Ответ на комментарий Alien_vs #Alien_vs, я где-то написала, что нужно вообще перестать есть? Или Вам просто поговорить не с кем?
Вы весь мой комментарий прочитали или у Вас команда "апорт" сработала на первых словах, а остальное не важно?
Не есть после 6, по крайней мере, глупо, если человек ложится спать в 2 часа ночи.
Ответ на комментарий Koshka_M #
Коготки, Маш? :))) Поучайте лучше ваших паучат! :)))
На самом деле, разумное голодание при отсутствии нервных занятий совсем полезное дело. И питание регулярное нежирное, полезное дело. А глухой ночью, когда не спится, а нервы наружу, питаться вредно. Именно это я и делаю, надо менять жизнь, короче.
Ответ на комментарий Дуревестник #Дуревестник, они самые и мне ни разу не стыдно)) Пришел этот товарищ ко мне в дневник.. натоптал, за собой не убрал..Я думаю, ну откуда он взялся?)) и тут оказывается, что вот откуда всё началось ))
Ночью, когда нервы наружу - качай пресс или отжимайся. И утром - контрастный душ.