Пальто связано крючком узором с рельефными столбиками
Автор Маргарита Петрова
|
|



Мы уже много раз писали, насколько важен для человека сон. Во время ночного отдыха наш организм восстанавливает силы, борется с возможными болезнями и даже избавляется от лишних воспоминаний. Так как сон играет в нашей жизни огромную роль, нам бы следовало отнестись к нему с большим вниманием и ответственностью. Недавно ученые из японского города Нара выяснили, что во время сна со включенным ночником у человека могут развиться смертельно опасные заболевания. Для людей вообще опасен любой свет во время сна — даже от светящего за окном фонаря. Но о каких же заболеваниях идет речь и почему они развиваются?Как бы человек не боялся сна, для полноценного ночного отдыха ему необходима полная темнота. При отсутствии света внутри нашего организма вырабатывается мелатонин — жизненно важный гормон, который отвечает за контролирование циркадных ритмов и уменьшает кровяное давление. А вот если в комнате светит ночник, или из окна светит луна или уличный фонарь, выработка этого вещества замедляется.
[показать]Часто мы встречаем на своем пути завистников.
Это те люди, которые нас ненавидят — обсуждают за спиной, критикуют резкими словами, когда их не просили, бестактно влезают в личное пространство, иногда даже совершают неприятные действия по отношению к нам.
Если ты занимаешься магией и увлекаешься эзотерикой — таких персонажей тебе не миновать.
У творческих людей тоже много недоброжелателей: «детище» может не резонировать на одной частоте с тем, кто оценил его негативно.
Жалуетесь на то, что память недостаточно хороша? Но это заблуждение. Отличной памятью обладает почти каждый человек.
"Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить их корни в саму душу". Нужно научиться правильно пользоваться некоторыми приемами!
Для того, чтобы улучшить память, её необходимо тренировать. Способов существует очень много. И половиной из них мы владеем даже и не подозревая.
1. «Может быть / Возможно»
Вы оставляете себе лазейку, чтобы не до конца принимать решение. «Может быть, пойду в спортзал», «Возможно, стану больше читать», «Может быть, в следующем месяце надо начать ряд изменений в нашем проекте?» — всё это скрытые отговорки, когда перед лицом

Цель: повышение самоосознанности, повышение эффективности и качества своей жизни.
Техника:
Выполнять хотя бы раз в две недели.
В конце пройденного дня вспомнить его с начала до конца, прожить день снова, проникнуть
Как сшить ляльку в колыбельке. Мастер-класс от Натальи Лебедевой


Мастер-класс смотрите по ссылке: livemaster.ru/topic/1343439-nezhnee-nezhnogo-shem-lyalechku-v-kolybelke

Будeм дeлaть шeвeлюpу из aтлacнoй лeнтoчки — тaкиe вoлocы лeгкиe, блecтящиe и пpиятныe нa oщупь.
1. Итaк, бepeм лeнту, нapeзaeм нa пoлocы нужнoй длины, пoтoм pacпуcкaeм эти пoлocы, ocтaвляя ввepху нeбoльшую пoлocку, зa кoтopую будeм клeить к гoлoвe: coбcтвeннo, ecли нужны пpямыe вoлocы, тo вce, мoжнo пpиклeивaть, нo aвтop хoчeт кудpявую шeвeлюpу, тaк чтo для нaчaлa зaвивaeм пpяди, для этoгo пoнaдoбятcя плacтикoвыe тpубoчки и фoльгa.
2. Бepeм пpядь, нaмaтывaeм ee нa тpубoчку, кaк нa бигуди.
3. Φикcиpуeм cвepху фoльгoй.
4. Πpoдeлывaeм тo жe caмoe c ocтaльными пpядями и oпуcкaeм в кипящую вoду нa нecкoлькo минут — чeм дoльшe вapить, тeм бoлee упpугими пoлучaтcя кудpи (нe пepecтapaйтecь!). Зaвивкa пepмaнeнтнaя, тo ecть в cлучae чeгo pacпpямить будeт пpoблeмaтичнo.
5. Πocлe вapки cнимaeм пoлучившиecя «улитoчки» и пpocушивaeм их.
6. Κoгдa пoдcoхнут, cлeгкa paзвopaчивaeм-pacтpяcaeм, пoлучaютcя тaкиe вoт кудpявыe пpяди.
7. Βce, мoжнo клeить. Πpoмaзывaeм гoлoву клeeм и пpядь зa пpядью пoдклeивaeм, пpижимaя cмoчeннoй в вoдe зубoчиcткoй — тaк вoлocы пpиклeютcя имeннo к гoлoвe, a нe к пaльцaм.
Взято из интернета
Посуду, мебель, внутри шкафов, плитку, линолеум, бытовую технику, выключатели, батареи. Моментально отмывает. Все блестит.
Посуду ополаскиваем.
Шкафы протираем сверху мягкой тряпкой, которую кладем в этот же раствор на несколько минут и прополаскиваем.

из книги: Метод Седоны - Метод Высвобождения Эмоций
Как избежать распространенных подвохов
Многие люди, вступая на путь личностного развития, спотыкаются об одни и те же камни преткновения, вне зависимости от того, какую они выбирают дорогу.
Вот несколько советов, которые помогут Вам эти камни обойти:
«Я страдаю, следовательно, существую».
Каким бы странным Вам ни казалось данное утверждение, именно по этой логике живет большинство из на
| Вот простенькое, с прозрачным фоном: |
| А это код нашего простого окошка: |
| А можно украсить наше окошко цветом, вот так: |
| Вот код цветного окошка: |

Рене Джейн, сертифицированный тренер личностного роста и магистр в области прикладной позитивной психологии, специализируется на развитии навыков адаптации и стрессоустойчивости детей и взрослых. Она превращает научно обоснованные концепции в легко применимые игровые техники.
Рене - автор уникальной терапии детской тревожности, которые были реализованы в формате короткометражных мультфильмов. Она объединила самые действенные на её взгляд адаптивные технологии в одной статье. Некоторые из них нам давно известны, но забыты, какие-то абсолютно новые, из разряда тех, которые так и хочется испытать. Надеемся, вы найдёте в этом списке то, что подойдёт именно вашему ребёнку.
1945 год. Советский солдат с Победой вернулся домой. Историческое фото
Геополитическое противостояние не избавляет от внешней зависимости, ибо геополитика зависит от цивилизационной сферы.
Не существует абстрактных и универсальных национальных интересов, они всегда конкретны и отражают интересы конкретных элит, в том числе классовые.
Превознесение времен Российской империи — это прямой призыв к возврату в феодализм с возрождением сословного общества, что четко стыкует
