На весах 69.5 кг! То есть долой 9 кг за 3 месяца. Только вот выгляжу я плохо - чернильные синяки под глазами. Стала плохо спать. То есть сплю хорошо, но встаю неотдохнувшая... Не знаю даже почему....

Сегодня сломалась душка от очков.Пришлось ехать отдавать на починку. Гады, дорого стоит , нужно новую душку заказывать. Но проблема втом, что будет готово только к воскресенью. То есть все эти дни я без очков!!! А я как крот без них. Придется линзы пока носить. Но с ними тяжело если на весь день. И потом, как встала, сразу придется надевать, или по стеночкам дома ходить :) И на работу в линзах идти... Когда-то, я ходила только в линзах, никто и не знал, что у меня есть очки. Но потом постепенно начала их носить, а потом вообще обленилась и отвыкла. Очки нацепила - и все, а линзы промывать нужно, в коробочку убирать. Как сняла - всё сразу идти спать ,ни телевизор не посмотреть , ни книги наночь не почитать...

Вот она я, объявилась собственной персоной. Есть хорошие новости :
1. Я снова взяла себя в руки. Уже три дня слежу за тем что ем. Знаете что? Иногда можно расслабиться, а что с тоски помирать? Побаловалась и хватит. Теперь снова буду умничкой. Главное не мучить себя - зачем я это съела!? Ну съела, ну медленней добьюсь результата, зато не вхожу в депресняк.
2. Вес не потеряла, но и не набрала. На весах 70.7кг
3. Купила две пары брючек, с заниженой талией. Правда кофты одеваю подлинней. Ничего, еще несколько кг и живот показать не страшно ( льстю себе).
4. Счастье примерить в магазине первые попавшиеся брюки, и обнаружить, что они сшиты как по тебе! (Первый раз такое случилось. На радостях чуть не обняла продавщицу ,которая их предложила.)
5. Заметно исправилось самочувствие, когда вернулась на диету. Это даже не диета. Утром - йогурт 0% жирности или 3%. В обед - салатик овощной (или овощной суп) + кусочек мяса или рыбы, в полдник - фрукты или опять йогурт или немножко орешков, вечером салат с 2-3 ложками творога. Еще не взвешивалась после трех дней, но по-моему приемлимое питание, калорий мало, сытно, чувствую себя хорошо.

Вообщем всем привет! Настроение у меня хорошее!

Привет, Кара! Привет Толстопузик! Худеющие всех стран объединяйтесь!!!!

На весах снова 70.9, Ура! Мама принесла пирожки с картошкой, я тут же нажралась - ну и дура!!!!!:(

Всю неделю жрала как свинья - праздники были. В итоге 72кг на весах, расплывшыеся формы и зубная боль. Почему-то в обьемах я увеличиваюсь намного больше, чем показывают весы.:( Кончились салатики (обажаю оливье и селедку под шубой), теперь смогу опять диетничать. Сегодня чай и яблоки.
Не знаю за что, но купила себе подарок - набор блеска для губ 6 цветов. Мало того что не заслужила, так ведь и губы почти не крашу. А может теперь начну...Хочу быть красивой и привлекательной!!!!

Пришла покаятся...за эти дни объелась пиццей, потом были шашлыки (куриные правда), картофель фри, и не помню что еще...:( Дура, сама себе порчу...Вес пока не изменился, и это расслабляет, но я знаю,еще чуть-чуть, и стрелой полетит вверх.:( Нужно брать себя в руки. А тут еще свекровь приехала - ты так исхудала, тебе толстеть надо, тебя мясом надо кормить!!! Ага, щас!!!! Все в восторге, как я похудела, а эта хочет опять из меня корову сделать!! Дудки! Все, с завтрашнего дня беру себя в руки!

p.s Милые мои девчонки! Я вас всех читаю, вы молодцы!!! Варвара - умница, держись. Оля - не хандри!!! Жизнь - это зебра, будет хорошо! Я тоже не верила, а потом встретила того кого нужно, и не тратила время на козлов! Верь в себя. Всем остальным - привет!

Я вчера им всем показала! Была вечеринка от работы, люди были в шоке! Я там была самая-самая, ну если не самая красивая, то самая посвежевшая. Надела бежево-серебристые брючки в обтяжку, кофточку коричневую, тоже в обтяжку, под низ пуш-ап,для изюминки, и серебристые босоножки на каблуке 10см. Косметика, а не только туш как обычно, покрашеные волосы и улыбка! Я блистала! Столько комплиментов!!! Вес 70.9. То есть похудела с начала ведения дневника на 8 кг. Ура!! Теперь главное не расслабиться! Впереди еще минимум 4 кг. Вперед! В бой!

Ну почему такая неудача...Почему я всегда выхожу недовольная из парикмахерской. Вчера пошла постриглась -сантиметров 6 срезала, добавила медового оттенка к своим темно-коричневым волосам. Он уложил по дебильному, а оттенка муж даже не заметил. Зато заметил,что поправилась...:( Бить меня надо по морде, чтоб не наедалась. Что, снова здравствуй гречка?

Вчера взвесилась - 71.5 кг, правда последнюю неделю ела, что попало. У меня когда ПМС, вообще аппетит страшный. хорошо хоть не перевалила за 72. Ни в какой ресторан мы не поехали. А сейчас гриппую. Так хочется в себя горяченького супчика влить, да побольше. А вообще, нужно держать себя в руках. Из хороших новостей - висят на мне старые джинсы, влезла в сестрино платье - то самое, в котором в ресторан собиралась. Еще где-то 4 кг согнать, и будет класс!

возможно сегодня пойдем в ресторан - день рождения одного знакомого...Я хочу потанцевать! и вишневый коктейль...а объедаться не буду, постараюсь...если пойдем...

тяжело готовить пирожки и не попробовать.:( В результате съела два пирожка с мясом-грибами, и один с какао-сахаром. Причем опомнилась после того как дожевала - просто мистика. В перерывах естественно гречка с кефиром - типо диета... Свинья я, да и только. Два дня гречки коту под хвост.

Четыре дня отдыхала, старалась не объедаться, но так как не было возможности выбирать еду, все-таки поправилась. Сама чувствую. Вчера прилетела, весь день ужасно тянуло на яйца - такую яишенку слопала!
Кроссовки так и не одела, зато поплавала по горной речке на байдарке - руки грести устали. Какой-никакой спорт.
С сегоднешнего дня на гречке и кефире - расплачиваюсь за грехи.

Мой рост 1м70см, нынешний вес 72 кг. Кость у меня широкая, тяжелая. Думаю 67 кг для меня будет в самый раз.
Купила кроссовки, теперь придется придумать причину их носить.

все просто обзавидовались! Ой, как ты похудела! Люди которые не видели меня давно. Причем все полные . Сами ничего не делают,а как у других получается - их жаба душит. Ха! А я буду продолжать. Главное не сломаться. Тьфу,тьфу,тьфу чтоб не сглазили!!!
Итак, резкие диеты закончились. Теперь буду питаться умеренно, но разнообразно!

за эту неделю:
- сливочное мороженое в вафельном стаканчике
- маленький беляшик
- четверть стакана колы.
И ТЕМ НЕ МЕНЕЕ:
нашла в шкафу брюки, которые лежали там года два. Старые брюки, я в них еще в универ ходила. Померила - налезли! Это здорово. Конечно я еще толстая, и брюки 46 размера, НО - я на полпути! Еще потрудиться, и стану куколкой! :)
Кстати, есть почти не хочется, а некоторые продукты даже вызывают неприязнь. Ем творог 5%, йогурты, овощи и фрукты - не тропические.

с утра сделала нормальный салатик с помидоркой! Скоро йогурт покушаю, нет лучше персик! Уже три дня хочу персик.А вообще,с воскресенья перехожу на правильное питание.Надоели строгие диеты.Буду кушать понемногу,но в правильном сочетании.

Держусь. Завтра еще денек, и можно будет помидорчики, йогурты...Скоро отпуск, а дома весов нет.:( Придется вслепую продолжать.

Худая корова -еще не газель...Хм...Знаете,что? Меня корова вполне устроит.