на нашем форуме собралась группа желающих похудеть.
время начала - сегодня
и до конца мая.
взвешиваемся и отчитываемся каждое воскресенье :):

исходный вес: 90 кг
планы: минус 1 кг в неделю (или больше)
диета: "хватит беспрерывно жрать"!

пришла в 23:30 с работы - сони мои дрыхнут,
все трое на "родительской" кровати.
если начать Эвку перекладывать - проснётся и верещать начнёт.
весь дом разбудит,
жалко. и её, и себя, и соседей.

вот и сижу уже почти 2 часа,
новую Маринину читаю...
хорошо что завтра выходной.
но всё равно спать охота.
наверное в Эвкину кровать улягусь...

после моих больничных преключений голова так и продолжила болеть,
затылок чаще всего, и без стеклянных червячков.
10 дней измеряла давление, повышеное, причём диастольное очень повышеное.
при то, что ещё пол года назад у меня было 90/50, ну хорошо, 100/60,
и я без кофе работать не могла
теперь у меня 157/97, иногда получше, 140/90.

за что мне столько радости? и нафига?

в среду на работе аж таблетку приняла,
не помогло,
только звон в ушах 2 часа был.

кофе почти не пью (максимум 1 раз в день, слабенький),
соль сократила.
аппарат для измерения давления прикупила...

и самое главное!
случайно увидела на КП.ру статью,
о том, что капли от насморка - они сосудосужающие,
и со временем делают гипертонию.

бл@!
я капли в нос юзаю уже 15 лет, безпрерывно!
про привыкание знаю, про слизистую знаю...
вот честное-благородное, про давление не знала.

один во всём этом плюс:
столько раз пыталась с капель "слезть" - никак и ни чем не удавалось,
ни гомеопатией, ни стероидами...
а тут так перепугалась, что с субботы не использую.
и что удивительно - дышу :):

*** на этой позитивной ноте - спокойной ночи всем!

то неделями не пишу, то вдруг как прорвёт :):
вот сегодня внеочередной прорыв.

про грибы и про мою модницу я уже рассказала, и показала.
сейчас про обновки (показывать не буду, фоткаться не хочу. страшно...)

уговорила мужа что мне пора обновлятся.
вот честно, моя куртка приехала ещё с доисторической родины, и годиков ей за 20.
все купленые куртки 3-4-5 лет назад на мне не застёгиваются, одна даже демонстративно лопнула.
последнее время ношу кожаную куртку мужа, но она настолько явно мужская, что...
хочу своё!
всё равно мне нифига не худеется, сила воли атрофировалась, а голой ходить неприлично.

муж идею обновок оценил положительно, 
особенно в свете концесезонных скидок :):
правда времени мне выделили крайне мало, чуть больше часа (не включая дорогу),
ибо до 9:40 я отвозила дитё в садик и занималась еженедельной закупкой продуктов.
а в 12:00 требуется дитё из сада уже забрать.
плюс дорога - минут 25 в каждую сторону.

загрузились в машину, я озвучила что именно мне надо и в какие магазины заходим.
поехали на Цомет Билу.

купила Эвке Кроксы, 2 пары. одни на межсезонье, а вторые на лето.
естественно розовые  [показать]
потом в "Крейзи Лайн" померяла замшевый плащ. задумка ничего, но фасон подкачал.
зашла в "Nina" - мой любимый стиль, и качество, но очень редко что то покупаю.
таки и в этот раз - просто обалденное полу-пальто, полу-плащ,
кожа, длина, фасон, даже цена (всего 700, за кожу, длиной до колена)... ах!
размер подкачал.
мне б 46... а там 40 и 44 в асортименте, а по причине конца сезона - завоз не предвидится.

в итоге зашла в "Jump". я любитель покупать у них брюки из серии "классик".
выбрала плащ (утеплённый), заприметила акцию "покупаешь на 1000 - платишь 350",
пол часа щупала-меряла-снимала свитерки, выбрала 2,
общей ценой вместе с плащом - 1080 (в шекелях. доллар = 3.6 шекелей примерно).
на кассе пробили 377 шекелей, 
а заодно оказалось что у меня за прежние покупки накапало 129 шекелей на дисконтную карту,
плюс 37 за сегодняшнюю покупку,
так что я на радостях прихватила ещё и брюки "классик" за 159,
точно такие как были на мне, но на размер меньше, не меряя, на будущее (в надежде).

ну потом за ребёнком, а потом в лес, по грибы.
удачный день!

таки и в наших Палестинах водятся грибы.

правда я не знаю съедобные ли... но это наш с Бусинкой улов:

[700x531]

[700x542]

[700x562]

это всего столько грибов, в ракурсах. 

для тех кто понимает - съедобные?

или сказка о том, как Никки решила полечится в чужой больнице.

Фотографии Nikky : фауна и флора

идём из садика, Эвка смотрит наверх
"о! птички поитеи".
"а Эва летать умеет?"
"нет".
"а почему Эва летать не умеет?"
"Эви не птичка, Эви хоёшяя ДЕВИЧКА!" (слово "девичка" страшным голосом)

открываю новый тег "финансы"
буду благодарна за советы - как и где можно экономить.

на нынешний момент объявлен бой минусу.
взята ещё одна ссуда,
платёж ипотеки отсрочен на месяц,
плюс сократились походы в магазин.
теперь я пишу список , и раз в неделю покупаем только то что в списке значится.
если что нибудь забыли - значит обходимся без этого.

надеюсь это к чему то положительному приведёт.
потому как в связи с началом учёбы - работаю я немного меньше.

наконец то на весах показалась восьмёрка!
слабенько так, всего 89.9 кг. но всё же :):!

кстати экселевские таблицы мне надоели, а кукурузную кашу ем только когда хочется.
каждое утро уже не заморачиваюсь помешиванием каши на молоке.
плюс на НГ налопалась всего-всего как не в себя.
по этому на 10 дней всё застопорилось.

ничего, медленно но верно!
осталось 23 кг выбросить...

3,01,11 я таки начала учится на курсах повышения квалификации,
по теме "экстренная медицина".
учёба 2 раза в неделю, по 7 часов - до конца марта, потом экзамен.
те кто сдают (проходной балл 70) - ещё 9-10 месяцев учёбы,
среди которых 300 часов практики в приёмном покое, реанимации и на скорой.

в конце концов экзамен - письменный + практический (на актёрах!).
удачи мне!

вот я клуша
утром спешка, проснулась, позавтракала, искупалась, ребёнку разбудила, искупала, одела,
собралась...
проконтролировала чтоб муж позавтракал, оделся...
собрались, c опозданием минут в 20...
сели в машину, отвезли ребёнку в садик...
выехали из города...
и тут, после всей пробки на выезде - до меня доходит!
я сегодня не учусь - нам перенесли на завтра!!!

так что я сейчас накормленая и накрашеная сижу дома,
а муж явно опоздает на работу :(:
зато завтра нам светит тот же спешный ритуал.

*** а ещё я в спешке колготки порвала, которые под брюки ношу.
и сейчас не могу вспомнить куда я от ребёнка нитки с иголками упрятала

дисплей мобилки умер окончательно, а все номера телефонов сохранились только в мобильнике,
на симке (вставленой в другой аппарат) ничего нет.
утеряны все номера телефонов.

все, с кем знакомы лично и перезваниваемся - скиньте мне номера телефонов в личку.

спасибо!

огромный минус на счету...
о подарках "под ёлку" можно забыть.
сижу расстроеная.

ведь сколько раз думала и говорила что надо интернетовский код на банковский счёт сделать,
и регулярно проверять...
но лень ведь раньше меня родилась!

и как этот жуткий минус закрывать?