Йога рекомендует избавляться от зацикленности на людях, вещах и самом себе с помощью практики расслабленного отношения. Эта формулировка принадлежит доктору медицины Герберту Бенсону, который одним из первых обратил внимание на скрытую эпидемию повышенного кровяного давления, вызванного стрессом. Его работа "Расслабленное отношение" стала национальным бестселлером. Герберт Бенсон называет расслабленное отношение "универсальной человеческой способностью" и "удивительным, но утраченным качеством".

Практикуя йогу, вы заново обретете эту способность, изначально присущую каждому человеку. Йогический эквивалент расслабленного отношения - vairagya, что буквально означает "беспристрастность" или "непривязанность". Нет ничего плохого в субъективной оценке некоторых обстоятельств, это, по крайней мере, лучше, чем равнодушие. Но излишне привязываясь к людям, ситуациям и результату ваших поступков, вы навлекаете на себя страдание. Философия йоги считает идеальным состоянием, к которому следует стремиться, отношение внутренней непривязанности. И пусть источником этой непривязанности будут не скука, неудача, страх или прочие невротические переживания, а ваша внутренняя мудрость.

(с) "Йога для чайников", Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн

Иногда единственно верное, когда, кажется, сказал и сделал все возможное, -- это отпустить ситуацию и просто подождать.
Когда я научусь терпеливому и безропотному ожиданию, тогда и будет мне и счастье. И вообще все будет.

Я действительно уверена в том, что ничего невозможного не существует. Не потому что я восторженная дура и начиталась смешных книжек по популярной психологии, а потому что человек, постоянно возвращающийся мысленно или в разговорах к формулировкам "я не могу", "для меня это невозможно", превращается в итоге в нечто настолько унылое с потухшим взглядом, что на это даже смотреть неловко. Примеров вокруг масса (крайне печальных, но в высшей степени поучительных).
Якобы причины "нет времени", "нет сил", нет денег", "не тот возраст", "не тот характер\темперамент" причинами не являются. Единственная причина для "возможно-невозможно" -- это наличие или отсутствие страстного желания в сочетании с готовностью и умением полностью вкладываться в то, что делаешь.
И категорическая точка.

Третий день!!! Третий день я пытаюсь навести порядок в телефонной книжке в мобильном телефоне, а дошла только до середины алфавита!
Во-первых, нужно понять, откуда у меня, необщительной и даже замкнутой женщины двадцати трех лет отроду, столько знакомых. Во-вторых, надо разобраться, все ли эти люди мне нужны и удалить часть контактов. В-третьих, меня приводит в ярость манера некоторых индивидов менять номер телефона чуть ли не каждые полгода и автоматически плодиться в моем мобильном: и ведь хрен еще разберешься, какой из номеров актуален, придется все обзванивать.
Боже, дай мне сил и терпения!

Я, конечно, тот еще романтик. Я мечтала о том, что, занявшись медициной, буду сталкиваться с такими же вдохновенными психами, как и я сама. Разумеется, я понимала, что мечты мои далеки от реальности, но я не представляла, насколько они далеки от этой нашей реальности. Положа руку на сердце, половине своих сокурсников я бы не доверила не то что кровь из пальца брать, но даже утки выносить.
С другой стороны, вменяемые девочки тоже есть. Не очень много, в большинстве своем очень молодые (по сравнению со мной-то, тем еще динозавром), но вменяемые. И это радует.
Ну, поживем увидим. И будем надеяться, что мне хватит и характера, и внутренних сил.

Топить еще не начали, а похолодание уже включили. А у меня тепловентилятор еще в прошлом сезоне накрылся медным тазом.
И ладно бы только дома было холодно, но я ведь еще и на работе, и на учебе мерзну.
Не знаю, то ли надо одеваться теплей, то ли на температуре воздуха меньше зацикливаться, то ли пора коньяк дегустировать. А то зуб на зуб не попадает, будто бы ноябрь на улице, а не конец сентября.
Знать бы, что все-таки хуже: бытовое пьянство или больное горло с сопливым носом.

Вспомнила, что вот уже почти месяц у меня стоит бутылка Курвуазье, заботливо привезенная в качестве презента из Дьюти фри. ХО, между прочим, не хрен собачий.
Вот как надо было заработаться, чтобы за месяц не найти время на дегустацию такого напитка, а?!

Когда я стану старой и мудрой, то мне, наверное, будет хватать общества себя самой.
А пока мне по вечерам бывает одиноко так, что хоть на луну вой. И как это лечить я пока не знаю.
А еще закрадывается подозрение, что старой-то я стану почти наверняка, а вот мудрой -- не факт. И вот как я этом случае буду выкручиваться -- представить страшно. Такое перед сном вообще лучше не представлять вообще-то. Но пока у меня нет не то что мудрости, но и ума. И ничего не поделаешь.

Уже давно хочу завести себе какое-нибудь животное. Дабы удовлетворить потребность в опеке хоть кого-нибудь, кто реальней персонажа из Sims 3.
Беда в том, что шесть дней в неделю я ухожу из дома в половине восьмого утра, а возвращаюсь в половине девятого вечера.
Поэтому собака -- сразу не вариант, с ней ведь гулять надо. Бедная кошка зачахнет от тоски по хозяйке. Хомячки милые, но бестолковые. Птичек и рыбок я не хочу. Крысы классные, но живут мало, а я морально не готова через два года хоронить любимого питомца.
Остается только купить себе тамагочи и застрелиться.
Потому что хочется живое реальное существо. А не получается.

Для сочувствующих моей разновидности безумия вообще и для любителей Воденникова в частности.

Бог (как бы мы эту штуку не называли) дается (или не дается) человеку в ощущениях, поэтому вопрос "есть ли бог?" из числа самых бесполезных. Ощущения - штука зыбкая, переменчивая. То есть, то нет. То - бац! - опять есть.
Разнообразные ритуалы придумывались для появления сходных ощущений у достаточно большого числа представителей текущей культуры. Храмы замышлялись как "места силы", где ощущения обостряются. Вряд ли можно изобрести ритуал, который будет действовать вообще на всех; с местом несколько проще, есть такие, где вообще все хоть что-то дополнительное чувствуют. Как интерпретируют - это уже не очень важно.
Вера, строго говоря, просто доверие собственным ощущениям. А дискуссии совершенно бесполезны, бог - штуковина сугубо практическая, а не теоретическая, чего тут обсуждать.

Бог - это то, наедине с чем мы остаемся, когда нас нет.
Ну и способов попробовать, что такое: "меня нет", - великое множество. Каждый в отдельности мало кому подходит; всякому подходит хоть что-нибудь. Чо тут думать, прыгать надо, прыгать.

(с) chingizid

Вопросы от Женщина_рода_Шу.

1. На какой книге Вы поставили бы штамп "обязательно к прочтению"?
Одной я, пожалуй, не ограничусь :). "Острие бритвы" и "Луна и грош" Моэма, "Жалобная книга" Фрая, "Медитация. Первая и последняя свобода" Ошо. Список довольно специфический, но уж какой есть.

2. Просить о помощи - стыдно?
Да нет. В идеале, конечно, человек должен справляться со всем своими силами, но где мы, а где идеал.

3. Как долго Вы можете обходиться без человеческого общения?
Если без личного, глаза в глаза, то, наверное, несколько месяцев. А если совсем без любого общения, включая виртуальное, то пару недель.

4. Идеальная работа, она какая?
Она любимая. И имеющая значение хотя бы в понимании работающего.

5. У Вас есть бумажный дневник?
Есть один, старый и толстый. Но не веду его уже давным-давно.

6. Чем больше всего удивляют Вас окружающие?
Ленью, тупостью, жестокостью, наплевательским отношением к своей собственной и к чужой жизни. Сколько раз сталкивалась, а все равно каждый раз изумляюсь.
__________________________________________________________
1. Оставьте комментарий ниже, где изъявите желание ответить на шесть моих вопросов.
2. Я задам вам шесть вопросов.
3. Вы поместите в свой дневник мои шесть вопросов со своими шестью ответами - честными и откровенными, иначе какой смысл?
4. Вы включите в запись эту инструкцию.
5. Вы будете задавать другим людям по шесть вопросов, когда они захотят быть интервьюируемы.

Это цитата сообщения Вкусная_кухня Оригинальное сообщение

Рис по-гречески и фасоль по-турецки.

[350x289]

Фасоль с томатом.

1 банка фасоли (желательно белой, но и с красной тоже вкусно!)
2 небольшие помидорки
1 ст.л. томатной пасты
1 большая головка лука
1 перчик (можно красный, жёлтый, или зелёный)
Молотый красный перец
Соль
Растительное масло.
Орегано

Читать далее...

Все нормальные люди уже съездили в отпуск, а теперь делятся впечатлениями. Я же в своем репертуаре. Мне отпуск не светит аж до новогодних праздников. Как минимум. Такая вот нехилая цена за иллюзию своей незаменимости. Блин. Я бы даже сказала -- бля.
Я ведь даже в выходные дни стала вести себя так прилично, что самой тошно. Овсянка на завтрак, йога или бассейн, чтение то просто книжек, то вообще учебников, конспекты, кино, редкие почти романтические свидания и крепкий сон после полуночи. Фу. Уже самой тошно.
Где бы так загулять, чтобы интоксикацию от своей инопланетной правильности снять, а?..

Многие ученые убеждены, что зеркало, как и всякая вещь, окружено неким невидимым полем. Одни зеркала обладают положительной энергией, другие - отрицательной, особенно если на «их глазах» происходили ссоры, насилие и тем более убийства.

Попробуйте управлять телевизором с дистанционного пульта, но не так, как обычно - напрямую, а направив пульт в зеркало. Программы будут прекрасно переключаться. Но если зеркальная поверхность отражает невидимые глазу лучи, значит, она способна отражать и более тонкие энергии, например, человеческих чувств и эмоций!

Именно поэтому и ученые, и экстрасенсы советуют не экспериментировать с зеркалом: не гадать с его помощью, не ворожить. Ведь «зеркальный удар» может повредить нашу хрупкую энергетику.

Ряд ученых склоняются к мысли, что любая вещь обладает определенной «памятью», и зеркала не являются исключением. Особенно зеркала с амальгамой из серебра - исключительно информационно емкого металла.

Они полагают, что при определенных условиях информация, когда-то зафиксированная зеркалом, может излучаться им, а значит, и воздействовать на человека.

(с)http://news.bcm.ru/obscure_and_ufo/2011/9/10/252803/1
=====================================
Я ведь эксперимент поставила. Программы-то и правда переключаются. Это со строго научной точки зрения вообще как-то объясняется, нет?!

Я, собственно, прекрасно понимаю, что такое высокомерие, как приятно его иметь, и сколько хвороста надобно кидать в неугасимый этот огонь. Причем, чем более безосновательно высокомерие, тем больше надо хвороста, известное правило. В любом случае, ничего не имею против, хорошая погремушка, не хуже других.
Но.
Это кем же (чем же) надо быть, чтобы кормить свое высокомерие списком прочитанных книжек? И, тем более, списком книжек, которые фигурант гордо отказывается читать, ибо писаны для масс, то есть, для черни, а он, зайчик этакий, белая кость. (Зайчег, коздь - вечно я лажаю с грамматикой.)
Я хочу сказать одну простую вещь. Совсем простую, для младшей ясельной группы детского сада. Которую все, не сомневаюсь, знали, но потом забыли, подавившись волшебной манной кашей. Право на высокомерие, если уж так приспичило быть высокомерным, покупается неординарной жизнью, а не списком литературы. Кстати, к моменту оформления сделки счастливый обладатель права на высокомерие, понимает, что радости в этом, мягко говоря, немного, но это уже совсем другая история.

(с) chingizid

было бы славно, если бы мы говорили:
"прости меня, я совершил глупость"
"прости меня, я проявил жестокость"
"прости, это во мне говорит гордость"
и все прочие ости,
застрявшие костью
в горле - так,
что ни звука не вымолвить,
ни слова не произнести;
и только губы белеют от злости,
и сводит лопатки - нет сил обернуться в пути;
а как было бы славно:
попроси прощения и прости,
упрости,
пусть от всего останется только контур неровный,
ты потом придумаешь
новое

право, было бы славно:
разоблачить и признать ложным
всё своё сложное, всё подкожное,
отпустить другим их грехи, грешки, прегрешения

словно каждый день - прощёное воскресенье,
словно мы всегда умели прощать

(с) http://tovarish-zhe.livejournal.com/

Вопросы от Neverending_summer.

1. где-то я слышала, что маньяки любят клетчатые рубашки. а ты любишь клетчатые рубашки?)
Люблю. И клетчатые, и вообще мужские рубашки. Стало быть, маньяк я ;).

2. ты не хочешь уехать в другой город - в какую-нибудь из двух столиц, например?
Я вообще люблю уезжать. Да и с Питером, и с Москвой у меня есть эмоциональные привязки. Но вот бросить все и уехать я не могу. Разве что почувствую, что мне тесно, и ради работы надо уезжать.

3. все люди эгоисты, или нет? или эгоисты, но в этом нет ничего страшного?
Безусловно, все люди эгоисты. И это хорошо. Конструктивный эгоизм прекрасен. Потому что ненавидящий себя человек с кучей нерешенных проблем ничего хорошего никому дать не может.

4. какие цветы ты любишь?
Белые тюльпаны, нарциссы и ландыши.

5. можно ли быть хорошим специалистом в нелюбимом деле?
Можно, но не нужно. Дел ведь много, а жизнь одна.

6. самое большое жизненное разочарование?
В себе. В тот момент, когда мне казалось, что я сломалась и ничего хорошего из собственной жизни вылепить уже не смогу. Когда думала, что все, что остается, это писать буковки, перебирать бумажки, жрать коньяк и реветь по ночам. К счастью, я ошибалась :).
А в других людях я не разочаровывалась. Я крайне редко очаровываюсь, слишком редко, чтобы позволить себе разочарование. Поэтому дорогих и любимых я буду прощать и оправдывать до последней капли крови. В этом смысле я очень преданный человек.
_________________________________________________
1. Оставьте комментарий ниже, где изъявите желание ответить на шесть моих вопросов.
2. Я задам вам шесть вопросов.
3. Вы поместите в свой дневник мои шесть вопросов со своими шестью ответами - честными и откровенными, иначе какой смысл?
4. Вы включите в запись эту инструкцию.
5. Вы будете задавать другим людям по шесть вопросов, когда они захотят быть интервьюируемы.

Дело ведь не в том, что я не хочу детей и могу свое нежелание очень грамотно и красиво аргументировать.
А в том, что, отказываясь от своего биологического смысла, человек должен иметь какой-то иной смысл. Ну вот что-то еще, кроме деторождения. И вот тут начинаются сложности. И кажется, что проще ребенка. Родить, воспитать, вырастить. Кажется, что проще. Но не правильней и не честнее.

1. Ты бы выбрала безграничное богатство при условии не иметь семью?

Говоря откровенно, ни одно, ни второе не является для меня чем-то страстно желанным. Богатство бы не выбрала. Но и семью бы не выбрала при условии, что мне нужно отказаться от своих поисков смысла.

2. Как ты думаешь, какова вероятность того, что наш мир - виртуален, а его создатели - программисты из реального мира?

Вероятность есть. Но она не слишком велика. Слишком уж сложная и непредсказуемая программа.

3. Если бы у тебя была возможность завести крупное дикое животное, кого бы ты предпочла?

Лошадь. Правда, лошади не очень-то дикие животные, но я бы очень хотела иметь собственную конюшню.

4. Если бы твой мужчина вдруг стал импотентом, ты бы предпочла расстаться с ним или продолжать жить вместе, но завести любовника?

Если я его люблю, то потенция не имеет значения. Секс-шопы предоставляют очень качественные замены среднестатистическому эрегированному члену.

5. Как ты представляешь жизнь без литературы?

Никак не представляю. Жизнь без литературы -- это жизнь без вектора и камертона.

6. Ты вдруг начинаешь беспрерывно в своей голове слышать посторонний голос. Как ты думаешь, сколько ты сможешь выдержать прежде, чем сойдешь с ума?

Сколько угодно. Голоса в голове -- это прекрасно :).
_______________________________________________________________________________________
1. Оставьте комментарий ниже, где изъявите желание ответить на шесть моих вопросов.
2. Я задам вам шесть вопросов.
3. Вы поместите в свой дневник мои шесть вопросов со своими шестью ответами - честными и откровенными, иначе какой смысл?
4. Вы включите в запись эту инструкцию.
5. Вы будете задавать другим людям по шесть вопросов, когда они захотят быть интервьюируемы.