• Авторизация


Салфетка "Роза" 05-02-2019 14:57


https://www.doilybox.com/floral/longstemrose.html-перевод из книги за 1953 год есть не точностиsquareroselarge (700x609, 306Kb)

Известный «пуританских» качества хлопка, статья 346 1 мяч каждый Ecru, розовый, зеленый или Nile Lt. зеленый или цвета желательно 
стальной вязальный крючок № 7 
первого Row: с Розовой ч 5 соединены с образованием кольца, ч 1 и работа 8 СБН в кольцо, 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог"Золотая рыбка" 04-02-2019 15:22


Opera Снимок_2019-02-04_181910_plus.google.com (526x390, 490Kb)

Aроматный горячий рыбный пирог, приготовленный своими руками, ваши домашние оценят на ура. Потому что это очень вкусно. Приятного аппетита!
Ингредиенты:
 
● 2 банки рыбных консервов (у нас форель),
● 0,5 стакана риса,
● 2 сваренных вкрутую яйца,
● 1 луковица,
● 2 пачки (1000 г) готового слоеного бездрожжевого теста,
● 50 г сливочного масла,
● соль, перец,
● яйцо для смазывания.
 
Приготовление:
 
Рис отварить почти до готовности, лучше немного не доварить. Промыть, чтобы он стал рассыпчатым. Мелко порезать луковицу и обжарить на сливочном масле до золотистого цвета. Добавить мелко порубленные яйца и рис. Перемешать. Тесто немного раскатать, припылить мукой, сложить вдоль пополам, вырезать половину рыбки со сгибом в центре, развернуть. Переложить рыбку на противень, застеленный бумагой для выпечки.
 
Раскатать вторую половину теста, часть нарезать на полоски шириной 1,5 см – это будут бортики пирога. Яйцо разболтать со столовой ложкой воды, аккуратно смазать края вырезанной рыбки и приклеить на них полоски теста. Так же приклеить второй ряд. В итоге должна получиться «коробочка» из теста в форме рыбы.
 
Выложить на тесто рис с яйцом, сверху положить размятую вилкой рыбу. Из остатков теста вырезать хвост и голову рыбы, а остальное тесто нарезать подходящей рюмочкой на кружки – чешую. Собрать рыбку, склеивая детали взболтанным яйцом. Смазать рыбку яйцом и выпекать в предварительно нагретой до 1800 С духовке до полной готовности (около 40 минут).
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

"Клубника под снегом" 04-02-2019 14:20


0_125fc0_9740edbd_XL (196x129, 31Kb)
Состав:
-3 ст. л. желатина + 1 ст. воды;
-0,5 л. сметаны + 1 ст. сахара + ванилин;
-клубника (можно банан или киви)
 
Способ приготовления:
Желатин залить водой и отставить. Сметану смешать с сахаром и ванилином (именно смешивать, а не взбивать, тогда нежнее и воздушнее получится). Желатин поставить на огонь и постоянно помешивать до однородной массы (до кипения не доводить). Затем влить туда тонкой струйкой сметану, тщательно помешивая.
 
В форме (выложить пищевой пленкой, если будете выкладывать) разложить клубнику и залить желейной массой. До остывания и в холодильник.

klubnika_pod_snegom (604x408, 59Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тающие во рту печенье 04-02-2019 13:33


[570x320]

Тающие во рту печенье

 
 
200 г сливочного масла
200 г майонеза «Провансаль»
1 яйцо
1 стакан сахара
3,5 стакана муки
2 ч. л. ванильного сахара
1/2 ч. л. соли
1 ч. л. разрыхлителя
сливочное масло для смазывания
 
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
 
Взбейте размягченное при комнатной температуре масло с майонезом, добавьте яйцо, соль, сахар, ванильный сахар и еще раз взбейте до однородности.
 
Добавьте муку, предварительно просеянную через сито вместе с разрыхлителем, и замесите гладкое тесто. Положите тесто в кулинарный мешок с фигурной насадкой.
 
Выстелите противень пергаментом, смазанным маслом. Отсадите на пергамент небольшие печенья на расстоянии 1 см друг от друга. Выпекайте в разогретой до 200 °С духовке, пока не зарумянятся, 15–20 мин.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Графские развалины" 04-02-2019 13:33


_grafskie_razvaliny_1 (604x403, 61Kb)

 
 
Есть несколько вариантов приготовления данного торта. Причем все они отличаются очень сильно друг от друга. Единое, что их объединяет – это форма торта. Он выглядит несколько хаотично сложенным. Предлагаю вам вариант торта «Графские развалины» с безе и масляным кремом на сгущенке.
 
Ингредиенты :
Орехи грецкие – 1 стакан
Чернослив без косточек – 150 г.
Шоколад - 50-100 г.
Для безе:
Яичные белки – 4 шт.
Сахар – 1 стакан
Для крема:
Масло сливочное – 250 г.
Сгущенное молоко – 8 ст.л.
 
Приготовление:
Яичные белки слегка взбить миксером. Постепенно не прекращая взбивания всыпать сахар. Взбивать белки до получения устойчивых пиков.
 
Противень или форму для запекания застелить пергаментной бумагой. При помощи ложки выложить белки на бумагу.
 
Выпекать безе 10 минут при 110оС. Затем уменьшить температуру и выпекать 2 часа при 95оС. После этого желательно оставить безе сохнуть в выключенной духовке еще на 1-1,5 часа.
 
*Приготовить крем. Взбить мягкое сливочное масло со сгущенным молоком. Сгущенку можно использовать вареную, а можно и не варить. Если крем получился очень жидкий, то поставьте его на 10-15 минут в холодильник.
*Орехи измельчить в крупную крошку в блендере или порубить ножом. Немного орехов оставить целыми для украшения торта.
*Чернослив запарить на 5 минут кипятком. Достать. Обсушить. Порезать произвольными кусочками. Немного чернослива оставить целым для украшения торта.
*Шоколад порезать кубиками.
*Первым слоем выложить безе. Каждое безе обмакнуть в креме и выложить на тарелку. Безе можно ломать и обмакивать в крем, заполняя пустоты.
*Затем засыпать все пустоты и неровности орехами с черносливом.
*Следующим слоем опять выложить безе в креме.
*Чередовать слои до тех пор, пока не закончится безе. Вылить сверху на торт оставшийся крем.
*Посыпать торт орехами, черносливом и «кирпичиками» из шоколада.
*Оставить торт в холоде на 6-12 часов. Острым ножом порезать на порционные кусочки и подавать.
Приятного чаепития!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песочный пирог с вареньем 04-02-2019 13:32


[600x437]
 
●Два куриных яйца
●Три стакана муки
●200 грамм маргарина или сливочного масла
●Один стакан сахара
●Немного на кончике ножа ванилина
●Одна чайная ложка разрыхлителя для теста
●200 грамм варенья
 
Приготовление:
 
- Растапливаем на водяной бане маргарин или сливочное масло. Охлаждаем его. Ставим разогреваться до 200 градусов духовку. Высыпаем в миску сахар, выливаем к нему растопленное масло, ванилин, разбиваем яйца и тщательно все мешаем.
 
- Смешиваем пшеничную муку с разрыхлитель и начинаем её постепенно вводить в полученную в миске массу. Замешиваем крутое тесто и делим его на две неравные части. Часть которая будет меньшой ложем на час в морозильник.
 
- Теперь выкладываем вторую часть равномерно на противень и ложем поверху слой варенья. Ровняем его аккуратно ложкой. После этого достаем вторую часть теста с морозилки и натираем его через крупную терку на варенья. Ставим противень на 20 минут в духовку. По истечению времени достаем песочный пирог с духовки и подаем в теплом виде к столу.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слово к бабушке. 04-02-2019 13:31


 

17a42b74968ccb0d0d503664dags--kartiny-i-panno-85-letnij-pejzazh-domik-v-derevne-leto-30-na- (700x541, 95Kb)

 
Согнулся дом. Присел на камушек.
Зарос травою - не видать...
А мне все,кажется, что бабушка
В него сейчас войдет опять.
Одарит доброю улыбкой,
Растопит печь, создав уют,
И скажет: "Хочешь кашу с тыквой?
Сейчас сготовим в пять минут!"
Достанет хлеб, варенье разное,
Давно пустился чайник в пляс...
И станет мне она рассказывать
Про жизнь свою в который раз.
Про холод, голод, тиф непрошеный,
Про пышки с горькой лебедой.
Как хоронила сына - крошечку,
Как провожала мужа в бой.
Как в поле с силой не былинной
За все дела она бралась...
Как всю войну ждала любимого,
Но не судьба. Не дождалась.
И как потом без всякой помощи
Извечных бед тянула нить...
И будем мы до самой полночи
Все говорить и говорить.
Согнулся дом. Присел на камушек.
В печи - холодная зола...
Семь лет, как нет любимой бабушки,
Что каждый день меня ждала.
И. Власюк. 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё,что хотели знать о ЛиРу... 02-02-2019 07:41

Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)
вам никто не рассказал.

Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста). Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.

Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу



Вот и всё...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как делать ровные строчки на машинке-Лайфхак 02-02-2019 07:12


0_59f80_355e5f68_S (98x150, 7Kb)

4099a02010e2f21230423e51d55d (600x450, 67Kb)

 
 
Не у всех начинающих швей сразу получаются ровные прямые строчки, из-за этого часто приходится распарывать и переделывать. Я хочу поделится с вами своими уловками для того, чтобы строчки получались ровными и аккуратными.
 
Я всегда расстраиваюсь, если во время шитья строчка уйдёт в бок и получится кривой. Приходится всё исправлять. Постоянные переделки отбивают желание продолжать, портят настроение.
 
Конечно, я знаю: чтобы всегда были ровные строчки — нужна практика! Нужно «набить руку». Но пока рука еще недостаточно «набита» :) я нашла выход из ситуации — небольшие швейные хитрости — лайфхаки!
 
Подробнее о них смотрите в моём видео: 


 
 
 
Надеюсь, моё видео было для вас полезным. Спасибо за внимание!
 
P.S.: Я не говорю о том, что эти способы были придуманы мной, наверняка, многие ими пользуются. Я просто решила поделиться своими наблюдениями на эту тему
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Екатерина Максимова:"Ты -вечная,как чудное мгновенье..." 01-02-2019 10:14


0_59f4e_d11cf3e9_S (150x55, 3Kb)

cfe00a4d14070e5894f86768b4482432 (236x192, 7Kb)

 
«Узор, написанный рукой природы,
Где непонятна тайна мастерства,
Где все цветы земли в лазури небосвода –
Живое чудо в форме божества.
 
Ты – легкая, но с грузом всей Вселенной.
Ты – хрупкая, но крепче нет оси.
Ты – вечная, как чудное мгновенье
Из пушкинско-натальевской Руси».
 
Валентин Гафт
 
 
 
«Неважно, где танцевать, – важно танцевать». Екатерина Максимова.                                                                                                                                         «Звезда я на сцене, а в жизни я человек. У меня есть муж, есть мама, есть друзья – я очень земной человек. Это моя жизнь, я совсем не хочу её для народа устраивать». Е. С. Максимова.                                                                                                                                                                                          
 



... Я жила и родилась в доме, это был такой актёрский кооператив, в общем это дедушка строил, в Брюсовском переулке. Переулок был Брюсовский, потом его переименовали в Неждановой, но мы родились всё-таки в Брюсовском переулке. Это был артистический дом, я помню Гельцер, я помню Качалова, я дружила с внуками Леонидова и Москвина. В этом доме была особая атмосфера и среди детей и среди взрослых. Я говорила маме, что хочу танцевать, это было также, как, сначала я хотела быть лётчиком, даже не лётчицей, а лётчиком, не понимая даже что это такое, ну просто хочется летать, потом дворником хотела быть, потом контролёром. Дворником мне хотелось быть потому, что мне казалось так хорошо трубу эту взять и поливать, такое наслаждение, а контролёром в трамвае хотелось стать потому что можно целый день ездить на трамвае… прелестно.   
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврик из остатков пряжи+джутовая нить. 31-01-2019 16:22


0_59f6e_bc5b15c1_S (150x70, 6Kb)

Утилизация



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кроссандра украшение подоконника-уход,размножение 30-01-2019 17:49


0_59f74_1f550b1c_S (150x106, 8Kb)


krossandra_4-315x500 (315x500, 46Kb)

Потрясающее по своей красоте растение кроссандра привлекает любителей домашней растительности своими яркими цветками и листвой красивой формы. Всего существует порядка 50 видов этого растения. Дикие представители произрастают преимущественно в тропических лесах Мадагаскара и Индии, а также в некоторых африканских регионах.


В комнатах хорошо приспосабливаются лишь некоторые разновидности этого цветка, в частности, кроссандра желтая или кроссандра Фортуна, уход за которыми в домашних условиях не представляет особых сложностей.

Тем не менее, соблюдение определенных правил заботы о комнатной растительности позволяет ей цвести ярче и обильней. Цветовая гамма у этого растения в основном оранжевая, желтая или красноватая, а листья мягкие на ощупь, ярко-зеленые с заостренным кончиком и волнистыми краями. Цветок представляет собой растение 50-80 см длиной и с диаметром приблизительно 40 см.

УХОД ЗА КРОССАНДРОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Нет ничего сложного в том, чтобы поддерживать домашнюю кроссандру в отличном состоянии.

Но все же цветоводам стоит обратить внимание на некоторые особенности ухода, характерные для этого представителя растительного царства.

Освещение. Этот пункт невероятно важен, потому что хоть данные цветы изначально и произрастали в условиях тропического климата, прямой солнечный свет для них нежелателен. Подберите для вашей красавицы такое место в доме, где будет достаточно света, но при этом сделайте лучи рассеянными, например, отгородив занавеской или другой растительностью. В сезоны, когда солнечное воздействие не слишком агрессивно, можно оставить растение на солнце;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как подобрать правильно нитки,ткани,иглы. 30-01-2019 12:22


0_59f7f_2229eba4_S (150x93, 8Kb)

 


depositphotos_45929631-stock-photo-vintage-sewing-items (450x300, 94Kb)

07e03f6e (534x604, 143Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход и ошибки выращивание лимона. Черенкование. 30-01-2019 10:58


0_59f7f_2229eba4_S (150x93, 8Kb)

Уход и ошибки по выращиванию лимона





     

 
Причины опадения листьев лимона
Многие цветоводы-любители выращивают на подоконниках квартир цитрусовые растения. Эти удивительные экзоты радуют изысканной зеленью, нежным ароматом и полезным урожаем только при правильном уходе. А ведь так хочется добиться плодоношения лимона в собственном доме и понаблюдать за процессом созревания.
 
Однако весьма часто случается, что у лимона желтеют листья. Это приводит к ослабеванию растения и снижению урожайности. В чем же причина, почему желтеют листья у лимона комнатного, что делать с неприятностью. Вопросов слишком много и разбираться с ними следует поочередно.
Почему опадают листья у лимона, способы борьбы с этим
Самыми частыми причинами нехарактерного листопада являются:
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прививка лимона,цитрусовых дома .Способы. 30-01-2019 10:32




0_59f80_355e5f68_S (98x150, 7Kb)

 
Способы прививки лимонного дерева в домашних условиях
Многие любители-садоводы, в надежде вырастить красивое лимонное дерево, втыкают косточку в горшок с питательной почвой и ждут, что вырастет сильное растение, которое порадует изысканными лимонами. Ускорить начало плодоношения сеянца можно, если привить веточку от плодоносящего экземпляра. Иначе ждать плодов придется долго, своевременно обрезая побеги и формируя плодоносящие ветки
Преимущества прививок

Не каждый цветовод-новичок решится на прививку лимона, считая это сложной и кропотливой процедурой. Прививка лимона действительно сложная техника, но изучив ее, каждый справится с заданием. Тем более, что прививать, а потом ждать результата очень интересно и увлекательно.

2-35-1 (700x524, 284Kb)

лимоны на ветке
Прививка лимона обеспечивает
Ускорение начала периода образования плодов. На привое первый лимончик может завязаться уже через 2-3 года.
Сохранность сорта: многие гибриды не сохраняют материнских особенностей при семенном размножении, а прививка – это точная копия «родителя»
Возможность иметь на одном растении несколько сортов экзотов. Этим преимуществом успешно пользуются профессионалы.
Привитые деревья более устойчивы к грибковым и вирусным заболеваниям, намного проще акклиматизируются к условиям квартирного содержания. Сильная корневая система способствует быстрому развитию растения «2в1».
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
История песни "После бала" Дмитрий Маликов 29-01-2019 16:44


7ded1ad0918aad6ca35b3b941b56b869 (236x269, 9Kb)

 

 

 



*



ДИМА С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!*569047 (350x284, 310Kb)
А. Бажану 
Осень
Николай Шипилов
 
Никого не пощадила эта осень. 
Даже солнце не в ту сторону упало. 
Вот и листья разъезжаются, как гости, 
После бала, после бала, после бала... 
 
Эти двое в темно-красном 
Взялись за руки напрасно: 
Ветер дунет посильней - и все пропало. 
А этот в желтом, одинокий, 
Всем бросается под ноги - 
Ищет счастья после бала, после бала. 
 
А один совсем зеленый, 
Бурным танцем запаленный, 
Не поймет куда летит - куда попало... 
И у самой двери рая 
Не поймет, что умирает: 
Как же можно после бала, после бала?.. 
 
Никого не пощадила эта осень. 
Листопад идет, как шторм в сто тысяч баллов, 
И, как шрамы ножевые, 
На асфальте - неживые 
Пятна пепла после бала, после бала. 
 
1976
 
Антология бардовской песни. Автор-составитель Р. Шипов - М.: Изд-во Эксмо, 2006
 
 


Популярная бардовская песня. Более известна как "После бала". Юрий Кукин рассказывал, что ему очень нравилась эта песня и он всё хотел познакомиться с ее автором. Однажды на каком-то бардовском фестивале среди молодых участников появился этот уже далеко не молодой бард, Николай Шипилов. Кукин был в жюри, и отдал Шипилову первое место. 
 
На эстраде в аранжированном виде вошла в репертуар Дмитрия Маликова и стала лауреатом конкурса "Песня года-98".

.

images (460x109, 42Kb)*******************

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Точка от 100 болезней массируйте её ежедневно. 28-01-2019 18:12



image (150x150, 10Kb)



089b363fbb5b1daa79c26e7b58b213d6 (250x250, 25Kb)



 



 

Точка от 100 болезней: Что произойдет, если вы будете массировать ее ежедневно

Как гласит японская легенда когда-то на свете жил счастливый человек, получивший бесценное знание от своего отца – знание о точке долголетия или точке от 100 болезней. 

Последовав совету своего отца, сын начал ежедневно делать массаж этой точки и дожил до рождения и смерти нескольких императоров. 

К слову сказать, массаж точек является одним из древнейших методов лечения на Востоке, который используют уже тысячи лет. 

Всего на теле человека насчитывают 365 точек и 12 главных меридианов, что соответствует числу дней и месяцев в году. 

Акупрессура – надавливание пальцами на определенные точки, основана на теории меридианов и каналов, которые связаны с определенными органами. 

В китайской медицине тело рассматривается как энергетическая система, а массаж воздействует на потоки энергии и функциональную активность наших органов. 

Известно, что стимуляция точки Цзу-сан-ли (ST 36) приводит к полному омоложению и исцелению и откладывает старость. В Китае эту точку называют "точкой долголетия", а в Японии – "точкой от 100 болезней". 

Как найти точку долголетия Цзу-сан-ли?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
28 января родился Сергей Дроздов 28-01-2019 15:29


0_59f3f_c752634c_S (150x52, 6Kb)

drozdov-sergei (166x210, 9Kb)



 

Сергей Дроздов

1955 28 января - 2012 18 ноября 

В восьмидесятые годы прошлого века самые популярные молодежные песни исполнял ансамбль «Синяя птица» и его солист Сергей Дроздов. Большей частью Сергей исполнял песни собственного сочинения. Сергей прожил только пятьдесят семь лет. Тяжело болел, но выступал с ансамблем до последних дней. . В  городе Тамбов  он жил последние тридцать лет.

Родиной певца является Белоруссия. В детстве много времени проводил у бабушки, она и заметила склонность ребенка к музыке. Учился в музыкальной школе по классу балалайки, занимался танцами, начал петь. Участвовал в различных музыкальных конкурсах, где завоевывал призовые места. Самостоятельно осваивал азы пения, научился играть на бас — гитаре. Позже закончил музыкальное училище, получил диплом дирижера.

 

Судьба свела его с музыкантами ансамбля «Синяя птица», в котором он работал до последних дней. Во время гастролей в Тамбове познакомился со своей будущей женой Ириной, прожил с ней всю жизнь. С ансамблем объездил всю страну, выезжал за рубеж. Уход из жизни Сергея Дроздова стал большой потерей для ансамбля и для всех поклонников его творчества.
0063a6f92fd34ab8fae27eaf4f5ff4fc (381x286, 63Kb)

Умер Сергей Дроздов от рака легких. Похоронен на Донском кладбище Тамбова. Прощание..

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавится от щитовки на комнатных растениях.Способы. 27-01-2019 16:01


Признаки поражения комнатных растений щитовкой – появление на местах присасывания паразитов желтых пятнышек, которые увеличиваются в размерах (происходит из-за высасывания сока цветов), далее листья желтеют, скручиваются, опадают. Культура перестает развиваться, постепенно погибает.
images (411x122, 31Kb)
 
kak-izbavitsya-ot-cshitovki-na-komnatnyh-rasteniyah_w570_h380 (570x380, 135Kb) 
1535708752-tekst (700x350, 209Kb)***********************

 

6253902_m (640x320, 206Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебная гимнастика при остеохондрозе-как делать разминку и растяжку.Видео. 27-01-2019 14:47




images (3) (470x107, 43Kb)

  •  Человеку, который часто сталкивается с болями в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника, особенно после долгого сохранения статичной неудобной позы, нужно регулярно выполнять упражнения, из которых состоит лечебная гимнастика при остеохондрозе. В случае отсутствия заболевания они выступят в роли профилактики, а при его наличии – помогут облегчить самочувствие и не допустить ухудшения состояния.  Что такое остеохондроз Под словом «остеохондроз» в медицине понимают заболевание, сопряженное с дистрофическими изменениями тканей суставных хрящей. Согласно статистике, частота поражения межпозвонковых дисков выше, чем самих суставов. Для лечения остеохондроза нужно понимать причину его развития: 
    2004163-gimnastika-dlya-shei-shishonina-1 (700x350, 132Kb)                                                                                                      *  Возраст – за счет постепенной редукции сосудистого русла межпозвонковых дисков (особенно у людей старше 35 лет) происходят изменения в схеме их питания, что порождает сложности с их восстановлением.                                                                                                                                                                                     ***  Травмы спины. Наличие избыточного веса. Нарушение осанки (врожденное или приобретенное). Повышенная мобильность сегментов позвоночника.*** Слабый мышечный корсет.*** Избыточные физические нагрузки на спину. ****Длительное сохранение неудобных поз.*** Нарушенный обмен веществ, неправильное питание.                                                                                                            * Основным симптомом является ноющая боль в спине, которая может быть усугублена чувством парализации конечностей. Если остеохондроз – хроническое заболевание, среди симптомов появится и снижение веса, атрофия конечностей. Болевые ощущения могут наблюдаться только в одном секторе – шейно-грудном, поясничном и т.д., или растекаться по всей спине, отдавать в сердце, крестец, голову, сопровождаться головокружением, «мушками» перед глазами.                                                * Гимнастика при остеохондрозе Консервативная терапия применяется на большинстве стадий этого заболевания – к хирургическому вмешательству врачи прибегают редко, и одной из важнейших методик специалисты называют лечебную физкультуру или гимнастику. Она подбирается с оглядкой на тяжесть состояния больного, наличия/отсутствия возрастных изменений, сопутствующих заболеваний. Лечебная гимнастика при остеохондрозе выступает не только способом блокирования процесса развития болезни, но и может применяться с профилактической целью.
    [696x113]                                                                                                           
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии