Этот способ отлично подойдет для начала вязания изделия снизу, для вязания шарфа, для вязания изделия сверху, регланом. Отлично подойдет для вязания горловины. 1 ряд: Набираем петли на спицы классическим способом. Набрать нужно половину необходимого количества петель. Если вяжете по кругу, то + 1 петля для соединения вязания в круг. 2 ряд: кромочную петлю снимаем, 1 петлю набираем из под наборного ряда, следующую петлю провязываем лицевой. (Если вяжем по кругу, то вторую петлю провязываем изнаночной петлей). Последнюю кромочную провязываем изнаночной петлей. 3 ряд: кромочную петлю снимаем не провязывая, петлю, которую вывязывали из под наборного края провязываем изнаночной петлей, следующая петля провязывается лицевой (в круговом ряду ее также провязываем лицевой). Начиная с 4 ряда и далее вяжем резинкой 1*1. |

Сегодня вы узнаете крутейший рецепт полезной закуски для худеющих. Вкусные шарики с сыром, чесноком и брокколи.

Ингредиенты:
Приготовление закуски:
Просто нарежьте лаваш. Вкуснее вы еще не ели. Кто пробует, обязательно требуют рецепт. Я знаю точно, получается супер вкусно. Если остался лаваш, тогда это то самое блюдо, которое стоит приготовить на завтрак. Тем более ,что приготовление занимает минимум времени. Очень рекомендую. Удачного вам приготовления и приятного аппетита.
В этой статье — о некоторых таких «скрытых» функциях Windows разных версий, которые могут оказаться полезными для некоторых пользователей и которые не присутствовали по умолчанию в предыдущих версиях операционной системы от Майкрософта. Заодно в конце статьи вы найдете видео, в котором показаны некоторые «секреты» Windows. 10 полезных и просто интересных функций Windows, о которых мало кто знает.
1. «Режим Бога» — удобный доступ к системным настройкам

Старческую деменцию называют эпидемией 21 века. Согласитесь, потерять память и контроль над собой, когда еще тело прекрасно справляется со своим функционалом, тяжелое испытание и для самого человека, и для его близких.
Татьяна Владимировна Черниговская, заведующая лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, профессор, доктор биологии и филологии, одна из умнейших женщин нашего времени, как и многие ученые мира, погружена в изучение проблем старения мозга.
Лучше, легче и интереснее, чем Татьяна Владимировна никто не расскажет, как мозгу помочь сохранить молодость. Слушать ее - огромное удовольствие. Черниговская не скупится на острое словцо и тонкий юмор.
Сегодня хочу поделиться самыми интересными умозаключениями и советами Татьяны Владимировны, как сохранить ясность ума и убежать от деменции.
🔵 1. Не кормите свой мозг интеллектуальным фаст-фудом. Мы все наперебой твердим о здоровом питании, а мозг кормим фаст-фудом. Ему тоже нужно сбалансированное питание. А это легкие белки-фильмы, чтобы подкачать умные мышцы, быстрые углеводы-музыка, как источник энергии и жирные кислоты-книги, чтобы не накапливать неправильный жир на извилинах
Читайте умные книги.
Не стоит тратить свою жизнь на бульварную литературу и глянцевые журналы, от которых мозгу становится скучно. Ему нужны "сложные" книги, он хочет думать.
А если завести привычку читать перед сном, к этому добавится еще множество положительных моментов:
Умного всегда можно узнать по одной-единственной привычке - он читает интересные книги, которые заставляют размышлять.
Смотрите правильные фильмы.
В которых намного интереснее мысли и поступки героев, а не их накачанные мышцы. Вряд ли стрелялки-блокбастеры со множеством спецэффектов сделают нас умнее.
Слушайте достойную музыку.
Целебные свойства классической музыки не только для мозга, но и для всего организма давно доказаны. Существует понятие "эффект Моцарта", когда
Экологичные средства красоты: Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.
Секрет красоты японских женщин
Дешево и легко! Японские женщины пользуются косметологическими преимуществами риса на протяжении многих веков. Секрет их красоты - в этом простом даре природы.
Рис - удивительный источник линолевой кислоты и сквалена - мощного акнтиоксиданта, который стимулирует выработку коллагена. Последний замедляет образование на коже морщин и защищает ее от негативного воздействия солнца.
Журнал по вязанию крючком представляет проекты для создания уюта в доме.
Популярный журнал по вязанию представляет актуальные модели одежды и аксессуаров для зимнего сезона.
Базовая модель безрукавки Skyscraper


Майонез в рационе питания считается не самым полезным продуктом. Но без него блюда не будут такими вкусными и приносить радость от принятия пищи. Куда полезнее и не менее вкуснее станет соус, который несложно приготовить самим в домашних условиях.
Ингредиенты для домашнего соуса:
1. оливковое масло - 3 ст. ложки,
2. лимонного сок или яблочный уксус - 1 ст. ложка,
3. горчица - 1 чайн. ложка,
4. натуральный йогурт - 7 ст. ложек,
5. соль и перец - по вкусу