• Авторизация


03-01-2033 20:07



 
resize (1) (624x299, 35Kb)




комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ (тренировка для больших ) 24-11-2031 09:06

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

!!! БОЛЬШОЙ ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ НА ГЛАЗАХ



комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Эта 1 минута заменяет 10 000 шагов 06-06-2031 08:54




комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ПРИ ВЕСЕ 100+ кг ( тренировка для больших) 18-01-2031 11:29

Это цитата сообщения sima_alekceeva Оригинальное сообщение

КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ПРИ ВЕСЕ 100+ кг ( тренировка для больших)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ И БОЛЬШИМ ЖИВОТОМ.
КАК ПОХУДЕТЬ ТОЛСТОМУ БЕЗ ОБВИСШЕЙ КОЖИ.



https://www.youtube.com/watch?v=Vdu8sR8G91E
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
МАРИНАД ДЛЯ КУРИНЫХ БЕДЕР: 9 РЕЦЕПТОВ 12-04-2026 10:43

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МАРИНАД ДЛЯ КУРИНЫХ БЕДЕР: 9 РЕЦЕПТОВ

Куриные бедра является универсальным, вкусным, простым ингредиентом, который возможно готовить разными способами. Лакомое блюдо из куриных бедер – наслаждение, так как процесс проходит быстро и всегда все получается. Для вас оптимальные рецепты – для духовки, гриля, мангала.
marinad-dlya-sochnosti-kurinyh-beder (700x350, 378Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бюджетный хит: селёдка вкуснее красной рыбы!! 12-04-2026 10:39

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Бюджетный хит: селёдка вкуснее красной рыбы!!

Screen Shot 04-09-26 at 08.13 PM (694x431, 821Kb)

Хотите удивить гостей и себя? Попробуйте этот простой рецепт — обычная селёдка, замаринованная в луке с соевым соусом, превращается в настоящий деликатес. И никаких дорогих ингредиентов!
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мелкий рельефный узор спицами для вязания женских, мужских и детских изделий 12-04-2026 09:28

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Мелкий рельефный узор спицами для вязания женских, мужских и детских изделий




Универсальный узор спицами с мелкими ромбиками. Узор для вязания джемперов, палантинов, носков, косынок, пледов, свитеров, капюшонов, детских комбинезонов и так далее.

Раппорт узора
состоит из 4 петель и 8 рядов.
Количество петель должно быть кратно 4. При поворотном вязании прибавить 2 кромочные петли.
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардиган Angel's Envy by Thea Colman 06-04-2026 22:35

Это цитата сообщения ВалИв Оригинальное сообщение

Кардиган Angel's Envy by Thea Colman

  (474x700, 335Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рукав без окатов и сшиваний 06-04-2026 22:30

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Рукав без окатов и сшиваний

pAOtBuQCiAwqwybXOjIvmJRxqy7q19-zjT7aqVo10fGrl8lxAfrriC5L5um-wxKKkVqqesTtpJc9UuBPvenIMfpM (1) (640x640, 135Kb)
vGgqO4C6Dxc2O1mNfCqtqXSp4WQrVgBDTUNHKehzppmG9_58MoEzxHjxNfjv6AB0U2rG69L5XnYunZKQgg3XIoWx (640x640, 79Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Постный паштет из фасоли - по вкусу, как печеночный, только полезнее! 06-04-2026 22:27

Это цитата сообщения Рецепты_приготовления Оригинальное сообщение

Постный паштет из фасоли - по вкусу, как печеночный, только полезнее!

Screen Shot 03-19-26 at 07.30 PM (631x396, 573Kb)

Даже если в холодильнике осталась только фасоль, вы все равно можете создать нежный и ароматный паштет, который ничем не уступает классическому печеночному. Сочетание свежих овощей и пряных специй придаст этому блюду насыщенный и интересный вкус.
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АЛЕКСАНДРИЙСКОЕ ТЕСТО для куличей 🥮 06-04-2026 22:12

Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение

АЛЕКСАНДРИЙСКОЕ ТЕСТО для куличей 🥮





9fBqooHy07oPquE8x4-mtph7iqCkxgEk3gusu9Z8HjUBpnnGL2eau8eQFnNpAfxuEL9VTM7ZK0k6QgybhpWhkhKh (560x700, 413Kb)
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овощная заправка для супов и вторых блюд на зиму 06-04-2026 22:09

Это цитата сообщения Уралочка_я Оригинальное сообщение

Овощная заправка для супов и вторых блюд на зиму


🥕 Овощная заправка для супов и вторых блюд на зиму 🍅🌿

Каждый год осенью готовлю эту заморозку — настоящую палочку-выручалочку для кухни. Добавляю её в супы, гарниры, мясо, рыбу — везде она делает вкус ярче, а аромат напоминает лето.

🛒 Ингредиенты:

* Лук — 1 кг
* Морковь — 1 кг
* Болгарский перец (лучше разных цветов) — 1 кг
* Помидоры — 1 кг
* Зелень (укроп, петрушка и др.) — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:

1. Все овощи нарезать: морковь натереть (на тёрке или в комбайне), перец — соломкой, лук и помидоры — кубиками. Зелень измельчить ножом.
2. Перемешать овощи в большой миске.
3. Разложить смесь в пакеты: удобно формировать «колбаски» — их легко отламывать порциями. Можно использовать небольшие пакетики или контейнеры.

⚡ Как использовать:

* В суп: добавлять в самом конце, довести до закипания и сразу выключить.
* В гарниры или вторые блюда: положить в готовящееся блюдо, перемешать, через пару минут снять с огня.
* Зелень можно замораживать отдельно — так её проще дозировать.

✨ В морозилке такая заправка занимает мало места и всегда под рукой. А зимой в тарелке вас будет ждать вкус и аромат лета!

Приятного аппетита! 😋

oaNsBTquLQuCVQXe1OldzpSj0earStuAN90SuGliX24qI__D6yNi36FjwqTBzZaNXUdtbUOlwprtiEdbV9A8BB5J (466x700, 382Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Манник на кефире от "Кухня наизнанку": 06-04-2026 22:06

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Манник на кефире от "Кухня наизнанку":

Самый удачный рецепт манника - всегда получается пышный, нежный и очень-очень вкусный. Если вы никогда не готовили манник или он у вас по какой-то причине не получался - попробуйте этот рецепт. Я в нем уверена на 100%. можно готовить его и в духовке, и в мультиварке - всегда отличный результат! А рецепт при этом простейший. Нужно запомнить лишь пару тонкостей...
Рецепт с видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежные свиные ребрышки на луковой подушке! 06-04-2026 22:01

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Нежные свиные ребрышки на луковой подушке!

Screen Shot 03-19-26 at 07.43 PM (700x427, 470Kb)

Готовим Сочные Ребрышки без Хлопот
 
Идеальные свиные ребрышки — это блюдо для тех, кто ценит вкусную еду, но не хочет тратить много времени на готовку. Здесь нет сложных нарезок, долгого обжаривания или экзотических маринадов. Все дело в простой пропорции: на каждый килограмм мяса — килограмм лука.
 
Ингредиенты:
 
• Свиные ребрышки (или лопатка, шея) — 1 кг
• Репчатый лук — 1 кг
• Соль — 1 ч. л. (на 1 кг мяса)
• Черный молотый перец — по вкусу
• Лавровый лист — 1–2 шт.
• Специи для мяса — по желанию
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЛОСОЛЬНАЯ СКУМБРИЯ В ПРЯНОЙ ЗАЛИВКЕ 06-04-2026 21:58

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МАЛОСОЛЬНАЯ СКУМБРИЯ В ПРЯНОЙ ЗАЛИВКЕ

Классический вариант приготовления малосольной скумбрии в пряной заливке. Вы можете подать эту рыбу, разделав на порционные кусочки. В качестве сопровождения добавьте к скумбрии свежий или маринованный репчатый лук. Можно подать рыбу с зеленым луком и укропом. Так же с ней можно приготовить салаты, канапе, картофельные корзинки и бутерброды. И, конечно же, подать со всеми любимым отварным картофелем.
РњРЎРІРџР— (700x350, 287Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СВЯЗАТЬ АККУРАТНЫЙ КРАЙ. ТРОЙНАЯ КРОМОЧНАЯ 06-04-2026 20:35

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

КАК СВЯЗАТЬ АККУРАТНЫЙ КРАЙ. ТРОЙНАЯ КРОМОЧНАЯ


Тройная кромочная придает изделию аккуратный вид.
Край выглядит, как шнурок, в меру эластичный.

Идеально подходит для снудов, шарфов и шапок.
Выполняется по принципу полой резинки на 3 петлях.
В начале ряда вяжем так:
1 п. снимаем, как обычную кромочную.
2 п. провязываем лицевой.
3 п. снимаем, не провязывая, нить перед работой.
ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Петля которая не растянется 06-04-2026 20:33

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Петля которая не растянется

e_kZibM8ipTpDrKB9nL2HDoQJjZQATKYk-I5Umpra6VrBUKFyKUocGa-yUKLg6GZ9hFsVPQ7I8_ybxDBZsqJuwpG (700x700, 223Kb)
CQN3SCC3PJSOo5Xc9idjyJpt3CEtJ7GLcSLQX2RV76TuHeIymenMAz1stA66kSR03s0UrRTiQBtFRVHB_fc-yuoD (700x700, 208Kb)Самый страшный сон перфекциониста, вяжущего кардиган, — это не ошибки в узоре и даже не узлы в мотке пряжи. Это момент, когда вы пришиваете пуговицы. Вы потратили недели на создание идеального полотна, выбрали фурнитуру, которая стоит как крыло самолета, и вдруг понимаете, что отверстия для пуговиц выглядят как неаккуратные, зияющие дыры.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Cozy Cubes (Уютные кубики) от Hinterm Stein 06-04-2026 20:30

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Cozy Cubes (Уютные кубики) от Hinterm Stein

SIJfmf5mC4fwtasWxTUPA_-WmyIzbCnZoYQAVQWhOIDQONyDlQdA6zyaJvgTkboMQHSednbkZxKsViDY5q33nB5f (694x700, 393Kb)
mxS4PnwdIPEryI3BWtnKjaBeryy1xgEdh-US_SOPRWR407liXCVvW4ctVp96RGG0fyO51HeKTMQsz3DFLRhf9bm5 (700x694, 392Kb)
vWvL8dhSVJSMdq3HSuYpw7GaU20iHLrX5DRf-GZTlHzpMPKSmYx_q3k1Aa4xDvNYag3KcD-aqy38Y5ZF5FFpfaYb (700x694, 320Kb)
hY11nWHQWmQuT0jBLjcvIs26JhoxcCERL6HuxyMoOTwpcwItf0M4lKfXr1hi5vj9beFeHLLVljzEHM8uuob5V6Ss (632x700, 300Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНОСТИ (Вязание и вышивка) 04-04-2026 11:28

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНОСТИ (Вязание и вышивка)


Идеально ровный кромочный край



Источник
ВЫШИВКА



Источник

ДАЛЕЕ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные ножки по-быстрому: хрустящие снаружи и сочные внутри! 04-04-2026 11:13

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Куриные ножки по-быстрому: хрустящие снаружи и сочные внутри!

Screen Shot 03-30-26 at 03.18 PM (700x427, 547Kb)

Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто спешит и не хочет тратить время на долгие маринады. Куриные ножки получаются невероятно сочными внутри и с аппетитной хрустящей корочкой снаружи благодаря простому приему с температурой. Специи равномерно обволакивают мясо, а растительное масло помогает им раскрыть свой аромат. В конце приготовления жар усиливается, что придает ножкам золотистый цвет и легкую хрустящую корочку — такие куриные ножки разлетаются со стола мгновенно!
 

Быстрый рецепт куриных ножек

 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Они существуют: пирожки нежирные (не впитывают масло) из бездрожжевого теста 04-04-2026 10:58

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Они существуют: пирожки нежирные (не впитывают масло) из бездрожжевого теста

7b17d4fe3f96ac2233fc0c3bc479cbca (19x17, 3Kb)Рецепт простых, но быстрых пирожков, главное лепить помельче, т. к. "растут" при жарке как на дрожжах. Масло не впитывают. Помню как долго я не рисковала приготовить хоть какие-то пирожки сама, т. к. с тестом не только не дружила, но и боялась как огня. Да и сама мука меня не боялась только в сладостях. А разок рискнула... Теперь как захотелось пирожков - встала и сделала. Рецепт простой, но с точными пропорциями.

Рецепт: Пирожки нежирные Для начинающих

151604845_6d6bbe55d3b785cbe20500a0ad5a8128 (94x64, 30Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний топ реглан "Моё лето!" 04-04-2026 09:47

Это цитата сообщения GLira Оригинальное сообщение

Летний топ реглан "Моё лето!"

Дизайнер Cheryl Mokhtari
 

3,1 (690x669, 193Kb)
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Библия вязания крючком и спицами 04-04-2026 09:07

Это цитата сообщения Лейла_Хилинская Оригинальное сообщение

Библия вязания крючком и спицами

Авторы: Т. Михайлова, Е. Волкова

Не можете выбрать между крючком и спицами? Но зачем выбирать, если можно сразу освоить две техники? Книга, которую вы держите в руках, содержит всю необходимую информацию об инструментах, требующихся при освоении новой техники, сведения об используемых при вязании крючком и спицами материалах, а также базовые навыки, которые пригодятся вам по мере освоения новых узоров различной сложности и типа вязки. Узоры, которые вы найдете на страницах книги, были провязаны опытными вязальщицами, поэтому сомневаться в их качестве вам не придется! Избежать ошибок при вязании вам помогут схемы, которые облегчат сложный процесс создания узора! Процесс вязания станет для вас самым любимым увлечением!
В обновленном издании известного бестселлера вы найдете основные приемы и техники вязания как крючком, так и спицами, квадратные, круглые и треугольные мотивы для вязания крючком, ажурные узоры, волны и шевроны, кружева, резинки, узоры со снятыми петлями для вязания спицами и многое другое. Эта книга непременно должна стоять на полке каждой уважающей себя рукодельницы, независимо от стиля, уровня мастерства и моделей, которые она вяжет!

0001
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии