Откуда время постоянно плясать?У нее нет работы,детей,семьи?
Всё есть,дорогие:).Учусь правильно расставлять приоритеты,и не утяжелять себя лишним.И вам советую.Легкая счастливая жизнь это не плохо,не стыдно,не глупо, это признак того,что вы идете в правильном направлении.
Не обременяйте себя лишним.
Лишними делами,вещами,отношениями,едой.
Не утяжеляйте свою жизнь.
Не утяжеляйте своё тело,свою психику.
Лучше меньше,да лучше.Это касается всего (работы,забот,детей,не побоюсь этого слова).
Признаки утяжеления - плохое самочувствие,слабый иммунитет,потеря сил,апатия,раздражительность,постоянная усталость,отсутствие радости в жизни.Когда кому-то хорошо,нас это раздражает.Мы перестаем верить в людей и вообще во всё хорошее.И лень,постоянная лень.Если эти признаки есть у вас,значит пришло время разгружаться.Учитесь этому у мудрых людей.И учите этому своих детей.Вы же хотите,чтобы они были здоровы и счастливы.
Посмотрите на свою жизнь отстраненным взглядом.Что в ней лишнее?Без чего можно прожить,что высвободит время на любимые дела?На качественный отдых,на оздоровление.
Не слишком ли вы много сил и времени уделяете не вашим хлопотам?
Не слишком ли много тяжелых утомительных отношений?
И не слишком ли много вы едите?
Не слишком ли много вещей в доме?
Если это не про вас,вы счастливый лёгкий человек,поздравлю!:)
Если есть такие проблемы,и в голове пока еще каша,возьмите блокнот,ручку,и начните записывать.Понаблюдайте за своим обычным днем,и фиксируйте на бумаге всё,что не делает вас счастливым,всё до мелочей,ибо мелочи важны.Уверена,большую часть написанного вами можно преспокойно исключить из жизни,и никому от этого не будет плохо, а наоборот.
Вы постепенно высвободите время и силы для радости и легкости в вашей жизни:)
Желаю вам удачи в этом важном деле.
Будьте легки и радостны!:)
Будьте веселы!:)
Будьте осознанны:)
Будьте добры к себе и вашему миру:)
Целую,ваша Оля:)
Критическое мышление – это искусство фильтрации информации с целью принятия непредвзятых, логических решений, которые приводят к правильным действиям и результатам.
Им можно овладеть с помощью мощных методов, перечисленных в этой статье.
Прежде чем читать дальше, вы должны понять, что критическое мышление – это состояние ума, а не инструмент или стратегия.
Наше телевидение «умирает». Его аудитория неумолимо сокращается со скоростью миллион зрителей в год.
Об этом с тревогой заявила главный редактор МИА «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян.
«А аудитория, не знакомая с телевидением, — отметила она, — с такой же примерно скоростью взрослеет и, в том числе, становится избирателями.
Наше государство много лет полагалось на телевидение, и телевидение много лет было главным ин
Биологически активные добавки к пище получили второе рождение с появлением соцсетей, мобильного интернета и гигантских агрегаторов по продаже вроде сайта, которой на «ай» начинается и на «херб» заканчивается.
Но вопросов к этой группе товаров от года к году становится больше и больше.
БАД — это пища, со всеми вытекающими последствиями.
Об этом говорится даже на сайте Роспотребнадзора, который в целом к биодобавкам более чем лоялен, в отличие от сво
Астрологи назвали пять самых опасных дней декабря, в которые вам стоит проявить особую осторожность в делах.
Они также поведали о том, как избежать неурядиц и снизить вероятность разочарований.
В трудные дни вам на помощь могут прийти ритуалы на удачу.
Стремитесь к позитивному и оптимистичному взгляду на мир, а также окружайте себя людьми, которые в вас верят. И тогда неприятности обойдут вас стороной.
3 декабря — день перепадов настроения
Еще до «изобретения» матерных слов на Руси был огромный пласт лексики, которую использовали для ругательств.
Она была в ходу как у простых людей (мастеровых, крестьян, служек в покоях знати), так и у более образованных, даже высокопоставленных особ (толмачей (переводчиков), учителей, бояр, князей).
Эти слова не были неприличной, табуированной лексикой, поэтому свободно использовались в быту.
Пальто связано крючком узором с рельефными столбиками
Автор Маргарита Петрова
|
|



Мы уже много раз писали, насколько важен для человека сон. Во время ночного отдыха наш организм восстанавливает силы, борется с возможными болезнями и даже избавляется от лишних воспоминаний. Так как сон играет в нашей жизни огромную роль, нам бы следовало отнестись к нему с большим вниманием и ответственностью. Недавно ученые из японского города Нара выяснили, что во время сна со включенным ночником у человека могут развиться смертельно опасные заболевания. Для людей вообще опасен любой свет во время сна — даже от светящего за окном фонаря. Но о каких же заболеваниях идет речь и почему они развиваются?Как бы человек не боялся сна, для полноценного ночного отдыха ему необходима полная темнота. При отсутствии света внутри нашего организма вырабатывается мелатонин — жизненно важный гормон, который отвечает за контролирование циркадных ритмов и уменьшает кровяное давление. А вот если в комнате светит ночник, или из окна светит луна или уличный фонарь, выработка этого вещества замедляется.
[показать]Часто мы встречаем на своем пути завистников.
Это те люди, которые нас ненавидят — обсуждают за спиной, критикуют резкими словами, когда их не просили, бестактно влезают в личное пространство, иногда даже совершают неприятные действия по отношению к нам.
Если ты занимаешься магией и увлекаешься эзотерикой — таких персонажей тебе не миновать.
У творческих людей тоже много недоброжелателей: «детище» может не резонировать на одной частоте с тем, кто оценил его негативно.
Жалуетесь на то, что память недостаточно хороша? Но это заблуждение. Отличной памятью обладает почти каждый человек.
"Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить их корни в саму душу". Нужно научиться правильно пользоваться некоторыми приемами!
Для того, чтобы улучшить память, её необходимо тренировать. Способов существует очень много. И половиной из них мы владеем даже и не подозревая.
1. «Может быть / Возможно»
Вы оставляете себе лазейку, чтобы не до конца принимать решение. «Может быть, пойду в спортзал», «Возможно, стану больше читать», «Может быть, в следующем месяце надо начать ряд изменений в нашем проекте?» — всё это скрытые отговорки, когда перед лицом

Цель: повышение самоосознанности, повышение эффективности и качества своей жизни.
Техника:
Выполнять хотя бы раз в две недели.
В конце пройденного дня вспомнить его с начала до конца, прожить день снова, проникнуть
Как сшить ляльку в колыбельке. Мастер-класс от Натальи Лебедевой


Мастер-класс смотрите по ссылке: livemaster.ru/topic/1343439-nezhnee-nezhnogo-shem-lyalechku-v-kolybelke

Будeм дeлaть шeвeлюpу из aтлacнoй лeнтoчки — тaкиe вoлocы лeгкиe, блecтящиe и пpиятныe нa oщупь.
1. Итaк, бepeм лeнту, нapeзaeм нa пoлocы нужнoй длины, пoтoм pacпуcкaeм эти пoлocы, ocтaвляя ввepху нeбoльшую пoлocку, зa кoтopую будeм клeить к гoлoвe: coбcтвeннo, ecли нужны пpямыe вoлocы, тo вce, мoжнo пpиклeивaть, нo aвтop хoчeт кудpявую шeвeлюpу, тaк чтo для нaчaлa зaвивaeм пpяди, для этoгo пoнaдoбятcя плacтикoвыe тpубoчки и фoльгa.
2. Бepeм пpядь, нaмaтывaeм ee нa тpубoчку, кaк нa бигуди.
3. Φикcиpуeм cвepху фoльгoй.
4. Πpoдeлывaeм тo жe caмoe c ocтaльными пpядями и oпуcкaeм в кипящую вoду нa нecкoлькo минут — чeм дoльшe вapить, тeм бoлee упpугими пoлучaтcя кудpи (нe пepecтapaйтecь!). Зaвивкa пepмaнeнтнaя, тo ecть в cлучae чeгo pacпpямить будeт пpoблeмaтичнo.
5. Πocлe вapки cнимaeм пoлучившиecя «улитoчки» и пpocушивaeм их.
6. Κoгдa пoдcoхнут, cлeгкa paзвopaчивaeм-pacтpяcaeм, пoлучaютcя тaкиe вoт кудpявыe пpяди.
7. Βce, мoжнo клeить. Πpoмaзывaeм гoлoву клeeм и пpядь зa пpядью пoдклeивaeм, пpижимaя cмoчeннoй в вoдe зубoчиcткoй — тaк вoлocы пpиклeютcя имeннo к гoлoвe, a нe к пaльцaм.
Взято из интернета