Всем известно, что овощи, обогащают организм полезными веществами, нормализуют деятельность кишечника и повышают общий иммунитет. Человек может долгое время обходится без мяса и молока, но, представить рацион без употребления овощей невозможно.
Цветная капуста имеет очень богатый витаминно-минеральный состав и относится к группе наиболее полезных овощей. Из витаминов в ней присутствуют аскорбиновая кислота, широкий набор очень важных для организма витаминов группы В: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В9 (фолиевая кислота), а также витамины РР (никотиновая кислота), Е, К, Н (биотин), холин и достаточно редкий витамин U.
Если сравнивать цветную капусту и капусту белокочанную по содержанию витамина С, то в последней его содержится в 1,5-2 раза меньше. Богата цветная капуста белком.
Много в ней макро- и микроэлементов: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец, селен, а также кобальт, йод, хлор. Что касается железа, то его в цветной капусте в два раза больше, чем в зеленом горошке, салатном перце и листовом салате.
Кроме того, в цветной капусте содержатся тартроновая, лимонная, яблочная кислоты, нежные пищевые волокна, пектин, ферменты и другие важные для здоровья нашего организма вещества.
Нам понадобится бутылка, изготовленная из темного стекла, глицерин, йод и ватный тампон. Лекарственные средства берем одинаковое количество, смешиваем, переливаем в подготовленную посуду и хорошенько встряхиваем. С помощью тампона обрабатываем спину и другие области, избегая попадания смеси непосредственно на позвоночник. Не следует втирать раствор в кожные покровы.
Не долюбили, не допели, не дожили..
И всё же были.. Они были.. Были..
Свою Родину любили, свою землю защищали.
И мечтали.. Как мечтали! О мире, о любви мечтали
И ради жизни умирали.. Но землю нашу отстояли!
Ещё безусые мальчишки,
неискушённые девчонки..
Их недочитанные книжки,
ещё не сношены юбчонки -
Всё в жизни прошлой отзвенело
и в лету кануло с войною..
Огнём земля отцов горела..
И не они тому виною.
Вся нечисть чёрною толпою пришла топтать родные пашни.
Глумилась над святой землёю. Стал прошлым мирный день вчерашний.
И полетели похоронки в дома разрушенные наши.
И выли матушки от горя. Вы отдавали свои жизни
За не успевшие родиться.. Земной поклон вам от Отчизны.
Пусть вам в раю спокойно спится..
Она в слезах присела на скамейку,
не отрывая взгляд от телефона.
На куртке расстегнула в спешке змейку,
и замерла...ни шороха..ни стона.
Сидящий рядом дедушка спросил:
- Вам плохо? Что болит? Вы побледнели.
- Мне парень написал:"Я разлюбил!"
А мы всю жизнь быть рядышком хотели.
А дедушка в глаза ей заглянул:
- Какой он смелый!..взял..и написал!
Я шел в атаки под прицелом дул,
а фото Ее у груди держал.
И письма ее помню до сих пор.
За каждую их строчку..землю б рыл!
И небо над уставшей головой,
о дне, когда с ней встретимся молил.
Однажды, мне в бою не повезло,
снарядом оторвало мои ноги.
И я ей написал: "Я разлюбил.
Судьбу нашел на фронтовой дороге."
А руки так дрожали..так вспотели,
листок из рук выскальзывал и падал.
После войны..мы свадьбу с ней хотели.
Я в этот день..словно ребенок плакал.
И лишь теперь заметила девчонка
коляску у скамейки.. - Вы без ног!
За что Вас жизнь обидела настолько?!
Куда только смотрел на небе Бог?!"
- Война!...а это страшно!..не щадила
ни стариков, ни женщин, ни детей.
- В вашем письме любви большая сила!
Как жаль, что развела судьба вас с ней.
Он улыбнулся..- Нет..не развела.
Она исколесила пол страны.
Измучилась..устала, но нашла.
Вошла в палату с запахом весны!
К груди моей прижалась и сказала:
"Чтоб разлюбил такой как ты Мужчина?!
Я эту ложь средь строчек прочитала.
Ты пожалел меня!..вот в чем причина."
Мы с нею рядом жизнь прожили вместе.
Она такая...знаешь..у меня!
Мой тыл, судьба, любовь, мой кодекс чести.
Люблю ее сильней день ото дня..
Старушка к их скамейке подошла.
В пакете молоко и два кефира.
В коляску перебраться помогла:
"Не заскучал?"..- "Нет..нам не скучно было!"
Она коляску впереди катила
и гладила его по голове.
И что-то ему тихо говорила.
И...улыбнулось небо в синеве..
Подумаешь, вас парень разлюбил!
Чтоб убиваться..в этом нет причины.
Он просто вашу жизнь освободил
для более достойного мужчины.
Вязаные спицами игрушки приводят в восторг детей и взрослых. Каждая из них создает домашний уют и доброе настроение.
На новогодние праздники вязаный спицами снеговик придется кстати в любой семье. Каждая рукодельница легко сделает подобную игрушку. Изучите материалы мастер-класса, и вам будет приятно связать такую игрушку.
Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.
Как связать носки на двух спицах Всем известно, что традиционный способ вязания носок осуществляется на пяти спицах. Однако, более удобным на наш взгляд является ...
Носки с узором Лист спицами Носочки с мотивами "листья" связаны из пряжи салатового цвета на чулочных спицах №2,5. Красивый рельефный узор из веточки с листьями проходит ...
Свинка любит сытно и вкусно покушать. Поэтому праздничный стол должен ломиться от еды. Не беда, что свинина под запретом. Есть масса других продуктов и блюд, которые идеально подходят для встречи Нового года.
Носочки на двух спицах в подарок - из лучшей пряжи!
Носочки на двух спицах в подарок - из лучшей пряжи!
Нет слов, носки ручной работы очень ценятся и Вязальщицами, и конечно теми, кто получает их в подарок. Несмотря на то, что носками полны магазины, мы ведь говорим о носках из лучшей пряжи, состав которой ласкает слух Тому, Кто Понимает!
Эти носки свяжет даже начинающий - они вяжутся НА ДВУХ СПИЦАХ И БЕЗ ШВА.
Свяжите себе и друзьям Эксклюзив! И да - это чудесный рождественский и Новогодний подарок и, красиво упакованные в корзинке с орешками и сухофруктами - замаскированная идеальная Взятка начальнику - подарок же :) ручной работы ведь! Все понимают, что это класс и супер! :)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: немного ,грамм 50 (зависит от размера!) пряжи, которая греет душу и руки, и которая классно выглядит! А также две спицы номер 3 - 4..
Удивительная страна Индия. Все, что происходит в ней, кажется волшебным и таинственным. Индия славится своей культурой, своей необычной кухней и деликатесами. Это другой мир с вековыми традициями и устоями. В Индии с древних времен пользуются рецептами по уходу за кожей и волосами. У индийских модниц есть чему поучиться. Всегда интересно погрузиться во что-то новое и полезное.
Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний. 
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[x130]
