Мелко порубить (можно даже в комбайне) капусту с морковкой, накрошить туда мааленький кусочек ( с наперсток) маринованого огурчика, залить кефиром, перемешать. Звучит ужасно, но на удивление вкусно.

Взвесилась. Моя драгоценная задница весит 71.кг250гр. А могло быть и меньше, потому как нефиг торты кушать. Меньше двух кг скинула, а такие надежды были. Брюки все еще в обтяжку, а так хочется одеть свои черненькие, с заниженной (очень) талией. Но нельзя, потому что над брюками вместо талии нависает мое сдобное тесто. А еще хочу сосиску!!!
До ресторана еще две недели, а там можно будет мяска покушать.

Ну не совсем конечно. Еще утром я жевала свой салат с творогом, и вот в обед пришел дедушка мужа - в орденах ,и с бутылкой вина (водку мы с мужем не пьем) и тортиком. Отказать невозможно, старый человек, ветеран - обидеть нельзя...Мда. Неделю я продержалась. Завтра взвешусь - и по-новой.

Пошла спать. Чтоб еще что-нибудь не слопать лишнего. Сегодня занималась обручем 10 минут. Лучше всего идет под телевизор.

Я слаба...слаба... Не могу чего-нибудь не стащить, или не попробовать. Сегодня съела несколько клубничек, маленький кусочек банана, и малюсенький кусочек зефира. А еще дома лежат котлетки и пирожки с рыбой-с рисом. Слава Богу хоть их не трогаю.

На весах 71кг 700гр. С радостью думаю об обеде - салат из редиски , огурца, петрушки, укропа и пару ложек 5% творога (вместо сметаны). Сегодня стащила кусочек копченой колбасы и половинку маринованого огурчика (маленького). А еще нас 22 мая пригласили в ресторан на юбилей. Появился дополнительный стимул хорошо выглядеть.

Купила пшенку, говорят полезно, вот только как ее готовят и с чем едят?

Да что за чертовщина? Добавляю новую запись и не вижу ее?

Интересно, вижу свои записи через раз...

Вешу 72.900 Это на 5 кг больше чем полгода назад. Одним словом- большая задница. Буду бороться!

Наверное без дневника не продержусь. Опять поправилась. Завтра взвешусь, посмотрим сколько набрала. Купила металлический обруч, с завтрашнего дня начну крутить. Вообще-то ,на этот раз подтолкнули восгласы мужа - у, какая задница!!! И еще спасибо Извращенке на дите, она меня и в тот раз вдохновила, и в этот. Ну, с Богом!

Так хочется Праздника! Хочу домашнего праздника, с любимым рядом, смотреть друг другу в глаза ,чокнуться бокалами и целоваться в полночь. У меня была такая новогодняя ночь, ты ее помнишь? Я хочу ее снова.

Вот уже три дня как на меня нашел страшный жор...просто ужас, не могу с собой совладеть, сметаю все подряд. Зима, холодно, да еще ПМС. Завтра нужно взять себя в руки!!! Обязательно, а то будет поздно. а сейчас так хочется шоколадных конфет с чаем...слава богу я такого в доме не держу.

все. Обмерилась! Кое-где по сантиметрику ушло, и все. Это за две недели. Осталось еще две недели, посмотрим. Короче настроение паршивое.

Хочу вернуть им одну упаковку чая, ту что не раскрыла. Ну не могу я им травиться. А еще у меня завтра контрольное измерение объемов. Даже страшно...а вдруг не изменились? Половину сеансов уже сделала ,бабки большие заплатила, хочется чтоб не зря было. А живот так и не думает исчезать, хотя я упорно качаю его электродами. Кстати, если кто живет в Москве, у вас существует подобный салон . Его открыл некий Михаил Ципин. Подробнее не знаю.

Мой вес 68.8кг. Похудела роно на 10кг. Если бы не срывалась, было бы больше. В салоне, где мне делают массаж меня неправильно взвесили, то есть занизили вес. А теперь ругают, почему не снижается вес, мол диету нужно строже соблюдать. А я похудела, но по своим весам:) Пью этот дурацкий чай, может будет от него толк? Продолжаю болеть - противно!!!! Хочу сбросить еще киллограма три-четыре, но диета стала тяжело даваться, наверное расслабилась от комплиментов.

Я тоже заболела (Оля, мое сочувствие). Знобит, насморк, горло болит. Терпеть не могу болеть! Уже не знаю как себя согреть. Завтра снова на массаж, как представлю, что раздеться надо...бррр. А отодвигать сеанс не хочу ,мне сказали ,что для лучших результатов важно постоянство, два-три раза в неделю обязательно. Я и так два раза в неделю буду делать , а не три. Еще меня в этом же салоне уговорили купить чай для похудения, мол мочегонный, слабительный, а главное выводит шлаки из организма. Из чего состоит- секрет, сказали, что 12 трав. Я его заварила - гадость, его возможно только в холодном виде и залпом пить. По-моему там есть полынь, или что-то горькое из того же семейства. Короче выпила я его сегодня 3 положенных стакана - и ни в зуб ногой. Наверное надули. А еще стараюсь поменьше кушать , только в моем состоянии хочется чего-нибудь жирненького и горяченького. Сварила овощной суп, и прямо из кострюли слопала. Пошла пить чай с медом. Витамины однозначно не помогают ...

У меня новости: записалась на вибромассаж с антицеллюлитным кремом. На 10 сеансов пока. ( а сколько нужно?) И стимуляцию электродами. Сегодня попробовала. Массаж - кайф! А вот от электродов устала. Лежала 45 минут, мышцы сами сокращались. Завтра будут болеть, как после занятия спортом. Зато говорят, что обьемы уменьшатся. Проверим.

Что-то так тревожно на душе, просто ужас. Не могу никак успокоиться...Вроде ничего не произошло и не предвидится...А еще такой жор напал, а впрочем у меня всегда аппетит бешеный когда нервничаю. Что ж так сердце стучит?

В первую очередь приветствую новых читателей, добро пожаловать! Привет всем остальным. У меня все по-старому ,переодически грешу. А вообще, надоели эти завистливые возгласы сотрудниц, достали уже! можно подумать я от себя оторвала жир и им прилепила. Достали!!!