День сегодня был что надо:)
Ох,не забыть бы перечислить все,что хочется запомнить:)
День был светлый и снежный..и снег падал на землю,словно за окном один большой снежный шар. Внизу уютно устроилась скорая,с целующим её заднюю часть фордом, и очаровательной блондинкой,бегающей вокруг машины с мобильником в руках.
Кофе с ароматом ванили..удобно устроившись на ковре..я начала открывать для себя этот день.
Сегодня надо было составить расписание не столько для каких-то прямых целей,сколько для тренировки силы воли. Я начала замечать,что не могу себе отказать в приятных слабостях. А это чревато.
Женя
когда фитнесс по расписанию?)
Февраль
сейчас..я только допила кофе,надо,чтобы он стек немного ниже в организме:)))
Женя
угумс)) я тоже как от завтрака отойду- возьмусь))
Февраль
мамка оставила зеркало мне..с увеличительным ..как это..ну ты понял..блин..я такая.. О_О я на ся пялилась ся минут 10 в шоке...пыталась что-то исправить..потом решила смириться О_о
а скоро я буду ещё конопатее О_o
Женя
ну это же еще прикольно)))
я думаешь смотрел на внешность твою?))не, ну смотрел конечно, отказываться не буду, но не это главное было))
Февраль
О.о фраза клевая была про внешность:) это самый важный комплимент в моей жизни!
а то достало..в России " у тебя грудь клевая "-да хрен ты наешь какого она размера,блин,так говорить.."ты красивая"-а ты меня видел с замотанной челкой и в очках? ..в Турции - "у тебя глаза красивые"-а ты наешь прям какого они цвета,ёлки..а сказать,что я не заметил твою внешность..блин,мечта:))))))))))))))))))
Дальше я изучала все,что вчера накачала для занятий своей фигурой:)
Февраль (14:04:16 4/03/2010)
я поняла почему меня уговаривали на фитнесе на абс не ходить..*упала на пол,высунула язычок и уставилась в потолок*
Женя (14:04:38 4/03/2010)
ну, после первой тренировки не стоит выводы сразу делать))
Февраль (14:05:23 4/03/2010)
это было 8 минут,а на фитнесе час..я ненавижу этого мужика *смотрит на экран телевизора*:(
Женя (14:05:51 4/03/2010)
всегда можно поставить режим "slow motion" или паузу*ROFL*
Февраль (14:06:57 4/03/2010)
слоу??????? я помру:)))))))))))))) ой...так..абс сделали,на ноги сделали..ещё там что-то делали..да он даже отжиматься заставил! хорошо,что у меня по этой части всегда отлично было:)
Февраль (14:07:16 4/03/2010)
так..дальше там что..йога..скрутиться,чтоль:) не ходила на неё с 11 класса:)
Женя (14:07:55 4/03/2010)
телефон на всякий случай рядом положи, чтоб если что не так пойдет - 112 набрать *ROFL*
и хотя бы один палец не завязывай в узел
Ещё одно видео с упражнениями
Февраль (14:28:58 4/03/2010)
ты прикинь..она говорит..типа нужна поверхность любая,стул или журнальный столик..типа встаем на поверхность и задом спускаемся на одну ногу..я прикинула сколько должна весить дама,чтобы по журнальному столику прыгать
Потом составляла расписание-распорядок дня..вносила пометки что нельзя,а что обязательно..задумалась по поводу нельзя..
Февраль (15:43:07 4/03/2010)
три кубика сахара в день нормально?:)
Женя (15:43:14 4/03/2010)
думаю да
Февраль (15:43:17 4/03/2010)
а 6?
Женя (15:43:30 4/03/2010)
мм.... и это думаю сильно не повредит
Февраль (15:43:37 4/03/2010)
хорошо,значит чай оставим:)
Потом обсуждали зачем же мне надо заниматься этими упражнениями..если у кого-то сложилось впечатление,что я хочу похудеть..нет..глупости это..я хочу просто подкорректировать нюансы.
Пожаловалась Жене..прекрасно помня,что он четко видит все недостатки..и не из вредности,а прямо скажет и поможет,если будет надо:)Но..проблема..я не повредничать не могу:))Да..я напросилась на комплимент..я знаю..я такая *обводит пальчиком нимб у себя над головой*
Женя (15:45:32 4/03/2010)
да ё-маё, что ж с твоей попой то там случилось и животом? аж прям мне интересно посмотреть)))))))
Февраль (15:45:39 4/03/2010)
нет :(
Женя (15:46:33 4/03/2010)
че нет?
Женя (15:46:36 4/03/2010)
не разрешаешь?))))
Февраль (15:47:40 4/03/2010)
ладно..живот покажу..не так ещё страшен как попа:(
...
Женя (15:51:02 4/03/2010)
ты БАЛДА!
Женя (15:51:05 4/03/2010)
вот ты кто
Февраль (15:51:06 4/03/2010)
что?
Женя (15:51:08 4/03/2010)
а уже потом - чудо
Женя (15:51:14 4/03/2010)
да ниче
Женя (15:51:20 4/03/2010)
нифига ты в животах не понимаешь
Февраль (15:51:21 4/03/2010)
О.о
Женя (15:51:31 4/03/2010)
угу. вот именно что О.о
Февраль (15:51:51 4/03/2010)
это некрасиво
Женя (15:51:56 4/03/2010)
это красиво
Февраль (15:52:00 4/03/2010)
нет:(
Женя (15:52:02 4/03/2010)
это не представляешь как красиво
Февраль (15:54:48 4/03/2010)
ты меня успокаиваешь:)
Женя (15:54:52 4/03/2010)
да и не понимай)) не заставляю же тебя))
Февраль (15:54:53 4/03/2010)
это я понимаю:)
Женя (15:55:52 4/03/2010)
успокаивают так - 'да лан, забеееей! вот у моей тетки в 50 лет в два раза больше складка" *ROFL*
Потом была учеба..о..да..это отдельная тема. "Любимые "пары сегодня..ничего никто не понимает,но делает вид,что уяснил:)
Пялились два часа на
Читать далее...