Реклама обещает спокойствие и бодрость в одной таблетке, и многие покупают магний «на всякий случай», не задумываясь о последствиях.
Однако, как предупреждают наши врачи, бесконтрольный приём этой популярной добавки может обернуться серьёзными проблемами - вплоть до нарушений сердечного ритма и угнетения дыхания.
Особенно если у человека есть скрытые заболевания почек или он принимает другие лекарства.
Разбираемся, кому действительно нужен магний, почему опасно принимать его без назначения и как распознать первые признаки избытка.
Цифра 66% звучит как сенсация. Но сразу же - важная оговорка, которая меняет всё. Разбираемся, почему учёные взволнованы, а офтальмологи просят не спешить в аптеку.
Где же та грань, когда безобидная точка - это просто косметический дефект, а когда она требует немедленного визита к специалисту?
Давайте разберемся с природой этих образований, развенчаем главные мифы и честно расскажем, какие методы лечения действительно работают.
Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни замечал на своем теле маленькие ярко-красные точки, похожие на крошечные родинки или следы от укола.
Большинство из нас отмахивается от них фразой «само пройдет». Но давайте сразу расставим точки над i: в большинстве случаев такие образования действительно оказываются доброкачественными и не требуют активного вмешательства.
Однако это не значит, что их можно игнорировать. Давайте разберемся, что это за «метки», стоит ли их бояться и как правильно за ними наблюдать.
Основные риски связаны с количеством алкоголя, общей калорийностью закуски и индивидуальными особенностями здоровья.
Если вы здоровы и употребляете алкоголь редко, сырная тарелка не превращает бокал вина в «ядовитый коктейль».
Однако ежедневное употребление даже «полезного» красного вина - это уже отдельный медицинский вопрос, и сыр здесь ни при чём. Разбираемся по порядку.
Представьте вечер: бокал терпкого красного, тарелка с благородной голубой плесенью или нежным бри. Для миллионов людей это синоним отдыха, уюта и гастрономического наслаждения.
В интернете можно найти десятки списков симптомов, после которых человеку предлагают немедленно сдать «анализ на всех паразитов» или пройти курс противопаразитарных препаратов.
Но есть проблема: универсального анализа, который способен со 100%-ной гарантией обнаружить или исключить всех паразитов в организме, не существует.
При этом реальные паразитарные инфекции действительно бывают и иногда могут долго протекать практически без выраженных симптомов.
Поэтому возникает закономерный вопрос: как правильно проверить организм на паразитов, какие анализы действительно имеют смысл и можно ли получить практически полную уверенность в том, что конкретной инфекции нет?
Терапевт пожимает плечами: «Гемоглобин в норме, отдыхайте». Знакомо? В этой статье мы разберём ситуацию, которую врачи часто называют «скрытой эпидемией» среди женщин.
Речь пойдёт о ферритине - показателе, который может разрушать вашу энергию задолго до того, как анализы покажут анемию.
Узнайте, на какие цифры действительно стоит обращать внимание и почему даже «нормальный» гемоглобин - не повод расслабляться.
Но есть и хорошая новость: это один из немногих видов рака, который можно предотвратить.
Современная медицина располагает тремя мощными инструментами: вакцинация против вируса папилломы человека (ВПЧ), регулярный скрининг и своевременное лечение предраковых изменений.
В этой статье мы разберём, как работает защита, кто в группе риска, на какие симптомы обратить внимание, что делать при положительном тесте на ВПЧ и почему вакцинироваться стоит не только девочкам, но и мальчикам.
Сыр любят все, но немногие знают, как подружиться с ним без вреда для здоровья. Разбираемся в пользе, рисках, нормах и гастрономических дуэтах - честно, без псевдонауки.
Выживаемость при этом диагнозе остаётся одной из самых низких среди всех онкологических заболеваний - менее 10% пациентов живут пять лет после обнаружения.
Однако группа исследователей из Johns Hopkins Medicine представила результаты первого этапа клинических испытаний, которые могут изменить подход к этой болезни.
Вокруг этой темы сложилось море советов: от обязательного приёма пробиотиков до строгих противогрибковых диет.
Разбираемся, что из этого работает, а что - лишь популярные заблуждения, опираясь на современные данные гастроэнтерологии и диетологии.
Вокруг этой темы сложилось море советов: от обязательного приёма пробиотиков до строгих противогрибковых диет.
Разбираемся, что из этого работает, а что - лишь популярные заблуждения, опираясь на современные данные гастроэнтерологии и диетологии.
Именно поэтому мы решили проверить самые популярные стоматологические мифы вместе с израильскими специалистами: доктора Ципи Додовиц (специалист по оральной медицине), доктора Матана Авиталя (реабилитолог полости рта), доктора Хагая Слуцкого (главный врач стоматологической сети), профессора Биньямина Переца и других экспертов.
Их комментарии помогут отделить факты от вымысла - и, возможно, спасут ваши зубы от ненужных экспериментов.
Но в погоне за энергоэффективностью мы порой забываем о самом главном - о качестве воздуха, которым дышим.
Многие слышали о «синдроме больного здания» (Sick Building Syndrome) - состоянии, когда люди в помещении жалуются на головные боли, усталость, аллергию, а причина кроется не в конкретной болезни, а в среде обитания.
В интернете часто встречаются громкие заголовки: «Утеплитель вызывает рак», «Жить в новом доме смертельно опасно». Насколько это соответствует действительности?
Давайте разберемся вместе, опираясь не на страшилки, а на проверенные научные данные.
Мы расскажем, какие реальные угрозы таит в себе современное жилье, где риски действительно высоки, а где - сильно преувеличены, и что делать, чтобы защитить себя и близких.
Кетодиета давно стала если не панацеей в глазах худеющих, то уж точно «магической таблеткой» - похудей, оздорови мозг, живи дольше.
А недавние научные работы даже сулили защиту от рака толстой кишки благодаря кетоновым телам.
Однако новое исследование биологов Массачусетского технологического института (MIT), опубликованное в журнале Nature, рисует куда более сложную картину.
Выяснилось, что кетогенный рацион может тормозить рост опухолей в толстой кишке, но при этом ускорять их образование в тонкой - буквально в нескольких сантиметрах от неё.
Организм - это не пассивный котёл для сжигания калорий. Это высокоадаптивная система, которая умеет экономить энергию и сопротивляться потере жирового запаса.
И если вы не видите прогресса на весах, это не значит, что вы делаете что-то не так. Возможно, вы просто столкнулись с парадоксом, о котором вам не рассказывали в спортзале.
Подавлять его без разбора опасно, а вот понимать, когда помочь, а когда не мешать, - это и есть настоящее родительское мастерство.
В этой статье мы разберём:
- почему дети кашляют;
- какие виды кашля бывают и о чём они говорят;
- что реально облегчает состояние, а что только вредит;
- самое важное - 5 признаков, когда нужна скорая помощь (этот блок сохраните себе, он может спасти жизнь).
Наш эксперт - доктор Эран Нево, израильский педиатр с многолетним стажем. Он помогает родителям не паниковать, но и не упускать опасные симптомы.
1. Внезапное выпадение волос и изменение их структуры
Если ваша расчёска стала напоминать щётку для вычёсывания домашнего питомца, а волосы потеряли блеск и стали сухими, как солома, не спешите винить шампунь.
При гипотиреозе нарушается нормальный цикл роста волос: волосяные фолликулы переходят в фазу покоя быстрее, чем обычно, и волосы начинают выпадать равномерно по всей голове.
При этом часто страдают внешние трети бровей - этот признак традиционно описывают в учебниках по эндокринологии, хотя сам по себе он не является диагностическим.
Если вы заметили такое поредение в сочетании с другими симптомами - это повод насторожиться.
Исследователи из Института Вейцмана обнаружили, что силденафил нарушает внутриклеточный транспорт холестерина в раковых клетках, лишая их способности мигрировать и внедряться в другие органы.
Однако до клинического применения ещё далеко - и вот почему.
В суставе постепенно меняются хрящ, субхондральная кость и синовиальные ткани, появляются боль, скованность и ограничение движений.
Когда комплексное консервативное лечение не даёт достаточного эффекта, а боль и ограничение движений сохраняются, многие начинают искать альтернативы.
И тут на глаза попадается реклама: «Уникальная клеточная терапия», «Лечение стволовыми клетками», «Восстановим хрящ без операции».
Клиники обещают избавить от боли за один день, а ценник может достигать нескольких тысяч долларов.
Но что скрывается за этими яркими обещаниями? Действительно ли существует метод, способный «вырастить» новый хрящ?
Сердечно-сосудистые заболевания уже больше двух десятилетий остаются главной причиной смертности на планете.
Каждый год от них уходит почти 9 миллионов человек - это как если бы всё население Москвы исчезало за 12 месяцев. При этом большинство патологий долго развиваются бесшумно.
Человек чувствует лёгкую слабость или небольшую одышку, списывает на усталость, а болезнь тем временем набирает обороты. Именно поэтому ранняя диагностика - вопрос жизни.