выдыхая... йад
06-11-2006 11:28
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
поговорим о йаде, что ли?
В порядке сбора общей статистики - вопрос в основном к курящим гыукам (или имевшим такой опыт и бросившим курить):
1. при каких обстоятельствах Вы начали курить?
2. можете ли сформулировать позитифф, который Вы получали от курения (физиологические ощущения, сугубо привычка)
3. ну и к бросившим (бросАвшим :-))) - в каких обстоятельствах курить Вы бросили (бросАли), что приобрели, что потеряли?
ну и немного личных ответов и впечалений - чтобы стала понятна суть, почему родились вопросы.
лет эдак до 32-х с хвостиком у меня было всего два неудачных опыта закуривания - ранне-школьный и на дневаренья-на-природе после дикого коктейля разных вин, когда все пьют не-что-приносят. Потом я прошел стадию "зацени и полюби яблочный кальян" - все закончилось личным кальяном и периодическими дружескими посиделками.
а потом, после нескольких лет спокойной работы, свалилась обширная халтура - с ежедневными зависаниями после основного рабочего дня часов до 2-3 ночи на протяжении нескольких месяцев. И вот там уже заценил самокруточные самокрутки из ароматизированного табака (эдакий степ-ап по отношению к кальяну). Собственно, такой способ расслабления прижился - и с примерно с весны утренняя сигаретка Parliament Extra Lite (ну и потом несколько на протяжении вечера) стали нормой.
относительно вопроса по пункту 2: если от ароматизированного табачка в основном шли вкусовые/обонятельные позитиффы, то при переходе на обычные легкие сигареты в основном работала эффект кислородной недостаточности (вдыхаемый дым содержит минимум кислорода, в итоге моск, недоплучая оного, на некоторое время "затуманивается")
сигарета хорошо идет под утренний кофе, вечером неплохо оттеняет/катализирует алкоголь (причем под алкоголь уходит прилично больше сигарет), я не люблю курить "на бегу" (например при спешке на работу, а при медленнной прогулке с разговором - есть варианты %) - тут вроде бы все Ок. Но вот в последние недели, когда была жутко нервная обстановка по всем фронтам, я вдруг с ужасом обнаружил, что в некоторые дни улетало по пачке сигарет в день - причем не-за-мет-но для меня. Периодически выруливая на улицу, чтобы минут за 10-15 по телефону порешать основные проблемные вопросы, рука автоматом одна-за-одной тянула сигареты. Собссно, это мне и не понравилось - фаза перехода от "получения удовольствия от каждой выкуренной сигареты" до эдакого автоматического процесса.
сейчас ситуация вроде стабилизировалась - радует то, что на работе в здании курить запрещено, а при такой погоде на улице не получается фактически никакого удовольствия и все опять сводится к утреннему кофе, 1-2-м штукам в рабочее время, ну и в зависимости от обстановки вечером. Как я понял, зима является отличным временем для минимамизации выкуривания или полного бросания :-)
Собссно говоря, кому не влом - теперь делитесь своими размышлизмами.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
поговорим о йаде, что ли?
В порядке сбора общей статистики - вопрос в основном к курящим гыукам (или имевшим такой опыт и бросившим курить):
1. при каких обстоятельствах Вы начали курить?
2. можете ли сформулировать позитифф, который Вы получали от курения (физиологические ощущения, сугубо привычка)
3. ну и к бросившим (бросАвшим :-))) - в каких обстоятельствах курить Вы бросили (бросАли), что приобрели, что потеряли?
ну и немного личных ответов и впечалений - чтобы стала понятна суть, почему родились вопросы.
лет эдак до 32-х с хвостиком у меня было всего два неудачных опыта закуривания - ранне-школьный и на дневаренья-на-природе после дикого коктейля разных вин, когда все пьют не-что-приносят. Потом я прошел стадию "зацени и полюби яблочный кальян" - все закончилось личным кальяном и периодическими дружескими посиделками.
а потом, после нескольких лет спокойной работы, свалилась обширная халтура - с ежедневными зависаниями после основного рабочего дня часов до 2-3 ночи на протяжении нескольких месяцев. И вот там уже заценил самокруточные самокрутки из ароматизированного табака (эдакий степ-ап по отношению к кальяну). Собственно, такой способ расслабления прижился - и с примерно с весны утренняя сигаретка Parliament Extra Lite (ну и потом несколько на протяжении вечера) стали нормой.
относительно вопроса по пункту 2: если от ароматизированного табачка в основном шли вкусовые/обонятельные позитиффы, то при переходе на обычные легкие сигареты в основном работала эффект кислородной недостаточности (вдыхаемый дым содержит минимум кислорода, в итоге моск, недоплучая оного, на некоторое время "затуманивается")
сигарета хорошо идет под утренний кофе, вечером неплохо оттеняет/катализирует алкоголь (причем под алкоголь уходит прилично больше сигарет), я не люблю курить "на бегу" (например при спешке на работу, а при медленнной прогулке с разговором - есть варианты %) - тут вроде бы все Ок. Но вот в последние недели, когда была жутко нервная обстановка по всем фронтам, я вдруг с ужасом обнаружил, что в некоторые дни улетало по пачке сигарет в день - причем не-за-мет-но для меня. Периодически выруливая на улицу, чтобы минут за 10-15 по телефону порешать основные проблемные вопросы, рука автоматом одна-за-одной тянула сигареты. Собссно, это мне и не понравилось - фаза перехода от "получения удовольствия от каждой выкуренной сигареты" до эдакого автоматического процесса.
сейчас ситуация вроде стабилизировалась - радует то, что на работе в здании курить запрещено, а при такой погоде на улице не получается фактически никакого удовольствия и все опять сводится к утреннему кофе, 1-2-м штукам в рабочее время, ну и в зависимости от обстановки вечером. Как я понял, зима является отличным временем для минимамизации выкуривания или полного бросания :-)
Собссно говоря, кому не влом - теперь делитесь своими размышлизмами.
Duke_n1CKem
06-11-2006-13:34
удалить
Богданыч, при чем тут это? я выразил свое мнение в целесообразности сравнивания этих вещей. Не более того.
гыыы :-) Вань, поздравляю... дровяной склад снова с нами :-)))
Lylu, пылесосу ты наверное особенно счастлива?
Mikkoli, Duke_n1CKem, "девочки, не ссорьтесь!" (С) %)
целесообразность сравнивания - обсуждабельна.
но формально и то и другое можно отнести к ВРЕДНЫМ привычкам.
просто давайте договоримся, что каждый приводит примеры и аналогии, которые посчитает нужным. Кто желает развивать ветку конкретного вравнения - вэлкам, иначе само отомрет (это я к тому, что давайте обйдемся без категоричных штамповок друг на друга),
угу? %)
целесообразность сравнивания - обсуждабельна.
но формально и то и другое можно отнести к ВРЕДНЫМ привычкам.
просто давайте договоримся, что каждый приводит примеры и аналогии, которые посчитает нужным. Кто желает развивать ветку конкретного вравнения - вэлкам, иначе само отомрет (это я к тому, что давайте обйдемся без категоричных штамповок друг на друга),
угу? %)
Duke_n1CKem
06-11-2006-13:46
удалить
Богданыч, а зачем тогда приводить примеры ,которые не подледжат обсуждению?? Главное, чтоб на личности не переходило, верно?
Исходное сообщение yoka
Чесгря, у меня ща сигарета в большинстве случаем сродни коньяку. который я люблю - но каждый день по 5 раз не пью, и даже за столом в компании не пью, а вот когда _хочется_ - тогда по кайфу. просто вопрос в разграничении "хочется по привычке" и "хочется потому что вкусно здесь-и-сейчас".
тут есть нюанс.
типа категорического табу на алкоголь на работе.
потому что по сути, "в медицинских дозах", я бы и сам был не прочь в рабочее время в кофе капнуть коньячка, для интенсификации позитиффных моментов от кофе. Но потом могут возникнуть гораздо больше вопросов о "чем это от тебя пахнет"?
а сигарету в таком аспекте в рабочее время вполне себе можно позволить %)
Я не вижу смысла сравнивать несравниваемое.
Богданыч, попробуй сравнить пиво и кальян...
ЗЫ. Для меня лично курево не завязано с коньякомпивомкофе и т.д.
Богданыч, попробуй сравнить пиво и кальян...
ЗЫ. Для меня лично курево не завязано с коньякомпивомкофе и т.д.
Исходное сообщение Duke_n1CKemя уж не знаю о чем ты именно, но если о сравнении сигарет и коньяка - то пример с коньяком приводился ЛИЧНО МНЕ знающим меня человеком. Я понял, что мне пытались сказать - и ладушки.
Богданыч, а зачем тогда приводить примеры ,которые не подледжат обсуждению??
Главное, чтоб на личности не переходило, верно?"Кстати, ко всем относится!" (С) :-)
Исходное сообщение Богданыч
потому что по сути, "в медицинских дозах", я бы и сам был не прочь в рабочее время в кофе капнуть коньячка, для интенсификации позитиффных моментов от кофе. Но потом могут возникнуть гораздо больше вопросов о "чем это от тебя пахнет"?
Гы! А нам шеф быват при "благоприятном расположении светил" сам в обед коньячек в кофеек капат %)))
Исходное сообщение Mikkoliхм... все зависит от разреза, в котором сравнивать. Нюансов много - но по общим тезисам "способ расслабиться" и "вред от злоупотребления" вполне можно провести содержательную дискуссию :-)
Я не вижу смысла сравнивать несравниваемое.
Богданыч, попробуй сравнить пиво и кальян...
ЗЫ. Для меня лично курево не завязано с коньякомпивомкофе и т.д.ну... есть сигареты сами по себе.
есть - выкурить под кофе.
есть - выкурить после коньяка.
собссно, лично для себя я разделяю эти понятия, пусть на подсознательном уровне.
Извините, я традиционно многословен и зануден.
1. Курить начал в 20 с хвостиком (уже не помню точно). Все школьные попытки меня втянуть были напрасны. Желающие - посылались! А вот одним вечером, вдруг возникло острое желание (на уровне необходимости) почувствовать дым изнутри. С этого все и началось.
2. Дым табака приносил удовольствие. Нравился процесс. Нравились прокуренные волосы. В том числе и свои (а они тогда были достаточно длинными). До конца института курил от случая к случаю.
Активно начал курить на первой работе. Там курила секретарша и ей было скучно одной. Вот она меня и вытаскивала. Тогда, наверное, и произошел переход от удовольствия к привычке.
3. На последней работе курили почти все. Курить можно было везде. Поэтому курил и за рабочим столом. Легкие. Но зато по пачке в день. И это начало раздражать. Именно сам факт, что я еще не докурив одну сигарету начинаю думать, что неплохо было бы покурить.
Опять же пришло осознание, что удовольствия я вообще не получаю. Курение перешло в разряд физиологических потребностей.
При этом физической зависимости у меня не было. На выходных мог и не вспоминать о сигарете.
Бросал тяжело. Не потому что хотелось никотину. А потому что в определенных раскладах рука сама тянулась к сигарете. На посиделках в коллективе, когда кто-то закурил. При встрече с человеком, с которым говорить особо не о чем. При рабочих поездках, когда перекур - это реальный перерыв в работе и возможность помолчать.
Но особенно тяжело было в компании. У меня слабая самоорганизация. Если я на посиделках взял в руки сигарету - она не будет единственной. (Вплоть до того, что пришлось немного ограничить свое появление в компании).
Сейчас как-то легче себя контролировать.
Что приобрел? Осознание, что смог перестать (про "бросить" мы не говорим). Освобождение от привычки, которая перестала приносить удовольствие. Отсутствие кашля. Ну и запах тоже...
Что потерял? Потерял удовольствие от кофе с сигаретой (об этом реально жалею). И еще перестал толерантно относится к дыму: мне уже неуютно в прокуренном помещении, я рычу на шефа, который заходит ко мне с сигаретой, меня раздражает человек с сигаретой на остановке и т.д.
Лично считаю, что человек, куривший хоть какой-то промежуток времени регулярно, бросить не может. Ну он может говорить, что он "бросил", но в любой момент он может начать заново. Уже нет барьера, зато есть память, что это было хорошо.
1. Курить начал в 20 с хвостиком (уже не помню точно). Все школьные попытки меня втянуть были напрасны. Желающие - посылались! А вот одним вечером, вдруг возникло острое желание (на уровне необходимости) почувствовать дым изнутри. С этого все и началось.
2. Дым табака приносил удовольствие. Нравился процесс. Нравились прокуренные волосы. В том числе и свои (а они тогда были достаточно длинными). До конца института курил от случая к случаю.
Активно начал курить на первой работе. Там курила секретарша и ей было скучно одной. Вот она меня и вытаскивала. Тогда, наверное, и произошел переход от удовольствия к привычке.
3. На последней работе курили почти все. Курить можно было везде. Поэтому курил и за рабочим столом. Легкие. Но зато по пачке в день. И это начало раздражать. Именно сам факт, что я еще не докурив одну сигарету начинаю думать, что неплохо было бы покурить.
Опять же пришло осознание, что удовольствия я вообще не получаю. Курение перешло в разряд физиологических потребностей.
При этом физической зависимости у меня не было. На выходных мог и не вспоминать о сигарете.
Бросал тяжело. Не потому что хотелось никотину. А потому что в определенных раскладах рука сама тянулась к сигарете. На посиделках в коллективе, когда кто-то закурил. При встрече с человеком, с которым говорить особо не о чем. При рабочих поездках, когда перекур - это реальный перерыв в работе и возможность помолчать.
Но особенно тяжело было в компании. У меня слабая самоорганизация. Если я на посиделках взял в руки сигарету - она не будет единственной. (Вплоть до того, что пришлось немного ограничить свое появление в компании).
Сейчас как-то легче себя контролировать.
Что приобрел? Осознание, что смог перестать (про "бросить" мы не говорим). Освобождение от привычки, которая перестала приносить удовольствие. Отсутствие кашля. Ну и запах тоже...
Что потерял? Потерял удовольствие от кофе с сигаретой (об этом реально жалею). И еще перестал толерантно относится к дыму: мне уже неуютно в прокуренном помещении, я рычу на шефа, который заходит ко мне с сигаретой, меня раздражает человек с сигаретой на остановке и т.д.
Лично считаю, что человек, куривший хоть какой-то промежуток времени регулярно, бросить не может. Ну он может говорить, что он "бросил", но в любой момент он может начать заново. Уже нет барьера, зато есть память, что это было хорошо.
Исходное сообщение Alessiyaхи-хи. главное, чтобы светила не слишком часто не благоприятствовали - а то потом кофе без коньяка пить не сможете :-)
Гы! А нам шеф быват при "благоприятном расположении светил" сам в обед коньячек в кофеек капат %)))
(а по сути - это проекция того же вопроса - при какой частоте можно ощущать и ценить каждый случай коньяка в кофе, а когда это становится обыденно-автоматическим. и ведь не проведешь четкой грани)
Mefy, спасибо за обстоятельный ответ.
и кого забыл еще поблагодарить за ответы на вопросы в постинге - тоже мои благода, кстати.
и кого забыл еще поблагодарить за ответы на вопросы в постинге - тоже мои благода, кстати.
Исходное сообщение Богданыч
(а по сути - это проекция того же вопроса - при какой частоте можно ощущать и ценить каждый случай коньяка в кофе, а когда это становится обыденно-автоматическим. и ведь не проведешь четкой грани)
Пока это из разряда ценибельного и надеюсь таковым и останеться %))
Богданыч,
"ну... есть сигареты сами по себе.
есть - выкурить под кофе.
есть - выкурить после коньяка.
собссно, лично для себя я разделяю эти понятия, пусть на подсознательном уровне."
Совершенно верно, с этим согласен.
Для чистоты эксперимента предлагаю рассматривать только курение.
Слишком уж индивидуально сигарета+ что-то.
"ну... есть сигареты сами по себе.
есть - выкурить под кофе.
есть - выкурить после коньяка.
собссно, лично для себя я разделяю эти понятия, пусть на подсознательном уровне."
Совершенно верно, с этим согласен.
Для чистоты эксперимента предлагаю рассматривать только курение.
Слишком уж индивидуально сигарета+ что-то.
Исходное сообщение Богданыч
Mefy, спасибо за обстоятельный ответ.
и кого забыл еще поблагодарить за ответы на вопросы в постинге - тоже мои благода, кстати.
Типа всем спасибо, все свободны...:)
Исходное сообщение Mikkoliперед тем как расматривать только курение, я вернусь к своим персональным баранам.
Для чистоты эксперимента предлагаю рассматривать только курение.
Слишком уж индивидуально сигарета+ что-то.
возможно, я заблуждаюсь, но сейчас я раасматриваю свое курение именно как набор индивидуальных курильных составляющих.
- утреннний кофе
- перекуры на работе
- "прогулочные сигареты"
- сигареты под алкоголь
по сути волнуют меня "перекуры на работе", которые стали менее контролируемые, и в которых есть все шансы самоизжиться ввиду благоприятной :-) околорабочей обстановки.
сложнее с последним пунктом, учитывая название дневника :-)
тут предстоят более фундаментальные усилия для минимизации.
Исходное сообщение Богданыч:Исходное сообщение Mikkoli
Для чистоты эксперимента предлагаю рассматривать только курение.
Слишком уж индивидуально сигарета+ что-то.
возможно, я заблуждаюсь, но сейчас я раасматриваю свое курение именно как набор индивидуальных курильных составляющих.
- утреннний кофе
- перекуры на работе
- "прогулочные сигареты"
- сигареты под алкоголь
по сути волнуют меня "перекуры на работе", которые стали менее контролируемые, и в которых есть все шансы самоизжиться ввиду благоприятной :-) околорабочей обстановки.
сложнее с последним пунктом, учитывая название дневника :-)
тут предстоят более фундаментальные усилия для минимизации.
курение под футбол пропустил
со стороны ярко смотрится
под это даже бросавший юзер Микколи закуривал не раз
%)
В колонках играет: Чайф - Не зови
Исходное сообщение Mikkoliну здра-а-а-асьте. %)
Типа всем спасибо, все свободны...:)
всё только начинается :-)))
Исходное сообщение canaveralо, да.
курение под футбол пропустил
со стороны ярко смотрится
под это даже бросавший юзер Микколи закуривал не раз
%)
тут не понервничаешь, а как же :-))
сраведливости ради отмечу, что курение под футбол - оно, как правило, попадает в категорию "под алкоголь"
... что будет доказано не далее, чем через 4 часа :-)))
... что будет доказано не далее, чем через 4 часа :-)))
Даже моя вторая половинка снисходительно относится к курению под футбол. Хотя именно она на данный момент инициатор моего бросания.
Исходное сообщение Богданыч: сраведливости ради отмечу, что курение под футбол - оно, как правило, попадает в категорию "под алкоголь"
... что будет доказано не далее, чем через 4 часа :-)))
а ты начни бросать сегодня
ну возьми, для начала, на матч всего 1 сигарету %)
В колонках играет: Elton John - Blessed
Исходное сообщение Mikkoli: Даже моя вторая половинка снисходительно относится к курению под футбол. Хотя именно она на данный момент инициатор моего бросания.
бери с собой на футбол %)
В колонках играет: James Horner, The London Symphony Orchestra - Launching The Boat
Богданыч,
повезло - не то слово:-)
повезло - не то слово:-)
Исходное сообщение canaveralага. и у меня ее благополучно стрельнет Микколи %)
а ты начни бросать сегодня
ну возьми, для начала, на матч всего 1 сигарету %)
canaveral, та не, она не пойдёт. Холодно ей больше, чем футбол нравится.
Исходное сообщение canaveralкстати, оффтопик.
Исходное сообщение Mikkoli: Даже моя вторая половинка снисходительно относится к курению под футбол. Хотя именно она на данный момент инициатор моего бросания.
бери с собой на футбол %)
похоже, один билет на футбол подвисает.
если Горох в течение часа не подвердится (он там с работой определяется) - то освободится место хоть для половинки, хоть для четвертинки %)
Исходное сообщение Богданыч:Исходное сообщение canaveralага. и у меня ее благополучно стрельнет Микколи %)
а ты начни бросать сегодня
ну возьми, для начала, на матч всего 1 сигарету %)
тебе же лучше %)
В колонках играет: Сурганова И Оркестр - Неужели Не Я
кстати, оффтопик.
похоже, один билет на футбол подвисает.
если Горох в течение часа не подвердится (он там с работой определяется) - то освободится место хоть для половинки, хоть для четвертинки %)
ну так вы определитесь - 0.5 или 0.25 брать с собой на стадион %)
В колонках играет: Сурганова И Оркестр - Неужели Не Я
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник выдыхая... йад | Богданыч - Хроники хроника |
Лента друзей Богданыч
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
«позже
раньше»