Это цитата сообщения День_рождения_любви Оригинальное сообщение
Умные живут долго
Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг - это живое существо, находящееся в нашем теле. Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком.
Бехтеревой всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека - человеком. И, кажется, ей это удалось. Подробности в ее цитатах.
15 лечебных цитат Натальи Бехтеревой >>>
Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение
30 метких циничных цитат Чарльза Буковски
Американский писатель немецкого происхождения Чарльз Буковски творил в стиле так называемого «грязного реализма» - когда персонажи, вещи и события не только не приукрашаются, но ещё и описываются со всей подноготной, с грубой и даже агрессивной честностью. Это был своего рода протест против слащавых вымышленных романов и желание высказать всю правду о мире - о таком мире, какой он есть на самом деле.
Но невозможно передать всю глубину его жизненных наблюдений без ещё одного компонента - тонкой эмоциональной души, которая всё глубоко чувствует и сопереживает всему человечеству. Именно такая душа скрывается под напускной маской цинизма умнейшего писателя, поэта и литератора Чарльза Буковски. Судите сами.
О жизни, любви и одиночестве>>>
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Уголок поэзии. ЭДУАРД АСАДОВ «МНЕ ТАК ХОТЕЛОСЬ ВЕРИТЬ В БОГА»
Очень сложное стихотворение. Написано безупречно. Красиво написано. Однако, остается огромное количество вопросов. Если Вы не верите в Бога, то можно эти стихи не читать. Ещё одно красивое подтверждение теории атеизма.Если Вы верите в Бога безусловно и неистово – можно эти стихи не читать. Это просто хула на Бога. Эти стихи написаны для тех, кто мучительно ищет Бога. Ищет и не может принять бытие. А через неприятие бытия не может принять Бога. Сложно всё это. А может быть у вас своё ощущение? Читать далее
Это цитата сообщения galkapogonina Оригинальное сообщение
Музыкант Михаил Рожков, народный артист России, скончался на 100-м году жизни.
Виртуоз-балалаечник Михаил Рожков кинофестиваль «Лучезарный Ангел»
19.06.2018 | 15:15
Балалайка Михаил Рожков Интермеццо
"Паганини русской балалайки": в возраст 99 лет скончался Михаил Рожков
Музыкант-балалаечник Михаил Рожков, народный артист России, известный музыкой к фильмам "Война мир", "Течет Волга", "А зори здесь тихие", "Тени исчезают в полдень" скончался на 100-м году жизни.
В возрасте 99 лет ушел из жизни Михаил Федотович Рожков. Народный артист России, музыкант при жизни ставший легендой.
"Коробейники". Исполняют М.Рожков (балалайка), Г.Минаев (гитара)
Михаил Федотович Рожков - 97 лет.
Герберт фон Караян называл его «Паганини русской балалайки».
[показать]Участник Великой Отечественной войны
Артист фронтовой бригады
С любимым инструментом Михаил Рожков не расставался более 80 лет. С началом Великой Отечественной войны, в 1941 году ушёл на фронт. Участвовал во взятии Кёнигсберга, имел боевые награды. Специально для него современные композиторы писали музыку. И она звучит более чем в 50 фильмах, среди которых – «Война и мир», "Течет Волга", «Простая история», «А зори здесь тихие", "Тени исчезают в полдень"...
Михаил Рожков. Линия жизни / Телеканал Культура, 1 дек. 2017 г.
ПРИЗЫ И НАГРАДЫ
Михаил Федотович Рожков — народный артист России, лауреат I Всероссийского конкурса мастеров эстрадного искусства, академик Международной театральной академии. В 1998 году ему присвоено звание профессора гуманитарного факультета МАТИ имени К. Э. Циолковского, а в год своего 80-летия он был награжден орденом "За заслуги перед Отечеством" III степени. В 2005 году ему вручен орден Петра Великого.
Ордена «За заслуги перед Отечеством» III и IV степени.
Орден Отечественной войны 1 степени.
Медаль «За боевые заслуги».
Медаль «За взятие Кенигсберга».
Лауреат I Всесоюзного конкурса мастеров эстрадного искусства.
https://www.kino-teatr.ru/kino/acter/m/star/317365/bio/
Новости культуры
Это цитата сообщения Stefaniia-Stefa Оригинальное сообщение
О БЕДНОЙ МАШЕ И ЗАВАРЕННОЙ КАШЕ
[показать]Официальный представитель МИД России Мария Захарова в интервью финскому изданию Hufvudstadsbladet рассказала, что, когда Россия открылась Западу, ее обманули. Хуже того: превратили обман в привычку: "России не нужны конфликты, однако ее постоянно отвергают". «Мы полностью открылись Западу. Не потому, что мы потерпели от кого-то поражение — мы сделали это сами. К нам никто не вторгался, просто Горбачев хотел завершить гонку вооружений...Вот мы и открылись, а вы нас обманули. Вы ответили нам, окружив колючей проволокой», — сказала Захарова.
Это всё похоже на женское коварство в стиле - "если потом не женится, заявлю, что изнасиловал". Запад воспринимается в этой бабьей картине мира, как коварный обольститель, Россия же - как наивная жертва мужских чар...
На самом деле, это не очень достойная позиция и не вызывающая уважения психология. Я - современник событий, и могу свидетельствовать, что кашу заваривали вместе, а энтузиазма у русских на тот момент было едва ли не больше, чем у их, извините за интимное выражение, партнёров. Если бы мы не вставали в позу обиженной Маши, а были бы честны хотя бы сами с собой, то признали бы две очевидные вещи:
1. Не Запад обманул Россию, а Россия обманула сама себя.
2. Запад обманул не Россию, а самого себя.
В общем итоге этих манипуляций, при которых партнёры друг друга спровоцировали своим поведением и настроением - имеем общую деградацию исторического фона, иссякание восходящего потока прогресса и массовый зашкаливающий дегенератизм по обе стороны Атлантики...
1.
[700x367]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Когда бушует мой артрит: лечение в домашних условиях
Рецепты нетрадиционной медицины могут помочь в лечении болезни, но при условии, что они дополняют назначенную врачом терапию. Использовать их в качестве самостоятельного лекарственного метода нельзя.
Это цитата сообщения Капельки_души Оригинальное сообщение
Последние аплодисменты...
Главный голос - голос ангела, лицо ангела из моего детства.
Неизменный репертуар моей гитарной юности.
И - да - само мужество. Раненый ангел.
  |
Командированная - кем, кто ниспослал такую долю?..
Я одинока в этом мире и одиночество - мой бог.
Моя галактика - квартира, спираль закрученных дорог..."
Это цитата сообщения Главный_Мужчина Оригинальное сообщение
36 цитат «философа пессимизма» Артура Шопенгауэра
Известный немецкий философ XIX века Артур Шопенгауэр был известным мизантропом, закоренелым холостяком и любителем свободы. Он тяготел к немецкому романтизму, увлекался мистикой, высоко оценивал работы Иммануила Канта, называя их «самым важным явлением, какое только знает философия в течение двух тысячелетий», ценил философские идеи буддизма.
Артур Шопенгауэр называл существующий мир «наихудшим из возможных миров», за что получил прозвище «философа пессимизма». Но это не помешало ему глубоко исследовать человеческую природу во всех ее проявлениях, её мотивацию и желания. Его стиль письма прозвали афористичным - многие его цитаты стоят того, чтобы их выучить наизусть.
Далее >>>
Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение
Как будто нежность осветила все до донышка.
Это цитата сообщения domashnie-retsepty Оригинальное сообщение
Заменяем майонез полезными соусами
Тем, кто не в силах полностью отказаться от этой жирной приправы, советуем приготовить ее в домашних условиях и на перепелиных яйцах. Вкус будет однозначно лучше, чем у магазинного продукта, но вот срок хранения сократится в несколько раз. Но ведь вы же хотите есть натуральный продукт, не правда ли?
Ну а если желаете наслаждаться гастрономическими вкусностями без вреда для фигуры, тогда предлагаем несколько простых, но очень вкусных вариантов:
Сметана. Отличная основа для приготовления различных заправок. В нее можно добавить выдавленный чеснок и мелко порубленный укроп, и получите вкусный соус для блюд и картофеля.
Если положить немного горчицы, можно использовать ее для таких салатов, как оливье или селедка под шубой. Еще один отличный рецепт – добавить в сметану острой горчицы и замариновать мясо для запекания. В результате получите мягкую, нежную текстуру с легкой остринкой.
Разнообразить рагу и овощей поможет заправка и сметаны и зелени, с добавлением соевого соуса.
Если же вы придерживаетесь более жесткой диеты, тогда сметану можно заменить кефиром.
Йогурт. Такая заправка особенно популярна в Греции, где ее называют «цацики». Традиционный вариант включает в себя кисломолочный продукт, оливковое масло, чеснок, зелень и свежий тертый огурец. Такую добавку можно подавать к мясу, овощам или просто есть, макая в нее хлеб.
Для блюд гриль можно приготовить итальянскую заливку из йогурта с овощами. Для этого смешайте 200 мл несладкого йогурта, с измельченными маслинами (10 шт.), томатом без шкурки (1 шт.), выдавленным через пресс чесноком (1 зубчик) и приправами. Все ингредиенты тщательно взбейте в блендере.
Для салатов можно использовать заправку, приготовленную из 200 мл йогурта, 30 мл соевого соуса, 20 мл бальзамического уксуса, зелени и чеснока.
Творог. Не удивляйтесь, на его основе можно также приготовить очень вкусные добавки к запеканкам и печеным овощам. Для этого разотрите 100 г творога с 200 мл молока, добавьте 20 г горчицы и немного кориандра.
Растительное масло. Им тоже можно заменить майонез во многих блюдах. Вот несколько интересных вариантов:
50 мл масла влейте к 3 ст.л. сока лимона, перемешайте и добавьте 1 ч.л. сливок и столько же сахара. Взбейте все и положите специи.
50 мл масла смешайте с 1 ст.л. горчицы, 2 ст.л. уксуса и ½ ч.л. сахара.
Сливки. Они подарят нежнейший вкус, а простота ингредиентов сделает рецепты максимально доступными:
150 г твердого сыра растопите с 200 мл сливок на медленном огне, приправьте небольшим количеством мускатного ореха, положите мелко нарезанный чеснок, и прогрейте 3-4 минуты. Это прекрасное дополнение к курице и рыбе.
200 мл сливок смешайте с 20 г белого натертого хрена, небольшим количеством мелко порубленного зеленого лука и сушеного чеснока. Доведите все ингредиенты до кипения в небольшой емкости. Такая добавка подойдет к закускам из яиц, печеному мясу, рыбе и грибам.
Оригинальные соусы сделают вкус ваших блюд еще более особенным, и, к тому же, в отличие от магазинных продуктов, не будут содержать вредных консервантов. А значит, вы сможете наслаждаться своими кулинарными шедеврами без вреда для здоровья. Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Поднимайте ноги вверх на 20 минут в день, чтобы улучшить самочувствие
Цель ежедневного подъема ног
Наверное, наш совет станет для кого-то открытием. При чем тут ноги, спросите вы? Какова цель кратковременной смены привычного положения тела? Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно вспомнить некоторые моменты жизнедеятельности нашего организма.
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Человек человеку...
|
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Вы не хотите танцевать?
Сергей Семенов Franco Battiato - |
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
СНИМАЕМ БОЛЬ ПРИ ПОМОЩИ УПРАЖНЕНИЙ.
Боль терпеть нельзя. Это известно всем. Но что предпринять, если под рукой нет лекарства? Да и не всегда хочется пить таблетки. В этом случае помогут упражнения, которые можно выполнять и при болях, и для профилактики. При болях в сердце
Главное — не волноваться. Лягте на кровать, постарайтесь успокоиться.
- Поднимите сначала одну ногу, потом другую. Подвигайте руками. Резких движений не делайте.
- Разотрите живот, грудь, бока. Поставьте ногу на ногу, потрите их друг о друга. Вы почувствуете, как по ногам и рукам побежит тепло, ступни согреются. Отдохните 5-10 минут. Продолжайте растирать ноги друг о друга. Думайте о том, как кровь растекается по всем сосудам, и сердцу станет легче, боль прекратится.
- Призовите на помощь диафрагму, она работает с сердцем в одной упряжке. Коснитесь подбородком груди, вдохните и задержите дыхание. Чуть согните ноги в коленях, начинайте медленно втягивать живот (на три счета). Затем так же медленно выдохните, расслабьте живот. 30 раз.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Сделай сам. Лечебное масло на основе крапивы
Сделай сам. Лечебное масло на основе крапивы
Казалось бы обычная крапива, что из нее можно сделать. Оказывается, что очень даже можно. Из молодой крапивы даже готовят борщ. А можно приготовить лечебное масло. Такое масло хорошо потом добавлять в кремы, мази и шампуни. На его основе хорошо готовить оздоровительные маски для лица и волос.Это цитата сообщения Аэлита_54 Оригинальное сообщение
Новая диета: можно есть всё, но с одним условием
Алкалиновая диета — новый модный тренд среди звезд всего мира. Ее главными популяризаторами стали Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Кирстен Данст. В России тоже подхватили новую идею — приверженцами диеты признают себя Валерия, Оксана Фёдорова, Лера Кудрявцева, Полина Гагарина.
Диета получает все более широкое распространение, Потому что она дает сразу все: и стройную талию, и гладкую кожу, и жизненную энергию, чтобы пережить сколько угодно стресса.
Авторы алкалиновой диеты — врачи-нутриционисты Вики Эджсон и Наташа Коррет. Опытным путем они выяснили, что главный фактор силы, молодости и красоты — кислотно-щелочной баланс в организме (pH).
Ваш организм работает в оптимальном режиме, если pH — в норме: от 7,35 до 7,45.
Если вы поддерживаете баланс, ваш аппетит не придется контролировать, кожа будет сиять, а настроение всегда будет на высоте. Вы даже представить себе не можете, как сильно влияет на утомляемость и настрой кислотно-щелочной баланс в организме!
Последствия хронического кислотно-щелочного дисбаланса (pH) ужасны: изжога, нарушения в работе иммунной системе, постоянное недомогание, сонливость, неприятный запах изо рта, покраснения и зуд на коже и т.д.
Короче, суть диеты проста и банальна: ЕСТЬ МОЖНО ВСЕ, но важны пропорции: на 20% кислотных продуктов нужно съедать 80% — щелочных.
Вот кислотные продукты, количество которых в своем рационе необходимо тщательно контролировать:
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
А мне вчера опять приснился дождь...
|
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Оформление дневника для начинающих и не только
 Подборка УРОКОВ для начинающих блогеров и не только.... Оформляем свой дневник. Здесь всё самое необходимое, чтобы сделать его красивым и интересным. ♥Оформление дневника новые настройки. ♥Картинки флеш,информеры для оформления дневника. ♥Полезное ДЛЯ НОВИЧКОВ на LiveInternet. ♥Как сделать ПОСТ С КАРТИНКОЙ ♥Как ВСТАВИТЬ КАРТИНКУ в пост. ♥МЕНЯЕМ ДАТУ ПОСТОВ на Лиру. ♥Как вставить ВИДЕО в дневник. ♥Как ЦИТИРОВАТЬ ЧУЖОЙ пост. ♥Как загрузить МУЗЫКУ к себе на Лиру. ♥УЧИМСЯ сами ДЕЛАТЬ свои РАМОЧКИ. ♥Делаем КРАСИВЫЙ ТЕКСТ для оформления дневника. ♥Полезные HTML ТЕГИ для новичков. ♥Как УБРАТЬ ТЕКСТ ПОД КАТ.(свернуть) ♥Делаем ОКОШКО ДЛЯ КОДОВ(флейм). ♥Делаем ТЕКСТОВУЮ ССЫЛКУ. ♥Как расположить КАРТИНКИ С ТЕКСТОМ? ♥ОФФОРМЛЕНИЕ ТЕКСТА в дневнике. ♥ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ для оформления дневника. ♥Делаем ПРИВЕТСТВИЕ-ЭПИГРАФ в дневник? ЗДЕСЬ далее... |
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Лучшая и худшая еда перед сном
Верите вы или нет, но пища, которую вы употребляете перед сном, во многом определяет, каким будет ваш сон. В этой статье мы собрали продукты, употребление которых поможет вам хорошо высыпаться.
Специалисты в области здравоохранения могут спорить о пользе молока или о лучшем времени для тренировок, но есть одна вещь, с которой согласны все: сон крайне важен для организма человека. От качества сна зависит ясность мышления, скорость реакции, настроение и ещё ряд других важных функций организма. Недостаток сна приводит к повышенному аппетиту и набору лишнего веса, проблемам с ростом у подростков, к общему снижению иммунитета организма и другим негативным последствиям. Поэтому важно высыпаться!
На качество сна влияет множество разных факторов, но один из них — еда — объединяет всех людей. В этой статье мы составили список продуктов и рекомендаций, которых вы можете придерживаться, чтобы обеспечить себе здоровый сон каждую ночь.
Лучшая еда перед сном
Продукты, богатые триптофаном. Триптофан — это аминокислота, которая содержится в большинстве растительных белков, особенно богаты ею бобовые. Интерес для нас представляет тот факт, что уровень триптофана влияет на уровень серотонина в организме. А серотонин, гормон удовольствия, оказывает существенное влияние на аппетит, настроение и сон. Это значит, что если перед сном употреблять пищу, богатую триптофаном, то можно улучшить качество своего сна.
Какая пища богата триптофаном?
Это цитата сообщения ГалинаБирюковаКИРИЛЮК Оригинальное сообщение
Энергетические вампиры: основные типы и способы защиты
Очень полезная статья. Сохраняйте себе!
Для многих уже давно не составляет секрета тот факт, что в окружающем нас обществе обитает большое количество энергетических вампиров. Одни из них осознают свою вампирическую сущность, другие искренне не понимают, за счет чего (кого) они приобретают жизненную энергию, бодрость, хорошее настроение и желание жить.
Доктор медицины, Калифорнийского университета Джудит Орлофф разделяет энергетических вампиров на несколько типов, и предлагает разные виды защиты от каждого из них.