Очень доходчиво!

[700x525]
Хвастаюсь.
Мой сахар в крови упал.
Диету продолжаю.
Самое трудное это выпить 3 литра воды за день.
Пью через силу.

И все равно такое количество воды не выпиваю.
[700x525]

[540x405]
Много способов, я вот даже одну клумбу оградила старой, снятой из прихожей, линолиумной плиткой.
Есть у меня и ленты, есть и камни. Короче всее подручные материалы использую.

Не красоты ради, а для сохранения той земельки что каждый год добавляю на клумбы. Иначе утечет все на дорожки и газон. Дождики у нас не редкость. Иной раз неделю льет как из ведра.

А вот тут я собрала ограждения красивющие.
Когда разбогатею, обязательно так сделаю:)))))))

Читать далее...

[650x487]
Моя кухня 7,5 метров. Маленькая.
Правда она больше, чем та кухня в хрущевке, где мы жили раньше. Там вообще кухня была 5,25.
Уместить в такой кухне все что хочется и нужно , конечно, можно. Но сделать ее красивой, при большом загромождении сложно.
Год, два и нам придется делать на кухне ремонт.
Постоянно смотрю картинки. Каждый год. Нужно же понимать что нам советуют дизайнеры в этом году.
Вот тут и поставлю картинки.
Картинок много.


Читать далее...

Каждый день новости просматриваю в Контакте. Там набраны интересующие меня группы и "к себе" на стену я забираю то что мне кажется интересным.
Что бы не терялись буду тут их тыкать.
Вот славная шутливая картинка:)
[604x473]
Ну а дальше про дом и дачу. Интерьеры

Читать далее...

Просто для настроения
[600x455]

Читать далее...

Маги, экстрасенсы, религиозные передачи.
Мощи какие то привезенные из за моря.
А мощи это куски тела или косточки. А еще кричат что труп Ленина нужно захоронить, типа таков православный обычай. А части тел таскать напоказ?
Жуть какая то. Средневековье.
С текстом картинки согласна абсолютно.
[700x378]

[480x314]
Бинтовать ноги начинали девочкам в возрасте 5 лет. Раньше начинать было нельзя, так как маленький ребёнок вообще бы не понял, что с ним делают взрослые тёти. Ведь процесс сопровождался очень сильными болями. Иногда ноги начинали гноиться, выделялась кровь. В 5 лет ребёнок уже почти взрослый, многое понимает и может терпеть боль, если старшие заставят.

В 9-10 лет у девочки формировалась маленькая изогнутая "лотосовая ножка" длиной 7-10 см.
Идеальная нога должна была не превышать 7 сантиметров в длину; такие ноги назывались "золотые лотосы". Стопа длиной в 10 см носила название "серебряный лотос", если же длина превышала 10 см — "железный лотос". Стопа не должна была выглядеть как опора для тела.
По ходу дела девочку учили правильно ходить с изуродованными ступнями. Это семенящая походка в специальной обуви. В 13 лет девочка превращалась в невесту. Чем меньший размер имела её нога, тем выше были шансы удачно выйти замуж.
Нужно отметить, что бинтование ног в Китае практиковалось только в семьях с большим достатком. Крестьянки, работающие на полях или служанки, обслуживающие господ, имели нормальные ступни. А вот аристократки платили за мифическую красоту очень высокую цену.
Читать далее...

Лео Бокерия в передаче "На самом деле".

Ведущий: Ходят слухи, что Вашего коллегу, имевшего непосредственное отношение к созданию эффективного средства от гипертонии, уволили с должности и запретили участвовать на любых медицинских конференциях.» Правда ли это?

Зал замер, ждет ответа Лео Бокерии. Он некоторое время молчит.

Лео Бокерия: Да, это правда. Но не «какому-то средству» – а самому новому, который позволяет восстанавливать даже сильно разрушенные и "забитые" сосуды за 1-2 месяца приема. Ему нет аналогов в мире! Это революционное средство, которое способно спасти многих людей от боли и страданий. Если не вдаваться в тонкости и детали, то препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. Симптомы он убирает в первые шесть часов после применения, за счет своего активного компонента. Это даёт возможность уже сразу после начала курса, что называется, вздохнуть полной грудью. Тонус сосудов полностью восстанавливается после курса применения. При этом он эффективен на любой стадии гипертонии. Средство естественно прошло клинические испытания. А также от всех смертельных последствий, к которым может привести гипертония. Данный препарат прошел все необходимые клинические испытания, которые показали его крайне высокую эффективность (оно эффективнее всех известных аналогов в 12-15 раз)! Это средство ждут многие люди, однако его искусственно не пускают на рынок…

Вся передача вот тут по ссылке;

На самом деле


_______________

[350x250]
Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. Порой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие заявления о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. В некоторые просто невозможно поверить. Мы собрали для вас самые неожиданные.

1. Мозг — это загадочная мощная вещь, которую по недоразумению мы почему-то называем «мой мозг». Для этого у нас нет абсолютно никаких оснований: кто чей — это отдельный вопрос.
Читать далее...

Занял третье место в Химках.

Если катя пришлет видио тогда поставлю правильно. А пока жмите на ссылку.

миша

[564x423]
Интересная статья.
ОДИН ИЗ СТАРЫХ СПОСОБОВ РАЗМНОЖЕНИЯ ДЕРЕВЬЕВ И КУСТАРНИКОВ.
«Воздушные отводки» — применяют для размножения большого числа древесных культур. Этот способ чрезвычайно удобен, поскольку он не требует специального оборудования, а растения мало повреждаются.

Образование корней происходит на не отделенном одеревеневшем побеге.
Воздушные отводки получают либо весной из вызревших побегов предшествующего года:
— в 15—25 см от его верхушки снимаем кольцо коры и поврежденный участок укрываем от света.
— окружаем теплой и влажной землей, мхом или комом опилок, и корни начинают энергично расти.

— затем окоренившийся отводок отделяем от растения и высаживаем.
Читать далее...

[564x423]
Всего три фотки.

Очень понравилась идея.

Так можно не перегружая , например, теплицу, выращивать в утеплении например огурчики, патиссончики и прочее.


Читать далее...

Вот так дела продвигаются.

Сейчас сахар 13,8. 14 ноя в 17:43

Вчера выпила вторую таблетку.
Утром сегодня натощак 11,6 а через два часа 12,6 15 ноя в 12:09

Сахар с утра натощак 10,3. вчера в 13:04

Сахар натощак 8,6 Три часа назад.

Трудно соблюдать диету, с непривычки

Хочу поделиться статьей Диляры Лебедевой
Как заставить себя похудеть после 40 лет?
Я небольшие выдержки из статьи дам.

Как заставить себя похудеть быстро?

После 40 лет быстро худеть не только сложно, но и опасно, поскольку быстрое похудение затрачивает большие усилия организма, это касается и диеты и физических нагрузок. Для женщины 40 лет худеть следует постепенно, тогда процесс перехода к новой фигуре и новому образу жизни будет не таким болезненным. Да-да, милые дамы, не думайте, что похудев, вы сможете вести прежний образ жизни.

Когда процесс похудения достаточно долгий, то вы успеваете привыкнуть к тем изменениям, которые должны произойти. Поэтому ставьте реальные цели. Разбейте потерю желаемых килограммов на несколько коротких периодов. Например, ваша цель потерять около 15-20 кг за год. В этом случае сначала цифру разбейте на 4 квартала, получается, по 3,7-5 кг за 3 месяца. Согласитесь, что фраза похудеть на 4-5 кг за 3 месяца звучит привлекательнее, чем потеря 15-20 кг за год.
Читать далее...

[564x423]
Очень понравился этот способ. Я, обычно , картонные упаковки от яиц прокладываю в самый низ новой грядки. Что бы сорняки не беспокоили, хоть какое то время.
А тут сделаны дырочки и в эти дырочки идет посадка, в данном случае, редиса.
Но точно так же можно посадить и морковку и другие растения, при чем при такой посадке прореживание не нужно.


Читать далее...

[645x591]
Вписалась в группу "Легкая жизнь с диабетом". Почитала. Спросила. И меня загнобили на столько что я померила сахар.
Делаю это редко. А сегодня посмотрела и огорчилась. Стали меня спрашивать там что ела, сколько пила, что принимаю.
Выяснилось что не сильно мучила поджелудочную, но здорово оплошала с виноградом.
Посоветовали кучу сайтов и дали много картинок. Поделюсь тут ими.
На сайте для бодибилдетров есть калькулятор калорийности
Читать далее...

[604x391]
[604x327]
Взято от сюда
1. Огурцы
2. Укроп
3. Свекла листовая
4. Лук-порей
5. Салат
6. Сельдерей
7. Капуста (разные сорта)
8. Горох
9. Красная свекла
10. Петрушка
11. Помидоры
12. Настурция, календула, бархатцы
13. Лук-севок
14. Морковь
15. Листовая капуста
16. Брюссельская капуста
17. Руккола
18. Фасоль спаржевая карликовая
19. Цукини
20. Подсолнечники
21. Редис
22. Чеснок
23. Зеленый лук
24. Щавель
25. Ревень
26. Теплица-рассадник
27. Карликовые бархатцы
28. Травы: базилик, майоран, мята
29. Кудрявая петрушка
30. Вьющаяся фасоль
Читать далее...

Миша всю страну изъездил. Это соревнования в Казани.
Как раз там не особенно то хорошо и выступил.
В предыдущий раз третье место заняли, а тут ничего не получили.
Я не специалист, мне так кажется что они хорошо танцевали. А Катя говорит, что где то они руки расцепили и Мишина партнерша оч плохо танцевала.
Тут Миша танцует во втором заходе на 51;36
Он справа в жилетке с бородкой и хвостиком:)





Будут соревнования в Питере скоро. Пойду обязательно!
Видио я не вижу поэтому просто ссылку дам

Вот тут ссылка на ютуб

Это цитата сообщения komor_valerya Оригинальное сообщение

ЧТОБЫ ПОМНИЛИ...ЗАБЫТЫЕ ИМЕНА - СОВЕТСКИЕ СТЕПИСТЫ И ЧЕЧЕТОЧНИКИ БРАТЬЯ ГУСАКОВЫ

Cоветские степисты и чечеточники братья Борис и Юрий Гусаковы.

[700x538]

Родились Борис и Юрий в Иваново-Вознесенске на Большой Комсомольской улице, где доныне сохранился их дом.

 

Отец мальчиков Александр Александрович Гусаков с 1915 года был членом РСДРП. Мать будущих знаменитостей, Мария Никифоровна Гусакова, до революции работала на одной из иваново-вознесенских фабрик. Они обвенчались и прошли вместе Гражданскую войну: он – в составе Красной Армии, она – писарем при нём.

 

В 1920 году в семье Гусаковых появился старший сын – Борис, в 1922 – Юрий. Отец семейства, Александр Гусаков, по окончании Гражданской войны закончил Московскую промышленную академию и долгие годы занимал руководящие посты. Мария Никифоровна посвятила себя воспитанию сыновей. Увлечением семьи Гусаковых всегда была музыка: отец прекрасно пел, танцевал. Страсть к музыке передалась и мальчишкам.

 

В 1937 году Александр Гусаков, будучи директором ивановского Меланжевого комбината, был арестован и приговорён к 12 годам лагерей. Когда семья лишилась кормильца, Борису было 16 лет, Юре – 14. С этого времени они решили сами зарабатывать на жизнь и содержать свою мать.

Читать далее...

[500x500]
Комнаты у нас, да и в Европе, почти везде, не большие. Иногда и совсем маленькие.
И конечно места не хватает.
Несколько идей для комнаты, где расположен письменный стол, или даже два таких стола.
У нас в Санкт-Петербурге много в центре странных комнат шириной в 2 метра. Когда моя тетка жила на ул Белинского ( не помню как теперь она называется) у нее была комната как раз такой ширины. И что характерно, имея такую комнату она не могла на очередь встать даже на кооператив, так как по площади она была довольно большая. У нас такие комнаты называют чулками.
Вот на фото , как мне кажется, настоящий чулок. А как удачно он оборудован под кабинет!
Читать далее...