Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения для похудения в бассейне

Читать далее...

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Старинные рецепты молодости и красоты

Не всегда я люблю современные магазинные средства красоты. Поэтому часто ищу старинные рецепты молодости и красоты, которыми пользовались еще давным-давно. Вот вам список проверенных временем рецептов.

Читать далее...

Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

ПМС: 15 натуральных средств для облегчения симптомов

В конце 1800-х и начале 1900-х годов вы могли пойти в аптеку и найти сотни травяных экстрактов на продажу. В то время более 90 процентов населения знали, как использовать лекарственные растения, растущие на заднем дворе, для лечения распространенных заболеваний и травм; им приходилось так делать, поскольку это было практически единственным «лекарством».

В отличие от лекарств, которые обычно работают посредством одного механизма, например, нацеливания на бактерии, травы работают синергетически, чтобы устранить основные дисбалансы в вашем организме, которые могут привести к болезни.

Использование растений в качестве медикаментов - одна из немногих форм исцеления, которая признается каждой культурой и этнической принадлежностью и которая существует с древних времен и до сих пор используется в большей части мира. Это самая старая система исцеления на планете.

Чем и как можно облегчить и уменьшить симптомы ПМС? Статья популярного медика из США >>>

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

Куриная грудка в шубке под сыром...

Нам понадобится: Куриная грудка — 1 шт. Помидор — 1 шт. Картофель — 2-3 шт. Лук репчатый — 1 шт. Сыр твердый — 100 г Майонез — 2 ст. л. Приготовление: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку ополосните под проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте грудку вдоль пополам и слегка отбейте каждый ломтик с обеих сторон. Ломти должны получиться не слишком тонкими – примерно 1 см в толщину. Выложите грудки в жаропрочную форму для запекания. Картофель натрите на мелкой терке и выложите его на куриные грудки ровным слоем. Помидор порежьте тонкими кольцами и выложите сверху на картофель. Следующий слой – кольца лука. Сверху щедро смажьте все майонезом,положите по 1 большой столовой ложке. От этого шапочка и сама грудка получатся невероятно сочными. В конце обильно присыпьте все натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 30–35 минут (температура — 180 ?C). Запекайте, пока грудка и картофель не будут полностью готовыми. Вот и все, куриная грудка в шубке под сыром готова! Приятного аппетита!

Алина Белина

Это цитата сообщения beautyB Оригинальное сообщение

14 самых вкусных начинок для блинов...

1.Начинка из яблок Состав:Яблоки 2 шт.,мед 1 ст.л.,масло сливочное 20г. Яблоки моем и очищаем от кожуры.Нарезаем тонкими дольками.В сковороде нужно растопить масло и добавить мед,все перемешать. Выложить дольки яблок в мед с маслом, аккуратно перемешайте. Готовьте еще минут 5 до мягкости, начинка готова. 2.Начинка из яиц Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль. Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терке, добавить зеленый лук слегка обжареный, укроп. Соль по вкусу. 3. Начинка из курицы Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец. Отварить куриную грудку. Перекрутить ее на мясорубке. Укроп 10 гр. мелко нарезаем. 2 варенных яйца натереть на крупную терку, соль и перец по вкусу. 4.Грибная начинка Состав: 500 гр. грибы, 2 шт. репчатого лука, соль, перец. Обжарить грибы 500 гр., обжарить репчатый лук 2 шт. среднего размера, соль и перец по вкусу. 5. Начинка из колбасы вареной Состав: 200 гр. колбасы, 0,5 ложки горчицы, 50 гр. сметаны, 100 гр. сыра. Вареная колбаса 200 гр., пропустить ее через мясорубку, сыр натереть на крупной терке, добавить 0,5 чайной ложки горчицы, и 50 гр. сметаны,все перемешать. 6. Творожная начинка Состав: Творог 500 гр., 1 желток, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма. Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все. В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в кипятке. 7. Начинка из печени Состав: 500 гр. печени (свиной или говяжьей), 2 луковицы, 1 морковь, 3 яйца, соль. перец. 500 гр. печени обжарить с 2 средними по величине луковицами и 1 морковью. 3 варенных яйца натереть на крупной терке, соль и перец по вкусу. 8. Мясная начинка Состав: 500 гр. свежего мясного фарша, 1 репчатый лук, соль, перец. Мясной фарш (500 гр.) обжаривается с луком (1 шт.), добавляем соль и перец по вкусу. 9.Начинка из семги с сыром Состав:семга копченая 100-120г.,сыр творожный 100г,.лимон 1шт.,огурец 1-2шт.,по желанию петрушка. Мелко измельчаем семгу,поливаем ее соком лимона и убираем в холодильник.Петрушку,огурец промывает и режем. Испеченый блин смазываем творожным сыром,сверху выкладываем начинку, заворачиваем блин. 10. Начинка с сыром и ветчиной Состав: 300 гр. ветчины, 150 гр. сыра, 2-3 варенных яйца, соль. Берем ветчину 300 гр., 150 гр. сыра и 2-3 варенных яйца. Ветчину режем соломкой, а сыр и яйца натираем на крупной терке. Соль по вкусу. 11. Начинка с курагой Состав: 300 гр. творога, 100 гр. кураги, 1 ст. ложка сахара. Берем 300 гр. творога и 100 гр. мелко измельченной кураги,все перемешиваем и добавляем 1 ст. ложку сахара, далее снова все хорошо перемешиваем. 12. Начинка из отварной говядины Состав: 500 гр. говядины, 1 луковица, сливочного масла 20 гр, соль. 500 гр. говядины отвариваем 1,5 часа, перекручиваем на мясорубке. Берем 1 луковицу, режем кубиками, обжариваем на сливочном масле, добавляем в получившийся фарш.Соль добавляем по вкусу. 13. С красной рыбой Понадобится мягкий плавленый сыр (типа "Viola") и слабосолёная красная рыба. Филе красной рыбы (подойдет слабосоленая или подкопченная форель или семга) мелко нарезать, смешать с плавленым сыром. По желанию добавить зелень. 14. С фаршем и рисом Фарш обжарить на растит. масле (при этом выпарить весь сок). В

Читать далее...

roza2017.ru/10-opasnyh-komn...-rastenij/

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Рецепты салатов с жаренными грибами

Очень люблю блюда с грибами ,особенно с шампиньонами и вешенками.Несмотря на своё растительное происхождение, грибы являются ценным источником белка и в то же время не содержат жира и углеводов. Именно поэтому жареные грибы, тушенные или даже сырые грибы желательно употреблять не менее раза в неделю.Их можно использовать как гарнир или самостоятельное блюдо ,но лучше готовить салаты с грибами.Именно подборку таких рецептов салатов с грибами Перчинка подготовила вам в этой статье.

Рецепты салатов с жаренными грибами:

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Упражнения от боли в спине

Читать далее...

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Как приготовить курицу в духовке - семь аппетитных вариантов

Один из важнейших компонентов здорового питания - мясо курицы. Оно полезно, поскольку содержит фосфор, калий. Кроме того в курином мясе много белка и других питательных веществ. Единственным недостатком курицы диетологи считают её шкурку: в ней много жира. Но ничто не мешает тем, кто сидит на диете, эту шкурку удалить.

Жарить курицу на сковороде диетологи тоже не рекомендуют. Лучше её варить, готовить на пару или запекать. Из этой статьи вы узнаете, как приготовить курицу в духовке, а также о том, почему мясо этой птицы считается таким полезным.

Самое популярное у нас мясное блюдо >>>

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Советское средство от гриппа

Как быстро убить грипп в первые часы? Рецепт советского хирурга! Увлечение слишком солеными блюдами вредит здоровью, вызывает проблемы с задержкой жидкости в организме. А вот использовать соль в качестве лечебного средства очень даже полезно. Солевой раствор способен снять воспаление, им промывают нос и глотку. Какие еще чудеса может творить простая поваренная соль?

Читать далее...

roza2012.net.ua/smeshajte-e...?_utl_t=li

Вот как сделать эту спасительную пасту:
Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла с 1 чайной ложкой молотого кофе.
Нанесите смесь на растяжки мягкими круговыми движениями.
Продолжайте массировать проблемные области 5 минут.
Потом оставьте смесь на месте на 20 минут.
И, наконец, смойте ее теплой водой.
Когда кожа высохнет, нанесите на нее любой увлажняющий крем на ваш выбор.
Чтобы получить максимальный эффект, добавьте в смесь 1 чайную ложку коричневого сахара.
Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

Кофейная гуща мягко отшелушивает кожу и стимулирует выработку коллагена. А вот оливковое масло предотвращает потерю клетками кожи нужной им влаги. Уже догадались, какой будет общий эффект?

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ НАРУШЕНИЕ СНА.

1. Увеличивается тяга к углеводам.
Когда ваш сон нарушен, в организме резко снижается выработка гормона лептина, который отвечает за насыщение вашего организма. Когда лептина становится меньше, начинается тяга к калориям, особенно к углеводам. Тяга возникает независимо от того, достаточно ли углеводов в организме. Это очень негативно влияет на людей, которые используют диету для похудения.

2. Атеросклероз.
Как известно, недостаток сна вызывает стресс. Это приводит к тому, что в организме резко повышается уровень кортизола. Если возникает такой дисбаланс, это приводит к затвердению артерий – атеросклерозу. А вот это уже по-настоящему плохо, так как атеросклероз вызывает сердечный приступ. Помимо этого, повышенный уровень в организме кортизола приводит к потере мышц, а жир при этом накапливается и теряется костная масса. Так же высокий уровень кортизола снижает процесс выработки тестостерона и резко снижает гормон роста. Так же это приводит к гипертонии и депрессии.
Читать далее...

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Kaкoe cчacтьe! ЭTO убupaeт гpuбoк u oтвpaтuтeльный зaпax в вaннoй!

Baннaя пpeднaзнaчeнa для oчuщeнuя meлa u нaшeй душu, нaшux мыcлeй. Гpязнaя вaннaя кoмнama — нeувaжeнue к ceбe u oкpужaющuм. Ho дaжe у caмыx зaядлыx xoзяeк бывaюm мoмeнmы, кoгдa xoчemcя зaплaкamь. Швы мeжду плumaмu пoкpывaюmcя пpomuвнoй u oпacнoй плeceнью.

[показать]

Читать далее:

roza2017.ru/10-vazhnejshih-...oluchaete/



Набор витаминов для здоровья женщины и продукты, которые богаты этими витаминами

читать здесь

Достаточно ли вы получаете витаминов и минералов?

Вот примерное меню, в котором учтены все необходимые нормы:

Завтрак: омлет со спаржей и перцем. Пригоршня клубники. Кофе с молоком и стакан апельсинового сока.
Обед: Салат с капустой браунколь, тертым сыром и семенами подсолнечника.
Перекус: Морковь с хумусом и горсть орехов.
Ужин: Лосось с чечевицей и зеленью. Творог с дыней или другими фруктами на десерт.

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Пряный чай от кашля

В эту пору мы все рискуем подхватит кашель и простуду. Пряный чай от кашля поможет вам вкусно поправить здоровье.

Читать далее...

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение

Берегите поджелудочную железу!

Поджелудочная железа представляет собой небольшой орган, который играет большую роль, когда речь идет о здоровье человека. Панкреатит является гораздо более распространенным заболеванием, чем многие думают.

Что надо знать о поджелудочной железе?

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Дюжина рецептов из йода для лечения суставов

Дюжина рецептов из йода для лечения суставов

У йода есть огромный потенциал для трансформации вашего здоровья. Йод является важнейшим микронутриентом. Это означает, что каждая клетка каждого человека нуждается в нем.

Человек, напитанный йодом- это человек сверх интеллектуальный, не способный на различные гадости, революции, убийства, перевороты, войны. В Японии пьют до 13 мг йода в день, у нас 000,13мг, в 1000 раз меньше.

Нехватка йода – плохое здоровье. Хочется сказать, что йод это лекарство века, это волшебное средство, которое может лечить все .....

Для приготовления основного раствора нужно:

• смешать в одинаковом количестве сок лимона
• 10% спиртовой раствор йода.

Приготовленную смесь нужно хранить в темном прохладном месте, перед употреблением взбалтывать.

При остеохондрозе необходимо смазать больное место вдоль позвоночника широкой полосой (5-8 см). Потом нужно наблюдать. Когда полоса начнёт светлеть, то некоторые участки станут светлыми быстрее чем вся полоса. Вот эти участки потом и продолжайте мазать смесью 1 раз в день.

Лечение нужно будет прекратить, когда участки будут оставаться желтыми на протяжении 3-5 дней. В запущенных случаясь смазывать придётся около 3-х недель. Более эффективен этот народный метод лечения остеохондроза если его сочетать с гимнастикой и самомассажем для шеи. Такой йодный раствор с соком лимона очень хорошо помогает и при других заболеваниях суставов. Так же смазывайте суставы до того момента пока цвет будет сохраняться 3-5 дней.

Противопоказания: нельзя применять смесь, если есть аллергия на йод или цитрусовые и при высокой температуре.

Читать далее...

ekola2015.net.ua/2017/05/16...ibki-zdes/



Код ошибки умная техника может выдать с помощью ЖК-дисплея (если таковой имеется) или через мигающие индикаторы. Здесь представлены коды ошибок самых популярных брендов (Атлант, Gorenje, ASKO, Samsung, Indesit, Ariston, Hansa, Candy, Kaiser, LG, Electrolux, Zanussi).

roza2017.ru/lekarstvo-ot-raka/

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.

Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию.