цитата

Всегда нужно знать, когда заканчивается очередной этап твоей жизни. Замыкается круг, закрывается дверь, завершается глава-не важно, как ты это назовешь, важно оставить в прошлом то, что уже принадлежит прошлому…
Пауло Коэльо

Многие туристы думают, что на Кипре нет осени и зимы.
Конечно, эти два сезона гораздо теплее, чем в Европе или Турции, но воздух в ноябре прогревается до +21С днем и вечером может быть +17С. А бывает штормит и ветер достаточно сильный.
Так что, друзья, кто хочет позагорать в ноябре, не следует рассчитывать на очень бронзовый загар....
Возьмите теплые вещи и зонтик!

Мои друзья из Голландии прилетали на отдых в
середине октября. Надо сказать, что им повезло и всю неделю было достаточно жарко. Следует принять во внимание, что пляжи работали уже "за сроком" официального сезона, который заканчивается 1 октября. Однако, дождик нас таки захватил , да еще и по дороге.... Причем, прошел такой ливень, что пришлось срочно напроситься в гости в ближайший дом, где нас радушно приняли и даже угостили кофе. Погода здесь переменчивая в это время, иссохшая за время летнего зноя земля старается насытиться водой. А море....уже прохладное.

Ноябрь - время созревания чудесного граната, очень вкусный и полезный фрукт. В древности гранат называли «средством от ста болезней».
Гранат содержит практически все витамины: А, С, РР, Е, витамины группы В. В нем также имеются органические кислоты (лимонная, яблочная, винная, борная, янтарная, щавелевая) и микроэлементы (кальций, калий, магний, фосфор, натрий, железо).
Сок граната повышает гемоглобин, помогая в борьбе с анемией. Кора и плоды граната обладают вяжущими свойствами, поэтому они эффективны при поносе, колите, энтероколите. Зерна снижают артериальное давление, а перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, успокаивают нервную систему и налаживают сон.
Кстати, калорийность граната всего 72 ккал.
Я ем гранат вместе с косточками, но лучше выпить гранатовый сок.
У нас его можно купить прямо на улице в специальных небольших "ларечках" )) Сок приготовят прямо при вас ! Enjoy )))
Большинство туристов едут на Кипр на Средиземное море, но и горы Троодоса привелекают внимание красотой природа и свежестью воздуха. Именно здесь находится Киккский монастырь. Полное название обители таково: священный царский и ставропигиальный монастырь Киккской иконы Божией Матери. Царским он называется потому, что был основан на личные денежные пожертвования византийского императора Алексея Комнина (1081–1118); ставропигиальным – потому, что на закладном камне был помещен крест, а на административном языке Церкви это означает, что монастырь обладает самоуправлением, разумеется, в рамках Кипрской Православной Церкви. Происхождение названия «Киккский» неизвестно. Согласно распространенной точке зрения, оно восходит к названию дикого кустарника, произрастающего в данной местности, называемого также и коккос. Предание связывает название «Киккский» и с пением некоей птицы, которая в византийские времена облетала окрестные горы и предвозвещала основание монастыря такими стихами: «На Киккской, Киккской горе будет обитель, / Золотая Госпожа в нее войдет и никогда не выйдет».
Триангуляция – это когда в союз двоих включен кто – то третий.
Этим третьим может быть кто угодно, например, теща, свекровь, друг семьи или даже домашнее животное. Но, чаще всего находится ребенок. В присутствии ребенка могут затихать скандалы. Бывает, что один из родителей или даже оба жалуются ребенку на другого родителя, находя в нем союзника. При этом через проговаривание эмоций у родителей снижается внутреннее напряжение. И кажется, что отношения в семье на какое – то время стабилизируются.
В таких семьях ребенок всегда начеку, у него есть иллюзия контроля над ситуацией. Опасаясь, что в его отсутствии произойдет что – то страшное, где бы ребенок не находился, все его мысли рядом с родителями. Когда такой человек вырастает, у него практически нет шансов на создание своей полноценной семьи, потому что бессознательно он продолжает находиться в треугольнике, созданном родителями.
Что можно сделать для такого клиента, который вовлечен в треугольник, но мечтает о союзе с партнером. В этом случае я делаю коррекцию отношений именно с родителями: клиент - мать, клиент - отец. Если клиент имел в прошлом не успешные отношения, то желательна коррекция с этим партнером.
Работа по коррекции проводится в режиме онлайн в специальной профессиональной программе. Чаще всего достаточно одной сессии на каждый запрос. Результат обычно сразу.
Условия работы обсудим при записи на консультацию.
Это уникальная возможность за короткое время восстановить свои отношения с партнером либо завершить их без трагедий и эмоциональных затрат.
Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть, ничего не порождая — ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг. Откуда же приходит этот восторг, если вы ничего не делаете? Он приходит ниоткуда, или же он есть повсюду. Он не имеет причины, ибо существование сотворено из вещества, называемого радостью.
Медитация принесет вам чувствительность, великое чувство принадлежности к миру. Это наш мир, это наши звезды, мы здесь не чужеземцы. Мы действительно принадлежим бытию. Мы его часть, мы его сердце. Вы становитесь настолько чувствительным, что даже крохотная травинка становится для вас невероятно важной. Благодаря своей чувствительности вы понимаете, что травинка так же важна для бытия, как и гигантская звезда; без травинки бытие было бы неполным. Эта травинка уникальна, невосполнима, она обладает своей индивидуальностью.
[показать]Настоящая любовь всегда думает о другом, в то время как эго думает только о себе. Что это значит? Любовь переполняет человека, и он хочет отдавать, делать что-то для своего избранника, он хочет делиться любовью, которая бьет фонтаном через край, - поэтому он думает о другом человеке, а не о себе. А влюбленный человек думает о том, как получить любовь от другого, а не о том, чтобы что-то дать; такой человек хочет получать, испытывает жажду насытить свои чувства, получить удовольствие за счет другого человека.
[показать]Новое психологическое исследование обнаружило, что люди, которые ходят и сидят с прямой спиной, чувствуют себя счастливее тех, кто постоянно сутулится.
В общем, мы об этом подозревали давно, только народная мудрость подсказывает нам, что несчастные люди горбатятся, а счастливые имеют «грудь колесом». На самом деле причинно-следственная взаимосвязь тут часто может быть обратной: приучая себя ходить ровно, мы практически гарантированно станем счастливее.
Строго говоря, ученые в последнее время приходят к выводу, что язык тела не только отображает наши внутренние эмоции, но и в значительной степени формирует их.
«Нам нужно разорвать этот бесконечный цикл. Мы сутулимся, начинаем чувствовать себя хуже, и сутулимся еще больше. Привычка ходить прямо — отличный терапевтический инструмент для работы с пациентами, страдающими от депрессии», — резюмирует Кадди.
P.S. Итак, друзья, полагаю, вы поняли, что наша осанка влияет на наше самочувствие. Обратите внимание на ваши плечи, положение тела и головы во время ходьбы, соблюдайте равновесие, улыбайтесь внутренней улыбкой - и будет СЧАСТЬЕ ВАМ!
[показать]Есть у аналитиков такой нарицательный образ матери, которую иногда называют токсическая мать, мать-наркотик или мать-сирена.
Понятно уже из самого названия, что это мать, которая обещает ребенку золотые горы, сделать все для и ради него, никогда его не оставить и любить вечно, то есть никаких границ, а одна чистая любовь, но по какой-то причине, ребенок, вырастая в таких отношениях, вовсе не выглядит осчастливленным и довольным своей жизнью. Наоборот, дети из таких отношений выходят с ярко выраженной беспомощностью и глубокой зависимостью.
Основными чувствами таких людей в отношениях будут переживание вины, страха, отчаяния, злости и бессилия.
Почему же вроде бы столь сильно любящая мать не дает ребенку необходимого, чтобы он мог вырасти?
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, Вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
Не просто прочитай… Попробуй
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и вызывая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Перестаньте все контролировать.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с Вами: ситуации, события, людей и т.д. Будь то родные, близкие, коллеги или незнакомцы на улице — просто позвольте им быть такими, какие они есть.
Однажды один богатый человек дал бедняку корзину, полную мусора. Бедняк ему улыбнулся и ушёл с корзиной. Вытряхнул из неё мусор, вычистил, а затем наполнил красивыми цветами.
Вернулся он к богачу и вернул ему корзину. Богач удивился и спросил: «Зачем ты мне даёшь эту корзину, наполненную красивыми цветами, если я дал тебе мусор?»
А бедняк ответил: «Каждый даёт другому то, что имеет в своём сердце.»
А ведь осень похожа на закат... Художник Александр Былич



Одно из важных прозрений, которое открылось мне в семейных расстановках, касается нашего здоровья, полного здоровья.
Многие болезни представляют людей, от которых мы или наша семья хотим избавиться, которых мы забыли или исключили. Это мы также можем проверить, обратившись внутрь себя.
Для этого нам также понадобится пять минут. Мы обращаемся внутренним взором к нашему телу и прислушиваемся, где у нас что-то болит или где есть какая-то болезнь.
Как мы обычно реагируем на это? Мы хотим избавиться от того, что причиняет нам боль или делает нас больными. Подобно тому, как мы или наша семья хотели избавиться от какого-то человека.
А сейчас мы действуем иначе. Мы с любовью принимаем в свою душу и в свое сердце то, что причиняет нам боль, и то, что болеет. Мы говорим ему: «Ты можешь остаться у меня. Во мне ты можешь обрести покой». При этом мы следим за воздействием, которое это оказывает на наше тело, и за тем, что это в нем вызывает и пробуждает. Часто боль ослабевает, и мы чувствуем себя лучше.
На следующем этапе мы пытаемся почувствовать, с кем связана эта болезнь или боль. С каким исключенным или забытым человеком? Возможно, с тем, с кем мы или наша семья поступили несправедливо?
Через некоторое время мы уже знаем это, или у нас появится предположение. Теперь мы вместе с нашей болью и нашей болезнью смотрим на этого человека. Мы говорим ему: «Сейчас я вижу тебя. Сейчас я уважаю тебя. Сейчас я люблю тебя. Сейчас я даю тебе место в своем сердце».
Как мы себя после этого чувствуем? Как чувствует себя наша болезнь? Как чувствует себя наша боль? Здесь «полный» тоже означает в полном составе.
Берт Хеллингер "Счастье, которое остается"
*****
Из моей личной практики
Ставила в расстановочное поле "болезнь" и мы с клиенткой смотрели, какая динамика там происходила. Это было очень интересно наблюдать, как "болезнь" отступала по мере того, как мы разбирались с родителями этой женщины, говорили нужные фразы. В какой-то момент "болезнь" вообще отошла на безопасное расстояние.
Было очевидно, что вопрос себя исчерпал, а запрос клиентки - разрешился. Это очень целительно обратиться к полю и посмотреть на болезнь, как часть себя...
Камни как произведение искусства

Такие вот разные камушки. Очень красиво украшены акриловыми красками и огромной фантазией. Такие яркие и разнообразные.
Как сделать сумку-мешок
Сумок много не бывает. При условии, что они все разные, конечно. Даже по форме. Вот какая хорошенькая, удобная и практичная сумка мне встретилась. Влюбилась в неё мгновенно. За то что вместительная, лёгкая и только чуть кокетливая. Её можно сшить из плотной ткани, бархата, кожи, замши.
Вот такой симпатичный мешок мы можем сшить своими руками.Да ещё и с погончиком на плече, что добавит удобства сумке и комфорта нам.
[показать] Есть у аналитиков такой нарицательный образ матери, которую иногда называют токсическая мать, мать-наркотик или мать-сирена.
Понятно уже из самого названия, что это мать, которая обещает ребенку золотые горы, сделать все для и ради него, никогда его не оставить и любить вечно, то есть никаких границ, а одна чистая любовь, но по какой-то причине, ребенок, вырастая в таких отношениях, вовсе не выглядит осчастливленным и довольным своей жизнью. Наоборот, дети из таких отношений выходят с ярко выраженной беспомощностью и глубокой зависимостью.
Основными чувствами таких людей в отношениях будут переживание вины, страха, отчаяния, злости и бессилия.
Почему же вроде бы столь сильно любящая мать не дает ребенку необходимого, чтобы он мог вырасти?
По одной простой причине: она не дает ребенку пережить себя в отношениях, не дает ощущения контакта как такового, кроме полного и тотального слияния, когда она является продолжением ребенка или ребенок является продолжением ее. Такие матери также не в состоянии дать ребенку ясных границ, которые являются залогом формирования способности утешения тревоги и переживания безопасного пространства, в котором можно свободно выражать и узнавать себя, что в итоге и способствует развитию.
Оле Нидал - пеpвый лама-евpопеец из Дании". Это имя становится все заметней на духовном гоpизонте повисшего в невесомости пpостpанства бывшего СССР. Сам же он часто пpоизносит магическое имя "КАРМАПА". Магическое, ибо пpодолжает пpитягивать сеpдца сильных и независимых людей во всем миpе даже спустя 10 лет после смеpти его 16-го сознательного воплощения. За какие-то два-тpи года в России и Укpаине возникло более 20-ти центpов медитации школы Каpма Кагью тибетского Буддизма, главой котоpой является Каpмапа. Оле и Ханна Нидал были его личными учениками.
Пpедлагаемый текст - комментаpий по "шести паpамитам", шести освобождающим действиям, "пеpепpавляющим на тот беpег океана существования", неотъемлемая хаpактеpистика котоpого, согласно Буддизму, - стpадание. Будучи пеpеложением лекции, пpочитанной Ламой Оле Нидалом в одном из своих датских центpов, текст, несмотpя на это, общедоступен.
Введение
ПЕРВАЯ ПАРАМИТА. Щедpость - она откpывает любую ситуацию.
ВТОРАЯ ПАРАМИТА. Жить осмысленно, жить с пользой для дpугих.
ТРЕТЬЯ ПАРАМИТА. Не теpять больше хоpошее в огне злости.
ЧЕТВЕРТАЯ ПАРАМИТА. Много и pадостно pаботать основа любого стpоительства.
ПЯТАЯ ПАРАМИТА Медитация, делающая нашу жизнь ценной.
ШЕСТАЯ ПАРАМИТА Мудpость знания истинной пpиpоды нашего ума.
Свежая влюбленность чрезвычайно близка к состоянию великого счастья.
Первое время в душе царит блаженство, мы постоянно думаем об объекте любви , его достоинствах, хотим дарить ему подарки, удовольствие и т.д.
Вместе с тем, зная об изменчивости всего составного, мы каждый раз оказываемся в замешательство и даже отчаянии когда любимые уходят от нас.
Объяснение просто – если счастье обусловлено не постоянными причинами, оно может длиться лишь до тех пор, пока ему способствуют внешние и внутренние обстоятельства . Если они меняются, то обусловленное ими счастье исчезает так же быстро как и наступило.
Не смотря на то, что Будда был монахом, можно использовать его учение для успешной работы над пламенем любви в семейном очаге и в отношениях вообще.
Есть 2 вида любви: Берущая и Дающая. Обусловленная и дарящая не обусловленная.
И напоследок:
Далее лама Оле говорит о том, как наладить хорошие взаимоотношения с помощью 10-ти полезных действий на уровне тела, речи и ума.
ТЕЛО
1) защищать жизнь
2) проявлять щедрость
3) дарить счастье в сексуальной сфере
РЕЧЬ
4) говорить правду
5) говорить то, что приводит к согласию
6) говорить спокойно и с доверием
7) говорить разумно
УМ
8) довольствоваться малым и сохранять удовлетворенность
9) быть доброжелательным
Потеря частички души происходит не только в результате каких-то внешних негативных влияний,
но и сам человек может создавать соответствующие условия.
Внутри человека часто происходит война между субличностями – в нём дерутся голоса эгрегоров, архетипов, людей и т.д.
Иногда это приводит к тому, что человек атакует какие-то свои части, либо грубо запрещает их использование.
Боясь удара и осуждения, некоторые части вынуждены маскировать своё присутствие, не называть себя, действовать
скрытно. Однако, у этого процесса есть и негативные стороны, например, полная неразбериха во внутреннем мире.
Человек в угоду каким-то жёстким представлениям о том как должно быть, обрезает для себя доступ к некоторым ресурсам
и возможностям, блокирует свои проявления и нарушает течение потока.
Почему призывают к бескорыстному выполнению своих обязанностей, не привязываясь к результатам своего труда?
Одна из причин заключается в том, что в человеке есть множество субличностей, какие-то из них отвечают за процесс
работы в
Почему мы строим планы, посвящаем себя достижению целей, а затем не можем реализовать всего этого?
Почему мы не выполняем своих планов, и что с этим делать?
Эффект акрасии - это состояние в которм человек занимается не тем, что запланировано им же самим.
![]() |
| Виктор Гюго; фотографию сделал Этьен Карьят в 1876 |
К лету 1830 года Виктор Гюго столкнулся с невозможным дедлайном. За двенадцать месяцев до этого знаменитый французский автор договорился со своим издателем, что напишет для него новую книгу, "Собор Парижской Богоматери".
Но вместо работы над книгой, весь год Гюго занимался чем-то другим, развлекал гостей, и откладывал работу. Его издатель всё больше раздражался продолжавшейся прокрастинации автора, и среагировал, установив пугающе крайний срок для сдачи книги. Он потребовал, чтобы Гюго закончил её к февралю 1831 – то есть, менее, чем за шесть месяцев.
Гюго разработал план борьбы с прокрастинацией.