• Авторизация


Учусь тому, чему не научили в школе.) 22-06-2019 14:41


век живи, век учись

1.
[540x474]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пицунда, Абхазия 18-06-2019 16:54




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Зеленый чизкейк 11-04-2019 17:13


Это нереально вкусно - настоящий чизкейк, но с минимальным содержанием углеводов, а те, что есть - это не сахар!

🔻Корж:
✔Запаренные овсяные хлопья — 70 грамм
✔Кедровые орехи — 20 грамм
✔Ореховая паста — 20 грамм
Все смешали, на дно формы и в духовку до лёгкого подрумянивания)
Вытащили и дали остыть.

🔻Крем:
✔кримчиз (есть такой, в любом сетевом магазине) ~ 300 грамм
✔чай матча для цвета 3 ч.л. (можно без него)
✔сливки 20% 200мл
✔йогурт белый 3,5% 200 грамм
желатин 10 грамм
✔сахзам по вкусу (Эритрит или Стевия) 👉🏼Желатин залили 2 ст. л. холодной воды, пусть стоит.
👉🏼Кримчиз взбили с сахзамом, добавили йогурт, снова взбили. Сливки взбили отдельно по максимуму, добавили к крему и ещё раз взбили.
👉🏼Желатин подогрели 10 секунд в микроволновке и постепенно (постоянно взбивая) ввели в крем.
👉🏼Крем выложил на остывший корж и минимум на 4 часа в холодильник)



1.
[700x698]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Законы жизни Грэйс 18-03-2019 15:38


Законы жизни Грэйс

1. Закон обнуления

Мозгу нуждается в обнулении. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

3. Закон волшебного слова

Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг». Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.

4. Закон предложения

Одному человеку, назовем его Михалычем, хотелось поменять свой мотоцикл на новый, более современный. Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал. Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне». Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали. Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.

5. Закон «Не твои люди»

Не твои люди всё равно от тебя уйдут.

6. Закон привязки мыслей к ближнему

Человек, который находится поблизости от нас, заставляет думать о себе, даже если он нам не интересен. В этом опасность близости никчёмных людей.

7. Закон неизбежности потерь

Во всём, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери – неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на всё мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия – тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
История чудес в христианстве 18-03-2019 15:29

Это цитата сообщения Ksana_-San Оригинальное сообщение

История чудес в христианстве

"Там чудеса, там трупы бродят"
Преподобный Филофей был родом из Малой Азии, области Вифинии. Селение, в котором проживал святой, называлось Мравино или Муравьево (в переводе с греческого «Мирмикс», – значит муравей; отсюда – Муравьево, или Мравино).

Когда прошел год после его кончины, и верующие хотели перенести его мощи на другое место, тогда святой, как бы живой, протянул руки и, взяв за плечи двух иереев, которые несли его тело, встал и сделал три шага. Его снова положили на том же месте, где его святые мощи стали источать обильное миро.

http://www.biblioteka3.ru/biblioteka/dimitr_rostov/sentjabr/txt61.html

Ένα χρόνο μετά την κοίμησή του, μετετέθη το ιερό λείψανο του σε κάποιο άλλο τόπο και έγινε το εξής θαύμα. Σαν να ήταν ζωντανός, άπλωσε τα δυο του χέρια και έπιασε από τους ώμους τους δυο Ιερείς που είχαν πάει να κάνουν την μετάθεση και σηκώθηκε όρθιος. Αφού περπάτησε τρία βήματα ξάπλωσε στον σημείο εκείνο που βρίσκεται το λείψανό του μέχρι και σήμερα, από το οποίο να σημειώσουμε ότι αναβλύζει και μύρο.

http://www.saint.gr/2434/saint.aspxОб иных подобных чудесах тут:
https://diak-kuraev.livejournal.com/1579219.html
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Светлая память... 17-03-2019 14:37


Эх, как рано...


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Позитивный Батюшка на секретном острове 10-03-2019 09:09


На острове Городомля озера Селигер принимают записки на Прощеное воскресенье - 10 марта, чтобы начать Великий пост с молитвой.

Пишите в сообщения сообщества имена близких и Батюшка за них помолится 🙏🏻
https://vk.com/pozitivniy_batushka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как выбрать качественный какао 03-03-2019 15:41


Качественный органический какао-порошок легко найти, если знать определенные тонкости выбора. Продукт должен обладать однородным рыжеватым или коричневым цветом, не иметь комков и не слипаться. Если перетереть порошок между пальцами или ладонями, то он не должен сбиваться в отдельные куски. Аромат должен быть приятным и насыщенным, с ощутимыми нотами шоколада. На этикетке в составе должно быть обозначено не менее 13-15 граммов жиров на 100 грамм продукта. После покупки можно продолжить проверку в домашних условиях: при заваривании не должна образовываться взвесь и осадок. Если во время употребления свежеприготовленного напитка на языке чувствуются мелкие крупинки, то это свидетельствует о некачественной подготовке продукта в промышленных условиях. Лучше всего делать выбор в пользу тех упаковок, на которых указан конкретный сорт бобов, из которых был получен порошок. Хранить продукт следует в прохладном темном месте в стеклянной герметичной таре в соответствии со сроком годности. Одним из лучших мест для хранения является кухонный шкаф с плотной дверцей, расположенный на достаточном расстоянии от плиты или духовки.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Для самых внимательных! 19-02-2019 17:48




1.
[562x482]
Я нашла меньше, чем за минуту.)
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Носки на 2-х спицах от Надежды Токаренко 17-02-2019 14:28


Носочки вяжутся на двух спицах. Набрала 49 петель на спицы №3. Провязала 30 рядов резинкой 1 на 1. Нашла среднюю петлю (25-ая), отметила её цветной нитью.
В каждом лицевом ряду из этой петли вывязывала 5 петель (лиц, накид, лиц, накид, лицевая). Изнаночные ряды вязала как смотрит вязка. Когда на спице связалось 97 петель (это на 37 размер), провязала 6 рядов платочной вязкой, т. е. все лицевыми петлями, и стала запускать подошву на 13-ти петлях (как пяточку). Затем сшила сзади. Вот и всё!
Из комментариев: Не довязывая по 6 петель на спицах, начинаю убавлять средние 3 петли подошвы в каждом лиц. ряду, пока не останется одна от подошвы, а дальше не сшиваю иглой, а соединяю вязальными спицами, как у шали кайму.
Не забывайте про убавку по бокам.

1.
[700x525]

2.
[699x603]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
К дню Святого Валентина) 13-02-2019 17:38




Получить свое предсказание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розовое озеро 13-02-2019 17:33


Розовое озеро Хиллер
Хиллер – самое необычное озеро в Австралии и, возможно, самое удивительное в мире. Его главной особенностью является розовый цвет воды. Озеро расположено на юго-западе Австралии, на острове Средний - одном из 105 мелких островов, входящих в состав архипелага Исследования. По краям Розовое озеро окружено песком и эвкалиптовым лесом.

Озеро Хиллер является уникальным в своем роде. Каждый год к нему приезжают путешественники из разных стран, чтобы убедиться в том, что вода действительно неестественного розового цвета, даже если налить ее в отдельный сосуд, и восхититься этим творением природы. Почему вода розовая? Этот вопрос приходит в голову в первую очередь, его задает практически каждый путешественник, посетивший это аномальное место. Но ответ до сих пор не найден.

1.
[700x460]

2.
[700x525]

3.
[700x466]

4.
[564x700]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Загадка отрицательного резус-фактора крови человека 06-02-2019 19:23


Загадка отрицательного резус-фактора крови человека

Группа крови — это определенное сочетание характеристик эритроцитов, которое передается нам от родителей. Она не меняется в течение жизни человека и играет в организме очень важную роль. Важно знать свой резус-фактор, ведь он имеет одну важную особенность: при переливании крови с положительным резусом или при беременности, когда у плода противоположный резус, клетки организма могут атаковать инородный белок.

Генетика — точная наука, и она говорит о том, что мы можем унаследовать лишь характеристики наших предков. Но откуда тогда взялся отрицательный резус-фактор, если у большинства людей и всех приматов он положительный? Далее об удивительных научных фактах.

Какая бы у вас ни была группа крови, есть еще один очень важный показатель, о котором не стоит забывать. Кровь состоит из клеток, на поверхности которых может быть белок (антиген) — тот самый резус. Если такой белок есть, то кровь резус-положительная, если же нет — резус-отрицательная. У 80 % населения Земли этот белок присутствует. Но существует около 15 % людей, у которых этого антигена нет, и у них, соответственно, резус-фактор отрицательный. Именно это наличие/отсутствие белка интересует многих ученых, которые в процессе своих исследований узнали интересные вещи.

Отрицательный резус-фактор крови
Исследователи задаются вопросом: «Если всё человечество, как и человекоподобные обезьяны, произошло от одних и тех же предков, их кровь должна быть совместимой, не так ли?» Но кровь с отрицательным резус-фактором можно выявить только у людей. Она не встречается у животных.

И еще один загадочный момент. Если женщина с отрицательным резусом вынашивает ребенка с положительным резусом, может возникнуть резус-конфликт с весьма неприятными последствиями, вплоть до выкидыша.

Но почему так, объяснить никто не может. Все животные на нашей планете могут размножаться без затруднений в пределах своего вида, а проблемы начинаются лишь при попытках межвидового скрещивания, даже если эти виды совместимы. Потомство у двух гибридов и вовсе невозможно. Это точно такая же реакция, которая проявляется у резус-отрицательной матери: ее организм начинает отторгать чужеродное тело — ребенка. Благо современная медицина помогает избежать выкидыша.

Звучит ужасно, но это дает одним ученым основание предположить, что предками людей с резус-отрицательной кровью были не люди или это был гибрид человека и еще какого-то существа. Другие заявляют, что отрицательный резус-фактор — это произошедшая на каком-то этапе эволюции мутация, а вовсе не следствие того, что некоторые люди произошли от иных предков.

Отличительные черты

Самым высоким процентом людей с отрицательным резус-фактором отличаются баски, живущие на территории Испании и Франции, на втором месте находятся евреи семитского происхождения. Возможно, это как-то связано с климатическими условиями. Но людей с отрицательным резус-фактором, как правило, роднит не только кровь. Им присущи весьма необычные черты характера, которые редко встретишь у людей с положительным резус-фактором.

Лишние ребра и позвонки.
Сильная интуиция и экстрасенсорные способности.
IQ выше среднего.
Пониженная нормальная температура тела и повышенная чувствительность к теплу и солнечному свету.
Зачастую синие, зеленые или болотного цвета глаза.
Вещие сны.
Ощущение того, что они не принадлежат этому миру. Также они всегда пытаются докопаться до истины.
Шрамы на теле, появление которых сложно объяснить.
Как оказалось, группа крови имеет ключевое значение не только в медицинском плане, но и в определении характера человека.

Тип личности

Есть теория, что группа крови влияет на темперамент человека и особенности его личности. Давай разберемся и в этом.

I — эти люди сильны духом. Они внимательны, решительны и обладают невероятной уверенностью в себе. Это прирожденные лидеры, они хотят, чтобы их понимали с полуслова и немедленно исполняли их поручения. Им сложно воспринимать критику. Они целеустремленные и всегда добиваются того, чего хотят.

II — очень открытые и коммуникабельные люди. Им легко адаптироваться к любой ситуации, они не боятся перемен. При этом они ранимы и тяжело переносят обиды.

III — оптимистичные и дружелюбные личности. Эти люди обожают приключения, их не интересует комфорт. Они любят перемены, новых людей и новые места. Их активности можно позавидовать. Вот только они не любят связывать себя крепкими узами с другими людьми, предпочитая свободу и независимость.

IV — свободомыслящие личности. Они отличаются мягким характером и открытой душой. Такие люди всегда готовы выслушать и понять, они прекрасные друзья. А еще они не прочь похвастаться, что у них та же группа крови, что и у Иисуса, хоть это и не доказано.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 28-01-2019 21:12

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

9 простейших медицинских тестов, которые вы можете выполнить прямо сейчас

Чтобы как следует заботиться о своем здоровье, нужно проходить полное медицинское обследование раз в год. Однако за состоянием организма стоит наблюдать и в периоды между плановыми визитами к врачу. Для этого существуют самостоятельные тесты, которые могут выявить серьезное заболевание до появления первых симптомов.

AdMe.ru составил подборку нехитрых манипуляций, с помощью которых вы сможете оценить риски развития болезней и вовремя обратиться к специалисту.

1. Болезни сердца и легких

3726595_adec8 (700x466, 23Kb)

Сложите указательные пальцы в форме перевернутой буквы J и прижмите ногти друг к другу. Видите крошечный ромб между ними? Отлично, скорее всего, с сердцем и сосудами у вас полный порядок.

Зазора между ногтями нет? Это может быть симптом барабанных палочек. Утолщение фаланг пальцев — результат низкого содержания кислорода в крови. У дефицита кислорода может быть масса причин. Например, заболевания сердца, легких или воспаление желудочно-кишечного тракта.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идущие к черту.Фильм Бориса Соболева 28-01-2019 21:05




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Ноют суставы? Поможет перцовое масло! 26-01-2019 16:33


[500x375]
Ноют суставы? Поможет перцовое масло!

Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.

Для приготовления растирки необходимо взять

десять стручков свежего красного перца, помыть их, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы. Переложить ее в литровую банку, добавить туда 2 стакана растительного масла и поставить настаиваться в темное место, например в шкаф. Через неделю процедите содержимое банки через марлю и отожмите его.

Использованный перец можно будет поставить в холодильник, чтобы потом добавлять в пищу, а процеженное масло красноватого цвета применять как растирку.

В первое время втирать его в больные места надо будет несколько раз в день, когда ноют суставы.После втирания надо будет надевать теплые носки или чулки. Конечно жжение после масла будет ощущаться и на коже рук, и на ногах. Но оно терпимо и даже приятно, потому что перец будет глубоко прогревать кожу, не нанося ей ожогов.

Через месяц-два такие растирки можно будет делать раз в неделю, если перед переменой погоды суставы вдруг напомнят о себе.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужчинам - на кухню!)) 24-01-2019 17:21



[700x404]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кaк отбелить белье 16-01-2019 14:49


Кaк отбелить белье

Ингредиенты

2 ст. л. соли
1 ст. л. соды
1 ст. л. стирального порошка
Применение

Налей в тазик теплую воду, но не горячую. Добавь указанные ингредиенты и хорошенько перемешай, чтобы они растворились.

как отбелить пожелтевшее нижнее бельё

Оставь замачиваться лифчик на 15 минут — этого вполне достаточно. Если твое белье не в очень хорошем состоянии, то оставь его в воде на 30 минут, но не более. Затем постирай белье вручную, но сильно не три и не растягивай.
как отбелить лифчик в домашних условиях
Прополощи бюстгальтер в чистой теплой воде — и готово. Запомни: ни в коем случае не суши белое нижнее белье на батарее — на нём появятся желтые пятна.

Этот способ стирки отлично подойдет не только для нижнего белья, но и для легких белых блуз, маек и рубашек. Твои вещи будут оставаться ослепительно белыми очень долго.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Лихославль 12-01-2019 22:04


По пути из Петербурга в Москву скоростные поезда проносятся мимо станции Лихославль. Не многие знают, что этот город тоже является столицей — Тверской Карелии. Вот уже 500 лет на этих землях живут карелы, храня свой язык и обычаи.

Сегодня Лихославль выглядит как обычный провинциальный город в России, хотя тверские карелы составляют почти 16% населения. Неподготовленный турист вряд ли найдет здесь для себя что-либо интересное, случайно заехав в этот город. В наши дни история этой общины постепенно близится к закату — представителей народности становится все меньше, певучий язык практически не слышен на улицах. Однако всего в нескольких часах езды от Москвы все еще можно прикоснуться к истории, самобытной культуре и обычаям тверских карел.

История тверских карел

Массовое переселение на тверские земли началось в первой половине XVII века — тысячи карел шли из Северного Приладожья. Их деревни, расположенные севернее нынешнего Петербурга, по условиям Столбовского мира отходили шведской короне. Карелы, исповедовавшие православие, не захотели принимать лютеранство и бежали в российское царство. Смутное время и эпидемия моровой язвы дали им возможность обосноваться в Твери. Иногда путь одной семьи занимал 10-15 лет. Сначала шли знатцы, которые разведывали обстановку, за ними шли другие. Знатцы указывали им, куда можно заселиться, где пустуют дома и деревни.

В 1937 году был создан национальный округ тверских карел с центром в Лихославле. Карельский язык стали преподавать в школах, на нем стали печататься книги и учебные пособия. Но через полтора года его ликвидировали, активисты карельского возрождения подверглись репрессиям. Их обвинили в шпионаже в пользу финского государства. Всю печатную литературу сожгли, а о карелах забыли.

Обычаи местных жителей

Местные жители рассказывают о сохранившихся традициях. Так, в Троицу на праздничный обед существовал обычай накрывать стол скатертью, которую берегли специально для этого дня. Стелят ее на стол один раз в год. После обеда скатерть убирается и не стирается сутки. Это время она должна пролежать под кроватью семейной пары, у которой не ладятся отношения. Считается, что после этого они примеряются и живут душа в душу. Карельские женщины собирали магический букет со свежей травой и березовыми веточками, на который роняли слезинки, чтобы дождь шел почаще.

Деревня Чистая Дуброва и Медведково в окружении густых лесов считаются карельскими, но память о предках исчезает. В сельских домах культуры еще есть люди, которые стремятся сохранять традиции тверских карелов. В выходные и праздники звучит патефон, играет живая музыка в исполнении карельского ансамбля. Каждый год в поселке Молоково проходит Фестиваль карельской культуры, на который приезжают этнические коллективы. Песни здесь поют на старом, архаичном языке, на котором карелы говорили еще много веков назад, под аккомпанемент национального инструмента кантеле. Здесь еще можно отведать знаменитые пироги «калитки» и другие блюда местной кухни.

Также стоит заглянуть в краеведческий музей, который был открыт в Лихославле в конце 90-х годов, где воссоздан быт тверских карел.

Карельский национальный краеведческий музей

В одном из старых зданий Лихославля по адресу ул. Советская, 34, находится Карельский национальный краеведческий музей.

По музею видно, что денежных вливаний в него не много, экспозиция создана с помощью энтузиазма неравнодушных людей. В карельских селах - Стан, Толмачи, Микшино и других - были собраны представленные экспонаты, которые отражают быт местных жителей.

Немалая часть экспозиции посвящена строительству Николаевской (Октябрьской) железной дороги, которое было определяющим для развития города Лихославль и имело сильное влияние и на народности, населявшие город и его окрестности.

В музее проводятся увлекательные экскурсии, которые заканчиваются приятным чаепитием с пирожками Калитками. Запланировав посещение Лихославля по дороге в Великий Новгород - как мы в нашем блог-туре с шинами Виатти - обязательно загляните сюда.
Автор - Е. Кузовкина

#viatti #trviatti #trновгород

1.
3jqVHb6Ptb4 (700x700, 607Kb)

2.
4dpG963EUYw (700x700, 529Kb)

3.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скрытый голод: что это такое 06-01-2019 21:23


«Скрытый голод — это медицинский термин, подразумевающий, что человек потребляет достаточно основных питательных веществ, но при этом у него наблюдается нехватка микронутриентов и витаминов. Скрытый голод возникает оттого, что мы не придерживаемся сбалансированного питания и потребляем рафинированные, сильно переработанные продукты, в которых осталось мало полезных веществ. Проблема скрытого голода — еще и в том, что человек его не чувствует», — рассказывает и.о. заведующего лабораторией химии твердого тела ИХТТМ СО РАН кандидат химических наук Игорь Ломовский.

Например, такие вещества, как флавоноиды (они содержатся в овощах и фруктах, имеющих коричневый или темно-синий окрас; зеленом чае, коре осины), служат в качестве антиоксидантов. Это значит, что они помогают организму бороться со стрессом — загрязнениями окружающей среды, алкоголем, тяжелой едой. Также флавоноиды сильно влияют на всасываемость микроэлементов, и их недостаток приводит к нарушению работы ферментативной системы. Однако проблема в том, что флавоноиды невкусные, в обычных продуктах питания их содержится мало, и потому мы их постоянно недоедаем, это же мешает обогащать ими продукты питания. Например, в Сибири недостаток флавоноидов наблюдается у порядка 60% населения.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии