Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Вязание-спицы>Узор
|
https://www.knittingideas.ru/posts/31463-malenkie-soty-uzor-spicami.html
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Inspirations №111 2021
Это цитата сообщения дедушка-разбойник Оригинальное сообщение
ПОЗИТИВЧИК.
ТВ шоу "О, счастливчик". Hовый pусский добpался до последнего вопpоса:
— Кто из пеpечисленных птиц не стpоит гнезда: дpозд, малиновка, кукушка, фазан?
Hовый pусский пpосит "звонок дpугу".
Дpуг говоpит ему: "Кукушка", и HР выигpывает миллион.
Обмывают они это дело, и HР спpашивает коpеша, откуда ему был известен пpавильный ответ:
— Hу ты даешь, бpатан! Даже дети знают, что кукушки живут в часах!
Сантехник уронил на ногу раковину в консерватории и взял самое чистое "ля" за всю историю заведения.
Очередь в вино-водочный отдел.
По улице идут отец с сыном.
Мальчик спрашивает:
— Папа, а кто тут стоит?
— А это, сынок, лентяи, которые самогон гнать не хотят.
Это цитата сообщения Madam_Irene Оригинальное сообщение
Цветочные акварели от Марни Вард (Marney Ward)
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Необычные цветные пески в селе Шамарель (Маврикий)
Увидеть своими глазами кусочек инопланетного сюрреалистического пейзажа возможно и на земле. Достаточно отправиться на расположенный в Индийском океане остров Маврикий и посетить селение Шамарель. Именно там, в юго-западной части острова, находится самая знаковая достопримечательность Маврикия, которую можно включить в список необычных мест нашей планеты — это Земли Семи Цветов (Terres des Sept Couleurs, Seven Coloured Earths).
Пески - не совсем правильное название для этого чуда природы. Обломки базальта, оставшиеся после извержения вулкана, а также вулканический пепел, смешавшиеся с глиной, образовали семицветную землю, разные слои которой не смешиваются даже после дождей по причине своей различной плотности и массы.
Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Тренировка от дряблости рук после 50 лет: 8 простых упражнений на каждый день
Обвисание нижней части рук крайне часто встречается у женщин: теряют тонус мышцы с кожей, медленнее уходит жировая прослойка, снижается воспроизводство новых клеток. Отсюда заметны становятся такие несовершенства, как дряблость, целлюлит, складки. Решаются все эти неприятные изменения относительно несложно – нужна физическая активность.
Предлагаем вам готовый комплекс простых упражнений, чтобы подтянуть руки после 50 лет и вернуть тонус мышцам.
Польза тренировки на руки:
- тонизирование и укрепление мускулатуры рук (трицепса, бицепса);
- устранение обвисания, дряблости или целлюлита, подтяжка кожи;
- возвращение эластичности и мобильности суставам локтей и плеч;
- снижение жировой прослойки в области рук, подмышечных впадин.
8 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК ПОСЛЕ 50 ЛЕТ
Комплекс включает 8 эффективных упражнений для рук и верха корпуса. Программа даст эффективную нагрузку на плечи, спину, грудной отдел. Основу составят различные отведения или разгибания, подъемы, вращения. Благодаря этому возрастет тонус мышц, за счет которого в том числе удастся подтянуть кожу на руках после 50 лет. Уйдет дряблость и обвислость, снизится толщина жировой прослойки. Выполнять всю тренировку нужно в положении стоя, инвентарь и коврик не потребуются.
1. ВЫПРЯМЛЕНИЯ РУК НАД ГОЛОВОЙ
Встаньте ровно, стопы удалите на ширину плеч. Руки вытяните над головой, это дополните разворотом ладоней вперед, кисти рядом друг с другом. Спина должна быть прямой, плечи с грудью раскрыты. Далее выполните основное движение. Из принятой позиции на вдохе согните руки вниз через стороны, пока оба локтя не доведете до линии груди. Предплечья продолжают смотреть вверх. После на выдохе выжмите назад вверх руки в исходное положение. Повторите еще раз. Упражнение напоминает жим с гантелями. Укрепляются мышцы рук, плечевого пояса и спины. Нагрузку получают трицепсы, средние дельты, верх корпуса. Исправляется осанка.
Сколько выполнять: 15-20 повторений.
2. РАЗВОРОТЫ СОГНУТЫХ РУК
Положение в обычной стойке сохраните, стопы на ширине плеч. Держите четко по ровной линии спину, смотрите вперед, плечи раскройте. Протяните руки в стороны параллельно полу, локти распрямлены, ладони смотрят вниз. Затем их согните на себя под углом в 90 градусов, предплечья направьте вперед, а между руками и плечами оставьте единую плоскость. Теперь главное движение: вверх-вниз начните поднимать и опускать предплечья, доводя кисти к голове. Темп средний. Подъемы нагрузят трицепсы, бицепсы, пучки задних дельт, помогут подтянуть руки после 50 лет, убрать жир с подмышек.
Сколько выполнять: 20-25 повторений.
Это цитата сообщения Славка_Ядин Оригинальное сообщение
ЧЁРНО-БЕЛОЕ ПРИЗНАНИЕ В ЛЮБВИ
|
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Посиди-ка со мной в тишине! Ирина Расшивалова
|
|
|
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Пирог из кабачка и картошки на сковороде за 15 мин. Духовка не требуется. Видео рецепт.
Одного кабачка и четырех небольших картофелин легко хватит для приготовления сытного пирога, которого хватит на всю семью. Готовить будем на сковороде, во избежии лишних хлопот с замесом теста.
Ингредиенты:
• 1 кабачок
• 4 небольшие картофелины
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• 4 яйца
• 80 г ветчины (по желанию)
• 80 г сыра (по желанию)
• соль, перец
Ветчина и сыр по желанию, можно приготовить сытный пирог и без них.
Серия сообщений "вторые блюда":
Часть 1 - Котлеты из крабовых палочек.
Часть 2 - Плов с куриными сердечками.
...
Часть 44 - Простой и вкусный рецепт кабачков с "шапочкой". Видео.
Часть 45 - Кабачковая "пицца" на сковороде.
Часть 46 - Пирог из кабачка и картошки на сковороде за 15 мин. Духовка не требуется. Видео рецепт.
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Как правильно варить любое варенье так, чтобы не образовывалась пенка.
Всю жизнь при варке варенья я сталкивалась с пенкой, особенно если ёмкость для варки варенья небольшая, а ягод по самую крышку. Приходилось стоять над чашкой, собирая пенку.
Итак, что же советуют делать , для того, чтобы избавится от пенки? А всё просто.
Когда вы по поставили на огонь чашу с ягодами, ждите когда масса начнёт закипать. Как только появятся первые пузырьки, добавьте маленький кусочек сливочного масла. Удивительно, но действительно пенка вмиг растворяется!
Секрет в том, что сливочное масло создаёт на поверхности варенья небольшой упругий слой жира, через который пузырькам воздуха будет пробиться сложнее. Добавив 10 грамм сливочного масла, можно не стоять около ёмкости с кипящем вареньем и постоянно не убирать растущую пену!
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Нежно-розовый топ от Дропс Дизайн спицами
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Пуловер с открытыми плечами «Coquilles»
Это цитата сообщения гилана Оригинальное сообщение
Вяжем крючком №7 2021
Это цитата сообщения Elena-Dinsk Оригинальное сообщение
Летнее вязаное платье для женщин со схемой и описанием
|
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
КАК СВЯЗАТЬ СПИЦАМИ ПИНЕТКИ
КАК СВЯЗАТЬ СПИЦАМИ ПИНЕТКИ
Бесплатное описание от @anna.vera.handmade
⠀
Пинеточки связаны на размер 17-18 (10,5 см 0-6 месяцев)
хлопковая пряжа Gazzal Baby Cotton XL, 105 м в 50 г.
⠀
Начинаем с резинки 1*1
Ширина 34 пет, высота 12 пет. Первые 2 ряда провязываю, как обычно, полой резинкой, чтоб получился аккуратный край.
⠀
13 ряд - вяжем 15 лиц, прибавка (наклон вправо), лицевая, накид, лицевая, накид, лицевая, прибавка (наклон влево), 16 лиц.
⠀
Следующий ряд вяжем полностью лицевыми
В 15 ряду продолжаем вязать рисунок 16 лиц, прибавка, 2 лиц, накид, 2 лиц, прибавка, 17 лиц.
⠀
Так продолжаем вязать 16,17,18,19,20 ряды, четные ряды лиц, нечетные рисунком.
⠀
В 21 ряду после прибавки, вяжем две петли вместе с наклоном влево, 7 лиц, две вместе с наклоном вправо, прибавка, оставшиеся петли лиц.
22 - полностью лиц.
23 - по кругу до рисунка лицевые, рисунок - прибавка, две вместе, 5 лиц, две, вместе прибавка.
24 - лиц.
⠀
25 ряд - по кругу до рисунка лиц, прибавка, две вместе, 3 лиц, прибавка, лицевая, накид и разворачиваем вязание.
⠀
Далее вяжем поворотными рядами только мысочек.
26 ряд - вяжем в обратную сторону 9 изн, делаем накид и разворачиваем.
27 ряд - 2 лиц, прибавка, две вместе, лицевая, две вместе, прибавка, 2 лиц, накид и лицевая вместе (накид за вязанием), лицевая, накид
28 - 11 изн, накид и изнаночная вместе, изнаночная, накид
29 - 5 лиц, прибавка, три вместе, прибавка, 5 лицевых, накид и лицевая вместе, далее ряд по кругу лицевыми до центральной пет. мысочка ( кончик листика или три петли провязанные вместе в предыдущем ряду).
⠀
Далее закругляем мысочек и начинаем вязать стопу.
30 ряд - 3 лиц, накид, разворачиваем
31 ряд - 5 изн, накид, разворачиваем
32 ряд -5 лиц, накид и лицевая вместе, накид
33 ряд - 6 изн, накид и изн вместе, накид,
34 ряд - 7 лиц, накид и лиц вместе, накид
35 ряд - 8 изн, накид и изнаночная вместе, накид
36 ряд - 9 лиц, накид и лицевая вместе, разворачиваем и далее вяжем стопу.
Стопу вяжем лиц, поворотными рядами по 9 пет., крайнюю петлю стопы провязываем вместе с петлей стенки (петля стенки поверх петли стопы. Так вяжем пока не останется 9 непровязанных петель.
⠀
Сшиваем петли незаметным швом иголкой имитируя лицевые петли и пинеточки готовы 🌺
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Народное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни
Взять по 1 пачке (100гр)
- ромашки,
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Растения, которые цветут только раз…
Природа никогда не перестанет удивлять, особенно когда дело касается чего-то такого, что случается раз в жизни живого существа, созданного природой Сегодня мы расскажем о растениях.
Монокарпические растения — растения, которые размножаются (цветут или плодоносят) только один раз в течение жизни. В ботанике для монокарпических растений также используются фактически синонимичные термины «одноплодные растения», или монокарпики
Конечно, монокарпическими считаются все однолетние и двухлетние растения, которые умирают после цветения, но мы расскажем о многолетниках, которые долго ждут цветения, иногда десятками лет, но все равно, чаще всего, погибают после этого значительного в их жизни события.