• Авторизация


Рецепты эффективных обёртываний для похудения в домашних условиях 20-09-2020 13:07

Это цитата сообщения marusya_esk Оригинальное сообщение

Рецепты эффективных обертываний для похудения в домашних условиях



Боритесь с лишним весом и целлюлитом? Добавьте к своему обычному уходу за телом рецепты эффективных обертываний для похудения в домашних условиях. Рассказываем, как провести эти полезные процедуры самостоятельно.

Loading...

Сбалансированный рацион питания и занятия фитнесом нормализуют обмен веществ и помогают избавиться от лишнего веса. Но вот подтянуть фигуру, справиться с целлюлитом и местными жировыми отложениями (особенно в области бедер, живота и ягодиц) им практически не под силу. Для борьбы с этими жировыми «ловушками», свойственными именно женскому организму, нужны специальные процедуры. Обертывания — из их числа. «С помощью такой несложной домашней процедуры можно улучшить местное кровообращение, ускорить вывод токсинов, устранить задержку жидкости в тканях и нормализовать лимфоток, — говорит Мария Синаева,  дерматокосметолог  клиники Медси на Белорусской. — Если будете упорны и последовательны, то сможете подтянуть фигуру уже за пару недель».

Вот рецепты самых эффективных обертываний.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художница Анастасия Беседина 20-09-2020 13:01

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Художница Анастасия Беседина. Разное.

Все акварели художницы здесь



Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Франция:Остров - крепость Мон-Сен-Мишель! 19-09-2020 19:36

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Франция:Остров - крепость Мон-Сен-Мишель!

2627134_10_1_ (700x157, 154Kb)

Мон-Сен-Мише́ль (гора святого Михаила) - небольшой скалистый остров, превращённый в остров-крепость, на северо-западном побережье Франции.

Остров Мон-Сен-Мишель расположен в Нормандии, департамент Манш, на острове-скале, возвышающейся над средним уровнем моря на 78,8 метра, и резко выделяется на фоне окружающего его пространства бухты и плоского берега.

Остров представляет собой гранитное образование конической формы, периметр которого составляет 1 км, образованное из устойчивых к выветриванию магматических пород - лейкогранитов.

Возраст пород - поздний протерозой, бриоверийский ярус.

Два раза в лунные сутки (через 24 часа 50 минут) в бухте наблюдаются приливы и отливы, самые сильные на побережье Европы и вторые по амплитуде (после залива Фанди) на всём земном шаре.

2627134_14 (137x150, 45Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой подвал... 16-09-2020 14:01

Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение

Мой подвал..

215944_kniga_-roza_-nezhno_1600x1060_www.Gde-Fon.com (700x463, 71Kb)

Когда мы были молодые
И чушь прекрасную несли,
Фонтаны били голубые
И розы красные росли.

В саду пиликало и пело —
Журчал ручей и цвел овраг,
Черешни розовое тело
Горело в окнах, как маяк.

Душа дождем дышала сладко,
Подняв багровый воротник,
И, словно нежная облатка,
Щегол в дыхалище проник.

Во мне бурликнул свет, как скрипка,
Никто меня не узнавал,—
Такая солнечная глыбка
Преобразила мой подвал.

С тех пор прошло четыре лета.
Сады — не те, ручьи — не те.
Но помню просветленье это
Во всей священной простоте.

И если достаю тетрадку,
Чтоб этот быт запечатлеть,
Я вспоминаю по порядку
Все то, что хочется воспеть.

Все то, что душу очищало,
И освещало, и влекло,
И было с самого начала,
И впредь исчезнуть не могло:

Когда мы были молодые
И чушь прекрасную несли,
Фонтаны били голубые
И розы красные росли.

1968г.

Юнна Мориц.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дождь... 15-09-2020 03:11

Это цитата сообщения Galyshenka Оригинальное сообщение

Дождь...

Это была тихая, почти неслышимая в общем шуме огромного города, незатейливая мелодия. Как будто где-то вдалеке звенели крохотные, очень тонкой работы, хрустальные колокольчики. Такой неземной, хрупкий, очень мелодичный звон: тинь-тинь-тинь … Это была она – мелодия дождя …

35.jpg

Дождь не просто пришёл в город, захватив власть над погодой в свои лишь с виду хрупкие, а на самом деле очень цепкие руки – он принёс с собою мелодию – мелодию дождя. Настоящую, изысканную, без единой фальшивой нотки, лишь чутким ухом различимую мелодию дождя.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летят года... 14-09-2020 05:19

Это цитата сообщения Клайпедчянка Оригинальное сообщение

Летят года...

Летят года... и очень быстротечно,
Стремительно уходят - не догнать.
Мы понимаем - наша жизнь не вечна,
Успеть бы сделать всё - не опоздать.
[показать]
[показать]

71cda4e7de89
MyPictures (256x256, 39Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Не будь магом, будь магией... 14-09-2020 05:01

Это цитата сообщения Лулу_Прада Оригинальное сообщение

Не будь магом, будь магией...


"Я бы не хотел производить впечатление особого знатока музыки,
но все же я чуть лучше, чем принято полагать.
Знаете, люди поговаривают, что я владею всего тремя аккордами,
в то время как на самом деле я знаю целых пять…"
Леонард Коэн


!!!!0001,18-2 (750x500, 79Kb)

Когда Нобелевскую премию по литературе получил Боб Дилан, звучали голоса недовольных: "А почему тогда не Коэн?" Канадский певец действительно прославился в том числе текстами своих песен - и, разумеется, это была настоящая поэзия. И он тоже оказал колоссальное влияние на других музыкантов по всему свету. Свои версии самой известной его песни, Hallelujah, записали более 200 исполнителей. Курт Кобейн мечтал о "леонард-коэновской загробной жизни", в которой он сможет вздыхать вечно. (Коэн потом страшно жалел, что не смог пообщаться с Кобейном - он был уверен, что отговорил бы того от самоубийства).
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочная вышивка 10-09-2020 14:35

Это цитата сообщения palomnica59 Оригинальное сообщение

Цветочная вышивка.

Wreath of flowers, Brazilian embroidery, Digital Embroidery Scheme, PDF - instant download

Hand embroidery flower stitch design with stem stitch  knot stitch by na...

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фотохудожник Джессика Флоренс (Jessica Florence) 10-09-2020 11:20

Это цитата сообщения Harchenco_OLga Оригинальное сообщение

Фотохудожник Джессика Флоренс (Jessica Florence)

Джессика Флоренс (Jessica Florence) не является профессиональным фотографом-анималистом. Девушке всего восемнадцать лет. Живет она в Великобритании. Это очень добрый человек, любящий животных, в частности крыс. В доме Джессики три подопечные, зовут их Bug, Duck и Worm. Девушка постоянно фотографирует своих питомцев. Почти всегда используется макросъемка, чтобы зрители могли увидеть каждый пальчик на лапке крысы, каждую ресничку и усик. Нужно заметить, что не так-то просто добиться того, чтобы "модели" сидели ровно, держали лапками свои игрушки, смотрели, по возможности, в кадр. Конечно, даже после просмотра таких фотографий, далеко не у всех дрогнет сердце, а губы сложатся в улыбку. Джессика Флоренс считает, что крысы - недооцененные животные и очень надеется, что сумеет поменять сложившийся у людей стереотип отношения к ним.



Смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Акварели Лорин МакКракен/Laurin McCracken, США 07-09-2020 14:44

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Акварели Лорин МакКракен/Laurin McCracken, США

[показать]
Лорин Маккракен/Laurin McCracken
- реалист-акварелист, на творчество которого во многом повлияли голландские и фламандские художники-натюрморты 16-17 веков.

"Я интерпретирую реальный мир посредством акварели. Одна из моих целей
состоит в том, чтобы помочь людям увидеть повседневные вещи в новом свете"
Файл: 2 Red 1 Yellow, автор Laurin McCracken.jpg
Laurin McCracken c
000 (500x20, 11Kb)
Лорин Маккракен сочетает в себе многие навыки, которые он приобрёл как архитектор с опытом изучения истории искусства, рисования, фотографирования и посещения многих ведущих музеев мира, чтобы использовать его в качестве акварелиста. Он является постоянным членом более чем дюжины акварельных обществ, включая Американское акварельное общество, Национальное акварельное общество, Американское общество прозрачной акварели, Южное акварельное общество, Акварель Запад и Акварельное общество США. Он является избранным членом Союза художников Америки в категории Watermedia.
000 (500x20, 11Kb)
Лорин МакКракен - архитектор, использующий навыки, приобретаемые на протяжении многих лет в рисовании, фотографии и наблюдениях, для работы как художник-акварелист. Картины художника находятся в частных и корпоративных коллекциях по всему миру, в том числе в McGraw-Hill/американский медиахолдинг, занимается издательской деятельностью, оказанием финансовых и бизнес-услуг и Urban Land Institute/некоммерческая организация научных исследований и образования. Также его фотографии находятся в коллекции Графических искусств Принстонского Университета.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные бытовые хитрости 06-09-2020 06:20

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Полезные бытовые хитрости

003-00 (700x533, 106Kb)
Вечно все валится из рук? Напитки проливаются, продукты портятся по случайности, а в ванной комнате беспорядок? Справиться с большинством проблем поможет подборка дельных советов, которая позволит все делать аккуратнее и проще.

Многие удивятся, почему не подумали об этих вещах раньше >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые потрясающие фотографии, показывающие красоту нашего мира 05-09-2020 09:57

Это цитата сообщения Барсуков_Андрей Оригинальное сообщение

Самые потрясающие фотографии, показывающие красоту нашего мира

Международный конкурс фотографий от AGORA Images в разделе "Beauty 2019" - Красота 2019 объявил топ-50 лучших фотографий, показывающих всю красоту нашей необъятной планеты.
Свои работы прислали фотографы со всего мира, борясь за звание лучшего.
Это самые потрясающие фотографии, показывающие красоту нашего мира


1.
0a14872b84f0edd0c125c0212f468ded (700x525, 289Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Повесть о женщине из другого времени 02-09-2020 08:36

Это цитата сообщения ЖИВЕНА Оригинальное сообщение

Повесть о женщине из другого времени


eda-natyurmort-bliny-varene-chajnik-chaj-1172216[1] (650x425, 208Kb)
Я нечасто видел слезы моих друзей. Мальчики ведь плачут в одиночестве или перед девочками (футболисты не в счет, им все можно). При других мальчиках мы плачем редко, и только когда уж совсем плохо.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Таша Тудор – последняя из викторианской эпохи 01-09-2020 16:35

Это цитата сообщения Yarusya Оригинальное сообщение

Таша Тудор – последняя из викторианской эпохи

58267c7487d9974db2be5e0f0365671c (1) (323x476, 38Kb)Жила-была талантливая художница, иллюстрировавшая детские книжки. Не стремясь к известности и славе, она создала вокруг себя удивительный гармоничный мир, сделавший её, может быть, самой счастливой женщиной человечества. Её жизнь – пример того, как вопреки всему можно стать счастливой.

Она сажала цветы. Они ей никогда не надоедали. Соцветия – улыбки Создателя. Она всегда хотела иметь свой собственный сад. Жизнь в городе – она не могла представить себе ничего ужасней. Город – тот самый мир, что отбирает у человека близких людей. Парадоксальным образом скученность людей разъединяет, даже озлобляет их, без причины ссоря соседей. Деревня создаёт невидимые связи, делая соседство не докучным, а удобным и приятным. И она бы тихо прожила свою жизнь, стараясь по возможности не показываться на люди, до того она не хотела никакой славы. Мечтала ходить в фартуке и деревянных башмаках. Но получилось всё иначе. Окончательная и бесповоротная известность пришла к ней, когда она уже состарилась, – исключительный случай.

Таша Тудор уникальна, потому что суть её феномена невозможно уложить в пределы одного из видов искусств. Она художница? Как будто. И сегодня её работы, в основном это иллюстрации к книгам, продаются с аукционных торгов. Но сама себя она художницей не величала. Может быть, она была садовница?. Между тем Таша Тудор известна, к примеру, своей изумительной кулинарной книгой, полной простых и изящный рецептов, понятных даже самой безрукой кухарке. Может быть, она была повариха? И опять нет. И чем только не занималась эта сказочная женщина на протяжении своей девяностолетней жизни.

Она и вязала крючком, и на спицах, она и ткала на старинном станке, и пряла шерсть, как это делали тысячи лет до неё и до изобретения прядильных станков. Она писала книги для детей и взрослых. Есть ли ещё ткачи, совместившие ткачество с писательством? А ещё она разводила собак породы вельш-корги – самых сладких собак на свете. Пожалуй, её стоило бы отнести к мастерам самой жизни. Бывают такие люди, вокруг которых мир как бы вскипает энергетическими водоворотиками. Занятный эффект они производят на всех вокруг. У детишек возле них розовеют щеки, а комнатные растения наливаются соками, зеленеют и как будто приободряются. Да что там говорить, даже земляные червяки и те веселели, когда в сад выходила Таша Тудор, чего уж говорить о простых взрослых согражданах, встречавшихся ей на пути.
utAY0l1ASZ3AKdftfx6EcywB_kgqz0O0KzeGJo7WRLqE4BJrmZZgmssmoswwRvQOYpKjFfvLvvMIUwBz3VyRwxLLbqXOV3BSH7LqTcFRKYGWjB2DqqzY2Gf_CAsTFYT8d1eG9WnI9rrz7XxFdSO0LeFOkufntVvpkbl9lk82h1g (472x640, 110Kb)
В России имя Таши Тудор не так широко известно, как, например, Астрид Линдгрен или Туве Янссон. Однако этой удивительной женщине удалось создать не только множество детских книг, которые она сама иллюстрировала, но и настоящий сказочный мир, ставший реальностью.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нани Брегвадзе - "Но я Вас всё-таки люблю..." 01-09-2020 16:27

Это цитата сообщения МАРЬЯША7 Оригинальное сообщение

Нани Брегвадзе - "Но я Вас всё-таки люблю.."

 

Слова и музыка Н. Ленского

Вы мной играете, я вижу,

Смешна для вас любовь моя.

Порою я вас ненавижу,

На вас молюсь порою я,

Вас позабыть, не зная средства,

Я сердцем искренне скорблю,

Хоть в вас царит одно кокетство,

Но я вас все-таки люблю!



Немало душ вы погубили,

Но это вам не все ль равно?

Ах, никогда вы не любили,

И вам любить не суждено!

Надежда мне лишь утешенье?

Да, я надеюсь и терплю.

Бездушны вы, в том нет сомненья,

Но я вас все-таки люблю!

 

Наступит время, может статься,

К вам в сердце вкрадется любовь,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"...ты знаешь, я чего хочу?...".. 01-09-2020 15:42

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

"...ты знаешь, я чего хочу?..."...

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

 


113 (700x568, 594Kb)

 

ты знаешь, я чего хочу? немного: дом, окно, крылечко,
а в нём - два храбрых человечка, которым горы по плечу.
чтоб вечер зажигал свечу, манил гостей горячий ужин,
и сад в мерцанье звезд-жемчужин в ладони сыпал алычу...

хочу, чтоб у окна цвела сирень, дурманящая в мае,
и возвращались птичьи стаи с теплом у белого крыла;
чтоб в доме том любовь жила и счастье просыпалось наше.
и глазки крохотных ромашек рука хозяйки берегла...

ты знаешь, я чего хочу? котёнка рыжего на крыше,
и эхо в утреннем затишье, хочу, чтоб бархат и парчу
сады надели и летели как карусели - дни, недели,
чтоб не считали мы потери и было лет не жаль ничуть...

2020-01-11_04-07-57 (525x525, 155Kb)
чтоб в колыбели до зари, считая беленьких овечек
спал милый, добрый человечек. а может - два, а может - три...
хочу чтоб каждый день и час в невзгодах, радости, болезни
любви немеркнущей созвездья сияли нам, крестили нас...

и глаз твоих бездонных свет вовек не поглотила старость.
хочу чтоб нам с тобой досталось так много зим, так много лет...
хочу, чтоб вился путь змеёй, а дом наш, к празднику нарядный,
тонул в беседке виноградной с зеленой, маленькой скамьей...


2020-01-11_03-37-04 (549x477, 376Kb)



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Биографии 27 ключевых членов либерального клана России... Вот они, красавцЫ во всей красе. 01-09-2020 15:00

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

Биографии 27 ключевых членов либерального клана России... Вот они, красавцЫ во всей красе

 

 

Это полные варианты биографий ключевых либералов России (из книги М. Делягина "Светочи тьмы: физиология либерального клана от Чубайса и Березовского до Навального и Собчак", признанной "ленинкой" - Российской государственной библиотекой лучшей книгой по политологии 2018 года). Facebook запрещает Вам видеть ссылки на эти биографии, - чтобы люди, правящие нами (и, похоже, мечтающие нами владеть, как во времена крепостничества), могли удерживать нас в неведении относительно своей сущности и намерений - как и в невежестве по всем остальным вопросам.

 

Поэтому - читаем биографии посланцев Ада либералов:

1. Собчак. Принцесса либерализма: о Ксюшади - без шоколада.

2. Навальный. Новый вождь: прекрасные политические "консервы" для Кудрина или Касьянова.

3. Кузьминов. Могильщик российского образования.

4. Березовский. Великий гешефтмахер: черный человечек лихого времени.

5. "Айфончик Нанотольевич" Медведев. Грёзы вельможного хипстера.

6. Чубайс. Всероссийский аллерген.

7. Волошин. Стратег либерального клана.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
То, что было и прошло... 01-09-2020 13:12

Это цитата сообщения MsTataka Оригинальное сообщение

То, что было и прошло..

118457640_4289434581130581_7940892586768008179_n (700x511, 63Kb)
 

Сегодня дети идут в школу. Я вспоминаю свои школьные годы. Как я шел первого сентября на учебу… Смотря на то безумие, которое сегодня происходит в нашей системе образования, я думаю: «Господи, какое же у меня было счастливое детство!» Я имел счастье получить лучшее во всем мире среднее образование, за которое мои родители не заплатили ни копейки. Я помню до сих пор запах свежей типографской краски только что выданных учебников из школьной библиотеки. Я помню запах дерева из столярной мастерской, когда мы проходили там уроки труда. Мы ездили в сентябре на колхозное поле убирать помидоры, а потом на элеватор чистить кукурузу. И все это проходило в атмосфере беззаботной радости и веселья. В нашем классе не было ни мажоров, ни злыдней, все были одинаково одеты в школьную форму, а доходы наших родителей ничем друг от друга не отличались. Мы ценили не тряпки, а дружбу. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Гаснет мир. Сияет вечер..." 31-08-2020 15:39

Это цитата сообщения Uncle_Sasha Оригинальное сообщение

"Гаснет мир. Сияет вечер..."

solitudine (600x398, 24Kb)* * *
Гаснет мир. Сияет вечер.
Паруса. Шумят леса.
Человеческие речи,
Ангельские голоса.

Человеческое горе,
Ангельское торжество...
Только звезды. Только море.
Только. Больше ничего.

Без числа, сияют свечи.
Слаще мгла. Колокола.
Черным бархатом на плечи
Вечность звездная легла.

Тише... Это жизнь уходит,
Все любя и все губя.
Слышишь? Это ночь уводит
В вечность звездную тебя.

 

Георгий Иванов

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Одиночество... 31-08-2020 15:24

Это цитата сообщения Uncle_Sasha Оригинальное сообщение

Одиночество...

Фото: Пьерджорджо Бранци.
Автор фотографии Пьерджорджо Бранци. (694x700, 75Kb)

Bandari - Eternal Ring

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии