Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чудо-рецепт от боли в суставах

Боль в суставах занимает одну из первых позиций среди болезненных симптомов, которые доставляют мучительные ощущения и проблемы. Болезнь развивается у половины населения планеты. Нарушения в работе суставов начинаются у людей по статистике в среднем возрасте. Болят суставы у 50% людей после 40 лет, а в 70-летнем возрасте симптом диагностируется в 90% случаев. Наверняка многие не по наслышке знают, что такое боли в суставах. Какой, мягко скажем, дискомфорт доставляют они человеку. А народный рецепт лечения суставов необычайно прост, к тому же безопасен. 1 ч. ложку пищевого желатина заливаем остывшей кипяченой водой (0,5 стакана) и оставляем на ночь. Утром доводим содержимое (желатин должен разбухнуть) до целого стакана, добавляем чайную ложку меда, тщательно размешиваем. Применяем смесь натощак 10 дней, затем перерыв 10 дней, пройти 3 курса. Доказанные положительные эффекты коллагена (а желатин состоит из животного коллагена): — Укрепление хряща — Укрепление связок — Укрепление костей — Улучшение питания мышц (аминокислоты идут на строительство мышечной ткани, а относительно большое содержание аргинина (8%) способствует улучшению кровотока в мышцах). — Улучшение свойств кожи и волос . Желатин в дозе 5 г в сутки в течение 6 недель позволяет заметно улучшить свойства кожи: эластичность и гладкость В идеале можно сочетать прием внутрь и с наружным применением — накладывать на больные суставы компрессы из желатина . Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того, чтобы она нагрелась. Затем ее выкручивают, отжимая лишнюю влагу. Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка. Ее прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем, сверху фиксируют повязку бинтом. Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели. Полезные советы от Натали

 

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Чем для нас полезен кофе?

Кофе повышает энергетический уровень и делает нас умнее, улучшает работу центральной нервной системы, на 10% повышает мозговую деятельность. Кофе помогает сжигать жир и делает нас стройнее. Кофе содержит многие питательные вещества, незаменимые для нашего организма, является самым богатым источником антиоксидантов, в кофе содержится более 30 органических кислот, в кофе присутствуют: Рибофламин (витамин В2): 11% от суточной нормы. Пантотеновая кислота (витамин B5): 6% от суточной нормы. Марганец и калий: 3% от суточной нормы. Магний и ниацин: 2% от суточной нормы. Кофе продлевает жизнь, а является причиной сердечно-сосудистых заболеваний только при чрезмерном увлечении кофе. В день можно выпить не больше 2-3 чашек кофе, а при повышенном давлении следует и вовсе отказаться от него. Кофе повышает нашу физическую работоспособность, повышает устойчивость к умственным и физическим нагрузкам. Кофе снижает риск заболевания диабетом второго типа, на 30% уменьшает вероятность возникновения желчнокаменной болезни. Кофе существенно увеличивает шансы избежать рака кишечника. Кофе защищает нас от болезни Альцгеймера и деменции. Кофеин, содержащийся в кофе, снижает риск заболевания Паркинсоном. Кофе делает нас счастливее и жизнерадостнее, оберегает от депрессии.

Читать далее...

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Сколько времени требуется для переваривания пищи?

Еда, съеденная нами, является своеобразным топливом, необходимым для нормального функционирования организма. Без необходимых питательных веществ невозможны развитие, восстановление и защита клеток. Съеденные продукты проходят длинный путь, прежде чем стать нужными для тела кирпичиками, однако энергозатраты по обработке и время переваривания пищи сильно зависят от принадлежности еды к определенному классу. Ответ на вопрос, сколько пища переваривается в желудке, может удивить диапазоном: от получаса до 6 часов. Через какое время пища попадает в кишечник? Спустя 7-8 часов продвижения по тонкой кишке с параллельным расщеплением еда переходит в толстую кишку, где может находиться около 20 часов. Подытожим, сколько максимально будет обрабатываться пищевое топливо до кала (просим прощения за терминологию «не к столу»): в районе 1,5 суток. Известно, что: • Гречка – время переваривания остановится на 3 часах. Время переваривания риса в желудке составляет 3 часа. • Время переваривания пшенной каши – 3 часа. Сколько переваривается перловка? Тоже 3 часа. • Время переваривания овсяной каши составляет 3 часа. Сколько переваривается овсянка на воде (из хлопьев)? Всего 1,5 часа. • Переваривается ли кукуруза в организме человека? Да, если в теле достаточно веса для выделения нужных ферментов. Процедура займет 2,3 часа (кукуруза крупа). • Чечевица сколько переваривается? Ответ – 3 часа. Сколько переваривается горох (сухой) – 3,3 часа. • Время переваривания зеленого горошка остановится на 2,4 часа. Сколько переваривается фасоль в желудке? Не менее 3 часов.

Читать далее...

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

И нет на свете тяжелее драмы, Чем осознать, что мамы больше нет...

 

Уходят мамы. В тот же миг
Мы сиротеем на планете.
Пусть жёны есть, мужья и дети –
Мы сироты без мам своих.

05.10.1924 - 09.11.2004
 

 

C фотографий старых мамины глаза Снова глянули с любовью и прощеньем. Если б время я вернуть могла назад, Перед ней упала б, молча, на колени. И слова не стала даже бы искать, Мокрым носом, ткнувшись в милые ладони… Как мы поздно начинаем понимать, Что былого не вернем и не догоним. Мы жалеем, когда некого жалеть, К их последнему пристанищу приходим. И тихонько начинаем, вдруг, взрослеть, Когда мамы наши в прошлое уходят.  

 

Молись на маму... пока она жива...
Пока с участьем слышит твои слова...
Пока глаза её глядят в твои глаза...
Пока с щеки её скользит любви слеза...

Никто на свете не заменит её глаз...
Её тепла... совета... пары фраз...
Лишь провожая в вечность, мы поймём,
Что нас спасала мать своим огнём...
(Расул Гамзатов)

Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Пять скрытых болезней, которые сопровождаются трещинами на пятках!

далее

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Тайные пружины разгрома Троцкого 7 ноября 1927 года

7 ноября 1927 года стал первым днём сталинской революции сверху, приведшей к изменениям и потрясениям, сопоставимым с событиями 1917 года. Именно в этот день, на который пришлась круглая дата – десятая годовщина событий осени 1917 года – был впервые официально использован и введён термин «Великая Октябрьская социалистическая революция».

До этого события 25 октября (7 ноября по новому стилю) 1917 года официально именовались «Октябрьским переворотом».

Этот день стал днём разгрома «старой гвардии» Ленина-Троцкогои началом замены её на вершинах власти людьми Сталина. Произошло это после того, как 7 ноября 1927 года провалилась попытка переворота, подготовленного оппозицией. Как и события 1917 года, этот день стал революционной кульминацией войны. Правда, войны специфической, внутрипартийной, ведшейся между Сталиным и оппозиционерами.

Читать далее...

Это цитата сообщения ZeRu Оригинальное сообщение

Дауншифтинг или наслаждение жизнью

Вы всё чаще осознаете бесцельность вашего существования. Утром опять ехать на работу, стоять в пробках, давиться в метро, питаться фаст-фудом… У вас нет времени заняться любимым делом, посмотреть кино, почитать книжку, в выходные вам предстоит уборка квартиры и т.п. Есть ли выход из сложившейся ситуации?

Выход есть - стать дауншифтером. Кто они? Это люди, добившиеся успеха в карьере, но в какой-то миг решившие «выйти из игры» и ступившие на путь возвращения к себе, к своим желаниям, чтобы зажить настоящей жизнью, в которой есть время на себя, для любимого дела и самосовершенствования.

А вы смогли бы бросить всё и уехать? >>>

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Рецепты картофельных драников из разных стран

 

Драники или очень похожее на драники кушанье – из картофеля в виде лепешек, обжаренных с двух сторон до золотистой корочки, популярно в разных странах. Сегодня мы расскажем о том, как готовят драники в разных уголках мира. Так сложилось, что драники распространились, в основном, по странам, Восточной и Северной Европы – из Белоруссии, с родины этого блюда, рецепты пришли в Россию, Украину, Швецию, Норвегию, Швейцарию, Израиль.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Осенний блюз. – Золотой саксофон. Инструментальная музыка. Видео.

Осенний блюз играет саксофон, он навевает нежную печаль, листвой покрыт пустующий перрон, а нам чего-то так безумно жаль... О чем играет нам саксофонист, переполняя душу ноющей тоской, и почему же не ушел артист вслед за веселой свадебной толпой?

Он в забытьи от музыки своей, играет, в звуках дивных растворясь, он всей душою слился с ней, лишь в музыке и жизнь его, и страсть! Забыт толпой, что за копейки наняла, так беспощадно тративший талант, не знающий любви, участья и тепла, душой и сердцем гениальный музыкант...

Автор: Людмила Шарова

Серия сообщений "музыкальный видео альбом":

Часть 1 - Дмитрий Хворостовский "Песни военных лет". Видео.
Часть 2 - Джо Дассен: каждая женщина считала, что он пел только для нее.|Фото и видео.
...
Часть 47 - Таджикские детсадовцы спели "Смуглянку" и стали звёздами Интернета. Видео.
Часть 48 - Лучший голос Израиля: Чувственный видеоклип на песню Ясмин Леви. Видео.
Часть 49 - Осенний блюз. – Золотой саксофон. Инструментальная музыка. Видео.

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ВЫТЯГИВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА ПЕРЕД СНОМ, ЛЕЖА В ПОСТЕЛИ.

Каждый день, лежа в постели, заведите полезную привычку на ночь вытягивать позвоночник: поднимите руки вверх, по отношению к своему телу, а не к потолку; затем согните голеностопный сустав т.е. возьмите на себя обе стопы и выпрямите колени; затем, подтяните ягодицы, т.е. напрягите их; затем, втяните в себя низ живота и плотно прижмите поясницу к постели; а теперь, сохраняя это положение, тянитесь руками вверх, а пятками вниз, растягивая позвоночник в два направления. Начните удержание вытягивания с 5 секунд и постепенно доведите до 20 секунд. Затем хорошенько расслабьтесь. Советую выучить это упражнение сначала на полу, на коврике, и хорошо освоив и прочувствовав, практикуйте его каждый раз перед сном.
Читать далее...

Это цитата сообщения Sexy-woman Оригинальное сообщение

Национальные костюмы народов России

Будучи многонациональной страной, Россия может похвастаться богатством и разнообразием культур. На просторах, раскинувшихся от гор Северного Кавказа до северной вечной мерзлоты, проживают десятки народов со своим особенным бытом, своей культурой, своими традициями. Эти различия между ними обусловлены географическими и историческими особенностями, религией, климатом региона и многими другими факторами. Они проявляются во всем, в том числе в национальных костюмах народов России. Предлагаем вам узнать чуть больше об особенностях некоторых из них.

Далее >>>

Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение

7 секретов банковских карт, о которых мало кто знает

Карта гораздо удобнее налички. В магазине и кафе не надо ждать сдачу, и в карманах потом не звенит мелочь. Дома открыл ноутбук - коммуналка оплачена, а покупку из онлайн-магазина уже упаковывают и отправляют.

Однако это только видимая сторона банковских карт. Есть вещи, о которых мало кто знает и способен их понять. Вот о них и рассказываем.

1. Что означают цифры на лицевой стороне
Номер карты - это не порядковый номер. Каждая цифра содержит важную информацию.

Почему эту информацию до нас не донесли при получении карты? >>>

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Есть что-то свыше...

* Декабрь, не любящим его, Ломает крыши... В безмерной нежности снегов Есть что-то свыше... По белой скатерти иду, Вдыхая стужу, Скользя по тоненькому льду, Душой наружу... А в небе нет ни журавлей, Ни птичьих трелей. Один сплошной парад-алле Из всех метелей, Из всех оттенков белизны Шестиконечной... Декабрь. В том нет моей вины, Прости, конечно, Но я с бессонницей в ночи Не твой поклонник. Слезой горячей не стучи О подоконник. Мне просто хочется тепла, Тепла и света, А поиск пятого угла, Как месть за это - Все, что ты с барского плеча Сулишь мне бросить... Скрипят стропила по ночам, Пугая проседь... Декабрь, не любящим его, Ломает крыши... В безмерной тяжести снегов Есть что-то свыше...

Игорь Сидоров - Хмарь

Яков Гуревич

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Цветовые сочетания

1.


2.

Читать далее...

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

28 октября — Международный день тещи ( история праздника)

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Советский фильм, в котором не жалко никого.

Так, друзья, давайте сегодня поговорим о кино) Под занавес СССР было снято множество хороших фильмов, которые появлялись один за другим. Всё дело было в том, что в эпоху брежневского застоя у многих режиссёров были интересные задумки, но реализовать их стало можно только после 1985 года, в эпоху Перестройки, когда "стало можно" то, чего раньше было нельзя.

Советские люди с удивлением наблюдали за тем, как на экраны приходит всё то, что раньше было частью реальной жизни. Вместо вечно счастливых и улыбающихся белозубой улыбкой трактористов, а также парочек, что сперва гуляют между березок, а потом выходят из роддома с бодрым трёхмесячным малышом на руках, в кино вдруг пришли опалённые войной ребята-"афганцы", обычные советские работяги, едва сводящие концы с концами, а действия фильмов из пафосных советских ДК переместились на крошечные хрущёвские кухни.

Читать далее...

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

Георгий Жженов. «Саночки»

[показать]

Кинокарьера Георгия Жженова прерывалась дважды – в 1938 году, когда он оказался на Колыме по обвинению в шпионаже, и в 1949-м, когда он, ненадолго обретя свободу, был опять арестован и сослан в Норильск. Этот рассказ актёра – автобиографический.

Читать далее...

Это цитата сообщения К-Валентина Оригинальное сообщение

Под небом синим красоты России...Путешествуем по потрясающим ее местам.

Плато «Дивногорье» Лискинский район, Воронежская область.

«Дивногорье» - возвышенность и музей-заповедник в Лискинском районе Воронежской области России. Музей основан в 1988 году, а в 1991 он получил статус музея-заповедника. В настоящее время музей-заповедник является одним из самых популярных и самых узнаваемых достопримечательностей Воронежской области. Каждый сезон, с мая по октябрь его посещает более 60 тысяч туристов.

Читать далее...

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Документальные фильмы об истории еды♥ღ♥

Документальные фильмы о еде удивляют разнообразием их тематики. Это и рассказы о национальных кухнях, и рецепты приготовления, и «страшилки» о тех или иных вредных продуктах, и мастер-классы известных поваров. Но есть среди них небольшой раздел, в котором еда представлена в историческом контексте.

Историки рассматривают пищу как один из важнейших элементов культуры, отражающий социальную и экономическую структуру общества. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку наиболее интересных, на наш взгляд, документальных фильмов на историко-кулинарную тему.

Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение

Мило-Душевное / Лев Бартенев


>>>>>>>>>>>>>>>>>>