Это цитата сообщения Татьяна1236 Оригинальное сообщение
Соусы для макарон
Макароны, или как их называют итальянцы - паста, это то блюдо, которое всегда можно быстро и вкусно приготовить, подать в качестве повседневного или праздничного ужина. Можно заправить макароны сливочным или оливковым маслом, в зависимости от того, следите вы за весом или нет, и у вас на столе готовое угощение для друзей. Но все знают, что самым главным дополнением к пасте является соус. Именно соус придает ей неповторимый вкус и аромат. Спелые томаты, ароматный базилик, перец, оливковое масло или сливки, морепродукты, мясной фар - все эти ингредиенты способны превратить обычные макароны в сказку.
.jpg)
Многие думают, что паста – очень калорийное блюдо, однако есть отдельные виды пасты и соусы к ней с минимальным количеством калорий. Стоит тут же отметить, что вся паста из твердых сортов пшеницы содержит мало калорий. А соусы на основе овощей, в первую очередь томатов, с добавлением оливкового масла подчеркнут ее вкус и прекрасно впишутся в рацион тех, кто строго следит за своим весом.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Как пересадить орхидею - детку
Восхитительное растение орхидея – это маленькое чудо, которое мечтает вырастить едва ли не каждый цветовод. Наиболее популярной ее разновидностью является Фаленопсис, что в переводе означает «подобный мотыльку»
Природная среда обитания этого растения — влажные тропические леса Австралии и Южной Азии. Поскольку воссоздать дома тропический климат довольно сложно, то уход и размножение орхидеи требует знаний и терпения.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Cмена пароля на wi-fi роутере за 5 минут
Роутер, позволяющий всем устройствам в пределах распространения сигнала wi-fi легко пользоваться интернетом, сегодня есть у многих. Подключение без проводов очень удобно. Но незащищенная открытая сеть также просто позволяет любому желающему воспользоваться ею, воруя ваши мегабиты, совершать противоправные поступки от вашего имени. Чтобы этого не допустить, желательно знать, как поменять пароль на wifi роутере, подбирая надежный код.
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщение
Как защитить Wi-Fi
Защищенное и надежное подключение является условием сохранности ПК, ноутбука, иных девайсов. Поэтому важно, чтобы беспроводное соединение было качественное. Предлагаю ознакомиться с некоторыми советами, как защитить Wi-Fi. Удостовериться в надежности своего Wi-Fi нетрудно и абсолютно бесплатно.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_МЕРКУЛОВА Оригинальное сообщение
ПОЛНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ...
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Как оригинально приготовить на завтрак яйца
Яичницу любят практически все, кроме того, это вкусный и полезный завтрак. Чтобы разнообразить это блюдо, можно его готовить разными способами.
Яйца в луковых кольцах
Берем большую луковицу и разрезаем ее поперек на широкие дольки. Аккуратно отделяем кольца друг от друга, чтобы не порвать. Обжариваем луковые кольца с одной стороны, переворачиваем и аккуратно вбиваем в кольца яйца. Жарим их до готовности. Солим-перчим по вкусу.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Самые вкусные в мире котлеты
https://vk.com/feed?w=wall-32231484_689975
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
6 упражнений для тонкой талии!
Тонкую талию хочется иметь каждой женщине, в любом возрасте. Просто мы не говорим об этом. Тонкая талия ассоциируется у нас с грацией, с гибкостью, с легкостью в движении. Многие женщины имели талию в молодости, но со временем она куда-то пропала, а на её месте появился животик. Хотите вернуть свою талию, присоединяйтесь! Вам помогут и упражнения со скакалкой, и всеми любимый гимнастический обруч. Эта тренировка рассчитана больше на молодых девушек, но упражнения не сложные, попробовать их выполнить могут все!
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Эти 3 масла — мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Уход за лицом после сорока
Женщины в зрелом возрасте весьма привлекательны, поскольку у них имеется особое очарование и шарм. И чтобы долгое время оставаться молодой и красивой, следует организовать себе правильный уход за лицом. Следует учесть, что даже минимальные затраты времени и средств на уход за собой, но при этом регулярные, помогут вам хорошо выглядеть.
Каким должен быть уход за лицом после сорока?
В основе ухода за кожей лежит прежде всего ее очищение, затем питание и увлажнение, а также омоложение. Следует знать, что уход за собой в данном возрасте должен состоять из более тщательных процедур и использования интенсивных средств. К примеру, если вам нужно очистить поры, то теперь будет недостаточно применения пенки либо геля, потребуются скрабы и пилинги, которые нужно наносить два раза в месяц. Таким образом вы сможете улучшить кровообращение в тканях, а также ускорить обновление клеток кожи.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Лечебная гимнастика при радикулите - всего 4 упражнения!
|
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Упражнения для здоровых коленей
Перед началом комплекса следует хорошо растереть ладошки между собой до ощущения хорошего тепла и теплыми руками помассировать колени.
1. Упражнение
ИП - сидя, руками удерживаем правую ногу за бедро. На вдохе ногу сгибаем в колене, на выдохе - вытягиваем, напрягая четырехглавую мышцу, спина ровная. Выполняем 10-12 повторов на каждую ногу.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Простой тортик в мультиварке для Вас!
Летом не хочется жирных тортов с кремом, хочется чего-то лёгкого. фруктового, но иногда тянет на сладкое. Не бегите в магазин за сладостями, лучше приготовьте сладкую выпечку сами, дома. У Вас получится не хуже, чем магазинная выпечка, зато Вы сумеете обойтись без жира и масла, положить поменьше сахара, чтобы выпечка не была слишком приторной. Лично я так и поступаю. Привыкла делать крем без масла, печь бисквит без масла, это ведь очень просто, а получается вкусно. Попробуйте этот простой тортик, который испекла я.
Ингредиенты для простого торта:
Для коржей:
Яйца 5 штук
Молоко 0,5 стакана
Растительное масло 0,5 стакана
Сахар 0,5 стакана
Тростниковый сахар 0,5 стакана
Мука 3 стакана
Какао 3 столовых ложки
Разрыхлитель 1 пакет 11 грамм
Ванильный сахар 1 столовая ложка
Соль 0,5 чайной ложки
Для заварного крема:
Молоко 1 стакан
Сахар 0,5 стакана
Яйцо 1 штука
Какао 1 столовая ложка
Мука 1 чайная ложка
Для прослойки:
любое варенье 0,5 стакана
Для украшения любые орехи 0,5 стакана
Приготовление.
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
5 рецептов низкокалорийных салатов с морковью
1. Морковный салат с яйцом
На 100 гр - 88.26 ккал белки - 6.08 жиры - 4.95 углеводы - 4.54
Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3 зубчиков
Сметана — 1-2 ст. ложек
Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)