Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
«Зимняя ночь» Пастернак Борис
Это цитата сообщения LYDMILRA Оригинальное сообщение
~✽~«Звездная» пища для здоровья мозга
Дрю Рэмси, доктор медицины, психиатр, один из ведущих сторонников диетической психиатрии и автор книги «Ешьте, чтобы победить депрессию и тревогу» (HarperWave 2021),
дипломированный диетолог называет яйца «мультивитаминами природы»
«Причина, по которой яйца так полезны для здоровья мозга, заключается в том, что в яйце есть все питательные вещества, необходимые для образования клетки мозга», - говорит д-р Рэмси.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Борьба с обвисшим животом. Энергозатратная тренировка
Борьба с обвисшим животом. Энергозатратная тренировка. всего 7 минут в день без инвентаря
Золотое правило достижения подтянутого живота и ног заключается в контроле поступающей с пищей и расходуемой посредством движения энергии, чередовании кардио и силовых тренировок, а также исключении из рациона продуктов, благодаря которым висцеральный жир растёт и успешно добавляет лишние сантиметры в талии даже худым с виду людям. Заниматься надо хотя бы 2-3 раза в неделю.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Массаж точек на руках подарит вам здоровье на долгие годы!!! 7 точек от болей и болезней
7 точек от болей и болезней:
Простуда, боли в спине, плечах, головной боли, при стрессах,запорах и синдроме раздражённого кишечника
Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности. 1. Простуда. Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
Это цитата сообщения Felisata Оригинальное сообщение
Грифовая цесарка.
"...Красноглазая восточно-африканская птица почти не пьёт: ей хватает влаги, которую она извлекает из растительной пищи.
Самая крупная из цесарок удивительно ярко окрашена для птицы открытой местности, но она не боится хищников и живет в стаях по 30-70 особей. Успеху вида также способствует высокая выживаемость птенцов из кладок по 8-15 яиц.
Эта кобальтово-синяя родственница курицы настолько бесстрашна, что порой ест скорпионов. Лысая голова с терракотовым ирокезом делает эту птицу похожей на грифа, но они совсем не близки генетически."
Это цитата сообщения babeta-liza Оригинальное сообщение
Отличные работы художника -камнереза Дениса Богомазова
Сегодня - рассказ о Денисе Богомазове и его маленьких, но очень красивых шедеврах. Работы этого очень талантливого екатеринбургского художника-камнереза великолепны. Их узнать достаточно легко. Они отличаются натуралистичность форм, вниманием к деталям и сюжетами в сочетании с невероятно высоким уровнем исполнения.
Он родился 31 октября 1978 года в городе Кзыл – Орда в Казахстане. Учился работе с камнем в Уральском училище прикладного искусства в городе Нижний Тагил, закончив отделение «Художественная обработка камня». Он с 1998 года живет и рабоает в городе Екатеринбурге. Он много отработал в качестве наемного рабочего в «Творческой мастерской Алексея Антонова», 2006 года - в ООО «Ювелирный Дом Моисейкин», а 2012 года работает самостоятельно. О работе некоторых из производств я уже писал. За 26 лет работы Денис Богомазов участвовал в более 70-ти выставках разного уровня – от городских до международных, от профессиональных до персональных. Давайте полюбуемся на его работы:
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Шикарные цветные квадраты: красивый узор крючком для пледов, подушек или салфеток!
Очень интересный и красивый мотив мы нашли в инстаграм у турецкой рукодельницы Serap Arıkan. Этот узор идеально подходит для пледов, подушек и салфеток.
Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение
Оригинальные мотивы на спицах "Лицевая гладь с листиками".
|
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Красивый джемпер "Бургундия" с баской и косами спицами!
Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение
Легкая ажурная Шахматка спицами
Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение
Вкусная и полезная тыквенная каша с рисом. Видео рецепт.
Рецепт тыквенной каши с рисом простой и очень удачный. Главное преимущество, что эта каша из тыквы никогда не пригорает: поставили вариться и можно идти заниматься делами. Каша получается ароматная, нежная и очень вкусная.
Ингредиенты:
▪ Тыква – 500 г
▪ Вода – 150 мл
▪ Молоко – 250 мл
▪ Рис (круглый) – 100 г
▪ Сахар – 2 ст.л.
▪ Изюм – 50 г
▪ щепотка соли
▪ щепотка ванилина
Источник
Серия сообщений "кабачки, тыква":
Часть 1 - Торт из кабачков
Часть 2 - Кабачковый "пирог"
...
Часть 27 - Колобки из тыквы - это и сладкий десерт, и сытный ужин (за 15 минут). А как дёшево! Видео рецепт.
Часть 28 - Золотистые тыквенные стейки. Видео рецепт.
Часть 29 - Вкусная и полезная тыквенная каша с рисом. Видео рецепт.
Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Салат с черносливом - новенькое и оригинальное блюдо
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Кулинария>СОЕДИНЯЕМ ФАРШ И КАПУСТУ! ПРЕКРАСНОЕ БЛЮДО ХОТЬ НА ОБЕД, УЖИН ИЛИ ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
 |
|
Это цитата сообщения Таточка-Танюша Оригинальное сообщение
Самая большая кошка планеты.
|
Амурский тигр является редким видом хищников и охраняется законом. Он легко переносит сибирские морозы.Эта дикая кошка весит 180-300 кг, имеет длину тела 1,5-2 м и длину хвоста – 1-1,15 м. Крупнейший амурский тигр обладал массой 384 кг. Тигрицы на четверть мельче самцов.
Это цитата сообщения Солнечный__мир Оригинальное сообщение
Сочные котлеты из индейки : ароматные котлеты из диетического мяса
Сочные котлеты из индейки – легко, вкусно и полезно!
Это цитата сообщения ЛГП Оригинальное сообщение
Самые красивые виды народного искусства России.
Народные промыслы — это именно то, что делает нашу культуру богатой и неповторимой. Расписные предметы, игрушки и изделия из ткани увозят с собой иностранные туристы в память о нашей стране.
Почти каждый уголок России имеет собственный вид рукоделия, и в этом материале мы собрали самые яркие и известные из них.
