Исходное сообщение dandr
Митрич, да ты ж дебилдер!!! ;)

Хамишь, парниша?...

Исходное сообщение dandr
Митрич, да ты ж дебилдер!!! ;)

Хамишь, парниша?...

Mitritch, вау!!!!!!!!!!!!!!!!!!!супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!результат на "лицо"!) и это без химиии? уверена что так..............респект

Кошка_по_имени_Гав, только витамин С: сальЦе, мясЦе, пивЦе...

Mitritch,Обалдеть... ))

Дыхание_Осени, спокойствие... только спокойствие...

Mitritch:
Хамишь, парниша?...

Ни-ни!
Як я можу супротив таких мышиц хамить? ;)
TLС v.0.7.31c

dandr,

Mitritch, ух ты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))

Ухххх! Уважаю!!!

ЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!!!АППУЛОНН!!!!(Вся в смущении!)))Вот это мышицы!!!МОЛОДЦА!!!

хорош))

Фотошоп! или анаболики! ))))))))

А если сурьезно - уважуха! Меня вот надолго не хватало, максимум на полгода. Сейчас надеюсь плаванием хотя бы форму наверстать... ))

Aldar_Hoze, у меня это от природы + чуть-чуть занятий...

Mitritch, а мне в этом плане природа не подфартила... в децтве вобще жыртрест был...))) Да и сейчас чуть расслаблюсь и капец... здрасьте пузо... ))

Aldar_Hoze, а у меня бока расти начинают :(

Mitritch, дык,а с них ваще все начинается и хрен выведешь...((( даже когда пузо сгоняешь - над боками работать и работать... А я еще и пиво люблю...(((((( приходится себя ограничивать.

А я перестал себя ограничивать... Точнее сказать: перестал делать, как все
Народ на обед, а я чайку с конфеткой... Коллеги смеются, дескать, моришь себя голодом, Митрич! А зачем я буду в себя обед запихивать если организм не требует? Но, вот уж когда требует, то по полной схеме

Исходное сообщение Aldar_Hoze
Mitritch, дык,а с них ваще все начинается и хрен выведешь...((( даже когда пузо сгоняешь - над боками работать и работать... А я еще и пиво люблю...(((((( приходится себя ограничивать.

Лёх... как пью пиво я (1,5 литра кажНый день) - ты врядли бы уже входил в дверь...у меня ваще простой рецепт.... не обедаю ваще...причём нагружаю себя всякими нагрузками, шоб не засиживаЦЦо в креслах (разгрузить помогу, погрузить чегось... вобщем двигаюсь)... а вечером жру от пуза да с пивом... вон строен как... как лань..))))

Mitritch,bogomolchik, насчет обеда спорно... в том смысле, что я сейчас перешел на диэтические блюдА, благо наша столовка позволяет..))) А когда ваще без обеда - потом ввечеру с голодухи нахомячишься как удав и спишь, пузо рОстишь... )) Вот физкультурка, ну или заменяющие ее нагрузки, и разумное ограничение в питании - це дило... )))

P.S. и ваще, пора сворачивать тему, а то щас нас деуки тут попалят... ))) неча им наши недостатки знать... Мы ж все красавцы, без изяну! )))

Исходное сообщение Aldar_Hoze
и разумное ограничение в питании - це дило...

Лёша, я своему организму очень доверяю и не ем, если мне не хочется и наоборот

Исходное сообщение Aldar_Hoze
... Мы ж все красавцы, без изяну! )))

Это бесспорно

Aldar_Hoze, Mitritch, да... красавцы... а Митрич ваще без изЯну....мускулист круче нас вместе взятых... закрываем тему?))))
Mitritch, глянь чего я вывесил сегодня... прислали друзья час назад - гордые...

да дед,не хило подкачался,мобилы сможеш жать на раз два:D

Это от природы всё... Я чуть формы подкорректировал...

с лихвой тебя, Mitritch, природа одарила! По сколько раз в неделю ты эти свои шикарные формы корректируешь в тренажёрном зале?

oksya, два раза вполне достаточно...