встречей:
Друг прошёл здесь, родственник, сосед,
Причастив к семье нас человечьей.

Есть ещё и совершенный путь –
Беззаветной ближнему отдачи.
Только им немногие идут,
Да и не для всех он предназначен.

Там идут два поприща, когда
Только об одном их попросили;
Грош последний могут там отдать,
Посетить, не только на могиле.

Там паденье ближнего – беда,
Чистого сочувствия основа,
Для святого спорого труда
Там друг друга поощрять готовы.

Нам же ещё нужно дорасти
До того святого состоянья,
Нам хотя бы только не пройти
Мимо наших ближних без вниманья.

Только б через жизнь не пролететь
Налегке, шутя, как говорится,
Никого собою не задеть,
Ни за что ничем не зацепится.

Вера Кушнир
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда идёте в мир чужой души.. 17-07-2025 21:57


Когда идёте в мир чужой души,
Пожалуйста снимите меч и шпоры.
Возможно там застыла боль в тиши.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
***** 17-07-2025 21:48


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Когда тебе покажется.. 17-07-2025 21:40


Когда тебе покажется: конец, Враги не спят, а ты теряешь хватку, Беспомощна, как маленький птенец… Возьми тайм-аут, скушай шоколадку. Когда вокруг мерещится беда, Приходит грусть неведомо откуда, Храни надежду, помни, иногда Спасает человека вера в чудо. Когда нависнут тучи, сделай вдох И выдохни сильней, чтоб полегчало. Прося у Бога, чтобы уберёг, Сама себя побереги сначала! А перед сном гони печали прочь, Укутываясь пледом потеплее, Какой бы тёмной не казалась ночь, Наступит утро, то, что мудренее. Любовь Козырь.

 
Когда тебе покажется: конец,  - 972686236089
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии