Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Вы обалдеете как это вкусно! Мясо в термосе.
Мясо в термосе. Мясо получается просто великолепное. Приготовление очень простое и не сложное, а результат всегда 100 %. Даже самая жесткая говядина, приготовленная этим способом, получается просто бесподобно вкусной, нежной и мягкой.
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Не ленись поднимать руки вверх! На то есть четыре веские причины.
Это цитата сообщения Prettyke Оригинальное сообщение
Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
Жир на животе может появляться даже у худых людей, и от него очень непросто избавиться. Мало того, что выпирающий животик сразу видно и он приносит немало душевных страданий. Он к тому же влияет и на общее состояние здоровья. Жир в области живота может привести к сахарному диабету второго типа и проблемам с сердцем, поэтому очень важно избавиться от него.
Йога — очень эффективный способ справиться с этой проблемой, это подтвердит любой человек, который хоть немного ею занимался. Конечно, одними только упражнениями всего не решить: занятия йогой помогут зрительно уменьшить живот, но 70% успеха зависит от правильного питания.
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Техника исцеления от болезней, которая не имеет аналогов
Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Массаж ступней помогает снять напряжение, но делать его необходимо не только поэтому!
Согласно принципам рефлексологии, на ступнях ног расположены основные точки, которые отвечают за правильную работу всего организма. Такое простое действие, как массирование ног, поможет забыть о боли в разных частях тела! Благодаря стимуляции особых зон происходит приток крови к внутренним органам, а это помогает решить ряд проблем со здоровьем.
Массаж ног
Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение
САМЫЕ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ БЕЗ ТЕСТА
САМЫЕ ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ БЕЗ ТЕСТА
Это цитата сообщения Валентина_Валюша Оригинальное сообщение
НЕ БЕРЕМ ДОРОГИЕ ШАМПУНИ — БЕРЕМ ДРОЖЖИ ПАЧКАМИ! ВОЛОСЫ ПОРАЖАЮТ СВОЕЙ СИЛОЙ И КРАСОТОЙ
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka Оригинальное сообщение
Шишку на ноге убираем копеечный способом! Исчезнет за 7 дней если на ночь...
Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений с собственным весом поможет обрести стройную фигуру!
Для того, чтобы обрести стройную фигуру, не обязательно посещать тренажёрный зал, но не стоит отказываться от выполнения упражнений. Они не только помогут сохранить стройность, но и ускорят метаболизм, поддержат в тонусе ваши мышцы, а значит Вы не будете страдать от потери формы, а ведь именно на это жалуется большинство людей. Многие тешут себя надеждами на будущее: вот выйду на работу (из декретного отпуска, например), сразу приду в форму. За счёт чего, скажите? Если Вы не занимаетесь собой, мышцы ослабевают, животик отвисает, руки становятся дряблыми, вернуть себя в исходное положение не так просто, как кажется! Проще ведь заниматься постоянно, тем более, что никто от Вас не требует рекордов и скоростей. Просто занимайтесь собой, регулярно, по мере сил, хотя бы 2 упражнения в день и то принесут большую пользу, чем если Вы вообще никак собой не занимаетесь. Поверьте, это не так сложно, важно только начать!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Имбирная настойка на водке: уникальный рецепт, полное оздоровление организма
Имбирная настойка на водке: полное оздоровление организма — уникальный рецепт
Это цитата сообщения Ольга_Гужва Оригинальное сообщение
7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА.
Правило 1. Чаще расчесывать волосы:
Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.
Правило 2. Чаще растирать лицо:
Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.
Правило 3.Чаще упражнять глаза:
Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте.
Правило 4. Чаще простукивать уши:
Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память.
Правило 5.Чаще выдыхать застойный воздух:
Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз.
Правило 6.Чаще массировать живот:
Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства.
Правило 7. Чаще растирайте кожу:
Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую).
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Она стоит в аптеке сущие копейки, но польза от неё просто неоценима!
Фолиевая кислота (витамин В9) принадлежит к водорастворимым витаминам. Ученые и врачи давно признали, что это вещество является основой основ человеческого организма.
Это цитата сообщения Мир__Чудес Оригинальное сообщение
ЧУДЕСНЫЙ НАПИТОК ТРАВНИКА ИЗ КИТАЯ
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост! Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
* Вам нужнa однa свеклa, две моркови и одно яблоко.
Светочка, извини, что тебя беспокою. Я тут зашла в твою рубрику { Всё для блога}
и попала на заработок на скачивании файлов. Как оно работает? Или я не правильно поняла.
Светлана, спасибо за правильный стих. Я сама родом из России, а живу в Украине, мест плохих на земле нет, но родина есть родина. Но всё бы не плохо, но только Бог не даёт для Украины нормального президента, а так бы хотелось, чтоб отношения с Россией были дружественные.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Волшебное сочетание меда и корицы
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
ЭТОТ НАПИТОК ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ ЗА 4 ДНЯ
Избыточный вес это проблема, от которой на сегодняшний день страдает огромное количество людей. Вам наверняка давали советы как за минимальное количество времени сбросить вес и без прикладывания особых усилий, такие как упражнения, диеты и тренировки. А что вы скажите, если мы предложим вам удивительный напиток, который поможет вам похудеть всего за 4 дня? Удивлены! Поверьте, такой действительно существует. Вот вашему вниманию рецепт приготовления напитка, который в кратчайшие сроки поможет вам сбросить лишний вес.
Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение
Полезные хитрости по хозяйству
Как правильно хранить фарш, как удержать пакет на мусорном ведре и другие полезные хитрости по хозяйству в этом видео.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Худеем танцуя. ZUMBA — танцевальная фитнес-программа
Танцуй, веселись, и худей!
Звучит заманчиво?
Тогда Zumba Fitness (зумба) — спорт для тебя.
Стройная фигура за несколько месяцев гарантирована.
Читать далее
Это цитата сообщения Marina-Rozina Оригинальное сообщение
Поздравление для июньских именинников (плеер)