Я здесь, я вас читаю понемножку, комментить не успеваю. У нас тут ветер чуть крышу не сорвал, и понедельник все же - вся в бегах.
Как жаль, что я не могу сделать скриншоты того, как я вижу таблицу для проверки зрения: я бы выложила снимки "ДО" (когда я с трудом различала 3 сверху строку) и "ПОСЛЕ" (сейчас я работаю над 5-й, собираюсь переходить к 6-й). Как жаль, что я не могу записать видео, как мутные пятна превращаются в четкие закорючки и становятся буквами, не могу передать словами то ликование, когда на несколько мгновений вся таблица становится видна как на ладони.
Я делаю все те упражнения (ну, почти :)), о которых вам рассказывала. Но больше всего отдачи я получаю от работы над собой. Я перечитала книгу Норбекова заново, и оказалось, что раньше я читала ее совсем не так. Бывает такое - проходит время, меняется что-то в жизни и начинаешь вещи воспринимать по-другому. Я решила, что не буду пересказывать эту книгу и методику, о которой он рассказывает. У меня не хватит для этого правильных слов. Читать нужно только в авторском изложении, чего я вам искренне советую. Эта книга о Вас - о Личности с большой буквы.
К этому можно относиться по разному, но знайте: хоть я не могу выложить скриншоты, но это все равно работает!
1. Я собрала по полу и выбросила почти сдутые шарики. Кира понесла в мусорку огрызок яблока, прибегает, на лице возмущение, тон резкий:
- Мама! Не надо выбрасывать шарики! Они же испачкались! Смотри!
И бросает их на пол в праведном возмущении. Пришлось извиниться, что без спроса выбросила и пойти помыть...
2. Поставила друг на друга два ящика и залезла сверху. Говорит:
- Сейчас папа придет, покажу ему, куда я залезла!
Я: - Кира, ты же знаешь, папа боится, когда ты высоко залезаешь, он будет тебя ругать.
Кира: - Мама! Сними меня отсюда, пока папа не увидел!
3. В туалет по прежнему ходит "с размахом" - берет кучу игрушек и сидит на унитазе. Смотрю - бежит, в руках мячик и еще что-то.
Я: - Кира, ты какать?
Кира: - Нет, я писить. ВИДИШЬ, У МЕНЯ МАЛО ИГРУШЕК!
Это наш новый питомец. Среднеазиатская сухопутная черепаха. Пока мы ласково зовем его Чебуреком.
Выходные побаловали теплой погодой. Мы не упустили возможность прогуляться с фотоаппаратом. Кира тоже немножко пощелкала маму и листики.
Уже появились на рынке абхазские мандарины и хурма - вкуснятина. Мы попали в среду на ярмарку (случайно, поехали другой дорогой на рынок и не доехали!), набрали всего. Яблок по 20-30 рублей тоже всяких полно. Соседка хвалится, что даже по 10 набрала, но они, правда, битые.
Любимый цвет Киры - черный. Не знаю, что там скажут психологи, но она начала выбирать все черное еще до того, как научилась говорить "черный". У нас всегда первыми заканчиваются черные краски. На втором месте - красный. Из красных она предпочитает маркеры - они идут в расход первыми.
Так вот, когда Кира поссорилась, а потом помирилась с бабушкой, она ее села рисовать (кстати, этот "шедевр" тоже надо сфоторафировать и выложить!). Черным маркером. Потом звонит и хвалится - бабушка, а я по тебе так скучала, я тебя даже нарисовала, ЧЕРНУЮ! Типа высшая мера признания! :).
Занимаюсь я, значит, занимаюсь, а строчки в таблице плывут и плывут (я уже говорила - вижу третью строку расплывчато). Причем даже верхняя "Ш Б" хоть и читается без труда, но буквы какие-то нечеткие. И тут я дозанималась (подключив уже методику Норбекова, о которой написать у меня просто не хватает ни времени ни слов!): стою перед таблицей и четко-четко так вижу пятую строку. А она раздваивается, каждой буквы по две - одна повыше, другая пониже - и обе четкие! Ого, думаю, наверно каждый глаз видит по-разному и это результат наложения изображений.
Закрываю правый глаз. И что я вижу? По-прежнему две строчки букв, одним левым! Правый видит в одну строку, но гораздо слабее. В итоге размытое изображение получается наложением двойной строки от левого глаза и мутной - от правого! Левый глаз, видимо, имеет какую-то неровность, поэтому луч преломляется на два.
Продолжаю массаж глаз, особенно астигматических точек. Расстояние между двумя раздвоившимися строчками уменьшилось.
Читаю Кире стишок про девочку-умницу, которая маме помогает. Рядом нарисована девочка - в сарафане, туфельках, в чисто прибранной комнате, все дела. Хорошая, спрашиваю, девочка?
Кира: - А почему это она в доме обутая ходит? Вот еще!
Это цитата сообщения svet_ot_dalekoi_zvezdy Оригинальное сообщение
Любишь ли ты своего родившегося ребенка?
Спасибо Наташеньке 
Наталья_Ивановна_НИК, за этот рассказ,
читала и улыбалась, потому что себя вспоминала, все было очень точно описано..)
Историю честно украла из блога одной молодой мамочки. Смеялась и плакала долго)))
Когда давно ходишь беременной, весь мир кажется сказочным, а ты в нём, как минимум, фея. Круглая такая фея. Глаза блестящие, улыбка загадочная, походка… опущу про походку. И ты ждёшь. И думаешь, съедая второе мороженое на скамеечке парка, ВОТ-ВОТ! Ещё чуть-чуть и вот оно счастье! Ты много читала, ты спрашивала, ты всё-всё можешь себе представить. И представляешь… лениво разглядывая уток и голубей. На не беременных ты смотришь так «Эх… да что вы знаете вообще о жизни». На уже родивших – почему-то так же. А потом БАЦ и родила! Крики, слёзы, улыбки, блаженство, звонки, смс-ки, подгузники, срыгнул! И проходит время… и ты понимаешь… НЕПРАВДА! Почему никто не предупредил? Почему они молчали? Заговор!
Итак, список. То, к чему я была абсолютно не готова:
Это цитата сообщения Msuhenko Оригинальное сообщение
Избавляемся от фруктовых мушек
Супер совет по кухне
Так было раньше! А теперь я знаю способ, и он работает!
Все очень просто и эстетично. Никаких свисающих с потолка липких лент, усеянных трупами! :)
Ловушка для фруктовых мушек
Слова автора:
__________________________________________________
В любого размера баночку или чашку, что удобно.
0,5 стакана воды
2-3 ст.ложки яблочного уксуса
Несколько капель жидкости для мытья посуды.
Уксус привлекает своим запахом мушек, мыло разрушает поверхностное натяжение воды, касаясь воды мушки не могут летать. Все просто! Остается эффективным в течение длительного времени. Не пахнет.
Победа над мушками Ваша!
__________________________________________________
Фотографировать с мухами не стала по эстетическим соображениям :)
Говорят, работает с любым уксусом.
В последнее время Кира стала частенько отказываться спать днем. То есть, и раньше бывали дни, когда мне не удавалось ее уложить - или она просит что-то все время (то в туалет, то укрыть, то козюлю вытереть, то попить), а потом уже вставать пора. То ли просто тихонько лежит часа полтора, а потом заявляет: "Мама, я не могу уснуть!".
Сейчас же она просто начинает болтать, а когда я говорю "Спи", отвечает: "Я не хочу спать, я не устала (или я уже отдохнула), я буду тихонько играться". Раньше помогало напоминание, что неспящим мультики не положены, но сейчас ей по барабану, она соглашается заведомо со всеми ограничениями, не мешает мне работать и даже дверь плотно закрывает (раньше с ней случалась истерика, если дверь закрыть и у нее нет возможности выйти к маме).
Если бы не грядущий садик, я бы и не боролась с таким положением вещей - я в ее возрасте тоже днем не спала частенько. Тем более, если она днем не спит, то вечером быстро отрубается. Но не хочу, чтобы она тихий час срывала. Но при этом и заставлять, используя шантаж и наказания, я не хочу. Так что по-прежнему укладываю днем - иногда засыпает, иногда нет. Стараюсь пораньше вставать утром и будить ее.
Кира третий день смотрит "Пчелку Майю". Это у нас игра такая. Я спрашиваю, какой сегодня мультик будешь смотреть. Ей уже все надоело, называет наобум. Например: "Про зайчика". Я ей нашла (что вспомнила) про "четыре сыночка и лапочка дочка". Тут вот сказала - про пчелу. Я ей Майю включила. Очередной раз поржала, как нарисованная Майя похожа на меня в детстве )))))))))))))
А вы знаете, как звали маму Красной Шапочки? Нет?
А вот Кира знает!
Красная Шапка, вот!
Кира не умеет просить прощения. То есть, слова "прости" и "извини" она знает, но употреблять отказывается. Это баранье ("овен") упрямство нас просто выводит! Сделает кому-то больно и сама ревет, чтобы не дай бог ее виноватой не определили и не попросили извиниться. Говорит "не хочу извиняться", упирается рогом. Действует пока только шантаж и бойкот: становимся на сторону несправедливо обиженого и дружно стыдим ребенка.
Больно укусила бабушку. Просить прощения наотрез отказалась, а когда бабушка показательно обиделась, заявила: "Мне такая бабушка не нужна!". Больше не буду к тебе приходить и не люблю. Когда она не хочет перед папой извиняться, но обычно помогает то, что папа ей в ответ говорит, что с ней не будет общаться, а я поддерживаю папу.
А тут: бабушка ей говорит, что раз так, мне такая внучка тоже не нужна. Кире пофиг. Дома мы с папой говорим, что с такой грубиянкой нам тоже общаться не хочется, она в ответ: "Ну я тогда с вами тоже общаться не буду". Бабушка вечером заглянула к нам по пути домой - Кира спряталась под стол, чтобы с ней не общаться. Перед сном отказалась ей книжку читать - ушла спать сама, молча и даже не позвала ни разу.
Утром эпопея продолжилась: ребенок был непреклонен. Такая же, как ее прабабушка, никогда не попросит прощения, та будет месяцами или годами изводиться, но не подойдет.
В конце концов вызвала ее на разговор. Ты понимаешь, спршиваю, что ты бабушку обидела? "Да" (уже хорошо). А почему извиниться не хочешь? Пожимает плечами. А вот если бы я тебе сказала, что ты мне больше не нужна, тебе бы было обидно? "Нет". Ну раз нет, говорю, то ты мне больше не нужна.
Ревет. Прорвало, видимо - она же с момента ссоры с бабушкой ни разу не плакала, даже в ответ на наши откровенные провокации - играть с тобой не будем, читать не будем, это нельзя, то нельзя... И, конечно, тут же сказала, что это неправда, что нужна конечно. Но ты же видишь, как это обидно? Надо перед бабушкой извиниться? Надо. А что ты ей скажешь? "Бабушка моя любимая, я больше так не буду разговаривать". А еще? Самое главное-то? "Прости меня". Ну молодец, говорю, давай бабушку попросим зайти, когда мимо поедет. Иди, говорю, ко мне. Счастливая полезла обниматься, вся ее напускная неприступность тут же слетела!
Но надо же, сколько терпения! Если бы я ее не раскрутила на разговор, сколько бы еще она держала оборону? Эх, тяжело ей придется с таким характером!
Удачно составленный "План распределения времени" (см. предыдущий пост) получается составить не сразу. Вносите в него изменения, пока не получите утвердительные ответы на вопросы, перечисленные ниже. Я почти две недели пыталась следовать своему плану, а теперь прохожу первый контроль. Итак.
:1. Мой план распределения времени отражает мои стратегические цели. Да.
2. Мой план распределения времени включает для себя время для всех видов деятельности, которыми я хочу заниматься.
Да. Кое-что не в том объеме, как хотелось бы, но неделя не резиновая. Кое-какие виды деятельности я просто отложила на потом: к концу года буду пересматривать свои цели и, возможно, включу новые виды деятельности.
3. Мой план распределения времени составлен таким образом, что я могу сосредоточиться на выбранной задаче.
Не совсем. Как я писала в прошлом посте, мой "План" предполагает множество накладок: если нет форс-мажора, то зоны времени разграничены, а если он случился, то я все переставляю местами. Плюс - особенности декретного существования таковы, что мне приходится чередовать небольшие по длительности и разные по сути виды деятельности: например, полчасика поработать, а потм полчасика играть с Кирой, потом опять полчасика поработать, потом опять с Кирой. Ибо на полчасика от меня она отстать может, а на два - уже нет. Так же урывками я готовлю еду и занимаюсь уборкой. Возможно, в данный период времени просто не нужно считать это недостатком моего плана. Тем более, в одном из тестов я выбирала вариант, что мне нравится работа в многозадачном режиме. И это действительно так.
4. Я занимаюсь каждым видом деятельности в подходящий для меня период времени.
Почти. Это я постаралась учесть. Например, мытье посуды и уборка - утром. Но существуют некоторые ограничения, с которыми приходится мириться. Кира спит днем, я специально перенесла ее сон на более раннее время (в 12 я оставляю ее в комнате), чтобы она раньше ложилась вечером. Приходится работать в обед, а организм упорно пытается халтурить - наверно, это годами выработанная привычка к перерыву в это время. К тому же в обед сохраняются рабочие базы и сервер жутко тормозит. Но пока так, пока мне некуда это сдвинуть.
5. Следуя своему плану распределения времени, я чувствую равновесие и гармонию в жизни; он придает мне энергию и силы.
На этот вопрос я еще не готова ответить утвердительно. Например, я пытаюсь вставать пораньше, для этого я написала себе отбой в 23 часа, а подъем в 7:30. Я ни разу не встала в 7:30 за это время. Ложиться в 23 у меня получается куда лучше. Но с утра я вечно просыпаю, потом делаю все в темпе вальса и укладываюсь по времени, расписанному в плане. Могла бы в нем поставить время подъема в 7:45 или в 8 и вроде как быть в гармонии с написанным, но мне больше нравится, что он меня "подстегивает" - а ну, соня, тебе вставать уже пора!