1. Вы — это не ваше прошлое. — Каким бы хаотичным ни было ваше прошлое, перед вами лежит чистый, свежий и открытый путь. Вы — это не ваши прошлые привычки. Вы — это не ваши прошлые ошибки. Вы — не то, как к вам кто-то когда-то относился. Вы — это только вы, здесь и сейчас. Вы — это ваши нынешние поступки.
2. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не том, чего у вас нет. — Вы — это тот человек, кем вы являетесь, и то, что у вас есть прямо сейчас. И, если честно, ваше положение не так уж и плохо — иначе вы бы не читали эту статью. Что вам действительно нужно — так это отыскать какую-то одну позитивную мысль, которая вдохновит вас и поможет вам двигаться вперед. Держитесь за него как можно крепче, и постарайтесь на ней сосредоточиться. Да, вам может казаться, что у вас ничего нет, а если и есть, то немногое, но ваш разум вполне может вас воодушевить. И это воодушевление — единственное, что вам на самом деле нужно для того, чтобы вновь начать двигаться вперед.
3. Проблемы — неотъемлемая составляющая личностного роста. — Да-да, наши проблемы и их решение — часть жизни и личностного роста. Люди теряют работу, болеют, а иногда даже погибают в несчастных случаях. Когда вы молоды и ваши дела идут очень неплохо, вам трудно осознать это в полной мере. Но самое умное, и порою самое трудное, что мы можем сделать, попав в подобную ситуацию — воспользоваться своей реакцией на нее, чтобы закалить свою волю и решимость. Вы можете сколько угодно хотеть кричать, швыряться в стену предметами и ругаться матом — но вы же выше этого, правда? Помните, неудержимость эмоций, как правило, делает все лишь хуже. И хотя трагедии — это действительно плохо, они дают нам возможность стать сильнее.
4. Иногда можно себе позволить расклеиться. — Вы не обязаны
Рассказываю о накопившихся за последнее время просмотренных фильмах. Кому я рассказываю уже сложно понять, но дневник жив))
1. Ускользающая красота. Фильм режиссёра Бернардо Бертолуччи, вышедший в 1996 г. название которого по итальянски звучит как «Я танцую сама по себе». В главной роли Лив Тайлер (если кто-то помнит, это Арвен из "Властелина колец").
Восхитительный фильм, где жизнь, наполненная верностью и предательством, изысканной роскошью и естественной природной красотой, где приходит смерть, а девственность имеет почти колдовскую власть, где античность гармонично сочетается с духом нашего времени - жизнь стоит того, чтобы ловить бегущие моменты времени, каждый из которых неповторим. Фильм содержит интригу, сохраняет размеренность и душевное спокойствие зрителя, а конец является бальзамом почти на все раны. Итальянцы умеют воспевать силу искусства и торжество природы женственности, и "Ускользающая красота" в этом смысле прекрасный образец итальянского кинематографа. К этому стоит добавить, что в этом фильме Жан Маре сыграл свою последнюю роль, можно сказать, он сыграл самого себя.
ЭТО НАША С ТОБОЙ БИОГРАФИЯ...Потрясающие снимки деревенской жизни в Российской Империи: будто кадры из фильма, но это реальность, снятая С.А.Лобовиковым
Некоторыми даже иллюстрировала свои статьи.
Но многие фото не видела.
А ведь это настоящее искусство, да еще и не просто искусство, а одновременно исторические фотодокументы.
Показатели состояния здоровья и болезнейнашего организма элементарно просты и мы сталкиваемся с ними практически каждый день и не нужно для этого специального диагностического оборудования. Ведь наш организм ежедневно указывает нам на нарушения, которые происходят в нём, но мы из-за незнания не придаем этому никакого значения. Давайте научимся - это легко!
1. Иммунная система. Если нет и не было аллергических реакций на те или иные вещества, на коже нет сыпи, аллергических пятен, псориаза, астмы, воспаления легких… Значит, иммунная система функционирует нормально.
2. Желудочно-кишечный тракт. По утрам Вы встаете полные энергией, во рту остается сладкое ощущение быстро проходящее (значит, у Вас был «сладкий» сон), а не горькое ощущение, сухость во рту, по утрам из толстого кишечника выделяется без постороннего запаха углекислый газ (а не сероводород и другие продукты гниения). У Вас нет запоров и днем нет проблем с желудочно-кишечным трактом, запах тела приятный, а не зловонный, запах носков, под мышками также приятные, то в этом случае можно быть уверенным, что желудок у Вас функционирует, как у здорового человека.
3. Печень. По утрам и в течение дня у Вас нет отеков под глазами, нет покалываний и болей в правом боку под ребрами, на языке нет желтого налета, нет горечи, нет сухости по утрам и в течение всего дня, нет повышенной массы тела и заболеваний щитовидной железы, то можете быть уверенными, что печень у Вас функционирует нормально.
4. Состояние лёгких. Выполните тест, с помощью которого можно проверить состояние легких. Возьмите зажженную свечу в вытянутую вперед руку, затем сделайте глубокий вдох и попытайтесь задуть свечу. Если вы смогли потушить ее, то это означает, что легкие функционируют нормально. Если попытка была неудачной и вы не смогли задуть свечу, то лучше посетить врача. Имейте в виду, что функция легких ослабевает с возрастом и из-за курения.
5. Кожные покровы. Если нет перхоти, кожа мягкая и эластичная, кровеносные сосуды не выступают над поверхностью кожи, цвет кожи нежно розовый, а не желтый или бледно-желтый, у Вас не зябнут руки и ноги, то у Вас ко всем клеткам кожной поверхности нормально поступают питательные вещества с кровью и поддерживаются оптимальные биохимические процессы в клетках кожи.
6. Соединительно-тканные органы. Вы можете с радостью и пружинящей походкой пройти несколько километров и не почувствовать при этом усталость (а при случае с радостью пройти еще несколько километров), поднять любую тяжесть в пределах Ваших сил, у Вас нет остеохондроза. Вы не сутулитесь, нет суставных болей, а ноги по вечерам не «крутят» так, что не знаешь, куда бы их деть, Вам всегда хочется потянуться, сделать движения руками, ногами, позаниматься с удовольствием физкультурой и т.п. В этом случае Вы можете быть уверенными, что Ваши соединительнотканные органы функционируют нормально.
7. Головной мозг и другие органы с ним связанные. По утрам Вы встаете без головных болей, их нет и при любых изменениях в атмосфере, легко запоминаете любой текст, на лекциях Вас не тянет в сон, Вы никогда не падаете в обморок или не попадаете в коматозное состояние, у Вас нет страха перед высотой и не теряете ориентацию в пространстве, у Вас не кружится голова на качелях и при длительных поездках. Если у Вас нормально функционирует головной мозг, вестибулярный аппарат, то Вы также находитесь в здоровом состоянии.
8. Костная ткань. У Вас к 40-50 годам во рту по прежнему все Ваши зубы, а не искусственные, вставленные вместо натуральных, кости не ломаются при любой чрезмерной нагрузке, нет «шпор» на пяточной кости, суставы не распухшие, не увеличенные в размерах, значи,т клетки костной ткани нормально функционируют, а Вы являетесь здоровым.
Несешь осторожно в точеных ладонях моточек несбывшихся снов
Федерико Гарсия Лорка
…А день,
от света и звучанья спелый,
на голубые горы отступает…
…Вы просите подаянья
У тускнеющего небосвода?
Осколок звезды иль каплю
лазури?...
=====
….А тоску, что я в сердце прятал,
я развею по белой дорожке,
чтобы дети ее потопили
в светлых водах реки прозрачной,
чтоб сквозь звездную ночь далеко
чистый ветер ее развеял.
Ширли Тревена (Shirley Trevena) всегда пыталась нарушить правила обычной живописи акварели, и за годы экспериментов она развила замечательный свободный способ акварельной живописи с использованием динамичной палитры цветов.
Отличительной стороной её творчества является сильнaя композиция и необычнaя перспективa, а прежде всего, сила и яркость её цветовых решений.
Ричард Аведон (1923 — 2004) — американский фотограф, мастер документальной и модной фотографии. С 1966 по 1990 гг. работал штатным фотографом журнала Vogue. Снимал таких знаменитостей, как The Beatles, Энди Уорхол, Твигги, Рональд Рейган, члены семьи Кеннеди и др. Вот какие воспоминания оставила о нем балерина Майя Плисецкая.
«Впервые в Америку с Большим театром меня выпустил Хрущёв в 1959 году. Не знаю, может, Ричард Аведон видел меня на сцене тогда, может позже, а может, и вовсе не видел.
А утром, милая, слушай музыку и не слушай, «тараканов» в голове!!!
Пей кофе, впускай лучики солнца в душу!!!
Все случается Вовремя в нашей судьбе,
И… к лучшему!!!
Два правила, повторяй в такт биения сердца:
Не загадывай и не гадай.
Лучшее придёт, за ушедшим просто закрой дверцу!!!
Рисуй палочки на салфетках и чуднЫе узоры…
Никто не знает, детка. как долго? как скоро?
Пританцовывай, посылай поцелуи воздушные отражению в зеркале,
Знаешь, ничего, моя девочка, нет в нашей жизни «мелкого».
Каждая снежинка, на ладонь упавшая, меняет события.
Будь готова всегда, милая, к новым открытиям…
Балуй себя, запрещай «не вкусное»,
Так не правильно, когда у девочек глаза грустные…
Пусть чертёнки в них прыгают, огоньки теплятся,
Никогда, моя милая, не прекращай в себя верить и на себя надеяться!!!
Челку поправь, разреши ветру вплетаться в локоны,
Что не нравится — правь, гони от себя тех, кто «около»
Крутится-вертится, потребляет твою энергию,
Нет, милая, времени на все, что временно!!!
Ну, пошли жизнь жить!!!
Смотри, какой денёк намечается!!!
Любое сукно нужно просто кроить!!!
Платья носить и по пустякам не маяться!!!
Если речь идет о поцелуях, то сразу на ум приходит картина, где два влюбленных человека романтически целуют друг друга. Однако даже в животном мире данный физиологический процесс имеет место быть.
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских
монастырей...
Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
Итоги конкурса Comedy Wildlife Photography Awards 2020!
Объявлены победители конкурса
Comedy Wildlife Photography Awards 2020!
Всего в конкурсе участвовало более 7000 работ от фотографов со всего мира и, мы уверены, судьям было очень непросто выбрать победителя. Но, в конце концов, именно фотография дерзкой черепахи помогла фотографу Марку Фицпатрику (Mark Fitzpatrick) получить высшую награду.
Элегантность и шик! В объективе - экзотические пернатые
Элегантные портреты пернатых
от фотографа
Tim Flach
От египетского стервятника с тонкими перьями до какаду с ярким веером гребня - в выразительных портретах Тима Флака переданы все тонкости тонкости и особенности птиц со всего мира. Фотограф из Лондона сосредотачивается на исчезающих и уязвимых видах на протяжении всей своей работы, которая включает в себя ряд портретов животных.
...На кончике сегодняшнего дня
есть очень удивительное завтра...
...И не надо ни с кем бороться, воевать и побеждать...
Живите в гармонии с собой..
...и надобность в победах отпадёт...
А, чтобы жизнь была безоблачной,
поднимайтесь выше облаков...
Tatjanuschka
Tatjanuschka![1271572[1] (498x700, 225Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/d/0/153/199/153199153_12715721.jpg)
![881555[1] (500x650, 228Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/153/199/153199192_8815551.jpg)
![908448[1] (453x650, 152Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/153/199/153199616_9084481.jpg)
![1271572[1] (498x700, 225Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/d/0/153/199/153199153_12715721.jpg)
![881555[1] (500x650, 228Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/153/199/153199192_8815551.jpg)
![908448[1] (453x650, 152Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/153/199/153199616_9084481.jpg)
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
