Из рассылки Владимира Леви.
Эн бед - один ответ
Зависимология агрессивности:
обзор разных возможных причин гневливости и конфликтности.
Предложения по работе с ними.
Этот краткий очерк можно было бы прилагать как пособие практически ко всем консультациям, в фокусе которых - тема агрессивности.
Зависимость - универсальное понятие и универсальное человеческое состояние. Мы зависим от притяжения земли и ее магнитного поля, от луны и от солнца, от еды, от питья, от воздуха, от любви, от лекарств, от денег, от начальников, от родителей, от детей, от друзей, от компьютеров, от вещей, от своих привычек и заморочек...
Нельзя быть полностью независимым ни от мира, ни от себя: все в нас взаимосвязано, все зависит ото всего. Вопрос всегда только - какова связь того и сего конкретно, от чего конкретно зависимость, насколько она велика и значима, как регулируется и чем ограничивается - что в нас противостоит зависимостям.
Разглядим бегло зависимости нашей агрессивности от разных влияний, извне и изнутри.
Зависимость от наследственности. Это можно назвать данностью: тот или иной врожденный уровень агрессивности, склонность к агрессивности повышенной, пониженной или умеренной, средней. Уже у малых детей это отчетливо видно. У некоторых уровень агрессивности меняется с переходом в разные возрастные стадии, у других остается практически постоянным, меняются лишь наружные проявления, да и то не всегда.
Есть семьи, где в родословных отчетливо прослеживается усиленная агрессивность, до тяжелых психопатий включительно. Такие породы, линии... А встречаются, и нередко, одноэкземплярные, одиночные врожденные агрессоры, вроде того мальчика из мирной интеллигентной семьи, о котором писала его мама. Наверное, это генетические выплески предчеловеческой древности, с ее накопленной выживательной агрессивностью, с этим избытком, который теперь грозит уничтожить человеческий род. Проблему эту решит только всечеловеческое объединение совести, мысли и действия.
Зависимость от состояния мозга и мозговых сосудов. Сведение не для ипохондрических подозрений, но для учета и проверки при возможности. Иногда повышенная агрессивность, раздражительность, неудержимая гневливость бывает, когда в мозгу есть скрытый очаг судорожной активности. Особенно - в так называемом миндалевидном ядре в подкорке, при изменениях мозговой ткани в височной доле. Причиной могут быть и последствия травм головы, какие-то сосудисто-мозговые нарушения, кисты и прочее. При неврологическом обследовании по современным методикам, включая электроэнцефалографию, все это может быть выявлено. Если очаг внутримозгового раздражения обнаружится, необходимо квалифицированное врачебное наблюдение и лечебные меры по показаниям.
Зависимость от гормонов. Всякому гневливому, вспыльчивому, повышенно раздражительному человеку имеет смысл пройти эндокринологическое обследование. У женщин раздражительность и гневливость часто бывает связана с нарушениями функции щитовидной железы, у мужчин - с дисбалансом надпочечников или поджелудочной железы (и у женщин иногда тоже). Если обнаружится надобность - лечиться под контролем эндокринолога.
Зависимость от сексуальной сферы. Бывает, это давно известно, повышенная раздражительность от постоянной или частой сексуальной неудовлетворенности, как у мужчин, так и у женщин. А еще больше - от зацикливания на этой неудовлетворенности или, наоборот, от ее защитного вытеснения из сознания и связанного с этим внутреннего конфликта. С этими фрейдистскими тонкостями нужно разбираться отдельно, не акцентируя их значение, но и не игнорируя. Избыток сексуального удовлетворения, надо заметить, усиливает раздражительность еще более, чем неудовлетворенность: половые излишества раздергивают нервную систему, ослабляют тормоза.
У женщин раздражительность часто усиливается за несколько дней до месячных и в первый-второй день. В эти дни не грех попринимать легкие травяные успокаивающие типа новопассита, ношпу и др.
Зависимость от погоды. Бывает очень индивидуальной. Стоит внимательно проследить, как на вас действуют погодные перемены: перепады атмосферного давления, усиление и смена направления ветра, гроза, приближение жары, резкое похолодание, полнолуния и новолуния, магнитные бури... В погодно трудные дни старайтесь быть особенно снисходительными и к другим и к себе. По возможности откладывайте напрягающие дела и разговоры или проводите их "на тормозах", позволяйте себе побольше спать и гулять, расслабляться и развлекаться.
Сезонная раздражительность и драчливость - явление общечеловеческое и общеприродное. Резко повышается общая агрессивность в первые теплые весенне-летние дни (в средней полосе чаще всего где-то в апреле). Время поединков самцов за самок, обострения ревностей и всяческих конкуренций, к тому же на фоне накопленного за зиму нервного утомления и авитаминоза. То там, то здесь вспышки конфликтов, драки, моментально подскакивает число насильственных
Читать далее...