Из новостей "барабанная дробь" ... Новые ногти! Неожиданно, понимаю, вдохните поглубже, обещаю, больше ничего шокирующего не будет...сегодня хД
Вчера просто сходила к мастеру и наконец то сделала коррекцию. Сейчас вот привыкаю к ним снова и поэтому печатаю через одно место, с кучей ошибок и пол часа потом их исправляю. 
Сегодня нужно будет сгонять в Юлемисте Центр, моего малого ждет сюрприз, знаю, что будет в восторге и будет море слез "радости". Незнакомые дяди (или тети) будут делать фотографии заплаканного красного лица)) А что делать? Нынче никого не интересует как это травмирует детей, в паспорт нужна фотография как взрослого,с открытыми широко глазами и закрытым ртом, с отсутствующим выражением лица и при этом держать голову прямо. Жестко, без соплей. Но попробуй объясни это ребенку! Ребенку,которому всего 6 месяцев...Ладно, справимся... Потом зато будет крепко спать. 
Еще зайду поменяю размер браслета, че то я не правильно измерила, думала с запасом и получилось где то на 2-3 размера больше)) 18 см,а нужно где то 15...Тонкая же у меня ручка хД
И главное что нельзя забыть...зайти в магазин и купить любимое в семье мороженное магнум в ведерке *.* О, это божественно. Но мороженное для папы... Маме можно только недели через 2 устроить себе праздник на рождество) А потом в зал отрабатывать. 

Вчера была годовщина нашей первой встречи и я просто планировала сходить на тренировку и потом посидеть спокойно вечерком. Не удалось, но зато меня ошарашил подарок. Я то хотела заказать не дорогую копию с аллиэкспресса, но вот оригинал браслета я и не думала получить. Теперь я обладательница настоящего серебряного браслета Пандора. Остается дальше собирать коллекцию шармов,пока браслет не будет готов полностью =))

Кто слышал про браслеты Пандора? 

элементу будем собирать мне украшение =)  Вот ведь "добрый". Но все равно спасибо ему, вечно меня балует, как с тем огромным плюшевым единорогом на пол кровати, что подарил на день рождения заместо цветов ))

[500x250]

Вчера все же решилась немного увеличить нагрузку на тренировке. Накинула по 2 кг на спину, ноги и плечи. Что же, стоило это сделать иначе я бы так и топталась на месте и не было бы прогресса. С пятницы началась новая программа, поэтому данный шаг был немного рискованным, ведь мышцы еще не перестроились под новые упражнения, а я уже подкинула им "сюрприз" =) Посмотрим как пойдет, если все будет норм, то в январе можно будет еще немного накинуть.
Кто не в курсе, речь идет про Body Pump.
Это тренировки , которые включают в себя как силовые, так и аэробные элементы. Мы занимаемся в основном со штангой, но так же берем и гантели с другими грузами, чтобы тренировать бицепс и трицепс. Тренировка проходит в быстром темпе под зажигательную музыку. Мне уже многие треки так полюбились, что я сохранила их себе в плейлист и порой слушаю на заднем фоне, пока идут дела по дому. Отличная жиросжигающая программа. Для лучшего результата и чтобы не травмировать слишком мышцы, я принимаю перед тренировкой ЛКарнитин,а после - Протеин. Вкусные коктейльчики =) Можно сказать на все это подсадил муж спортсмен и за это спасибо, моя жизнь с ним круто изменилась в лучшую сторону. 
Кому интересно, вот ссылка , можно почитать поподробней: http://trenirofka.ru/vidy-trenirovok/silovie/chto-takoe-body-pump.html
 

Может кто встречался с такой проблемой, как выпадение волос? А если это просто клочья волос в результате чего местами явно начинает проглядывать плешь? 
Проблема пришла где то ближе к концу сентября, когда прошло время после окончания кормления молоком и в организме началась перестройка. В связи с изменением гормонального фона и маленького стресса, волосы начали массово покидать свой "дом" и началась паника. Лысеть не хотелось, очень даже, не смотря на то, что говорили: "Это нормально, у всех после беременности такое встречается". Но сидеть сложа руки и ждать, что да как будет, вовсе не хотелось. А если выпадение не остановится? Ведь количество волос на голове не бесконечно. И тут на помощь пришла моя подруга, у которой были подобные проблемы просто на фоне постоянного стресса. Она мне посоветовала капсулы Evonia. 
Купила я эти капсулы в аптеке, стоят они не дешево, но учитывая, что они где то на 2 месяца идут, то вполне приемлемо. К тому же необходимо было вкупе с ними втирать в голову другие капсулы. Атаковать проблему с двух сторон - изнутри и снаружи. Другие капсулы покупались уже в России, они предназначены для уколов, но мы по одной капсуле каждого препарата вливали в шампунь и потом пользовались при мытье головы. Это В1, В6 и В12. Все что нужно для роста волос и их укрепления. 
Уже прошло больше месяца пользования и тем и другим. Волосы начали расти очень быстро и выпадение уменьшилось. Проблема лишь в том, что волосы начали быстро расти везде на теле,не только на голове. Но это мелочи, главное, что результат есть и он заметен. Больше просветов на голове нет =)  Сейчас надо сделать перерыв месяц от капсул в шампуне и потом снова и снова будем повторять курс лечения. Волосы у меня длинные и им явно не хватает питания, поэтому необходимо помогать. А еще лучше сходить к парикмахеру и немного подстричь кончики, которые давно нуждаются в уходе. 
Так что надеюсь вам статья поможет. Не теряйте волосы, удачи =)

Выходные только на словах. Вчерашний день я запомнила только как рабочий, ведь дома дела не дремлют и караулят на каждом шагу. 

Отправила мужа на массаж, который называется спортивный. Подарила ему подарочную карту на него, ведь любимый спортсмен и часто жалуется на боли в пояснице. Ну что сказать? Он был "очень рад" от данного массажа и потом весь оставшийся день рассказывал мне о нем и показывал в легкой форме что и как ему делали...показывал на мне,чтобы я точно просекла фиху. Короче, хорошо его там поломали =) Говорит каждые 10 секунд обо мне вспоминал. Было очень больно. Но зато должен быть результат теперь, особенно на тренировках. Ведь этот массаж для этого и предназначен. Теперь будем думать, что подарить мужу на этот НГ, заметила, что он уже целый год крутится вокруг хамона, огромной ноги вяленой. Так что уже идея есть, посмотрим как и что.

Вечером решили приготовить и попробовать говяжьи щечки в винно-брусничном маринаде. Говорят деликатес, но я с опаской отнеслась к такой еде. Люблю более привычные части туши. Мясо, конечно, очень нежное, но с каким то непривычным привкусом. Не думаю, что это блюдо войдет в мой список предпочтений. Да, попробовать можно, но есть постоянно - нет. 

Уже четверг... Ведь только недавно был тот четверг и мой день рождения. Куда время так спешит? Неужели ему так не нравиться гостить подольше? Надо менять что-то, иначе самые лучшие годы так и останутся в памяти, как один миг.
На неделе получила наконец то флешку с нашими свадебными фотографиями. Теперь у нас на память есть все, что нужно. И бокалы со свечками, и распечатанные фотографии в нашем семейном альбоме, и остальные фотографии на флешке. Так же распечатала в детский альбом фотографии сына с самого рождения. Нет, не с рождения, а с зарождения. Там даже снимки с УЗИ есть, как он развивался в животике. Надо их отсканировать, а то родители сказали снимки выцветают и скоро на них уже ничего не будет видно.
К слову об УЗИ, надо сегодня позвонить и записать ребенка на очередной осмотр,чтобы убедиться в нормальности его развития и отсутствии болезней. 
Ну а пока новостей глобальных у нас нет. Скоро напишу еще статью какую нибудь. 

П.С. Муж подарил на др ноут бук, а заместо цветов плюшевого единорога 120 см. Я в восторге. Столько эмоций)) Обожаю своего любимого. 

Соундтрек из сериала

Ну вот праздники закончились у нас в семье и теперь трудовые будни. А значит у нас настало время поговорить немного о косметике, которую я заказывала когда то вместе со средствами Люмене. К слову об этой фирме, опробовала СС крем и в полном восторге. Цена не бюджетная , но и не класса люкс, это некий такой средничек. Но он реально выравнивает тон кожи и не чувствуется на лице, его вообще не заметно. К тому же он при этом скрывает мелкие дефекты. Крупные прыщи или ранки он не скроет, но все остальное с легкостью. 

Перейдем обратно к теме. 

[500x667]

Компания Revolution уже 28 лет существует на рынке бьюти брендов и является британской компанией, которая производит свою продукцию в глобальных масштабах. Как мне известно, данная компания производит аналоги более дорогих брендов и продает их по доступным ценам. Качество, естественно, отличается от оригинала, но и не является худшим. Что еще может вызвать подозрение, так это отсутствие испытаний на животных. Т.е. продукция не проверяется и не известно, какой она может нести скрытый вред для человека. Однако это мало кого останавливает. В данной компании очень богатый ассортимент продукции, есть что выбрать каждому. 

Я испытала палетку теней, которая представлена на фотографии. Замечательные тени, матовые тона наносятся равномерно и обладают хорошей пигментацией, что нельзя сказать о сатиновых тонах. Вот они наносятся средне, пигментация слабая и приходится много раз проходится по одному месту,чтобы получить более менее желаемый эффект. В этом ,пожалуй, минус данной компании и данного бренда. Зеркало в палетке отсутствует.
Помада eveline порадовала. Компания Эвелин существует с 1983 года и располагается в Польше, распространяя свою продукцию более чем в 70 странах. Еще одна компания , которая производит доступную косметику в приятных глазу упаковках.

Цвет я выбирала не яркий, так ,чтобы он был приближен к естественному цвету губ .Ложится ровным слоем, присутствуют мелкие блестки, помада не матовая. Запах приятный. Теперь я постоянно ею пользуюсь =)

Вот на сегодня и все. Удачного всем дня. 

Всем хай!

Как и обещала, пишу в свой день рождения отчет по погоде. На улице -1 и даже при такой температуре достаточно холодно. Я уже успела простыть и сегодняшний день, как и вчерашний , полностью сижу дома. Но завтра я должна вечером пойти на тренировку, поэтому усердно лечусь. А угораздило меня заболеть именно по причине прогулки в летних кроссовках. Да, именно так, ведь у меня нет зимней обуви. Та, что тут дома, уже не годная к носке, пробовала одевать. А другая, старая, но более менее нормальная, находится в Маарду, а туда ехать далековато. Поэтому нужно будет в субботу попросить привезти на машине, заодно и пуховик закажу =))

[600x300]

Я снова с вами. Сегодня день отдыха по сравнению с другими днями, поэтому чувствую себя в предвкушении. А так же хочу поделиться впечатлениями по поводу одного видео с Ютуба. Оно будет полезно для молодых мамочек, у кого детки еще не научились переворачиваться. 

Советы в этом видео дает профессиональный массажист, демонстрируя каждое упражнение на своем ребенке. Когда я была обеспокоена тем, что мой четырехмесячный сын еще не переворачивается, то тут же ринулась в просторы интернета в поисках подсказок как ему помочь, и наткнулась на канал "Мое гнездо" с зарядкой. Была ни была, хуже не будет, если выполнять все четко, поэтому решила попробовать. 

Упражнения не сложные, каждый ,по моему, может их выполнить. Скажу честно,делала не все, я парочку действий исключила, но это ничуть не навредило и помогло. Полторы недели и сынуля начал уже ,пускай не быстро и легко, переворачиваться. Еще через неделю уже во всю сам переворачивался при каждой удобной возможности. Уже не знали , что делать, когда клали на ночь спать, ведь стоило положить в кроватку,как тут же он оказывался на животе. А в таком положении долго он спать не может, просыпается в слезах. 

Поэтому оставляю вам видео, может кому да поможет, как нам. Всем добра и до следующих встреч =)

Зарядка для малыша 

Решила добавить музыку для настроения))

Ну что сказать, в понедельник выйти не получилось, много дел было, а точнее, компьютер у меня совсем новый,поэтому он решил устроить обновления на пол дня. Вот и получилось, что потом я весь день была в делах,а вечером на тренировке. 

На этой неделе день рождения, праздновать ,правда, будем в выходные, но гостей будет многовато для нашей гостиной. Надо попросить у родителей большой стол и дополнительные стулья. Чувствую суеты будет не меньше, чем обычно,а на много больше. Осталось пережить эту неделю подготовок. Тяжело быть именинницей. 

Сегодня пожалуй никакой информации писать не стану. Оставлю это на завтра, когда будет побольше времени. 

Вчера, кстати, выпал первый снег =)  Не тот, что тут же таит, нет. Он пролежал весь день и немного подтаял, но в основном не плохое начало, зима уже совсем близко и чувствуется, что в этом году она реально будет суровой)  Посмотрим еще , что будет в четверг. Обычно на мой день рождения выпадает снег, с которого уже и начинается зимушка зима, он не таят,а наоборот нарастает и не сходит до весны) Еще бы в этот день легкий морозец и солнышко и будет чудесный подарок от природы. Потом выставлю фотографию того, что на улице. Посмотрим, оправдаются ожидания или нет. 

Ну а на сегодня попрощаюсь. Будем надеяться, что завтра смогу написать что нибудь полезное =)

И это снова я, думаю, последний раз на этой неделе, ибо впереди пятница и выходные, а значит много домашних дел и семейный отдых. 

Для замечательного завершения думаю немного написать о том заказе,который я получила во вторник с того самого сайта, о котором писала ранее ( MyLook). Это была продукция по уходу за лицом от Lumene (финская фирма) , палетка теней от Revolution London и помада Eveline. Все пришло не поврежденным, в картонной коробке тщательно укутанное бумагой. Это еще один плюс тому сайту. Но хватит уже говорить о том, что было вчера, переходим непосредственно к заказу. 

[500x375]

Здесь у нас тоник, гель для умывания, дневной матирующий крем и СС крем. Может кто уже слышал о такой северной фирме, как Lumene. Как убеждает нас эта марка, философия производства уходит корнями в традиции и обычаи Финляндии, а значит данная продукция производится исключительно из натуральных продуктов, которые произрастают на их территории. Все аутентично и непринужденно. В 21 веке как то в это мало верится, конечно, но я решила затестить и поэтому заказала. На упаковке действительно пишут, что натуральных компонентов содержится 80%, а порой и все 90%. Так же отсутствуют все вредные добавки, такие как парабены. Все производится исключительно на родниковой воде и не тестируется на животных. Но мы помним, что говорили нам косметологи, надеюсь не полетят сейчас камни со стороны защитников, что пользоваться нужно только той косметикой, которая, увы, тестируется на представителях фауны. 

Знаете, звучит как красивая сказка для маленьких девочек. Ну хорошо, допустим мы поверили во все это, учитывая, что СС крем очень многие хвалят и он стоит в ТОП среди своей категории. Сама правда еще не пользовалась,но впереди есть повод, так что еще до конца месяца мне удастся опробовать на себе. 

По поводу остального, я уже провела тест-драйв и могу сказать, что да, вполне приятно. Тоник не стягивает, освежает и при этом делает кожу матовой, впрочем как и крем. Крем замечательно увлажняет кожу и держит влагу. Гель не пенится почти совсем, что действительно говорит об отсутствии вредных добавок, но вот как он очищает от косметики еще не знаю. Но на упаковке пишут, что им можно смывать так же косметику и с глаз. Этакое универсальное средство чистки. У всех этих средств нет сильного навязчивого запаха. Легкий аромат хлопка, который почти сразу исчезает.

Ну а теперь, что пишут об этих средствах на сайте:

1. Гель - Эффе­ктивная формула, основанная на сочетании севе­рного хлопка и арктической родниковой воды, помо­гает сократить признаки старения кожи, заря­жает энергией, придает ей гладкость, моло­дость и сияние. 

По поводу молодости это конечно не совсем для моей кожи, но в остальном я подумала, что вполне может и подойти.

2. Крем - оптимально увлажняет, быстро впитывается, обеспечивает матирующий эффект и помогает сократить поры. Эффективная формула, основанная на сочетании северного хлопка и арктической родниковой воды, увлажняет, защищает и питает кожу, оставляя ее красивой и здоровой. 

3. Тоник - не пересушивает нашу кожу, которую мы так усердно питаем и увлажняем, защищаем от сухого воздуха в зимний период. Несмотря на то, что этот тоник подходит для всех типов кожи. Тонер - 100% увлажнение, сияние и защита для вашей кожи. 

А теперь хочется поговорить немного о находке в сети интернета, а именно о сайте MyLook .

[500x281]

Как то искала сайт, где можно было бы спокойно и без проблем заказать себе косметику и некоторые средства по уходу. Почти сразу наткнулась на эту страницу,но не предала ей значения, искала дальше, но все равно оставила страницу открытой,чтобы сравнивать. Что взять с новичка, который впервые решил что то заказать по интернету из этого раздела. 

Долго искала, что получше,но в результате интернет ничего стоящего больше не выдал и я решила зарегистрироваться на МайЛук. Что же можно сказать об этом сайте после изучения в течение нескольких дней? Стоит вашего времени.

Большой ассортимент продукции разных брендов по доступным ценам. Много скидок и даже есть товар, добавив который в свою корзину, вы получаете хороший бонус в виде бесплатной доставки,куда скажете. Так же вам бесплатно могут принести заказ прямо на дом. Разве не замечательно? Выбор постоянно пополняется. Я даже заметила некоторую продукцию, которую продают в аптеках. Не знаю как во всех аптечных отделениях,но я сравнила с той,где покупала и увидела маленькую,но разницу. Т.е. продукция на этом сайте не только брендовая косметика, но и средства по уходу лечебного характера, которую рекомендуют к использованию врачи. Чем вам не повод что то да заказать? Но стоит быть внимательными и знать, что можно использовать,а что нет. Минус пожалуй в том, что на ровне с хорошей косметикой здесь продается и косметика сомнительного качества, которую косметологи внесли в черный список (например Garnier). Так что следует сначала изучить марки и производителей,а потом уже смело покупать. 

Ссылка на этот сайт: https://www.mylook.ee/

П.С. На данном сайте можно заказывать только в Эстонии

Пока босс еще спит, есть шанс зайти в интернет и насладиться своей свободой,пусть и на короткое время.

Сегодня хочется написать о своем взгляде на так называемое "донашивание", когда ребенка носят на руках по первому его требованию. Есть очень много противников данного метода, которые считают, что чадо потом будет избалованное и даже в пять и десять лет будет просится на ручки и, так сказать, будет привязан к юбке. Мой муж из числа таких людей. Раз сын, то значит сюсюкать с ним нельзя,чтобы не вырос маменькиным сынком. Орет? Ничего страшного. Покричит и успокоится, крепче спать будет. 

Неужели все мужчины и отцы именно так видят ситуацию? Неужели они все считают ,что данный метод самый лучший в воспитании мальчика? 

Как утверждают психологи, нет ничего зазорного в том,чтобы носить маленького ребенка на руках. С самого его рождения устанавливается прочная связь с родителями, идет проверка уз с его стороны. Ребенок хочет убедиться, что его родители всегда будут рядом и защитят, успокоят его страхи. Не нужно в этом видеть пустых капризов. Сын или дочь,не имеет ,в данной ситуации, никакого значения, будет раз за разом звать и плакать,пока не пройдет достаточно времени и ребенок не подрастет. Но ведь Вы замечали, что не у всех дети такие капризные и спокойно спять в кроватках или просто находятся в комнате с игрушками ,давая маме или папе заняться своими делами. Такие дети обычно убедились в надежности своих родителей и поэтому могут быть спокойными,когда их нет постоянно рядом. 

Первый месяц всегда самый сложный, как для родителей, так и для самого новорожденного. Вы привыкаете к новому человечку,изучаете его потребности и особенности, и он в свою очередь изучает Вас, смотрит на сколько Вам можно доверить свою жизнь, сможете ли Вы его защитить и дать то, что необходимо для жизни. Каждый раз прибегая на плачь, вы добавляете бонус в свою копилочку, в результате чего вы получите полное доверие ребенка и его спокойствие. Разве не ценная награда за свои труды и бессонные ночи? Ну конечно же не стоит забывать и физиологию. У многих младенцев до трех месяцев колики и газики, что так же может служить причиной капризов постоянных. Скажу из своего опыта, что нам помогал только Colinox.

Зазорного в том,чтобы носить ребенка по его требованию на руках, ничего нет. Вы всего лишь доказываете ему свою надежность и в результате у кого с трех,у к ого чуть позже, но ребенок перестает сидеть на руках. Он спокойно находится то на полу, то в  кроватке, где вы можете его составить, а сами занимаетесь своими делами. Ребенок будет спокойно играть,зная,что вы рядом и в любой момент придете,когда ему это будет необходимо. Ведь у взрослых так же,разве нет? Разве мы не пытаемся заслужить чье то доверие,прежде чем нам начинают доверять и верить? 

Настроение сейчас - Боевой настрой

Как обычно слышно со всех сторон: "вот с понедельника и начну новую жизнь, сяду на диету, сделаю то, что давно откладывал...". Но почему то приходят понедельники и все откладывается да откладывается. Ну правильно, вроде как логично, ведь понедельников много, а когда давалось обещание, то не уточнялось в какой именно понедельник все это будет сделано. Так что право выбора все равно присутствует.
Мы решили не откладывать и вот очередной понедельник (кстати, эти понедельники так и летят, я уже не успеваю жить просто). Раз решились,значит сегодня приступаем и не откладываем в долгий ящик. Скоро пойду пройдусь по улице и потом нужно отварить куриную грудку. Неделя пошла, начат отсчет. Всю неделю питаюсь куриной грудкой и продолжаю ходить на тренировки. Кто не в курсе, я занимаюсь 4 раза на неделе, хожу два раза на шейпинг и два раза на Боди Памп ( силовые упражнения со штангой и гантелями). Так что результат будет надеюсь заметен уже к выходным дням. А потом можно будет вводить овощи,фрукты и другие белковые продукты. Ах да, я не исключаю из меню обезжиренный творог на ночь для восстановления мышц.
Так что у меня такие вот начинания. В шесть сегодня еще и тренировка. Надеюсь и у Вас тоже будут приятные изменения и Вы сможете наконец то начать то, что давно откладывали. Пора переступить через себя))

Ну наконец то я поняла, как установить тут дизайн. Что то я помнила куда нужно что нажать ,чтобы выбрать из авторских,но он,зараза, никак не хотел отображаться на главной. Но теперь я его приструнила, прошел ,правда, не один день, но сегодня зашла в дневник, нажала одну кнопку и все появилось. Это надо было столько мучиться,чтобы в выходной день зайти и за минуту все сделать? Да, это я умею. Надеюсь, что больше таких неприятностей не возникнет. Буду дальше смотреть, что тут к чему на этом сайте и увидим, что поучиться. Важно не уйти в реальность снова, иначе меня долго не будет.