Мне очень нравится необычный зеркальный календарь с своеобразным утренним аутотренигом, который подарила нам газета «Метро» и многие наши посетители его отмечают. Смотришься в это зеркало и подзознательно проецируешь на себя какие-то позитивные мысли, там написанные. Мне они помогают чувствовать себя лучше… Вот и я решила опубликовать их здесь...
Главное – не воспринимать абстрактно, а пропустить их через себя.
1. У меня сегодня очень удачный день.
2. Я отдохнул, чувствую себя освеженным.
3. Чувствую легкость во всем теле. Чувствую бодрость во всем теле.
4. Хочется встать и начать действовать.
5.Я полон сил и бодрости. Я очень хорошо выгляжу сегодня.
6. Я выгляжу уверенно, обаятельно, сексуально.
7. Я всегда нахожу путь к победе.
8. Я спокоен, я совершенно спокоен, голова ясная.
9. Я спокоен, я владею ситуацией, я выйду из всех пробок без потерь.
10. Все мои личные планы будут выполнены в полнм объеме.
11. Никуда не тороплюсь.
12. Меня ждет приятный, успешный рабочий день.
13. Я хорошо отдохнул.
14. Голова отдохнувшая, ясная, свежая.
15. Самочувствие хорошее.
16. Настроение ровное.
17. В любой обстановке я сохраняю уверенность в себе и хорошее настроение.
18. Я обаятелен, спокоен и энергичен.
19. Я очень нравлюсь окружающим.
20. Я совершенно абсолютно спокоен.
21. Внутреннее спокойствие растекается по всему телу.
22. Я могу легко отвлекаться от тревожных мыслей.
23. Моя энергия восстанавливается с избытком.
24. Мне становится все лучше и лучше.
25. Я могу быть со всеми приветливым, терпеливым, добрым… Я бодр!
26. Я творчески настроен.
27. Я отдохнул… Я полон энергии, я уверен в своих силах и призвании.
28. Я считаю с трех до одного… три – сонливость проходит, два – я потягиваюсь, один – я бодр и полон сил.
29. Мои силы восстановились
30. Во всем теле ощущаю прилив энергии.
31. Мысли четкие, ясные.
32. Мышцы наполняются жизненной силой.
33. Я готов действовать… я словно принял освежительный душ…
34. По всему телу пробегает приятный озноб и прохлада.
35. Делаю глубокий вдох… Резкий выдох… Прохлада.
36. Поднимаю голову… Открываю глаза.
37. Мне с каждым днем во всех отношениях становится все лучше и лучше.
38. А сейчас я хорошо отдохнул, достиг покоя и сосредоточенности.
39. Я готов добиться успеха в реализации любой программы.
40. У меня сегодня очень удачный день.
Всем удачи! А мужчин поздравляю с Днем Защитника Отечества!!! Неважно, что много лет назад в этот день Красная Армия провела свою первую битву и проиграла ее тогда.... Это ваш праздник! Мы любим вас!
[показать]