Курение – это пагубная привычка, которая имеет плачевные последствия для заядлого курильщика. Но еще более страшно, когда курит беременная женщина. Ведь плод «впитывает» в себя все, что употребляет его мама, а смола и никотин – это не те «витамины», которые ему необходимы. В этой статье Мы представляем Вам – все возможные последствия курения во время беременности.

1. Курение может - вызвать физические или умственные отклонения у будущего ребенка.

2. Курение может - спровоцировать выкидыш.

3. Курение может – стать причиной смерти плода.

4. Курение может – привести к развитию преэклампсии.

[478x640]

Дорогие будущие мамочки, запомните, если Вы будете находиться в положении и курить – то Ваш малыш уже у Вас в утробе будет зависим от никотинового дыма. Из-за этого после рождения (когда он уже не будет получать свою дозу «наркотика») младенец будет капризничать, плакать, не спать по ночам, а может даже страдать от приступов удушья.

[700x525]

Беременность – это повод, для того чтобы бросить курить раз и навсегда, так как Вы теперь в ответе не только за свое собственное здоровье, но и за здоровье Вашего будущего ребеночка.

Вы думаете, что идеальных отношений не бывает? Не правда. Такие отношения существуют, и в основном творцы безупречных отношений – женщины. Прочитав эту статью и последовав нашим советам, Вы убедитесь, что идеала все же можно достичь.

Ну, во-первых, мужчина ничто так не ценит как – верность. Это показатель любви и уважения к своему избраннику. Ни в коем случае не изменяйте любимому, иначе можете поставить крест на отношениях

[700x437].

Во-вторых, представители мужского пола ценят девушек без вредных привычек. Так что ради счастья с любимым Вам придется отказаться от сигарет, алкоголя и т.п.

В-третьих, доверие – это залог удачных отношений. Доверяйте своему избраннику во всем. Если он на самом деле Вас любит, то не пойдет «налево», не будет лгать и пренебрегать Вами и Вашими отношениями.

Рецепт окрошки на бульоне понравится вам и вашей семье! Стоит попробовать, такая окрошка может быть ароматней и вкуснее обычной.

Ингредиенты: 

• 2 куриных окорочка 
• 200 гр сметаны средней жирности 
• 200 гр майонеза средней жирности 
• 3 яйца 
• 4 средних картофелины 
• 2 огурца 
• 3 редиски 
• небольшой пучок укропа 
• небольшой пучок зеленого лука
• пол-ч.л. лимонной кислоты 
• соль по вкусу

Окорочки промыть, залить 2,5 литрами воды, поставить на огонь. Когда закипит, добавить почищенную и разрезанную вдвое морковь и промытый лук (не очищать, только сделать крестообразный надрез), варить на слабом огне около полутора часа (через час после начала варки мясо вынуть, очистить от костей и отложить, кости вернуть в бульон еще на полчаса). Образующуюся пенку периодически снимать. 

Картофель промыть (если старый - то почистить) и варить в кипящей подсоленной воде 15-20 минут вместе с яйцами. Яйца достать через 10 минут после начала варки и положить на пару минут в холодную воду. Очистить от скорлупы, нарезать кубиками. Когда картофель сварится, слить воду, остудить и также нарезать кубиками. 

Остывшее мясо порезать кубиками, огурцы, редиску вымыть и нарезать небольшими кусочками. Зелень промыть и измельчить, посыпать солью и растереть. Все ингредиенты смешать в кастрюле. Добавить сметану, майонез и перемешать. Бульон процедить через сито в отдельную емкость, остудить, и залить им салат с майонезом и сметаной. Тщательно перемешать, посолить по вкусу и поставить в холодильник на пару часов. Достать, разлить по тарелкам и подавать.

Белый — подсвечивает и освежает.

Желтый — маскирует синеву, осветляет темные участки. Может использоваться в качестве корректора под глазами.

Фиолетовый — камуфлирует болезненную желтизну.

Телесный — придает однородный, приятный оттенок.

[700x361]

Светоотражающий — преломляя и отражая свет, визуально выравнивает рельеф кожи.

Зеленый — перекрывает покраснения, воспаления, сосудистую сеточку и т.д.

Голубой — придает сияние, может скрыть неудачные эксперименты с автозагаром.

Розовый — устраняет тусклый, серый цвет лица. Создает эффект «фарфоровой» кожи.

[466x700]

ИНГРЕДИЕНТЫ  
2 ст. л. соли  
1 ст. л. соды  
1 ст. л. стирального порошка  

Налей в тазик теплую воду, но не горячую. Добавь указанные ингредиенты и хорошенько перемешай, чтобы они растворились.  

Оставь замачиваться лифчик на 15 минут — этого вполне достаточно. Если   
твое белье не в очень хорошем состоянии, то оставь его в воде на 30   
минут, но не более. Затем постирай белье вручную, но сильно не три и не   
растягивай.  

Прополощи бюстгальтер в чистой теплой воде — и готово.

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. Для того, чтобы ваш дом пах домом, а не общепитом или складом нужно соблюдать несколько простых правил: 
[700x466]
1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это — сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и кухне. 

2. На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла — и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться. 

3. В микроволновку время от времени ставим на полную мощность на 30 секунд чашку воды с соком лимона — так уничтожается неприятный «микроволновый» запах. 

4. Если на кухне что-то сгорело или слишком ощутимо приготовилось, прокипятите на плите в течение получаса с открытой крышкой пол-литра воды, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек гвоздики. 

5. В духовку сразу после готовки кладем кожуру апельсина и держим там до полного остывания духовки. 

6. Запах в доме от водопроводных труб отбивает такая смесь, брошенная на 15 минут в отверстие трубы: пищевая сода, крупная соль и уксус в пропорции 1:1:2. Держим четверть часа, смываем горячей водой.

[700x466]

7. По борьбе с запахом в холодильнике можно использовать пищевую соду. Например, поставить в холодильник стакан с содой, разведенной в воде. Или просто поставить в холодильник обычную пищевую соду, в пластиковом контейнере с дырочками. Если контейнера нет, поставьте открытую коробку с содой и меняйте раз в три месяца. 

8. Заливаем в утюг не воду, а слабенький раствор эссенции ландыша, фиалки или флердоранжа. 

9. В ящики с бельем и на одежные полки раскладываем льняные мешочки, в которые зашиты: высушенные в духовке стружки апельсиновой цедры, кофейные зерна, стручки ванили и палочки корицы. 

10. Посуду после рыбы ополаскиваем с уксусом, а в руках растираем зернышко кофе.

Эта статья предназначена для женщин, которые хотят построить свое личное счастье своими силами. Дам, которые пускают все в своей жизни на самотек, просим пройти мимо без зазрения совести. Итак, если вы решились найти сами своего принца, который будет любить вас, уважать и носить на руках – то вперед! Пора действовать. И мы вам в этом поможем, ведь, от женщин так много зависит. 

[700x466]

Но, прежде чем начать поиски задайте себе несколько вопросов: 

• Для чего вам нужен брак? 
• Готовы ли вы к нему физически и психологически? 
• Что вы получите от него? 

Ответьте на эти вопросы искренне. 

Предлагаю Вашему вниманию чудо-маску для лица, которая поможет избавиться от морщин навсегда. Этот простой народный метод заменит дорогие крема и сэкономит денежные средства в кошельке. Такой маской пользовались еще в 19 веке. Эта маска безопасна при нанесении ее на кожный покров лица хоть каждый день.

Сделать в домашних условиях - просто. Результат будет заметен уже после первого применения. Лицо будет выглядеть моложе, свежее и ухоженнее. Морщинки будут разглаживаться на глазах. Настроение будет тоже улучшаться.

Маски и крема сделанные по старинным рецептам наших предков самые эффективные. Не требующие ума и вложений. Хотим поделиться одним из рецептов. Запишите, чтобы не забыть)

Итак, понадобятся: картофель, масло винограда и сливки.

Натрите на терке половину картофелины, добавьте 3 капли масла винограда, столовую ложку сливок жирностью 10 %. Перемешать. Маска готова. Нанести на лицо, исключая область глаз, время выдержки 20 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Результат будет поразительным.

[700x525]

Описание

Лампа LED – это светодиодная лампочка в виде капсулы на батарейках. Другими словами, это небольшой модифицированный фонарик, который крепится к бубенчикам. Она предназначена для рыбалки в ночное время суток, позволяя рыбаку наблюдать за поклевкой.

Принцип работы

Многие хищные и крупные особи рыб предпочитают охотиться именно в ночное время суток. В эти часы вода становится прохладнее и исчезает посторонний шум. Каждый опытный рыбак знает, что отправляясь за ночным уловом без необходимой подсветки, это пустая трата времени и сил. Лампа LED позволяет вовремя заметить поклевку, и обеспечивают рыбаку оптимальные условия для подсечки. Поэтому необходимо всегда иметь под рукой некоторый запас светодиодных лампочек.

Преимущества

· Может использоваться для нескольких видов рыбалки;

· Обеспечивает несколько часов непрерывного свечения;

· Быстро и легко крепится на снасти;

· Обладает компактным размером;

· Имеет несколько вариантов цветовой подсветки;

· Разборное устройство, позволяет заменять батарейки и использовать лампу многократно.

Способ применения

· Убедитесь в исправности крепежных элементов;

· Встряхните лампу до появления свечения;

· Установите прибор в бубенчик.

Описание

Ножницы HongYe предназначены для обрезки мононити, плетенки и лески. Но иногда бывают случаи, когда рыба глубоко заглотнула приманку, поэтому каждому рыбаку любителю и профессионалу, пригодится экстрактор, расположенный на концах ножниц. С его помощью можно без особых усилий извлечь блесну и крючок из пасти рыбы.

Преимущества

· Обладают отличными режущими свойствами;

· Качественный металл устойчив к коррозии;

· Извлечение крючка происходит легко, быстро и безопасно;

· Удлиненные концы ножниц проникают в самую глубь глотки;

· Удобно лежат в руке;

· Не скользят;

· Не наносят механических повреждений приманке.

Способ применения

· С помощью зевника раскрыть и зафиксировать пасть рыбы;

· Одной рукой взять рыбу, максимально натянуть леску и подводку;

· Другой рукой взять ножницы с экстрактором и постепенно вводить их вдоль лески к крючку до места его загиба;

· С легким усилием нажать на изгиб и высвободить блесну и крючок;

· Придерживая леску, сохраняйте натянутое положение и извлеките ножницы и крючок из рыбьего рта.

Использование ножниц с экстрактором абсолютно безопасно для рыб и не причиняет им вреда, поэтому если пойманная рыбка оказалась мала, при желании ее можно возвратить в воду для размножения.

Для моих волшебных рукодельниц)

1.
[700x561]

2.
[700x508]

3.
[700x505]

Ежедневно вконтакте обновляется список услуг и возможностей. Поэтому, увидев оригинальную новинку в виде погоды и даты, закрепленной на обложке группы, я решила повторить это чудо и у себя. Но поскольку платить верстальщикам не особо хотелось, я нашла бесплатный способ, о котором сегодня и поведаю.

Итак, начнем:

1. Первое, что стоит сделать - это создать обложку вашей группы. Вы можете создать ее в фотошопе или найти готовую в интернете. Поскольку не все владеют фотошопом, рассмотрим пример по созданию обложки из обычной картинки с Яндекса. Картинку выбирайте хорошего качества, достаточно большую и с местом для названия, погоды и даты. Мне приглянулась вот эта - 

2. Дальше нам следует подогнать ее под требования, т.е изменить размер на 1590*400, я делаю это с помощью сайта IMGonline.com.ua

- выбрать файл;

- указать размеры;

- выбрать обрезку краев с уточнением какую часть оставить;

- указать формат.

- скачать готовое изображение на свой компьютер

Вот что у меня получилось, обложка готова, можно приступать к волшебству:

3. Единственный бесплатный ресурс который я нашла это DYnamicCover  Зарегистрируйтесь на нем через свой аккаунт вконтакте

4. Обновите список ваших групп ( где вы администратор)

Всем привет! Итак, инструкция как сделать меню в новой версии быстро и что самое главное без ошибок в коде. Точно следуя инструкции вы сможете сделать меню сами, быстро и правильно! Начнем;) 
1. открываем картинку меню в фотошопе или любом графическом редакторе. 
 

2. Проверяем размер картинки и если он больше 600пикс по ширине - изменяем размер на 600, высота картинки поменяется пропорционально, ее вручную не задаем! 
 

3.Выбираем инструмент "раскройка" и режем нашу картинку на кнопки. 
 

Вы строго держали себя в руках, морили голодом, потели в спортзале, чтобы влезть в блестящее платье-мини на Новый год и блистать как королева, чтобы семейные  фотографии не стыдно было распечатать и выставить на каминной полке. Ну вот, праздники закончились, вы с усталой улыбкой вспоминаете веселую суматоху, гостей, полный стол вкусностей ...СТОП!!! Бегом на весы и что мы видим? В лучшем случае это + 3 ненавистных килограмма, в худшем +5,6.

Становится очень обидно, что расслабившись всего на пару дней, вы потеряли результат упорного труда в течение нескольких месяцев!!!

Сегодня я поделюсь всего тремя советами, которые помогут быстро вернуть себе форму, не насилуя организм! Проверено на себе, так что сохраните, чтобы не потерять:

[612x378]

1. Вода

Сразу после пробуждения выпевайте стакан чистой без газа воды и не меньше 1, 5-2-х литров в течение дня.

2. Сладости

Введите себе за правило кушать сладости до 12-00 часов. Тогда съеденные калории гарантировано сожгутся в течение дня и не осядут складками на вашем животе.

3. Список

Заведите блокнот в который записывайте все, что съели за день. Такой способ легко избавит вас от мелких перекусов, потому что мы не замечаем сколько съедаем, но запись "10 печенек, 4 котлеты и два пирожка"  смутит даже самого заядлого обжору.

Ну  и конечно, не стоит пренебрегать "золотыми" правилами похудения: меньше жареного, жирного и ужин за три часа до сна.

Желаю вам приятного похудения, идеально сидящих джинсов и плоского животика! С Рождеством мои дорогие подписчицы! 

1.Начните с себя. Следите за тем, чтобы у Вас всегда было хорошее настроение. Правильно питайтесь, отдыхайте, высыпайтесь, ведите здоровый и активный образ жизни. Подавайте хороший пример.
2.Следите за своим эмоциональным состоянием. Не доводите до стрессов и срывов. Всегда трезво мыслите, будьте спокойны.

3.Воспринимайте плохое поведение ребёнка как его попытки что-то доказать или донести до Вас. Понаблюдайте за чадом, возможно, ему не хватает Вашего внимания.

4.Никогда не вешайте «ярлыки» на ребёнка. Не указывайте постоянно на его недостатки, это может снизить самооценку.

5.Следуйте принципу взаимного уважения. Если хотите, чтобы чадо уважало Ваши просьбы и желания, то уважайте его желания и просьбы.
[483x604]
6.Критиковать или хвалить нужно