Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

 

ЛФК для стоп. Просто и быстро.

Делаем вместе с ортопедом!

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Израиль:Исторические достопримечательности Иерусалима!

Достопримечательности Иерусалима – это, в первую очередь, важные религиозные памятники архитектуры — мечети, синагоги, церкви и костёлы.

Кроме того, в Иерусалиме вы найдёте уникальные музеи, а его окрестности представлены живописными памятниками природы.

Иерусалим, духовная столица примерно двух третей населения мира, а также столица государства Израиль, ежегодно привлекает 3,5 миллиона посетителей в священные места.

Иерусалим расположен в Иудейских горах и является одним из старейших городов в мире.

Иерусалим считается священным городом для трех мировых религий.

Как в иудаизме, так в христианстве и исламе Иерусалим является центральным местом важных религиозных событий.

Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

ТОБОЛЬСК - первенец Сибири

Наследие и подлинность! «Архитектурные излишества» побывали в Тобольске! Этот город, появившийся на карте в конце 16 века, обязательно достоин посещения.

Единственный в Сибири белокаменный кремль, инженерные таланты Семена Ремезова, кладбище декабристов, дом Николая Второго, православные церкви, мечеть и католический костел, природные достопримечательности и новые современные производства.



В новом выпуске продолжительностью почти час рассказываем про многогранный и необычный Тобольск, первенец Сибири.

Читать далее...

Это цитата сообщения Быкова_Любаша Оригинальное сообщение

Если к вам на Почту опять не приходят уведомления


Опять на Лиру происходит ерунда.
С утра было нормально, а сейчас Почта пустая.
Прошла проверить подтверждение емайла.
И вот, смотрите... Пришлось перейти по ссылке и подтвердить.
Если и ваша Почта опустела, проверьте и вы свои Настройки
по скрину ниже. Клик на скрин для увеличения.

Какой вкусный этот салат!
Рецепт для меня был Новый,выпросила его у соседки, и не пожалела!!!
Теперь этот салат приживется на нашем праздничном столе и не только!
Забирайте в копилку рецептов!

ПРОДУКТЫ:

-сердце говяжье-500гр
-шампиньоны консервированные-1банка
-лук-2шт
-огурцы маринованные-5-6шт
-соль,перец-по вкусу
-укроп
-растительное масло-для заправки-50мл

Люблю баклажаны и люблю быстрые закуски: показываю, как за 15 минут в обычной сковороде я готовлю вкусную закуску из баклажанов

• Баклажаны – 2шт.
• Перец сладкий – 1 шт.
• Лук – 1 шт.
• Чеснок – 2 зуб.
• Кунжут – 1 ст.л.
• Сахар – 1 ч.л.
• Лимонный сок – 1-2 ч.л.
• Перец красный острый – 1/3 ч.л.
• Масло растительное – 3 ст.л.
• Соевый соус – 1,5 ст.л.
• Петрушка
• Кинза

Очень вкусная творожная запеканка, которая получается всегда!
Проверено уже много-много раз!
• Творог - 600 г
• Яйца - 3 шт.
• Сахар - 3-4 ст.л.
• Соль - 1/3 ч.л.
• Молоко - 200 мл
• Манка - 4 ст.л.
• Масло сливочное - 60 г
• Изюм - 60 г
• Ванилин - 1 г

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Описание носочков с круглой пяткой



🔹Набрать 60 петель +1, замкнуть в круг.
🔹Вязать резинкой (1 лиц.скрещ., 1 изн.) 10 рядов.
🔹Далее вязать (5 лиц., 1 изн.) по кругу до конца ряда. Вязать так 12 рядов.
🔹В 13 ряду провязать по узору все петли кроме последней.
Вязание развернуть и провязать изнаночными 29 петель. Это петли пятки. Остальные 31 петлю отложить.
Вязание развернуть лицевой стороной к себе.

🔹1 ряд пятки: 1 п.снять, 27 лиц., 1 изн. Вязание развернуть.
2 ряд пятки: 1 п.снять, 27 изн., 1 лиц. Развернуть.
Повторять ряды 1-2 ещё 4 раза. Связано 10 рядов.

🔹11 ряд: 1 п.снять, 17 лиц., установить маркер м1, 2 вместе с наклоном влево, 8 лиц., 1 изн. Развернуть.
12 ряд: 1 п.снять, 16 изн., установить маркер м2, 2 вместе изнаночной, 8 изн., 1 лиц.
Повторять ряды 11-12, делая убавки в лицевом ряду сразу после м1, в изнаночном - после м2, пока не будут убавлены все петли боковых частей.
На спицах после последнего изнаночного ряда должно остаться 9 петель.
Вязание развернуть на лиц. сторону.

🔹9 петель пятки провязать лиц.
Из кромки поднять 15 петель, затем провязать 31 петлю верха стопы по узору, из второй кромки поднять ещё 15 петель.
Провязать 5 лиц. пятки.
Это новое начало ряда. Распределить петли равномерно между спицами.
🔹 В следующем ряду провязать 4 лиц, затем лицевыми поднятые петли, установить маркер м1, вязать 31 петлю по узору, установить маркер м2, вязать лиц. до конца ряда.

🔹1 ряд клина: лиц. до 2 петель перед м1, 2 вместе лиц., по узору до м2, 2 вместе с наклоном влево, лиц. до конца ряда.
2 ряд клина: без убавок.
Повторять ряды клина 1-2 ещё 4 раза.
На спицах снова 60 петель.
🔹 Далее вязать без убавок стопу на необходимую длину (ориентировочно до конца мизинца, если вяжете на себя).
Верх стопы продолжать вязать по узору, маркеры можно снять.

🔹Перед началом мыска связать 2 ряда полностью лицевыми.
1 ряд мыска: 12 лиц., 2 вместе лиц., установить маркер м1, 2 лиц., 2 вместе с наклоном влево, 24 лиц., 2 вместе лиц., установить маркер м2, 2 лиц., 2 вместе с наклоном влево, 12 лиц.
2-3 ряды мыска: все лиц.
4 ряд мыска: лиц. до 2 петель перед м1, 2 вместе лиц., 2 лиц., 2 вместе с наклоном влево, лиц. до 2 петель перед м2, 2 вместе лиц., 2 лиц., 2 вместе с наклоном влево, лиц. до конца ряда.
5 ряд мыска: все лиц.
Повторять ряды 4-5 ещё 2 раза.
Далее повторять только ряд 4, пока на спицах не останется 20 петель.
🔹Провязать 5 лиц. петель нового ряда.
Петли распределить на 2 спицы.
Сшить трикотажным швом.

Заправить хвостики, провести вто и носить с удовольствием!

🧶 За пряжей как всегда к Knit Socks носочная пряжа для гурманов
Очень рекомендую попробовать Lana Grossa cotton bamboo 😋
источник:https://vk.com/knit_philosophy